10 приёмов в кроле, которые улучшат технику плавания
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 มี.ค. 2023
- ✅ Новый курс "Кролем от 0 до 500 метров без остановки" - swimrocket.online/500?...
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
✅ Все видео курсы по плаванию: swimrocket.online/
Ракеты, привет. Сегодня мы покажем 10 приёмов, которые улучшат ваше плавание кролем. Каждое действие - это гарантированный рост в технике плавания, поэтому следите внимательно и обязательно отрабатывайте в бассейне.
КОНКУРС:
1. Вспомните и напишите в комментариях имя фламинго с футболки Саши
2. Из угадавших, мы случайным образом выберем победителя, который получит бокс с подарками от Swim Rocket
3. Результаты мы объявим в следующем ролике Саши
_____________________________
✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инст - @swim_rocket
• Telegram - t.me/swimrocket
• Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder
• Телефон - 8 (495) 132-00-15
• Сборы по плаванию - www.swimrocket.ru/sbory-po-pl...
• Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/
• Онлайн курсы по плаванию - swimrocket.online/
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ TH-cam | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -
tap.link/antonpronin23
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов #свимрокет - กีฬา
✅ Новый курс "Кролем от 0 до 500 метров без остановки" - swimrocket.online/500?
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
✅ Все видео курсы по плаванию: swimrocket.online/
✅КОНКУРС:
1. Вспомните и напишите в комментариях имя фламинго с футболки Саши
2. Из угадавших, мы случайным образом выберем победителя, который получит бокс с подарками от Swim Rocket
3. Результаты мы объявим в следующем ролике Саши
✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инст - @swim_rocket
• Telegram - t.me/swimrocket
• Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder
• Телефон - 8 (495) 132-00-15
• Сборы по плаванию - www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/
• Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/
• Онлайн курсы по плаванию - swimrocket.online/
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
Этого фламинго зовут Джонни, вы мне очень помогает спасибо вам за курсы🥰
Спасибо большое за помощь!! Стараюсь плавать и учусь по вашим видео!! Здорово объясняете..толково!! Фламинго Джонни...
323
фламинго Джонни, спасибо за объяснения я смотрю ваш канал уже очень долго и вы мне помогаете. Спасибо!
Оочень полезное видео. Спасибо. Фламинго Джонни!
Я, когда служил на Северном флоте на подлодке в служебное время по 2 часа и 2 раза в неделю посещал бассейн и мы отрабатывали руки , плавая с зажатым между ног куском пенопласта...сейчас на пенсии и живу на берегу Черного моря и стараюсь ежедневно плавать кролем и оттачивать технику...очень люблю плавание и только за мысом, где мало людей. Мне 66 лет и плаваю легко и быстро с моим малым ростом 165 см. Зимой по возможности бассейн и горные лыжи. Мы пенсионеры--любители начинаем открытие в Архызе, а потом Красная Поляна. Жизнь насыщена и интересна ! Главное не унывать и не хандрить , больше двигаться, меньше есть и долой курево и алкоголь !
спасибо, что поделились!)
Круто. Так держать)))
Ваш рассказ оч полезен молодому поколению,спасибо?
А что собственно Вы хотели сказать этим кометом ?
Ведь видео о технике правильного плавания.
С алкоголем перегнул, низя его обижать 😎
Единственный который показывает то, что говорит. Очень ясно, понятно, без словоблудия. Спасибо парень !
пожалуйста)
@@swim_rocket смотрю почти перед каждой тренировкой. Не всё - что хочу отработать. Парень ты талантище!!!!
Прониклась ещё бОльшим уважением к своему тренеру, который 55 лет назад(!), оказывается, научил меня правильному кролю! Спасибо, Алексей Антонович!
Класс🚀
Отличные советы по плаванию КРОЛЕМ !!!👍. Меня заинтересовал 5 совет 👌‼️. Кроль - мой САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ вид плавания, который я нарабатывала сама, начиная самоучкой с 6-7 лет и до своих сегодняшних 67 лет.. Как плыть, как дышать, как работать руками и ногами.., приходит с опытом и автоматически☝️🏊. Был случай, когда с помощью быстрого кроля, я на озере Иссык-Куль спасла почти утонувшего ребенка в его 2,5 годика! А также с помощью этого метода плавания восстановила несгибаемую после горе-массажистки свою шею в санатории в теплом, большом, минеральном бассейне, где и женщины, и особенно мужчины, делали мне комплименты о моем плавании☺️ ( было приятно слышать, но ЭТО я делала чисто для своего здоровья!!!). P.S. жаль, что я не знала имя фламинго на Сашиной футболке 🤭🙂, но в комментах прочла, что это - фламинго Джонни!🦩
Супер-история🚀
Интересно, почему Джонни, а не Вася?! , как-то не путриотично)
@@alaindelon487, точно. Напиши на них донос.
😂
Интересная история! Скажите, в итоге ваш стиль выглядит также, как учат профессионалы или есть свои особенности?
крутяк! спасибо! теория занимает 6 минут)) практика - годы)) осталось научиться все это применять
А ещё,если не занимался с детства плаванием,то такой эластичности и гибкости не получится добиться, как-то так,красавчики)
Я закончил свою плавательную карьеру 20 лет назад с результатом 100 кроль за 57.5. Теперь вернулся в бассейн и потихоньку вспоминаю, просматриваю разные видео. Учили нас тренера как могли, а из видеоуроков были кассеты с техникой плавания Александра Попова. Всем спорт. Ииии оп.
здорово)
Какая же это ПРЕЛЕСТЬ - плавание КРОЛЕМ!!!!!🤗❤🏊🏊🏊
Согласны с вами🚀
в моём бассейне ни одна девушка и женщина не плавает кроллем, только на спине или по собачьи :)
@@mikdmstэх, печальный у вас бассейн! У нас, конечно, тоже собачий стиль рулит у женщин. Но есть немало тех, кто плавает просто превосходно и кролем и бассом!
@@mikdmst😂😂😂 что за город?
Самые толковые и незатянутые уроки!)))
Вы - лучшие!! Большое пребольшое вам спасибо!!! С вами я начинаю понимать что такое плавание и погружаюсь в удовольствие от него!! Обязательно с головой! 😊
здорово! спасибо вам большое)
Про приёмы в плавании рассказал это очень хорошо, будем тренировать.
Хорошая подача материала. Все понятно. Осталось применить на практике! Спасибо.
Спасибо за очередной познавательный выпуск.👍Учусь плавать кролем, ошибки есть-будем исправлять. 😊Спасибо ребята! 🦩Джонни
Супер🚀
Спасибо большое. Вы лучшие!
Спасибо. Очень много нюансов в кроле, всё непросто.
пожалуйста!
Спасибо братишка очень красивая и доступная подача 👍👍👍👌
С меня подписка и лайк соответственно..
спасибо)
и будем ждать вас на наших сборах)
www.swimrocket.ru/dagestan/?
Фламинго Джонни)))) Давно смотрю Ваш прекрасный канал, благодаря Вам многому научилась и уже езжу на соревнования от организации каждый год. Спасибо Вам ребята.
Спасибо🚀
Джонни. Спасибо за видео. Структурно, четко, для меня очень важно и ценно❤
пожалуйста 🧡
Очень нужные советы! Спасибо за видео, Фламинго Джонни
Спасибо. Очень полезные толковые без ,, воды" советы.
пожалуйста!
Спасибо большое все как всегда доступно и очень понятно! Осталось только применить на практике! Спасибо вам за ваш труд! Джонни
Очень крутые вставки и монтаж в целом, очень цельное видео и подача информации!!!
Спасибо🚀
Спасибо за урок! Отличный тренер ❤
всегда пожалуйста!
Классные советы, спасибо! Я считаю, что хорошо плаваю, но узнала много нового из этого ролика 👍
В выходные буду тренироваться в бассейне
все получится!
Классный ролик!! Есть похожих очень много, но твой самый понятный. Спасибо тебе.молодчина
всегда пожалуйста! 🚀
Супер уроки 👏🏻👏🏻👍👍🎉
Успехов вам и много подписчиков❤️🌈
благодарим вас)
Спасибо за понятливое обучение!!!
всегда пожалуйста)
Ооочень полезное видео. Спасибо
Очень крутая подборка 🔥 спасибо!
пожалуйста!
Большое спасибо! Спаси вас, Господи, за ту пользу, которую вы приносите и принесли людям !
всегда пожалуйста! стараемся для вас)
Спасибо за информацию - я очень люблю кроль и ваши советы мне ценны👍🏻👃
всегда пожалуйста! стараемся для вас😊
Очень полезное видео. Спасибо!!
всегда пожалуйста 🧡
Отлично! Хорошая подача материала.
Ведущий молодец!
спасибо!)
Спасибо за Вашу работу! Джонни.
Рады быть полезными🚀
Спасибо за ролик 😊 завтра начну тренировать вдох на каждые 3 гребка 🏊♀️
пожалуйста, удачи вам)
Спасибо!
пожалуйста)
Все ролики лайкаю не начиная смотреть💕
Благодарю приятный молодой человек за конкретных урок , я давно училась плавать, но с годами забыла как прпвильно плавать кролем, в основном плаваю брассом ! Но после просмотра вашего видео захотелось правильно поплавать кролем ! ❤❤❤,👍🏻👍🏻👍🏻 Очень полезное видео ! 🙏
спасибо!
будем ждать вас на наших сборах) подтянем вашу технику
www.swimrocket.ru/dagestan/?
@@swim_rocket благодарю за приглпшение ! Но я сейчас практически без зубов , имплантировали , жду з месяца , пришлось взять кредит, пока никуда не еду, да еще внучата маленькие , прмогаю детям ! 😇 А Вам желаю успехов и процветания !
большое спасибо!
Фламинго Джонни)
Отличный ролик, доходчиво👍... Фламинго Джони
Спасибо большое, очен понятно объясняете, недавно подписалась и довольна, что нашла вас!
У меня по вашим советам дед утонул
Фламинго Джони! Спасибо за Ваши труды, это бесценно!!!
стараемся для вас 🧡
Класс. Все что нужно.суть.молодец!
стараемся)
Спасибо за видео! Очень интересно и познавательно! Фламинго - Джонни 🦩
Джонни. Спасибо за видео, давно подписана, смотрим вместе с сыном.
Классное резюме и напоминалка одновременно. Спасибо! Да, и ответ - Фламинго Джонни.
Спасибо за советы. Вы лучшие! Фламинго Джонни)
Джонни. Смотрю вас 3-й год. Вы супер!
большое спасибо!
Это фламинго джонниии!) крутой видос
Спасибо за видео!
Как раз есть проблемы по технике, буду пробовать использовать ваши советы!
Фламинго вроде Джонни)
Удалось применить наши советы на практике?
Только нашла Ваш канал. Подписалась. С Вашими советами даже топляк заплавает!
все верно!)))
Спасибо, очень полезно! Держусь на воде с детства, но брассом и кролем плаваю по-дилетантски. Решил наконец-то научиться, буду пробовать!
у вас все получится!
Брассом плавал в своё время достаточно хорошо,но кролль тяжело шел.
Технику тяжелее понять просто просматривая действия.
Всегда сбивал дыхание.
Попробую по вашим советам.
делитесь потом результатами)
За вставку с нойзом отдельный респект) поржал)
Спасибо большое за советы.Я только полгода занимаюсь плаванием .Не думала ,что плавать правильно-это не так просто,как кажется .Когда я пришла в бассейн ,была в твердой уверенности,что умею плавать 🤣,оказалось,что не умею… совсем .Теперь со своим тренером и уроками и советами Вашей школы постигаю эту нелегкую науку !!! Спасибо
Круто🚀 Сколько раз в неделю тренируетесь?
@@swim_rocket Тренируюсь 3 раза в неделю,стабильно .Но бывает и 5 раз .
@@swim_rocket в кроле мне сложно ( пока сложно )поженить вдох/выдох и гребок руками ,поэтому медленно ,но верно стараюсь освоить эту технику .
@@user-re8ci4kw9i кроль это цветочки, по сравнению с баттерфляем, им поучитесь плавать )
Научились?
Спасибо за видос! Все четко и без воды 🤣 фламинго Джооониии на связи🎉❤
Про дыхание хорошая подсказка! Джони!
Фламинго Джонни 😁, который проплыл Волгу
Что за история?)
вдоль
Спасибо Вам большое
всегда пожалуйста!
Это Фламинго - Джонни :) Лучшее видео про технику кроля, спасибо за ваши старания :)
Отличное видео,пойду завтра практиковаться.Джонни
Отличный выпуск, спасибо! Фламинго Джонни!!!
пожалуйста 😊
Спасибо за годные советы. Джонни
Рады быть полезными🚀
чётко, коротко, объективно, наглядно 👍🏻 фламинго Джонни
спасибо, мы очень стараемся🧡
Спасибо всё очень интересно коротко о самых главных ошибках в технике. Еееее Джонни бой🦩
Ну наконец-то вопрос вытянутой стопы закрыт) Спасибо 👍 Фламинго Джонни!
Отлично🚀
Фламинго Джонни. Спасибо за видео! 👍
Большое спасибо, очень понравилось видео 😌 фламинго Джонни 🦩
Спасибо за новое полезное видео)) Фламинго-Джонни))
пожалуйста! 🧡
Крутой контент👍
Фламинго Джонни уже знаком не только старичкам)
Спасибо за полезные видео) Фламинго Джонни) Но я не сильно старенький)
монтаж на высоте))....непосредственно перед вдохом....
Это был Фламинго Джонни на заплыве. Ролик мне зашёл во время, смотрю после тренировки и догнал у себя то что мне мешало. Спасибо
Джонни спасибо большое!
пожалуйста 🧡
Спасибо за видео!
Фламинго Джонни!)
пожалуйста 🧡
С меня подписка, первый раз попался ролик с вашего канала.
Советы понравились. Прочитала другие отзывы - фламинго Джонни.
Спасибо🚀
Отличный ролик!
Спасибо)
Ваш канал для меня очень удачная находка! В нашем городе три недели назад открыли бассейн - и я уже там)) с помощью ваших материалов осваиваю плавание кролем (моя давняя мечта)) Делюсь ссылкой на Swim Roket со всеми желающими проводить время в бассейне с пользой)) надеюсь, в ближайшем будущем у вас появится много новых подписчиков))
Спасибо🚀 Из какого вы города?
@@swim_rocketИрбит Свердловская область
Фламинго Джонни!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ролик топ! Спасибо за видео!
Спасибо за познавательный видос)
Фламинго Джонни )🦩
Спасибо🚀
Ролик бомба честно говоря
спасибо большое
всегда пожалуйста 🧡
Фламинго - Джонни! Спасибо за видео, вот только по задержке дыхания разные мнения, в других школах учат наоборот, сразу выдыхать. Я пробовал и так и так, но ни то и ни другое не подходит, что-то среднее пошло на пользу!😊
Я на одну сторону выдыхаю, в другую вдыхаю/ это идёт автоматически. Двигаюсь быстро, без пренуждения, стопы естественно вытянуты! Какая же это ПРЕЛЕСТЬ - КРОЛЬ!!!❤🏊
Главное, вы поймали свой темп🚀
Большое спасибо за видео. Всегда были ошибки с дыханием. Фламинго Джонни зовут
Молодец 👏
Фламинго Джонни! Спасибо за полезное видео🙏
Рады быть полезными🚀
Классно. Суть. Я научился самостоятельно в детстве.именно это я испытал на себе
здорово)
Джонни.
Спасибо за напоминание.
пожалуйста 🧡
0:09, а я вить поверил увидев в первый раз, но при повторном просмотре стало понятно что наложили ))
Благодарю за отличное видео. А фламинго зовут Джонни😉
ДЕЛЬФИН? В БАССЕЙНЕ? Круто.🙂🤪
Спасибо за видео. Фламинго Джонни
Подписан очень давно, фламинго Джонни) я очень хочу научиться круто плавать
Спасибо большое! Стараюсь улучшать технику плавания вместе с вами :-)
А Фламинго звать - Джонни :-))
мы рады, всегда пожалуйста🧡
Супер
Грамотный парень👍красава
Отличные рекомендации! Джонни!
Спасибо🚀
Спасибо большое за ролик! Фламинго Джонни на майке
Не обращал никогда внимания на то что вы сказали, а вчера заострил внимание на дыхании и других "мелочах" в технике кроля и совсем по другому кроль пошёл, плавал легко, без напрягов и проплыл хоть медленно, но без остановок 700 м(правда на малой воде 25м), спасибо!
Круто🚀
Как у вас 700 получается? И дыхание не сбивается.. Я после 25 задыхаюсь😢
@@andreshinchado848 задерживают после вдоха дыхание, делаю гребок и на следующем гребке начинаю выдыхать ртом и носом, рстягиваю выдых до следующего вдоха на третьем гребке. В видео об этом речь как раз идёт. Раньше тоже задыхался. Со временем все получилось
Фламинго Джонни😊. Советы ценные, хочу попробовать 500 м
0:08 дельфинчик ))