Ejercicios de PIERNA para NIÑOS sin material - FUERZA TREN INFERIOR Educación Física
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- ENTRENAMIENTO de FUERZA del tren inferior para niños y niñas a partir de los 9 años.
En el video de hoy trabajamos diferentes ejercicios de FUERZA SIN MATERIAL del Tren inferior. Trabajaremos los músculos de nuestras piernas y un poco de core.
La duración de los ejercicios es de 30 segundos con un descanso de 30 segundos.
Dependiendo de la edad se puede variar el peso, las repeticiones de cada ejercicio o las series de los ejercicios completos.
Ejercicios de fuerza general
Ejercicios de fuerza del TREN SUPERIOR
Andrés García Rodríguez
Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Magisterio de Educación Primaria - Especialidad en Educación Física
Máster en Formación del profesorado
/ andresef
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![เขามัทรี - เอ็กซ์ ศุภกฤต - จอนนี่มิวสิค [ Official MV ]](http://i.ytimg.com/vi/AS9ufKuQIVs/mqdefault.jpg)
Gracias por tu vídeo me viene genial para patinaje ⛸️
Gracias me salvaste de una prueba de Ed fisica y muy buen video
El es el mejor maestro de educacion fisica
☺️☺️☺️
es el mejor profe de educación física 🈲🈹🈵🉐㊙️㊗️🈴
Buen video tenia que aser un video de tren inferior y no encontraba me salvaste👍
wow me estas ayudando mucho para que me den de alta con mis aparatos para piernas
sos un capo tengo un tp de esto y me salvaste de buscar mas cosas tkm
Muy cool amigo sigue hací
😊😊😊
Añsl?ñllllññññññññññññññllllllllllll
Haci
¶₲×€✓™=^{÷π√
♓⛎♍♋♉♊♑♈♏♎♍🈴㊗️㊙️🉐🈵🈹🈲©️®️
me as ayudado mucho para recuperar mi fisico
Gracias me salvaste de la prueba de edu física
Durísimo blodel🔥🙌
Gracias Amigo
😊😊
Gracias me sirvió de mucha alluda
excelente video muy buenos ejercicios
Muchas gracias!
CallA. Jugador de free kk xD
@@DanielCastillo-fz9rn ¿?
Me encantó Bravo Sigue Así
Excelente trabajo le seguire
Gracias ahora tendré piernas fuertes para el rugby que tengo🏈🏈
Mucha suerte!
Gracias
Calla jugador de free kk xD
si es el mejor maestro de educa
Hola estos ejercicios suman para un niño que practica Tenis?
TE AMO BRO
ME GUSTA ESTE VIDEO
😊😉
Can we use it for strength in-season for football
Excelente
Muchas gracias
Desde qué edad se puede hacer este ejercicio??
Cualquier edad pero si son mas grandes como de 15 en adelante pueden durar mas tiempo
Buen día profe
Y cuantas veces al día puede realizarlo un niño de 11 años ?,
Que ejercicio muy buenos
😊😊😊
Lo puede hacer un niño de 5 años que juega al fútbol?
Che sos un capo 😎 re pro en el ejercicio 😎🤙
😉😊😉
wow mi profe nos dejo esto .-. bueno yo solo lo ago porque es tarea :( pero si me aregla la vida wey grax
😉😉😉
Me gustaría contactar con usted podría facilitarme su correo electronico ?
Justo me duele los huesos y mi profe me dijo que agá esto pero si está muy bien
Ahora si ganare la apuestaaa
Chivere
😊😊
Esta bien
Lwlwñd
Estoy por la clase
Y este es la centa de mi mama
like y suscribida
Gracias!! 😊
15:36 me funciona
Bien pero creo que no es para mí edad
🙃😀😃😄😛
Ta cuido pero le temblaron las rodillas
❤
hi se los ejercicios para la tarea de ficica
Abandonaste tu canal? ; (
Dentro de poco volvemos ;)
@@EFencasa vuelven para el proximo campamento?
Profe aga mas ejercicios
En breve :)
y quede cansadicimo
La wea mala
No megosta hacer e gersisio 😒😒😒