ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
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- เผยแพร่เมื่อ 17 มิ.ย. 2024
- 단 한 입도 안 먹은 지 6년.
자신이 진정 건강을 위하며
관리에 힘 쓴다면
아이스크림 따위에 손을 댈 순 없겠습니다.
지구 최고의 스낵은 오직 깡생수입니다.
다만 음료로서 깡물은 좀 밋밋하다거나
목 넘김 시 타격감 혹
먹는 재미를 정 원한다면
탄산수를 적극 활용하십시오.
아무렴 탄산수라 해도
제로 명칭이 붙은
근래 즐비하는 여타 음료들도
모두 좋지 않습니다 ^^ 먹지 마세요.
구성 성분표를 필히 살펴보세요.
깔끔해야 합니다.
탄수화물란의 당 함량이 없어야 합니다.
징그러울 정도로 깐깐해져야
비로소 건강이 날 따르고
행운이 나타나 자신을 감싸게 됩니다.
왜 남자에게 아이스크림이 해로운가?
굵직한 이유 3가지.
1. 중독의 실마리 제공
2. 영양 개 쓰레기
3. 남성 호르몬 저하 야기
Peace.
* 이자균 블로그 blog.naver.com...
#자기관리 #건강관리 #중독
![[#유퀴즈온더블럭] G글 16년 다니다가 해고 통보 받았을 때 느낀 우울과 배신감💔 이 위기를 극복할 수 있었던 로이스의 긍정적 사고💪](http://i.ytimg.com/vi/3mRUakBl9QU/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] G글 16년 다니다가 해고 통보 받았을 때 느낀 우울과 배신감💔 이 위기를 극복할 수 있었던 로이스의 긍정적 사고💪](/img/tr.png)
![[Balance Of Life] (효과보장) 'ABC주스' 먹는 방법과 효능! l 나는 몸신이다](/img/n.gif)
오랫만에 좋은말씀 고맙습니다. 음악가시니 아이스크림의 해로움을 알리는 자작곡도 올려주면 좋을 거 같아요. 사람들이 쉽게 접근할수 있으니까요. 빨리채널이 성장하길 바래요.
신선하고 재밌는 생각입니다 :) 말씀 감사드려요.
혹 제 기존 음악이 궁금하시다면
예명 ‘메이먼 스코‘ 검색하신 후
확인하실 수 있습니다😄
포근한 저녁 보내시길 바랍니다 까밀라님~
@@leejagyoon 저번에 알려주셔서 이미 듣고 말씀드려보았답니다^^ 훌륭한 철학이 담긴 영상인데 요즘은 워낙 숏츠에 익숙하다보니.. 음악으로 조금더 재밌게 철학을 풀어나가신다면 더많은 사람들에게 건강한철학이 전파되지 않을까 생각이들었어요. 앞으로도 귀한 영상 부탁드릴게요^^.
아 그러셨군요.
소중한 말씀들에 큰 감사를 올립니다 까밀라님:)
무더운 날 아이스크림 없이~
나날들 무탈 또 평안히
지속 이어가시기를 바랍니다 🧘🏻♂️👑
@@leejagyoon 자균님께서는 외국어공부 특히 영어나 중국어처럼 어학공부에도 많은시간을 할애하시는지요? 책추천도 해주시는거같은데 혹 외국어공부에 대한 꿀팁이나 추천책 그런게있으시다면 전수부탁드려봅니다. 평온한밤보내시구요.
안녕하세요 까밀라님~ 외국어는 제가 잘 하지도 또 알지도 못할뿐더러, 어학 공부에 따로 이렇다 할 시간을 쏟지도 않았습니다 :)
다만 영어는 초등학교 때부터 외국 힙합과 팝의 가사를 프린트하여 만지작거리고, 듣고 따라 부르고 흥얼대며 자연스레 습득케 돼 익숙합니다. 수능 외국어(영어) 성적도 나쁘지 않았고요.
영어는 전혀 낯설지 않으며 본 언어에 대해 좀 더 심도 있게 배우고자 하는 열망은 있으나, 그것은 타 인문학 탐구 욕구엔 비할 바가 안 되네요. 언젠가 일본어를 익힌다면 참 유익하겠다는 생각도 해봅니다.
저는 소설을 싫어합니다. 인문학이면 두루 봅니다만 특히 철학과 사상 또 종교와 영성에 관심이 있습니다. 근래에는 비지니스 및 마케팅과 브랜딩 지식의 필요를 느낌에 큰 흥미가 생겨 읽기 초입 단계에 있어요.
고맙습니다. 잔잔한 새벽 보내시길 바랍니다🌙
투쟁!
불굴 투쟁으로. 평안 일상 쭉 이어가십시오~^^
여자를 만나고시픈데 무기력해서 집콕만하게되는 노총각이라 힘든데 조언좀 해주시면안될까요 😢
안녕하세요 소풍님.
이성을 만나려면 밖으로 나가 사람과 섞여야만 합니다. 우리는 동물입니다. 사람은 겉모습 즉 어떤 외양을 띠는가가 절대적으로 중요하지요. 자기 매력이 있어야 합니다. 사실이지요. 그걸 누가 모를까요? 그러나 그럼에도 무기력하여 이렇다 할 의욕이 생기지 않는다면, 기존에 즐겨 보는 음란물로 인한 뇌신경 손상의 축적과 정의 잦은 낭비로 인한 원기 상실이 주 원흉이라 봅니다.
클릭 혹 엄지 터치로 쉽사리 득하는 쾌락에 더불어 “에이, 당장 여자도 없고. 이렇게 살아도 그닥 크게 해될 건 없겠지.” 식의 뜻 모를 묘한 안도나 저질 위안, 나아가 애초 사태의 심각성을 알지 못하는 무지 또한 자기를 지속 제자리에 묶는 원인이라 볼 수 있습니다. 영양 상태를 포함한 평소 자신의 모습, 자기 일상을 있는 그대로 다 따져야 하는 것입니다.
그 모두를 끊어내야 합니다. 그걸 자각과 실행이라 부릅니다만 그것이 나를 찾아오길 세월아 네월아, 마냥 물 떠 놓고서 비나이다 빌 수만은 또 없지요. 시간이 없습니다. 인생은 지독하게 짧습니다. 이제는 진짜로 바뀌어야 하는 겁니다. 그걸 불러일으킬 실질 행위를 해야 합니다.
오늘 당장 근력 운동을 시작하세요. 식사 관리를 시작하세요. 그루밍을 시작하세요. 본인이 멋지다고 느끼는 이들이 어떻게 사는가 세밀하게 관찰하고 물으세요. 독서를 통해 위대하며 탁월했던 이들의 생각을 귀담아 들어보세요. 내가 이루고자 하는 목표에 맞는 행위를, 실제 해야 합니다.
지금의 자기 모습은 그 누구도 아닌, 오직 자신이 내린 수많은 선택의 최종 결과입니다. 투쟁하면 웬걸 역으로 고요가 소풍님을 찾아갈 겁니다. 평안하시길 바랍니다!
소리가 너무 작아요
쥬지 스님님 닉넴이 매우 자극적이군요. 피드백 말씀 감사합니다 :) 즐건 저녁 보내세요.
아이스크림 끊는거 좋지 근데 그런말 하기 전에 문신부터 지우거나 가리고 말하면 사람이 더 신뢰가 가겠구나
그리고 아이스크림만 상술과 중독이겠냐?
마약, 게임,아이스크림, 도박, 술 ,담배, 야동, ㅇ매매, 복권, 우리 일상생활에 스며든 고객들을 유치해서 자신들의 이익을 챙기는 세력이 아주 아주 많지
마지막으로 문신도 중독이라 본다. 하나 몸에 새기면 더 멋진 문신 새겨볼까ㅡ? 이런 생각 하면서 문신업자들의 상술에 넘어가지 이또한 중독이라 본다
한 입도 안 먹은 지 6년 됐습니다.
타투는 더 할 생각이고요.
말씀 감사합니다:) 평안한 밤 보내세요.
수정된 글 확인해 추가 답글 답니다.
맞습니다. 타투도 중독 범주에 포함될 수 있다고 봅니다.
다만 말씀 주신대로 문신업자의 상술에 놀아나는 것과는 크게 관련은 없습니다.
자기 선택이며 심하다 싶은 케이스는 파고 보면 결국 스스로의 결핍감이 원인이지요.
굳이 따지자면 성형 중독과 비슷하겠습니다.
타투에 대한 부정인식이 기본적으로 의식에 자리잡고 있는 듯 보입니다.
그럴 수 있습니다. 편안한 밤 보내세요 :)
문신이 있어서 신뢰가 안 간다는 건 납득이 안가는데여. 그리구 님은 반말 중독에 빠진 거 같네여. 이자균님은 타투 중독이 아니라 자기의 신념과 철학을 올곧게 새기는겁니다. 이분 음악 들어보시면 납득될거에요. 건방진소리하지마시요.
임마이거 책을 읽어야지 왜 인테리어소품으로 활용하노.
형제여. 책 추천이 필요하면 언제든 물으라 ^^