⚽ Ya somos más de 500 alumnos (jugadores y entrenadores) que han conseguido desarrollarse accedido a alguno de nuestros cursos y planes de entrenamiento exclusivos: 🔴 alvaromolinos.com/preparacion-fisica-futbol/
Saludos, excelente contention, referente a los ejercicios, cuanto tiempo o cuantas repetitions de cada ejercicio cuantos dias a la semana es recomendable. Gracia
Buenas mucho gusto profe quiciera hacerle una pregunta mi hijo es un poco lerdo en el campo y nesecita potencia el tiene 13 años que ejercicio puedo incluirle
no son dirigidos a fuerza muscular, sino técnica de potencia, son niños, deben de conocer su cuerpo, y saber cómo controlarlo a través de movimientos lúdicos y dirigidos a los deportes que ellos desean
Además, para los niños la educación debe ser lúdica. El juego es la mejor herramienta que se tiene para que el niño aprenda y mejore. Muy pocos niños se sentirán motivados por hacer 4.series de 15 sentadillas. Pero casi todos estarán más que interesados en jugar al "barco de guerra". Por decir un ejemplo. Y así, con juegos poco a poco introducirlo a conceptos más complicados o teóricos. El ejercicio y la enseñanza la dicta el alumno, y en este caso son niños. No se les debe tratar como adultos
⚽ Ya somos más de 500 alumnos (jugadores y entrenadores) que han conseguido desarrollarse accedido a alguno de nuestros cursos y planes de entrenamiento exclusivos:
🔴 alvaromolinos.com/preparacion-fisica-futbol/
Saludos, excelente contention, referente a los ejercicios, cuanto tiempo o cuantas repetitions de cada ejercicio cuantos dias a la semana es recomendable. Gracia
Excelente ❤ gracias!!! Necesitaba ejercicios de fuerza para niños que sean lúdicos, a pesar de no enseñar futbol me ayudó mucho. Explicas super🎉
Excelente 👌🏿
Excelentes ejemplos 😊 saludos desde Chile
Comienzan los ejercicios 3:17
Muchas gracias, que buenos ejercicios, me ayudo para mi clase, bendiciones.
MUY BUEN ENTRENAMIENTO LUDICO PARA LOS NIÑOS
Excelente
Están muy buenos
Hola, me acabo de suscribir, te mando un fuerte abrazo desde la Cdmx México
Muy TOP 👌🏻
Recomiendas bandas elásticas para niños de 8 o 9 años?
Buenas mucho gusto profe quiciera hacerle una pregunta mi hijo es un poco lerdo en el campo y nesecita potencia el tiene 13 años que ejercicio puedo incluirle
hola cada cuanto se recomienda llevar acabo este tipo de ejercicios ? gracias
Mínimo 2 veces por semana y entre 8 y 16 semanas
excelente
Este tipo de ejercicios aparecen en el curso que ofreces de prepación física de fútbol base de 10-12 años?
En el curso mostramos ejercicios y material totalmente nuevo y no publicado
GRANDEEEE
❤❤❤
a ver , le dices vamos hacer 10 o 15 sentadillas y listo
no son dirigidos a fuerza muscular, sino técnica de potencia, son niños, deben de conocer su cuerpo, y saber cómo controlarlo a través de movimientos lúdicos y dirigidos a los deportes que ellos desean
Además, para los niños la educación debe ser lúdica. El juego es la mejor herramienta que se tiene para que el niño aprenda y mejore.
Muy pocos niños se sentirán motivados por hacer 4.series de 15 sentadillas.
Pero casi todos estarán más que interesados en jugar al "barco de guerra". Por decir un ejemplo.
Y así, con juegos poco a poco introducirlo a conceptos más complicados o teóricos.
El ejercicio y la enseñanza la dicta el alumno, y en este caso son niños. No se les debe tratar como adultos
Cuantas repeticiones por ejercicio
Depende del jugador/equipo, objetivos, etc.
@@alvaromolinos 12 años, objetivo ser profesional y ganar más fuerza