Ejercicios de FUERZA para PRIMARIA - Tren superior Educación Fisica en casa
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- En el video de hoy traemos diferentes ejercicios de FUERZA para niños de las últimas etapas de primaria y primeras de la ESO,
Nos hemos centrado en el TREN SUPERIOR, utilizando autocargas en algunos ejercicios y para otros hemos recurrido a dos bricks de leche a modo de mancuernas.
La duración de los ejercicios es de 30 segundos con un descanso de 30 segundos.
Dependiendo de la edad se puede variar el peso, las repeticiones de cada ejercicio o las series de los ejercicios completos.
Andrés García Rodríguez
Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Magisterio de Educación Primaria - Especialidad en Educación Física
Máster en Formación del profesorado
/ andresef
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#ejerciciosdefuerzaparaniños #capacidadesbasicas #fuerzaparaniños
gracias por tu video
Gracias 😊
Gracias me salvaste la prueba ya bi tu otro video y me suscribi
😊😊😊
muy buen video gracias!,justo mañana tengo q hacer una clase en grupo sobre esto😭
me salvo en un trabajo parcial de esto gracias me suscribi
Gracias amigo siempre quise hacer ejercicio tengo 8 años y hoy empecé a verte, lo malo es que no te puedo seguir porque mis padres no me dejan
Bien
ESTA BUENOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Me gusta pues caresco de material
Me parece muy completo el ejercicio, a medida que avancen las clases se puede aumentar el tiempo.pir ejercicio
Hola:D
En el 2 ejercicio No tengo ni botellas ni ese embase de leche:'(
Ya conseguí botella xd
Osea solo 3 segundos
El video más malo de la historia
Minecraft
Malardo
En tonces quieres ser gordo por el resto de tu vida 🤣🤣
Si no lo ases seras gordo mejor as ejercicio te sirve mas que ser GORDO