🔥 RUTINA de cardio para ADELGAZAR TODO EL CUERPO🔥CARDIO QUEMA GRASA SIN SALTOS

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 230

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 16 วันที่ผ่านมา +5

    Primer semana de enero 2025 vamos con todo💪. Los acompaño desde el 2020, gracias al encierro de la pandemia que me permitió conocerlos @CardioAntonio gracias a ti y todo tu equipo de trabajo por este gran cambio en mi cuerpo y alma que he experimentado a lo largo de estos 5 años♡. Ánimo, no nos dejes ok😆🤗🇲🇽

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Maravillosa rutina, hasta el frío se me quitó, gracias profe Antonio por tu motivación a seguir.

  • @RosangelaSilva-dv1yr
    @RosangelaSilva-dv1yr 8 วันที่ผ่านมา

    Eitaaaaa, Brasil!!! Queimou tudo!!!! Gracias

  • @EuVivi0587
    @EuVivi0587 5 วันที่ผ่านมา

    Es que si no bajo de peso con estos ejercicios ya nada podrá hacer que baje de peso jajajajaja. Que clases maravillosas! Estoy súper feliz porque ya van 3 días haciendo estas clases completas, siempre a medio camino estoy por desistir pero esa energía positiva de Antonio y su equipo me permiten seguir aguantando! Saludos desde Brasil

  • @aiderosas5325
    @aiderosas5325 3 หลายเดือนก่อน +11

    Excelenteeeeeee clase, esa es la actituuuud de todo tu HERMOSOOOO EQUIPO Y OBVIAMENTE QUE TÚ HACES POSIBLE ESO XQ SIEMPREEEEE TIENES MUUUUY BUENA VIBRA Y ACTITUD 👍🏼👍🏼👍🏼😃😃😃

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน +2

      No me rindo tú tampoco ❤! Seguimos siempre

    • @nelyrodriguez9714
      @nelyrodriguez9714 2 หลายเดือนก่อน

      Amén ❤

  • @mariamcardenas4674
    @mariamcardenas4674 9 วันที่ผ่านมา

    Uyyyy está super... Hasta ayer estuve con cardo abdomen, el q finaliza con abdominales, he visto mucho progreso en mi cuerpo, hoy inicio con este me pareció súper.. gracias Antonio te bendigo

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 3 หลายเดือนก่อน +2

    Que sabrosura de rutina, nada mejor que arrancar la semana con el mejor cardio Mil gracias por tanto mi profe adorado

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias ❤! No me rindo tú tampoco

  • @kenivazquez7091
    @kenivazquez7091 2 หลายเดือนก่อน +2

    Buenos días una rutina más terminada saludos desde México mi profe Antonio

  • @mariaguadalupehernandezsan8603
    @mariaguadalupehernandezsan8603 3 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días misión completa me gustan tus ejercicios y más con los adultos mayores así nos motivan hacerlos

  • @fernandadetelleria9801
    @fernandadetelleria9801 หลายเดือนก่อน

    Hola profeee! Llevo 1 año haciendo cafdio y también tonifacacion con vos ! Me cambio la vida ❤😊

  • @luciamaldonado2570
    @luciamaldonado2570 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias prof. Antonio por iniciar la semana con esta rutina de ejercicios. Saludos desde Lima - Peru. Bendiciones para ud y su familia.

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      Amén lucia amen 🙏

  • @patriciahernandezromero8175
    @patriciahernandezromero8175 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias Profe. Antonio 🎉!!, y gracias por una clase tan motivadora , y mis Respetos para el señor de mayor edad

  • @nancyrivero5162
    @nancyrivero5162 3 หลายเดือนก่อน +2

    Buenos días Querido Profesor y Amigo Antonio y a tus Seguidores*Feliz Inicio de Semana*Aquí Firmes con tus Maravillosas Rutinas!!!Gracias n Gracias.No Me Rindo Tú Tampoco Vamos por Másssss!!!!Estamos a Tope en el Último dia de Septiembre!!!! Saludos Afectuosos desde Argentina 🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄👏👏👏👏👏🙏🌎🙏👏👏👏☀️☀️☀️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹Bendiciones!!!

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน +1

      Amén amén 🙏 Nancy que lindo leer un mensaje así cargado de tanta energía ❤! Te envío un abrazo enorme y mucha energía y bendiciones

  • @MagdaCondorpusa
    @MagdaCondorpusa 3 หลายเดือนก่อน +1

    Que rico es botar todo lo q tienes cargado con estas rutinas .mil gracias profe Antonio Dios me lo bendiga 🙏 x 100pre

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏 ese es el fin! Descargar tensiónes acumuladas 💪🏻🔥

  • @shirleyrojas6501
    @shirleyrojas6501 3 หลายเดือนก่อน +2

    Comenzando octubre....con lo mejor...excelente rutina y esta música y ejercicios me activan....súper. Saludos desde Costa Rica

  • @gabrielamelgarejo2822
    @gabrielamelgarejo2822 3 หลายเดือนก่อน +5

    Buen día ya estoy de regreso profe 💪🏻🇲🇽👊🏻 vamos con la mejor actitud.
    Gracias por tanto ♥️✨🙏.

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน +2

      Buen día! Así es 💪🏻 ❤

    • @gabrielamelgarejo2822
      @gabrielamelgarejo2822 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@CardioAbdomen gracias profe
      Dios te bendice.

  • @IleanaHernandez-ed1od
    @IleanaHernandez-ed1od 3 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias profe buenas noches Bendiciones❤

  • @shirleyrojas6501
    @shirleyrojas6501 2 หลายเดือนก่อน

    Hoy en mi cumpleaños no hay nada mejor que comenzar con esta rutina...gracias mil Antonio

  • @tomasaperez9478
    @tomasaperez9478 3 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos dias! Feliz inicio de semana! Dios me lo bendiga siempre

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      Buen día❤ Gracias por tanto 🙏

  • @yolaycabreracastillo134
    @yolaycabreracastillo134 3 หลายเดือนก่อน +1

    Uffff genial, excelente rutina, me fascino.. primera vez que miro el calendario, ayer no lo hice pero hoy hice esta q es la de ayer... fantastica, me gustooo mucho

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      Saludos muchas gracias ❤🤗

  • @cristinaaltamirano3658
    @cristinaaltamirano3658 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Antonio!! Esta es la medicina que me recomendó el doctor Antonio!! Logrado mi profe ❤❤💪🏾💪🏾👌👏🏽👏🏽👏🏽😘😘😘

  • @lilianagutierrez5002
    @lilianagutierrez5002 3 หลายเดือนก่อน +2

    Gran clase querido Antonio! Estoy volviendo a entrenar y es fantástico hacerlo con vos y el equipo..saludos ❤

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน +1

      Excelente! Activados de nuevo y vamos por más 💪🏻🔥

  • @edilmaruiz2663
    @edilmaruiz2663 3 หลายเดือนก่อน +1

    Que felicidad tu nos la proporcionas mil gracias

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      Con mucho gusto❤

  • @inescampos8139
    @inescampos8139 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias ANTONIO saludos bendiciónes❤❤❤

  • @blancadenis3900
    @blancadenis3900 3 หลายเดือนก่อน +27

    Buenos días 🌻 para todos qué tengan una bendecida semana 😊 no me rindo Tú tampoco 💪💯

    • @meritzayas4486
      @meritzayas4486 3 หลายเดือนก่อน +3

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน +7

      Gracias❤ feliz inicio de semana

    • @FernandaChala
      @FernandaChala 3 หลายเดือนก่อน +1

      Excelente rutina gracias por todas esas rutinas Dios te bendiga grandemente 🙏🏽🙏🏽 Antonio saludos desde ecuador 🇪🇨 no me rindo tú tampoco

    • @luzelenamarinsaldarriaga419
      @luzelenamarinsaldarriaga419 3 หลายเดือนก่อน

      Hola! Espectacular ❤me encanta

    • @anafernandez9873
      @anafernandez9873 2 หลายเดือนก่อน

      Tremenda rutina mi querido Antonio, termine full, 😢 bendiciones.

  • @RoxanaDoradoOlivera
    @RoxanaDoradoOlivera 3 หลายเดือนก่อน

    Muy buenas rutinas yo las hago igual gracias ,y contenta al ver al señor mayor a hacerla,eso le da mucha fuerza de voluntad a mucho si el puede usted también, llevo una semana haciendo ejercicios desde casa mi bebe tiene 5 meses ,en unos meses les digo como me fue yo se que me va a ir bien aunque no pueda ir al gimnasio por ahora ,pero voy con todas y me compre mis bandas ya

  • @nolviaorellana7553
    @nolviaorellana7553 3 หลายเดือนก่อน +2

    Buen día profesor siempre ago sus rutinas muy buenas saludos ❤

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤ no me rindo tú tampoco

  • @mariaaracelimachucagarcia1699
    @mariaaracelimachucagarcia1699 3 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente clase como siempre me encantó gracias por compartir profe 🙏🙏🙏🙏

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน +1

      Para mí es un placer hacerlo 🤗💪🏻

  • @claribelmorenomurillo8923
    @claribelmorenomurillo8923 3 หลายเดือนก่อน

    Profe me ancanta su actitud, me motiva todos los dias a segir.

  • @lilianmargaritamedinallant1028
    @lilianmargaritamedinallant1028 3 หลายเดือนก่อน +2

    Mi rutina de hoy 💪 lunes 😃
    A darle con todo 👌👏💪
    🇵🇪

  • @DianaCristinaRuizdelaRosa
    @DianaCristinaRuizdelaRosa 3 หลายเดือนก่อน

    Mi querido profe Hermoso me encantan tus rutinas mi medicina natural vamos 💪 💕 💪 💪 💪 ❤ con todo siii se puede no me rindo tu tampoco llegaremos a la cima te quiero de a.gratis saludos

  • @islvv8339
    @islvv8339 3 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días Antônio e turma alegre 🎉

  • @inescampos8139
    @inescampos8139 2 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días saludos a todos bendiciones

  • @vidigue4860
    @vidigue4860 3 หลายเดือนก่อน

    Como siempre lo máximo y muy motivador con ese equipo gracias ❤❤❤

  • @VeraLucia-br3eb
    @VeraLucia-br3eb 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bom começo de semana professor

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 หลายเดือนก่อน

    Que maravilla de rutina, saludos desde Cd Juárez Chihuahua México 🇲🇽❤

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 3 หลายเดือนก่อน

    GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO OTRA CLASE TERMINADA completa uuuffff desde chile 04/10_2024 desde chile ❤❤❤❤😂❤❤❤😅😅😅😅😅 alegría paz y energía ES NUESTRA MEDICINA BOMBOM DE ENERGÍA

  • @YubisayRuizTorres-vv7ng
    @YubisayRuizTorres-vv7ng 3 หลายเดือนก่อน +1

    Super rutina de cardio muchas gracias bendiciones 😊

  • @piramides.20
    @piramides.20 3 หลายเดือนก่อน

    Admirable tu energía y la de tu bello staff siempre arriba 💪🏻🌈

  • @cristinaaltamirano3658
    @cristinaaltamirano3658 3 หลายเดือนก่อน

    Con mucha energía y alegría logramos un día más de una Bonita rutina un grupete que te sigue que no se rinden nunca!!porque tu eres nuestro Pilar que nos trasmitis todas tus energías y buenas Honda!!
    Nos gias en cada palabra que nos vas diciendo, nos incentiva con el propósito de seguir adelante con la rutina!!
    Eso es cuidarnos la salud!!
    No me rindo Antonio!!
    Apesar del mal tiempo aquí en la ciudad de la plata!! Tu fuistei el sol que nos trajo alegría actitud con tus rutinas me llena de vida y disfrutar de eso es motivo para estar plenamente satisfecho y feliz!!
    Gracias mi profe chulo.... hasta una nueva cita contigo para seguir disfrutando de nuevas rutinas contigo!! Gracias te abrazo fuerte mi profe desde mi Bonita ciudad de la plata buenos Aires Argentina te saluda Greeis Cristian 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️💪🏾💪🏾👌👈👏🏽👏🏽👏🏽😁☀️😘😘😘

  • @lilipeco38
    @lilipeco38 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Antonio!!! 😘❤❤

  • @florlopez7529
    @florlopez7529 2 หลายเดือนก่อน

    Muy buenos días Antonio muchas gracias ❤❤

  • @hortenciamurcia506
    @hortenciamurcia506 3 หลายเดือนก่อน +1

    Feliz inicio de semana para todos qué Dios los bendiga vamos vamos 💯💯💪

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      Amén 🙏 seguimos adelante ❤

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 หลายเดือนก่อน

    Genial. Para comenzar la semana. Mil gracias 🫂

  • @DianaCristinaRuizdelaRosa
    @DianaCristinaRuizdelaRosa 2 หลายเดือนก่อน

    Buenísima rutina mi querido Antonio mi corazón ❤️ ♥️ 💕 está abierto para tus ejercicios saludos un abrazo 💓 🤗

  • @UnicornGrrrl239
    @UnicornGrrrl239 3 หลายเดือนก่อน +1

    Feliz inicio de semana antonito! Empezamos con todo! Eres el mejor! 💖

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      Claro que si ❤! Un abrazo

  • @JR_Jhostin
    @JR_Jhostin 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias a Dios excelente clase🥵

  • @teresadejesusperez2563
    @teresadejesusperez2563 3 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días prof Antonio muy buena rutina saludos desde México

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      Hola, muchas gracias❤

  • @lidiacueyactlexochicale6784
    @lidiacueyactlexochicale6784 3 หลายเดือนก่อน +1

    Exelente inicio de semana profe Antonio Dios te bendiga 🙏

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      Amén lidia amen 🙏🙏

  • @patriciafernandez1823
    @patriciafernandez1823 3 หลายเดือนก่อน

    Muy bien, gracias, saludos desde Tabasco México 🇲🇽

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buena rutina ya voy a empezar de nuevo la verdad deje de hacer ejercicio desde hace como 4 meses y la verdad no me daban ganas no ánimos pero hoy ando al cien y a darle con todo pa delante

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      Genial ros 💪🏻! Me alegra que te animaras de nuevo! Ahora a seguir ❤

  • @VivianaCastillo-d7q
    @VivianaCastillo-d7q 3 หลายเดือนก่อน +1

    No me rindo sigo de nuevo 🥹 gracias Antonio vanos por más 🎉

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      Siempre a por más ❤

  • @ledyshirleycardonavelez5263
    @ledyshirleycardonavelez5263 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina Antonio, muchísimas gracias, pero por favor yo quisiera una rutina con el escalón. Mil gracias y mil bendiciones

  • @estrellazeballos2202
    @estrellazeballos2202 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bravo, bravo, bravo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @MariaMendoza-h8m
    @MariaMendoza-h8m 2 หลายเดือนก่อน

    EXELENTE RUTINA BENDICIONES PROFE ANTONIO

  • @doraelizabethgonzaleztraba6268
    @doraelizabethgonzaleztraba6268 3 หลายเดือนก่อน

    Buen día 🎉 saludos de Guatemala CA. Rutina cumplida.

  • @teresarivera9874
    @teresarivera9874 2 หลายเดือนก่อน

    Wow me encanto tu clase Amigo 🇺🇸🇮🇹wow Que ricooo sude al extremo y ni sentí el tiempo, eres Genial 🙏♥️

  • @carmenelenaalcon
    @carmenelenaalcon 2 หลายเดือนก่อน

    Me encanta lo e hecho con vosotros eres lo más animas 😅

  • @marialuzhelifrancovalencia7585
    @marialuzhelifrancovalencia7585 3 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente rutina profe 💪muchas gracias 🙏

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      Saludos y un abrazoteeeee❤

  • @flormariapizarroabarca8514
    @flormariapizarroabarca8514 3 หลายเดือนก่อน

    Feliz inicio de semana.
    Excelente rutina me encantan tus rutinas.
    Muchas gracias
    Saludos desde Costa Rica
    No me rindo tu tampoco
    Bendiciones

  • @victoralfonsovalencia-y8j
    @victoralfonsovalencia-y8j 3 หลายเดือนก่อน

    hola me gusto por el ritmo y el orden para cada ejercicio gracias

  • @sariarubiovilca
    @sariarubiovilca 3 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente clase 👏 👌 👍 🙌 💪 😊

  • @teresamata2747
    @teresamata2747 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Bendiciones saludos desde California ❤

  • @sandrapena2047
    @sandrapena2047 3 หลายเดือนก่อน

    Esoooo!
    Oxígeno, alegría, vida 🎉

  • @patriciafernandez1823
    @patriciafernandez1823 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias 👏👏👏👏
    Saludos de Tabasco México 🇲🇽

  • @mariacardoza8927
    @mariacardoza8927 วันที่ผ่านมา

    Gracias ❤ super

  • @patriciafernandez1823
    @patriciafernandez1823 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias, muy bueno el cardio 👏👏👏🙏❤️

  • @erandigarcia8793
    @erandigarcia8793 3 หลายเดือนก่อน

    Me encantan estas rutinas, muy buenas 😊🎉

  • @sweetygonzalez4409
    @sweetygonzalez4409 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias ❤...y vomo siempre 🙏al abuelo mi espiracion.el puede yo tmbn.🎉❤(Perdón o es ella).

  • @patriciafernandez1823
    @patriciafernandez1823 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias 💪💪👏👏👏

  • @evelinrivera7188
    @evelinrivera7188 3 หลายเดือนก่อน

    ❤no me rindooooo ❤ guaoooo ❤gracias antonio te amo te deseo mucho éxitos ❤

  • @isauramendozalopez8242
    @isauramendozalopez8242 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias desde CDMX

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      Saludos!🤗🤗

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 3 หลายเดือนก่อน +1

    Wooow padrísima rutina, gracias profe Antonio ❤

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      Saludos ❤

    • @luciaornelascarrasco1483
      @luciaornelascarrasco1483 3 หลายเดือนก่อน

      @@CardioAbdomen wooow estoy muy feliz porque por primera vez recibo tu saludo por este medio, espero ya te encuentres mejor de tu cirujía. Ánimo💪👌😍

  • @hcmcatarino2547
    @hcmcatarino2547 3 หลายเดือนก่อน +1

    Um abraço do Brasil❤

  • @Anacarrillo-um5sc
    @Anacarrillo-um5sc 3 หลายเดือนก่อน

    Las mejores clases ❤🎉

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente gracias profe Antonio ❤

  • @lina.paboncorrea
    @lina.paboncorrea 3 หลายเดือนก่อน +1

    Graciasssss me encantó

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      Seguimos! No me rindo tú tampoco

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 3 หลายเดือนก่อน +2

    Buenos días profe

  • @ladyguerrero78
    @ladyguerrero78 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias de verdad me hicieron sudar excelentes

  • @PatriciaDiaz-s7z
    @PatriciaDiaz-s7z 3 หลายเดือนก่อน +2

    Eso es todo saludos

  • @EymeRodriguez-x4c
    @EymeRodriguez-x4c 2 หลายเดือนก่อน

    Me Encanto Feliz de realizar gracias.

  • @patriciafernandez1823
    @patriciafernandez1823 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias 👏👏👏👏👏🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @beatrizsegundogonzalez2389
    @beatrizsegundogonzalez2389 3 หลายเดือนก่อน

    Tengo una semana haciendo esta caminata.gracias

  • @brendachavarriasolis2816
    @brendachavarriasolis2816 3 หลายเดือนก่อน

    Qué energía saludos desde costa rica 🇹🇭

  • @luzcardenas1679
    @luzcardenas1679 3 หลายเดือนก่อน +1

    🎉🎉🎉
    Bendiciones 🙏🏾

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      Gracias 😊🙏

  • @sarajuliacastellanosquinte9495
    @sarajuliacastellanosquinte9495 16 วันที่ผ่านมา

    Enero con todo Gracias

  • @noe.m.8097
    @noe.m.8097 วันที่ผ่านมา

    Que buena rutina!!!👏

  • @freydagonzalez6811
    @freydagonzalez6811 2 หลายเดือนก่อน

    Woowww!! Excelente rutina!! Termine así:🥵

  • @lauraolivos6141
    @lauraolivos6141 3 หลายเดือนก่อน +2

    Wooouuuu a topé.... No me rindo tu tampoco ❤️😎

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      No me rindo tú tampoco ❤

  • @ireneperez490
    @ireneperez490 3 หลายเดือนก่อน +1

    Martes de ejercicio calendario de octubre ❤❤❤❤❤

  • @veritov288
    @veritov288 3 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina ❤bendiciones para ti

  • @petergrifit
    @petergrifit 3 หลายเดือนก่อน

    Mil
    Gracias Niño!!!

  • @BlancaCaceres-z4s
    @BlancaCaceres-z4s หลายเดือนก่อน

    Buenas noches, profe ya de regreso voy con todo

  • @isabelromero8173
    @isabelromero8173 3 หลายเดือนก่อน

    Me encantó muchas ❤

  • @blancacastejon9869
    @blancacastejon9869 3 หลายเดือนก่อน

    Bendiciones ❤❤❤Honduras

  • @rosalbasevero981
    @rosalbasevero981 3 หลายเดือนก่อน

    Muy buenos ejercicios, gracias ,.

  • @laritzasaldana2210
    @laritzasaldana2210 3 หลายเดือนก่อน +2

    espectacular 💪🏼

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      Gracias!!

    • @laritzasaldana2210
      @laritzasaldana2210 3 หลายเดือนก่อน

      @@CardioAbdomen gracias a usted profe,hago sus rutinas, saludos desde la Habana, Cuba 🙏🏼💪🏼

  • @lorenazilloni666
    @lorenazilloni666 3 หลายเดือนก่อน

    Lo amé 💯🫶💪❤️‍🔥

  • @CeciliaArevaloPerez
    @CeciliaArevaloPerez 3 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente❤❤❤❤❤desde Italia

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 หลายเดือนก่อน

      Saludos ❤🇮🇹

  • @germangonzalezvega5764
    @germangonzalezvega5764 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias teacher