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이자균
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 21 ม.ค. 2023
라이프스타일 코치 이자균.
“음란물과 자위, 술과 담배를 삶에서 완전히 배제한다.”
“마약 & 약물, 도박, 게임을 절대로 하지 않는다.”
“오직 좋은 음식만을 먹고 나쁜 음식은 절대로 먹지 않는다.”
질 낮은 온갖 것들의 실상과 관련한 파훼법,
그리고 매일 더 나은 삶을 위한 고급 전략들을 공유합니다.
* 이자균 블로그
blog.naver.com/leejagyoon
“음란물과 자위, 술과 담배를 삶에서 완전히 배제한다.”
“마약 & 약물, 도박, 게임을 절대로 하지 않는다.”
“오직 좋은 음식만을 먹고 나쁜 음식은 절대로 먹지 않는다.”
질 낮은 온갖 것들의 실상과 관련한 파훼법,
그리고 매일 더 나은 삶을 위한 고급 전략들을 공유합니다.
* 이자균 블로그
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원칙과 계율은 죽어도 지켜야 하는가?
통제 불가 상황에 놓였을 때 행위에 대한 고찰.
결국 자신이 용인의 범위를 설정하며, 실 행위 또한 자기가 판단 짓는 것입니다.
균형이란 꼭 중간을 말하는 게 아닙니다.
* 이자균 블로그 blog.naver.com/leejagyoon
결국 자신이 용인의 범위를 설정하며, 실 행위 또한 자기가 판단 짓는 것입니다.
균형이란 꼭 중간을 말하는 게 아닙니다.
* 이자균 블로그 blog.naver.com/leejagyoon
มุมมอง: 670
วีดีโอ
예술인이 술과 담배를 반드시 끊어야 하는 이유
มุมมอง 2102 หลายเดือนก่อน
술을 끊어라. 담배를 끊어라. 중독되지 말라. 쓸 데 없는 짓 하지 말라. 불필요한 일 벌이지 말라. 인생은 짧다. 늦기 전에 바로 살라. * 이자균 블로그 blog.naver.com/leejagyoon #금연 #금주 #예술인
지속 가능한 진짜 자기관리의 핵심
มุมมอง 1032 หลายเดือนก่อน
일어나라. 제대로 투쟁하라. * 이자균 블로그 blog.naver.com/leejagyoon #금연 #금주 #자기관리
형제여, 아이스크림을 당장 끊어라
มุมมอง 7162 หลายเดือนก่อน
단 한 입도 안 먹은 지 6년. 자신이 진정 건강을 위하며 관리에 힘 쓴다면 아이스크림 따위에 손을 댈 순 없겠습니다. 지구 최고의 스낵은 오직 깡생수입니다. 다만 음료로서 깡물은 좀 밋밋하다거나 목 넘김 시 타격감 혹 먹는 재미를 정 원한다면 탄산수를 적극 활용하십시오. 아무렴 탄산수라 해도 제로 명칭이 붙은 근래 즐비하는 여타 음료들도 모두 좋지 않습니다 ^^ 먹지 마세요. 구성 성분표를 필히 살펴보세요. 깔끔해야 합니다. 탄수화물란의 당 함량이 없어야 합니다. 징그러울 정도로 깐깐해져야 비로소 건강이 날 따르고 행운이 나타나 자신을 감싸게 됩니다. 왜 남자에게 아이스크림이 해로운가? 굵직한 이유 3가지. 1. 중독의 실마리 제공 2. 영양 개 쓰레기 3. 남성 호르몬 저하 야기 Peace. * 이...
이걸 잘 넘겨야 진짜 고수가 된다. 금연&금주 최대의 적!
มุมมอง 1983 หลายเดือนก่อน
금연과 금주를 포함한 자기관리 항목에서 소위 경력자, 실력자 혹 베테랑이라는 양반들마저 허망하게 자빠지는 광경을 우리는 의외로 자주 목도한다. 그 까닭은 무엇인가? 레벨에 관계없이 물리면 즉시 죽는 독특하고도 매력있는 게임. 필히 끝장을 봐야 한다. 방심은 금물이다. 00:00 하이라이트 00:13 인트로 00:56 내용 1 08:59 내용 2 20:35 엔딩 * 이자균 블로그 blog.naver.com/leejagyoon #금연 #금주 #자기관리
번뇌와 잡념이 당신을 괴롭히는가?
มุมมอง 2434 หลายเดือนก่อน
인생 편안하게, 심플하게 살자. 자신의 목을 자기가 조르지 말자. * 이자균 블로그 blog.naver.com/leejagyoon #자기관리 #건강관리 #멘탈관리
외로운가? 우울한가? 형제여
มุมมอง 8964 หลายเดือนก่อน
좋은 일을 하면 좋아질 것이요, 나쁜 일을 하면 나빠질 것이다. 몸과 마음을 갖추라! 투쟁하라! 포기하지 말라! 끝장을 보라! * 이자균 블로그 blog.naver.com/leejagyoon #자기관리 #외로움 #우울증
술 진짜로 끊게 하는 2가지 스킬
มุมมอง 1.6K4 หลายเดือนก่อน
단주를 그대 인생에서 실현하도록 돕는 실효 있는 기술들. 삶을 바꾸는 것은 매우 어렵다. 진짜 방법이 필요하다. ‘본 항목의 극복을 끝내 이루어, 지금껏 실제 유지하는 자’ 에게 그 요령을 들으라. * 이자균 블로그 blog.naver.com/leejagyoon #단주 #알코올중독 #자기관리
음란물에 영원한 안녕을 고한다
มุมมอง 1.4K4 หลายเดือนก่อน
“진리를 완성하고자 하는 이들이 저지를 수 있는 치명적 실수가 두 가지 있다. 하나는 시작을 않는 것이고, 다른 하나는 끝까지 가보지를 않는 것이다.” ㅡ부처ㅡ * 이자균 블로그 blog.naver.com/leejagyoon #음란물중독 #성중독 #자기관리
음란물 중독의 진짜 해결책을 말한다
มุมมอง 1.9K5 หลายเดือนก่อน
실제 회복자가 제시하는 살아있는 방안. 음란물은 그저 백해무익한 독일 뿐이다. 심히 투쟁하라. 벗어나야만 한다. * 이자균 블로그 blog.naver.com/leejagyoon #음란물중독 #성중독 #자기관리
음란물이 남자를 완전히 죽인다
มุมมอง 1.7K5 หลายเดือนก่อน
음란물에서 무조건 벗어나야 한다. 빠를수록 좋다. 투쟁하라. * 이자균 블로그 blog.naver.com/leejagyoon #음란물중독 #성중독 #자기관리
자기관리 최고수. 인바디 공개. 24년 4월 1일 측정
มุมมอง 1835 หลายเดือนก่อน
93년생 남성. 신장 180cm 체중 76.2kg 골격근량 38.3kg 체지방률 12.0% * 이자균 블로그 blog.naver.com/leejagyoon #인바디 #자기관리 #건강관리
추적 60분 출연 후기. 중독사회 1부 알코올. 24년 2월 23일 방영
มุมมอง 4346 หลายเดือนก่อน
본명 김동회로 공중파 출연. 본격 금연 금주 운동의 초석. * 이자균 블로그 blog.naver.com/leejagyoon #추적60분 #중독사회 #알코올중독
자기 갈 길을 좀 똑바로 가라
มุมมอง 2996 หลายเดือนก่อน
혼란과 고통을 도려내는 최고의 칼은 무엇인가? * 이자균 블로그 blog.naver.com/leejagyoon #금연 #금주 #자기관리
배달 음식 중독자들에게
มุมมอง 1638 หลายเดือนก่อน
건강을 위해서는 어떻게 먹어야 하는가? 무엇부터 해야 하는가? 배달 음식을 먼저 죽기 살기 끊어라. 생각하는 그 이상의 것들을 얻을 것이다. * 이자균 블로그 blog.naver.com/leejagyoon #자기관리 #건강관리 #식단관리
그런일이 있으셨군요. 안그래도 왜요새 안보이시는건지 궁금했었어요. 지금은 다나으셨나요? 어쩌다 사고를 ㅠ
안녕하세요. 많이 나아졌습니다. 감사드립니다. 평안한 금요일 밤 보내세요.
선추천 후정독, 건강한 생활 응원합니다.
감사합니다. 무더위 조심하세요~^^
좋은말들을 설파 하는 이 채널이 앞으로 더 멀리 퍼지길 기원 합니다 🎉🎉
감사드립니다. 불굴 투쟁으로 충만 평안을 온전히 쟁취하시길 바랍니다😄🧘🏻♂️
정말 공감합니다 정말 제일 의미 없는게 술과 담배인거 같습니다
맞습니다. 손실이 매우 막대한 장사입니다. 하루라도 빨리 끊어내야 합니다. 즐거운 주말 보내세요 :)
핵심메모메모!
감사합니다🤴🏻🦧🧘🏻♂️
선추천 후감상 합니다! 오늘은 영상이 두개나 올라왔네요. 이자균님덕분에 즐금이 될거 같아여. 부엌이 소박하고 사람냄새나네요.ㅎㅎ 스튜디오나 이런거보다 집안에서 영상찍으시는거라그런지 더가깝게 느껴져요. 이자균님은 현재혼자사시나여?
항상 감사드립니다 까밀라님 :) 제 영상이 말씀대로 금욜 마무리에 보탬이 됐음 좋겠습니다~ 투쟁 자기관리 이어나가셔서, 무탈 무한 건승 일상 득하시기를 바랍니다😄
@@leejagyoon 삶을 살다보면 각종 빌런을 만나는일이 드물게있는데요. 그럴떄 대처를 어떻게하는게 좋을까요. 참고 참다가 본떄를보여주는게 낳을지. 아니면 마인드컨트롤 훈련을하면서 여유롭게대처하는 방법을 찾아야할지. 두번쨰가 바람직한거같긴 한데. 그러면 저는너무 손해보고사는 느낌이라서요. 어떡해하면 좋을까요 이자균님.
세상사 원체 마음대로 잘 안 되지요. 본인이 놓인 상황에 따라 대응이란 얼마든지 유연해질 수 있다고 봅니다. 까밀라님에 구체적으로 어떤 문제가 있으신가요 :)
@@leejagyoon 제가아르바이트를 하는데여. 저랑 대타하는 앞사람이 일을제대로 안해놓고가서 제가 대신해야되는 상황들이 넘많아여. 그래서 몇번 말을했는데도 알겠다고만하고 바뀐게하나두 없어요. 사장님한테 말해밨자 소용이없어여. 저보구 그냥너가이해하고 너가 조금만 더 해주면 안되냐구 말씀하실뿐이에여. 살면서 이런비슷한 상황들이 많았어여. 제가좀 얕보이는게아닌가 생각이 들기두하구 그래서 자꾸 분노가쌓여요.
그렇군요. 타인은 내가 어찌해 볼 도리가 없습니다. 이것은 인간사 진리입니다. 결국 다 자기 선택이지요. 소통을 서로 다른 국가가 교역 혹 무역을 하는 거라 생각해 보세요. 물론 강제나 무력을 통한 굴복도 방법이나 필연적으로 반대급부가 그만큼 따릅니다. 해 볼 건 나름 다 해 보셨네요. 그럼에도 이렇다 할 시정이나 조치가 없다면 그냥 자리를 옮기시길 권합니다 ^^ 그들은 그저 그들 편한 대로, 익숙한 쪽으로, 하고 싶은 대로 할 뿐입니다. 이는 자신도 마찬가지입니다 :)
중단하는 자는 승리하지 못한다는 마음가짐으로 10년이고 30년이고 노력하겠습니다!
세상에서 가장 무섭고 두려운 존재는, 살인자도 독재자도 귀신도 아닌 '계속 하는 사람‘ 입니다. 지속 투쟁이면, 평안의 쟁취란 따 놓은 당상입니다 :) ㅡ필승ㅡ
여자를 만나고시픈데 무기력해서 집콕만하게되는 노총각이라 힘든데 조언좀 해주시면안될까요 😢
안녕하세요 소풍님. 이성을 만나려면 밖으로 나가 사람과 섞여야만 합니다. 우리는 동물입니다. 사람은 겉모습 즉 어떤 외양을 띠는가가 절대적으로 중요하지요. 자기 매력이 있어야 합니다. 사실이지요. 그걸 누가 모를까요? 그러나 그럼에도 무기력하여 이렇다 할 의욕이 생기지 않는다면, 기존에 즐겨 보는 음란물로 인한 뇌신경 손상의 축적과 정의 잦은 낭비로 인한 원기 상실이 주 원흉이라 봅니다. 클릭 혹 엄지 터치로 쉽사리 득하는 쾌락에 더불어 “에이, 당장 여자도 없고. 이렇게 살아도 그닥 크게 해될 건 없겠지.” 식의 뜻 모를 묘한 안도나 저질 위안, 나아가 애초 사태의 심각성을 알지 못하는 무지 또한 자기를 지속 제자리에 묶는 원인이라 볼 수 있습니다. 영양 상태를 포함한 평소 자신의 모습, 자기 일상을 있는 그대로 다 따져야 하는 것입니다. 그 모두를 끊어내야 합니다. 그걸 자각과 실행이라 부릅니다만 그것이 나를 찾아오길 세월아 네월아, 마냥 물 떠 놓고서 비나이다 빌 수만은 또 없지요. 시간이 없습니다. 인생은 지독하게 짧습니다. 이제는 진짜로 바뀌어야 하는 겁니다. 그걸 불러일으킬 실질 행위를 해야 합니다. 오늘 당장 근력 운동을 시작하세요. 식사 관리를 시작하세요. 그루밍을 시작하세요. 본인이 멋지다고 느끼는 이들이 어떻게 사는가 세밀하게 관찰하고 물으세요. 독서를 통해 위대하며 탁월했던 이들의 생각을 귀담아 들어보세요. 내가 이루고자 하는 목표에 맞는 행위를, 실제 해야 합니다. 지금의 자기 모습은 그 누구도 아닌, 오직 자신이 내린 수많은 선택의 최종 결과입니다. 투쟁하면 웬걸 역으로 고요가 소풍님을 찾아갈 겁니다. 평안하시길 바랍니다!
아이스크림 끊는거 좋지 근데 그런말 하기 전에 문신부터 지우거나 가리고 말하면 사람이 더 신뢰가 가겠구나 그리고 아이스크림만 상술과 중독이겠냐? 마약, 게임,아이스크림, 도박, 술 ,담배, 야동, ㅇ매매, 복권, 우리 일상생활에 스며든 고객들을 유치해서 자신들의 이익을 챙기는 세력이 아주 아주 많지 마지막으로 문신도 중독이라 본다. 하나 몸에 새기면 더 멋진 문신 새겨볼까ㅡ? 이런 생각 하면서 문신업자들의 상술에 넘어가지 이또한 중독이라 본다
한 입도 안 먹은 지 6년 됐습니다. 타투는 더 할 생각이고요. 말씀 감사합니다:) 평안한 밤 보내세요.
수정된 글 확인해 추가 답글 답니다. 맞습니다. 타투도 중독 범주에 포함될 수 있다고 봅니다. 다만 말씀 주신대로 문신업자의 상술에 놀아나는 것과는 크게 관련은 없습니다. 자기 선택이며 심하다 싶은 케이스는 파고 보면 결국 스스로의 결핍감이 원인이지요. 굳이 따지자면 성형 중독과 비슷하겠습니다. 타투에 대한 부정인식이 기본적으로 의식에 자리잡고 있는 듯 보입니다. 그럴 수 있습니다. 편안한 밤 보내세요 :)
문신이 있어서 신뢰가 안 간다는 건 납득이 안가는데여. 그리구 님은 반말 중독에 빠진 거 같네여. 이자균님은 타투 중독이 아니라 자기의 신념과 철학을 올곧게 새기는겁니다. 이분 음악 들어보시면 납득될거에요. 건방진소리하지마시요.
임마이거 책을 읽어야지 왜 인테리어소품으로 활용하노.
형제여. 책 추천이 필요하면 언제든 물으라 ^^
소리가 너무 작아요
쥬지 스님님 닉넴이 매우 자극적이군요. 피드백 말씀 감사합니다 :) 즐건 저녁 보내세요.
단주 얼마나 하셨느요 너무 힘듭니다
금일 기준, 단주 연속유지 424일 째 됐습니다~ 인생 총 금주기간은 3년 좀 넘네요. 끊어내기 어려우시다면 말씀 주세요. 도움 드리겠습니다 :)
오랫만에 좋은말씀 고맙습니다. 음악가시니 아이스크림의 해로움을 알리는 자작곡도 올려주면 좋을 거 같아요. 사람들이 쉽게 접근할수 있으니까요. 빨리채널이 성장하길 바래요.
신선하고 재밌는 생각입니다 :) 말씀 감사드려요. 혹 제 기존 음악이 궁금하시다면 예명 ‘메이먼 스코‘ 검색하신 후 확인하실 수 있습니다😄 포근한 저녁 보내시길 바랍니다 까밀라님~
@@leejagyoon 저번에 알려주셔서 이미 듣고 말씀드려보았답니다^^ 훌륭한 철학이 담긴 영상인데 요즘은 워낙 숏츠에 익숙하다보니.. 음악으로 조금더 재밌게 철학을 풀어나가신다면 더많은 사람들에게 건강한철학이 전파되지 않을까 생각이들었어요. 앞으로도 귀한 영상 부탁드릴게요^^.
아 그러셨군요. 소중한 말씀들에 큰 감사를 올립니다 까밀라님:) 무더운 날 아이스크림 없이~ 나날들 무탈 또 평안히 지속 이어가시기를 바랍니다 🧘🏻♂️👑
@@leejagyoon 자균님께서는 외국어공부 특히 영어나 중국어처럼 어학공부에도 많은시간을 할애하시는지요? 책추천도 해주시는거같은데 혹 외국어공부에 대한 꿀팁이나 추천책 그런게있으시다면 전수부탁드려봅니다. 평온한밤보내시구요.
안녕하세요 까밀라님~ 외국어는 제가 잘 하지도 또 알지도 못할뿐더러, 어학 공부에 따로 이렇다 할 시간을 쏟지도 않았습니다 :) 다만 영어는 초등학교 때부터 외국 힙합과 팝의 가사를 프린트하여 만지작거리고, 듣고 따라 부르고 흥얼대며 자연스레 습득케 돼 익숙합니다. 수능 외국어(영어) 성적도 나쁘지 않았고요. 영어는 전혀 낯설지 않으며 본 언어에 대해 좀 더 심도 있게 배우고자 하는 열망은 있으나, 그것은 타 인문학 탐구 욕구엔 비할 바가 안 되네요. 언젠가 일본어를 익힌다면 참 유익하겠다는 생각도 해봅니다. 저는 소설을 싫어합니다. 인문학이면 두루 봅니다만 특히 철학과 사상 또 종교와 영성에 관심이 있습니다. 근래에는 비지니스 및 마케팅과 브랜딩 지식의 필요를 느낌에 큰 흥미가 생겨 읽기 초입 단계에 있어요. 고맙습니다. 잔잔한 새벽 보내시길 바랍니다🌙
이자균님의 좋은 철학, 잘 듣고 갑니다. 대단히 실례지만 출신 대학교와 전공을 좀 알 수 있을까요? 현재 하고 계시는 일도 궁금합니다. 본받을 점이 많은 청년이세요.
안녕하세요. 충남대 중퇴했습니다. 메이먼 스코 이름으로 음악을 하고 있어요~ 근래엔 마음 가는 몇가지 추가 실행 와중에 있습니다. 평안한 일요일 보내시기 바랍니다 :)
@@leejagyoon 남들은 가기 위해서 발버둥인 대학을 일찌감치 그만두시고 멋진 음악활동에 전념하는 청년이셨군요. 앞으로의 채널 성장이 기대됩니다. 말만 그럴싸하게 내뱉는 가짜가 아닌 진짜배기 이자균님, 좋은 영상과 활동 앞으로도 열렬하게 응원합니다.
말씀 감사합니다 : ) 언제나 행복 충만하시기를, 일상 나날 무탈하시기를 기도하겠습니다. 맛있는 저녁 드세요🌸
선추천 후정독, 좋은 하루 보내세요
항상 감사드립니다 기혁님^^ 잔잔한 일요일 보내시기 바랍니다 :)
아저씨박살
자균행님 응원하겠습니다~
감사합니다. 주말 즐겁게 보내세요 :)
외적 내적 멋있고 건강한 청년이네요! 행복하십쇼
건강을 다룹니다~ 말씀에 감사드립니다. 주말이 다가오네요. 평안한 저녁 보내시길 바랍니다 :)
선추천 후정독, 자균님 지지합니다
언제나 큰 감사를 올립니다 기혁님. 항시 평안 충만하시길 진정 소망합니다:) 좋은 밤 보내세요^^
레필코 강화 버전인가
저는 거짓말 끊는 인생을 살고있습니다. 불가능 하겠네요
술을 절대적으로 먹지 않기 위해 무슨 수든 써야 한다는 게, 제 말씀의 핵이 되겠습니다. 행여나 술은 먹는 주제에 또 거짓말만은 안 된다라면, 저는 그 행태를 코미디로 보는 것입니다. 술은 악 중에서도 상악입니다. 물론 불망어가 본인의 목숨과도 같은 제일의 원칙 혹 신념이라면 더 할 말은 없겠습니다.
4월19일부터 금딸 시작합니다 파이팅합시다 다들!
훌륭한 결정에 박수를 보냅니다. 불굴의 마인드와 투쟁 정신 탑재로. 정신을 집중하여. 화이팅 ^^
지는 그러면성 몸에 낙서 존나 해대면성
언제나 행복하세요 :)
옳은말씀입니다 구독합니다 그런것에중독이되버리죠 빠져나오기힘듭니다
감사합니다. 좋은 것들에만 중독이 돼야 합니다. 건강한 일상 쭉 이어가세요 :)
야동보고 딸치면 할때는 임시적으로 남성호르몬 상승하고 쾌감, 안정감와서 좋은거다 착각하지만 다음날 바로 남성호르몬 300% 감소함 목소리도 얇아지고 일하기싫어지고 사람만나기 두렵고 그럼.. 주륵
맞습니다. 추가로 머릿속 한가운데 구멍이 뻥 뚫린 듯한 매우 불쾌한 느낌이 지속됩니다. 실지 뇌가 녹은 것이지요. 누가 부르면 깜짝깜짝 놀라게 됩니다. 여러 방면 들끓게 됩니다. 업무는 말할 것도 없지요. 말 그대로 무엇 하나 똑부러지게 하지 못하는 바보가 됩니다. 사나이가 사나이답지 못하게 됩니다. 제 인생을 바로 살고자 하는 형제들은 필시 음란물과 수음 행위를 삶에서 잘라내야만 합니다.
구독해요 ㅋㅋㅋ저도 진짜 ㅠㅠ
술 먹는 자는 망하게 되어 있지요. 큰 인물이 되지 못합니다. 뜻을 가진 형제라면 필히 끊는 데 우선적으로 정력을 쏟아야 합니다. 투쟁 ^^
미국 한인 조폭 같다!!! 근데 대부분 왜모가 강한사람 일수록 예의 바르고 인내심이 강하더라구요~~ 신체와 정신은 하나가 맞아요 진짜루!!!! 강해야! 부드러울수 있지요 ᆢ
하하 조폭과는 거리가 먼 사람입니다^^ 선생님께서는 큰 통찰을 지니셨습니다. 세상 세계 유무상생이지요. 좋은 것을 하면 좋아지며, 나쁜 것을 하면 자연히 나빠진다는 것이 제 지론입니다. 무탈한 주일 보내시길 바랍니다 :)
@@leejagyoon 역시 믿는분이셨군요 ᆢ. ᆢ
저는 종교가 없습니다~
자균님 방송용 스테이지 하나 셋팅하세요 이런 솔직한 방송은 없습니다 응원합니다
진심을 알아봐 주심에 감사 말씀을 올립니다. 큰 의미를 지속 담겠습니다. 정복의 나날, 무탈 일상 이어가시길 바랍니다 :)
구독박아요 형님
고맙습니다 ^^ 알찬 주일 보내세요 :)
지지합니다 자균님
기혁님. 언제나 감사합니다 ^^
대단하시네요~~!
감사합니다 :) 즐거운 주일 보내세요.
저도 작년11월달부터 금주시작했습니다 ㅋㅋ 화이팅
멋지십니다. 술은 만악의 근원이지요. 무탈 금주 쭉 이어가시길 바래요. 화이팅 ^^
종교를 핑계삼는것은 좋지 않지만 꼭 필요하다면 자신의 신념을 이야기 하며 상황을 헤쳐 나갈수 있겠네요 (종교를 가진 분 이라면)
좋은 방법입니다 :) 백해무익의 술을 내 몸에 무조건 들이지 않기 위하여. 머리를 잘 써야만 하겠습니다.
저랑 사고가 닮은거 같네요 몇살인지 알수있나요?
93년생 31살입니다 ^^
1빠 입니다 ㅎ 주말 잘 보내십시요
감사 드립니다 ^^ 즐거운 주일 저녁 시간 보내세요 :)
하하 그저웃고갑니다 ~
낮은자존감으로 사람들과 관계를 맺는걸 회피하고 그 외로움과 스트레스를 야동과 유튜브로 풀고를 한평생 반복하고 있네요. 수도없이 다짐하지만 부정적인 생각에 항상 포기하고 이제는 포기하는거조차 지겨워 힘없이 지내고 있습니다. 상처받는게 너무 두렵네요
안녕하세요. 계속 이 모양 이대로 살다가 세상 뜰 거다 아님 이렇겐 살 수 없으므로 바뀐다의 문제 사이 본인이 결단해야 합니다. 중간은 없습니다. 오직 둘 중 하나입니다. 자기의 삶이며 주어진 인생이란 매우 짧습니다. 포기감 또 이상하고도 오묘한 위안 비스무리한 느낌 혹 마취감에 흘러 재차 어영부영하다 언제나 그랬듯 또 1년 2년이 지나갑니다. 글을 읽으시는 이 순간에도 잔인하고도 무심하게 세상 세계는 여지없이 바삐 굴러가고 있지요. 정신을 집중 하세요. 본인은 되는 게 없고 일들이 풀리지 않아 우울하고 자괴하는 상태입니다. 악순환의 싸이클에 있는 것이지요. 보나마나 뻔한 겁니다. 기본 즉 생활이 아주 엉망일 겁니다. 그것을 옳게 돌리는 것이 문제들을 바로잡는 핵이 되겠습니다.
미움받을용기 라는책 추천드립니다 가짜베스트 셀러가 판치는 세상에서 저에게 도움 많이준 책입니다
이 영상보고 야동을 지울지 말지 고민하던 내가우스워 까이꺼 다 지워버렸다. 후회는 없다.
아주 멋지십니다. 불시 지속 닥칠 음란물의 유혹은 굉장할 겁니다. 허나 절대 굴하지 마세요. 박살을 내는 겁니다. 문을 열고 새 차원으로의 첫 계단을 막 뗀 것임을 잊지 마시기 바랍니다 :)
45살 모솔로 사니 너무 우울하네요 극복 방법이 없을까요?
선생님 같은 경우 처한 특정 요소가 있어 현실적으로 끊기란 쉽지 않을뿐더러, 더욱이 십수년 이상의 좋지 않은 방식에 몸이 이미 매우 굳었을 것임에 나이스한 이야기란 더 힘들 수 있겠습니다. 그러나 좌절은 없습니다. 이렇게 살다 세상 떠날 지 말 지는 본인이 결정하는 것입니다. 현실을 바로 보고 부디 투쟁 정신을 탑재해 강성히 맞서시길 바라겠습니다. 정신과 몸은 하나입니다. 빠르게 되는 건 이 세상 존재하지 않지요. 이제부터 천천히. 하나 하나. 영양관리부터 힘 써 보는 겁니다. 화이팅 !
형님 고3 학생입니다! 약 1천개나 되는 음란물을 지워버리고 금딸을 한지 50일차 접어들던중에 형님 영상을 접하게 되었습니다. 여러 영상을 보고 형님처럼 건강한 삶을 살고 싶어져 운동의 강도를 높이고 라이프 스타일을 차차 바꿔 나가고자 하는 목표가 생겼습니다! 좋은 영상 감사드립니다. 정진🔥
매우 훌륭한 학생이시군요. 저도 그 때 이러한 걸 알고서 지속 실천했다면 지금 과연 어땠을까 하는 생각과 부러운 마음이 동시에 입니다. 과정이란 어떠하든 절대로 포기하지 말고, 끝까지 이 길을 걷기를 바랍니다. 맞을 모든 날들이 아름다울 것입니다. 화이팅 ^^
끊으면 몽정 하시나요?
제가 특이한 건지. 군에 있을 때조차. 일생 살며 한 번도 한 적이 없습니다.
콩트유튜브인줄알고들어왔는데....
그건 신이 주신 인간의 본능이기때문 아닐까요? 응원하고 후기 궁금합니다.
본능 맞지요. 다만 그 상대를 현실 세계가 아닌 방종케 만들 여지가 참으로 짙은 곳에서 찾는다는 게 잘못됐고 위험하다는 말씀입니다. 주말 잘 보내세요 ^^
한평생살면서젤루재미진것은중독성있는것이었다는옛따거님들의말씀은도그사운드이었군요?
정확합니다. 과거 주지육림에 빠져 허우적 댄, 한 자리 했던 이들 치고 끝 모양이 좋은 케이스가 거의 없습니다. 조상님들 말씀 상당수가 다 맞는 말이지요.
1년째 하는말이라곤 음란물밖에 없네 ㅋㅋㅋ 먹는거 중요하다고 강조하신분이 살은 왜 붙으신건가요?
좋은 음식을 많이 먹어서요. 인바디 결과를 참조하면 해결이 됩니다.
차 긴머이올빽 문신 완벽 양..
채널 흥해라~❤
고맙습니다:) 평안 일상 이어가셔요 ^^
개 구라까지 마세요
촤!!!~~~ 이현우 성대모사 하는거 맞죠???
:) 종종 듣습니다 ㅋ 행복하세요 !