🔥BAJA DE PESO con esta RUTINA de 30 MIN - EJERCICIOS de CARDIO SIN SALTOS paraADELGAZAR en CASA 🏠

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 120

  • @abriataagus
    @abriataagus 10 หลายเดือนก่อน +13

    Hola Antonio lo pude terminar, estoy retomando hace 1 mes con ejercicios tranqui y esta semana más intenso ya que salí de hacerme quimios y rayos y mi cuerpo lo nota, pero intento todos los dias . Besos desde Buenos Aires Argentina ❤

  • @gloriainescuervolugo9821
    @gloriainescuervolugo9821 7 หลายเดือนก่อน +1

    Eres el mejor definitivamente ❤

  • @davidddematteis
    @davidddematteis 4 หลายเดือนก่อน +1

    Una de las mejores rutinas mi estimado @cardioabdomen...Great!✔️♨️💯❤️🔥😅

  • @elisasuarez1303
    @elisasuarez1303 10 หลายเดือนก่อน +3

    Retomé mis ejercicios con tus vídeos q motivando y ese señor mil admiración 😊

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 10 หลายเดือนก่อน +1

    BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED MIL GRACIAS SE LE AMA CON EL ALMA POR EL LINDO SER HUMANO FELIZ CLASE TERMINADA COMPLETA CADA DIA MEJOR GRACIAS A SU MOTIVACIÓN Y ENSEÑANZA DE VIDA DESDE CHILE 12/12/2023❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @luzcardenas1679
    @luzcardenas1679 9 หลายเดือนก่อน +1

    3er día retomando🎉🎉
    Vamos por más 💪🏾
    No me Rindo💪🏾💪🏾

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 หลายเดือนก่อน

    Genial. Aprovechando el día al máximo. Mil gracias 🫂😘🙏

  • @carmelinafernandez2770
    @carmelinafernandez2770 10 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días excelentes ejercicios desde República Dominicana 🇩🇴

  • @genesismariaramosruiz4044
    @genesismariaramosruiz4044 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias x esos video q nos hace desestrezar Dios te bendiga❤❤❤❤❤❤

  • @marinaelizabethalarcon-ih5sm
    @marinaelizabethalarcon-ih5sm 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias por atudarnos aseguir salidos desde El Salvador un sbrazo bendiciones ❤

  • @anamapa6311
    @anamapa6311 10 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días profe gracias por los ejercicios muchas bendiciones 🇵🇪

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  10 หลายเดือนก่อน

      Amén 🙏🙏❤

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 10 หลายเดือนก่อน

    BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED GRACIAS INFINITAS MUERTA PERO FELIZ CLASE COMPLETA TERMINADA CADA DIA MEJOR CON MÁS FUERZA DESDE CHILE 29/12/2023 ❤❤❤❤❤AGRADECIDA Y COMO DICE USTED SE LE QUIERE DE GRATIS Y SE ADMIRA POR SU INMENSO CORAZÓN POR COMPARTIR SU ENERGÍA HERMOSA

  • @doraelizabethgonzaleztraba6268
    @doraelizabethgonzaleztraba6268 10 หลายเดือนก่อน +1

    Buena tarde Antonio, de Guatemala , que gusto seguir 🎉😊

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  10 หลายเดือนก่อน

      Buen día🤗💪🏻

  • @marciafigueroa9291
    @marciafigueroa9291 10 หลายเดือนก่อน

    Buenisimo el ejercicio muchas gracias que Dios le bendiga

  • @FANNYAURORACR
    @FANNYAURORACR 8 หลายเดือนก่อน

    SIEMPRE DE LA MANO DE DIOS Y DEL MEJOR ENTRENADOR NO ME RINDO TU TAMPOCO.

  • @SaraHerrera-h8v
    @SaraHerrera-h8v 9 หลายเดือนก่อน

    Estoy retomando el entraemiento, con salto o sin salto es muy bueno, gracias por la motivación profe

  • @AngelaGonzalez-ie8fg
    @AngelaGonzalez-ie8fg 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hola frofe Antonio ya hago la rutina

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  10 หลายเดือนก่อน +1

      Felicidades!🎈

  • @zenaidagarciamartinez1800
    @zenaidagarciamartinez1800 10 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días profe muchas gracias por su tiempo

  • @omar0165
    @omar0165 9 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias. Tus lecciones ayudan mucho y son divertidas de hacer.
    Todos los que estamos bajando de peso deberíamos hacerlas.

  • @ceciliaarevalo1367
    @ceciliaarevalo1367 10 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente. Me canse però termine El ejercicio😊😊😊

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  10 หลายเดือนก่อน

      Vamoos💪🏻💪🏻

  • @GracielaCarrillo-rv5un
    @GracielaCarrillo-rv5un 10 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias me gusta mucho !!!! CDMX

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  10 หลายเดือนก่อน

      Gracias, saludos❤️

    • @GracielaCarrillo-rv5un
      @GracielaCarrillo-rv5un 10 หลายเดือนก่อน

      Hace años daba clases asi ,pero hoy en dia tengo 63 años gracias a dios y no me rindo,dios te Bendiga Siempre para que nos sigas apoyando con tus lindas clases !!! Esas si son muy buenas rutinas bajas de peso x que bajas!!! Seguire intentandolo,mil gracias!!!

  • @milag588
    @milag588 10 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤gracias saludos desde florida

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  10 หลายเดือนก่อน

      Saludos 🤗❤️

  • @josefinasalcedacarrasco8014
    @josefinasalcedacarrasco8014 10 หลายเดือนก่อน

    Muchísimas gracias desde España saluditos gracias me encantan tus clases soy una chica de 67 años

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk 10 หลายเดือนก่อน

    Hola Hola gracias por esa Excelente rutina de hoy gracias profe y equipos saludos desde Texas 🇺🇸 Dios bendiga a todos 🙏

  • @klaudika21
    @klaudika21 10 หลายเดือนก่อน +1

    Aquí estamos otra vez profe con tus hermosas rutinas gracias no me rindo, tu tampoco 🥰💪

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 10 หลายเดือนก่อน +2

    Muy buena rutina profe gracias Chao

  • @teresamata2747
    @teresamata2747 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hola buenos días desde California ❤

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  10 หลายเดือนก่อน

      Saludos 🤗❤️

  • @karlamendoza5031
    @karlamendoza5031 10 หลายเดือนก่อน

    EXELENTE RUTINA PROFE ANTONIO 👍 COMO TODAS LAS DEMÁS AFIRMO LO DICHO ERES Y SERÁS MI MOTIVACIÓN PARA SEGUIR ASIENDO EJERCICIO ❤❤❤ GRACIAS X TANTO TE MANDO UN FUERTE ABRAZO 🤗 LLENO DE BENDICIONES 🙏🙏😘😍

  • @YadyRamirez-h7r
    @YadyRamirez-h7r 9 หลายเดือนก่อน

    gracias por los entrenamientos estan brutales

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias profe

  • @ruthchala421
    @ruthchala421 10 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días Antonio, lo logré.
    Muchas gracias ❤

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  10 หลายเดือนก่อน

      Felicidades!💪🏻💪🏻💪🏻! Lo lograste ❤️

  • @krmenmora4882
    @krmenmora4882 10 หลายเดือนก่อน

    Hola querido profe!!!
    Al fin pude retomar después de 2 meses sin poder hacer ejercicios por una cirugia que requería reposo y cuidados, esta rutina es bna para mi ya k no debo saltar aun ...
    Llevo 2 años contigo y quería solo volver a tus rutinas...pero de a poco ...
    Te extrañe !!!
    Muchas bendiciones mi profe querido...
    Gracias ,gracias ...
    Excelente semana tengas....❤

  • @lilianasoberon3783
    @lilianasoberon3783 10 หลายเดือนก่อน +1

    Profe sube videos de Step!!! X favor ❤❤❤

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  10 หลายเดือนก่อน +1

      Saludos Liliana 🤗

  • @rosarioforastieri4367
    @rosarioforastieri4367 10 หลายเดือนก่อน

    Hola profe muy buena la rutina gracias por todo 💪💪😘

  • @leoflorez6661
    @leoflorez6661 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Antonio desde Colombia Dios te bendiga 🙏🏻

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  10 หลายเดือนก่อน

      Arriba colombia ❤

  • @portaldivinasoracoes.
    @portaldivinasoracoes. 10 หลายเดือนก่อน +1

    Amo seus vídeos parabéns Antônio sou do Brasil ❤

  • @soniasandovalramirez4830
    @soniasandovalramirez4830 10 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias mi maestro querido no me rindo le mando un abrazo con cariño desde Monterrey México 🙏🇲🇽❤️ excelente rutinas❤

  • @mariajuanapadrongalvan983
    @mariajuanapadrongalvan983 9 หลายเดือนก่อน

    Estuvo muy padre la clase 😊

  • @xiniabonilla3413
    @xiniabonilla3413 10 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina. Muchas gracias. Bendiciones 🇨🇷🇨🇷

  • @YubisayRuizTorres-vv7ng
    @YubisayRuizTorres-vv7ng 10 หลายเดือนก่อน

    Super me encanta estas rutinas de cardio bendiciones para todos ustedes 😊😊😊

  • @imeldaconstantinogarcia5600
    @imeldaconstantinogarcia5600 10 หลายเดือนก่อน

    Siii siempre cardio abdomen, saludos desde México.

  • @aureliavargascamacho981
    @aureliavargascamacho981 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias, lo disfruto

  • @lolachafersanchez3631
    @lolachafersanchez3631 10 หลายเดือนก่อน

    3cho Antonio mil gracias guapetón!!!!❤

  • @mariayarielavillegas9674
    @mariayarielavillegas9674 10 หลายเดือนก่อน

    Mi profesor hermoso muchas gracias por tus ejercicios Dios me lo bendiga ❤🙏🙏

  • @BeatrizVillacis-g5x
    @BeatrizVillacis-g5x 4 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno estuvo gracias profe

  • @deliarosaarizaalgarin6073
    @deliarosaarizaalgarin6073 10 หลายเดือนก่อน

    Hola,bendiciones y gracias por todas tus rutinas❤saludos desde barranquilla Colombia 😊

  • @dinaferrer8839
    @dinaferrer8839 10 หลายเดือนก่อน

    ❤gracias por tus hermosos rutinas cardio es de mucha ayuda

  • @PedroHenrique-ce4cy
    @PedroHenrique-ce4cy 10 หลายเดือนก่อน

    Super, excelente. Gratidão!!!

  • @MaríaHelenaOrozcoDonado
    @MaríaHelenaOrozcoDonado 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias, lo pude terminar

  • @judyignaciocano5262
    @judyignaciocano5262 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias Antonio ❤

  • @ElizabethLibra
    @ElizabethLibra 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Antonio, gracias por sus videos tan motivadores que nos alientan a dar más para lograr nuestro objetivo. Saludos y bendiciones desde Lima, Perú 🙏🏽😌

  • @brendanatalyorellana8774
    @brendanatalyorellana8774 10 หลายเดือนก่อน

    @CardioAbdomen me encantaría una rutina con step 😍🥰Bendiciones 😇😇😇😇

  • @carmenplasencia3294
    @carmenplasencia3294 10 หลายเดือนก่อน

    Buenos días, Antonio. ¡Me siento bien! Y los resultados de mi peso son notorios. Bendiciones.

  • @lilianasoberon3783
    @lilianasoberon3783 10 หลายเดือนก่อน

    Genial está rutina mi querido profe una más para la colección no me rindo tu tampoco juntos hasta la cima 💯💪 SOS parte de mi día a día sin tus ejercicios no funcionó!!!! ❤❤❤❤❤

  • @petronaromero9152
    @petronaromero9152 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias ! 🎉🎉🎉🎉😊

  • @esmeraldabuenaventura7668
    @esmeraldabuenaventura7668 10 หลายเดือนก่อน

    Excelente cardo, gracias saludos desde México

  • @veronicavazquez-mh6hg
    @veronicavazquez-mh6hg 10 หลายเดือนก่อน

    Excelentes rutina me encanta ❤ saludos. desde Paraguay

  • @anetebrito582
    @anetebrito582 10 หลายเดือนก่อน

    Terminei de fazer agora esse exercício muito bom. obrigada!

  • @anavelasco1012
    @anavelasco1012 หลายเดือนก่อน

    Me gustó mucho❤

  • @ManuelEscarcenaquispe
    @ManuelEscarcenaquispe 8 หลายเดือนก่อน

    excelente ejercicios ANTONIO , desde peru

  • @conycarmona3624
    @conycarmona3624 10 หลายเดือนก่อน

    Feliz inicio de semana, amé está clase está super saludos profe

  • @evelinrivera7188
    @evelinrivera7188 9 หลายเดือนก่อน

    ❤no me rindooooo ❤ te amo y me amo gracias antonio❤

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 10 หลายเดือนก่อน

    FELIZ INICIO DE SEMANA!! QUE LINDOOOO ME ENCANTA PROFEEE!! MARAVILLOSO EXCELENTE 👏👏💪💪💪💪💪💋🌈💋🌈 BUENA SEMANA BENDICIONES GRACIAS TOTALES ! #nomerindotutampoco!! SEGUIMOS 👏👏💪💪💪 CARIÑOS TE QUIERO MUCHO 💕 💖 💛 🇦🇷💖🇦🇷💖

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 10 หลายเดือนก่อน

    Muy buena rutina me gustó para empezar la semana

  • @zoilabaez6316
    @zoilabaez6316 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir muy buenas tus rutinas

  • @xigajara4050
    @xigajara4050 3 หลายเดือนก่อน

    A full, gracias

  • @LuzCastillo-z3s
    @LuzCastillo-z3s 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias marco antonio

  • @mariaeidaparadacampos5367
    @mariaeidaparadacampos5367 8 หลายเดือนก่อน

    Saludos Antonio desde Bolivia

  • @manuelaavila8989
    @manuelaavila8989 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @ritadelarosagarcia5976
    @ritadelarosagarcia5976 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤me encanta!!!!

  • @omayravazquez8732
    @omayravazquez8732 10 หลายเดือนก่อน

    De 10 esta rutina❤❤❤

  • @Daisy-hr9oi
    @Daisy-hr9oi 10 หลายเดือนก่อน

    Exelente 💪💪💪✨

  • @PedroHenrique-ce4cy
    @PedroHenrique-ce4cy 5 หลายเดือนก่อน

    Meu favorito 🎉🎉🎉

  • @esthergarcia4300
    @esthergarcia4300 9 หลายเดือนก่อน

    Buenísimo 😛😰😘

  • @liberlandiasoaresdossantos8672
    @liberlandiasoaresdossantos8672 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom

  • @SuelenOliveira-ho2je
    @SuelenOliveira-ho2je 9 หลายเดือนก่อน

    🏡 💪 maravilha gostei muito graças l 🇧🇷 obrigado 👍 🌹

  • @RicardoVaquera-k6c
    @RicardoVaquera-k6c 9 หลายเดือนก่อน

    15 días tomando tus ejercicios ya puedo brincar no podía aserlo por mi peso

  • @estertoian
    @estertoian 10 หลายเดือนก่อน +1

    Arrasou suei muito

  • @brendarivera9173
    @brendarivera9173 10 หลายเดือนก่อน +1

    Wooow 👏👏😅

  • @marilincoromotoyustizmarti7331
    @marilincoromotoyustizmarti7331 10 หลายเดือนก่อน

    Así es dejarlo todo mi Amor mil gracias ❤❤❤❤❤

  • @mariaeunicesantossilva2161
    @mariaeunicesantossilva2161 10 หลายเดือนก่อน

    Muito bom sou brasileira

  • @elisasuarez1303
    @elisasuarez1303 10 หลายเดือนก่อน

    Quiero bajar 10 kilos q subí q comida me recomiendas Profe Antonio. Saludos desde Venezuela

  • @PalCes1208
    @PalCes1208 10 หลายเดือนก่อน +3

    Dijiste sin saltos pero ahi vamos dandole con todo :D

  • @Nanch-ov3kn
    @Nanch-ov3kn 10 หลายเดือนก่อน +1

    🇲🇽

  • @rebecavazquezrodriguez2794
    @rebecavazquezrodriguez2794 10 หลายเดือนก่อน +2

  • @daisytorrescabarcas4080
    @daisytorrescabarcas4080 10 หลายเดือนก่อน +1

    Eres un grillito 🦗saltarín jejeje 🤣gracias por tus super entrenamientos 🏃‍♀💪🌎✨🎉♥

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  10 หลายเดือนก่อน

      😅😅 Saludos 🤗🤗

  • @RBT_DATOS
    @RBT_DATOS 10 หลายเดือนก่อน +1

    titulo muy engañoso, pues el el video con mas salto de este canal

  • @mariacristinapavon1550
    @mariacristinapavon1550 10 หลายเดือนก่อน

    Casi muero😅😅😅

  • @otiliamanquillo5438
    @otiliamanquillo5438 9 หลายเดือนก่อน

    Exelente no me rindo tu tampoco🤗🤗.

  • @rejanenunesfarias8185
    @rejanenunesfarias8185 8 หลายเดือนก่อน

    👏👏👏👏👏👏👏

  • @MariaCastro-wf8wv
    @MariaCastro-wf8wv 10 หลายเดือนก่อน

    😊😊

  • @mariaaracelimachucagarcia1699
    @mariaaracelimachucagarcia1699 6 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉

  • @katherindavila5250
    @katherindavila5250 9 หลายเดือนก่อน

    👏👏👏💪💪💪

  • @Entretenimiento.-
    @Entretenimiento.- 10 หลายเดือนก่อน

    Con saltos o sin saltos.. Yo no me espanto.. Siiii

  • @Plantillas23
    @Plantillas23 10 หลายเดือนก่อน

    Sin excusas! 🥴

  • @IleanaHernandez-ed1od
    @IleanaHernandez-ed1od 10 หลายเดือนก่อน

    ❤🎉

  • @cristinaaltamirano3658
    @cristinaaltamirano3658 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤💪🏾💪🏾👌👏👏😄

    • @cristinaaltamirano3658
      @cristinaaltamirano3658 10 หลายเดือนก่อน

      Mi primer ❤te amo Antonio 💪🏾💪🏾❤👌👏👏😘😘😄

    • @cristinaaltamirano3658
      @cristinaaltamirano3658 10 หลายเดือนก่อน

      Apunto de tomar tus clases y activar mis músculos!! Gracias por estar ahí Antonio sos mi profe desde que estayo la maldita pandemia!! Tu me ayudaste mucho con mi recuperación!! Eternamente agradezco, por que sin tus entrenamientos yo no hubiera recuperado los movimiento de mis piernas ,mil gracias Antonio, jamás abandonaría tus clases de cardio!!
      Un abrazo fuerte que dure por siempre, bendiciones para ti!!
      Te saluda Greeis Cristian desde mi Bonita ciudad de la plata buenos Aires Argentina 💪🏾💪🏾🏋️‍♂️👌👏👏👏❤💕❤😘😘🙏

  • @karlaaraujo1997
    @karlaaraujo1997 10 หลายเดือนก่อน

    🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @PerlaSegura.
    @PerlaSegura. 8 หลายเดือนก่อน

    Buenas rutina pero título engañoso, tiene muchos saltos, si van a poner saltos no pongan "sin saltos" en el título, pongan nadamás lo que es.

  • @monicacalaudi8213
    @monicacalaudi8213 8 หลายเดือนก่อน

    ERA SIN SALTOS!!!!!!