Rutina de AEROBIC 🔥para ADELGAZAR EN CASA |Bajo Impacto|.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
  • ¡SUSCRÍBETE ES TOTALMENTE GRATIS AQUI!
    www.youtube.co...
    REDES SOCIALES:
    Instagram: / cardioantonio
    Facebook: / cardioabdomen
    PARA COLABORACIONES PUBLICITARIAS ESCRIBE A:
    cardioabdomenpublicidad@gmail.com
    PONTE a TOPE con CARDIO ABDOMEN!!!

ความคิดเห็น • 257

  • @Entretenimiento.-
    @Entretenimiento.- ปีที่แล้ว +15

    Para iniciar el lunes con alegría y perdída de peso.. 😂

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  ปีที่แล้ว +1

      Con alegria y fuerza 💪🏻💪🏻🔥

    • @leslykarenpelaezgaspar7398
      @leslykarenpelaezgaspar7398 ปีที่แล้ว +1

      Holaaa, los estoy viendo desde el estado de México, saludos cordiales para todo el grupo.

    • @magalyzuniga6803
      @magalyzuniga6803 ปีที่แล้ว

      Saludos rutina terminda🎉🎉🎉🎉 Chile 🇨🇱

    • @almamariavivas3104
      @almamariavivas3104 ปีที่แล้ว +1

      Excelente
      Gracias 😅😅😅

    • @BlancaHenao-gk6zg
      @BlancaHenao-gk6zg ปีที่แล้ว

      Lo admiró hace uno eróticos censcional 👍👍👍👍

  • @sandraduarte4087
    @sandraduarte4087 ปีที่แล้ว +5

    Me gusto mucho esta rutina, empece la semana muy bien. desde Argentina🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷 te sigo sos lo maximo. Ya cumpli tres meses contigo,muchas gracias te seguire siempre

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  ปีที่แล้ว +1

      Saludos 🤗 y toda la energía del mundo 🤗💪🏻

    • @Jana-r1k
      @Jana-r1k ปีที่แล้ว

      Cuantoa kilos has perdido en esos 3 meses?

  • @alejandraherrera9358
    @alejandraherrera9358 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente 😅😅😅👏👏👏 ese grito ansioso pero tan lleno de satisfacción 🎉🎉🎉

  • @ettoatakhanova7508
    @ettoatakhanova7508 ปีที่แล้ว +2

    Привет

  • @nubiavarela7842
    @nubiavarela7842 ปีที่แล้ว +5

    es maravilloso que puedas llegar a más paises... paìses!!! a disfrutar de este cardio Barcelona!!! saludos desde Colombia💯💥

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 11 วันที่ผ่านมา

    Excelente 👌 saludos desde Cd Juárez Chihuahua México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

  • @gloriaochoa2593
    @gloriaochoa2593 ปีที่แล้ว

    Excelente rutina . Gracias 🙏🏼🤗🤗🤗🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🙏🏼🙏🏼🙏🏼👌🏽👌🏽👌🏽💃🏽💃🏽💃🏽❤️❤️❤️💪💪💪🥰🥰🥰🥰🥰 bendiciones

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 ปีที่แล้ว +1

    BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS AL REY DE REYES Y A USTED MIL BENDICIONES POR SU TIEMPO Y SU MOTIVACIÓN MUY IMPORTANTE A JAMÁS RENDIRNOS EN CUALQUIER CITUACION DE NUESTRA VIDA GRACIAS TOTALES 09/08/2923

  • @VictorianaCañeteFrasqueri
    @VictorianaCañeteFrasqueri ปีที่แล้ว +2

    Me encantan las clases!! Chau dolor de huesos y depresion❤

  • @dalindaramirez4225
    @dalindaramirez4225 ปีที่แล้ว +3

    Lo maximo con estos ejercicios ,gracias cardio antonio x ayudarnos ha sentirnos mejor saludos desde PERU

  • @Daigaillard
    @Daigaillard ปีที่แล้ว +2

    Baje 5 kilos con tus rutinas geniooo desde argentinaaa !!!! y no m cuido mucho en las comidas !!! muy efectivo !!!

    • @Jana-r1k
      @Jana-r1k 27 วันที่ผ่านมา

      Haces el calendario de avanzados ? ❤❤

  • @josealvaromendez9172
    @josealvaromendez9172 หลายเดือนก่อน

    Excelente Cardio Antonio muy buenas rutinas lo agradezco mucho..... sigue asi❤

  • @Norellys284
    @Norellys284 ปีที่แล้ว +2

    Desde Colombia saludos profe. Siempre hago tus rutinas,Son espectaculares. Dios te bendiga para que sigas entrenandonos ❤

  • @marthacetina4929
    @marthacetina4929 ปีที่แล้ว +2

    Que rico retomar otra vez este ejercicio tan sumamente enriquecedor. Saludos desde Colombia Profe Antonio y saludos para todos nuestros nuevos compañeros de lucha. Se les extraña a todos nuestros compañeros de Sur América saludos para todos y exitos y mil gracias Profe

  • @carlasandri5699
    @carlasandri5699 ปีที่แล้ว +2

    Gracias geniooooo ❤ termino la clase 12 :08 de la noche ... sos muy generoso❤

  • @marthasalcido8520
    @marthasalcido8520 ปีที่แล้ว

    Hola 👋 buenas tardes gracias por esta sueve y muy rica rutina muy beficiosa y saludable gracias saludos desde CD Juarez Chihuahua México 😊😊😊😊

  • @belengomezsanchez9822
    @belengomezsanchez9822 ปีที่แล้ว

    Somos de A Coruña Galicia España.
    Y hacemos tus ejercicios siempre de lunes a sábado tanto mi hijo cómo yo.
    Como podemos conseguir tus bonitas camisetas de no me rindo tú tampoco.
    Muchas gracias y felicidades por estar por Argentina y en España y muy pronto en Madrid.
    Besiños desde Galicia ❤❤

  • @chaverrieleonor4518
    @chaverrieleonor4518 ปีที่แล้ว

    🇩🇪 🇨🇷 hola Papucho estas en españa? Te veo hace mucho , No quieres venir a Munich Alemania a pasear y hacer un video?
    Saludes y gracias , eres muy positivo y das mucha Energia

  • @gabrielamelgarejo2822
    @gabrielamelgarejo2822 ปีที่แล้ว +3

    Por fin vamos a comenzar el entrenamiento 💪🏼 ya fue una semana de descanso así que a darle de nuevo profe adorado
    Gracias por tanto, somos cardioabdomen 🇲🇽💯👊🏼🔥👏🏼❤️.

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  ปีที่แล้ว +1

      No me rindo tú tampoco 🔥! A volver con todo

  • @marthaisa1799
    @marthaisa1799 ปีที่แล้ว +2

    Ud salva vidas no solo con sus ejercicios , sino con sus mensajes positivos, grcaias de todo corazón ♥ 😊

  • @JR_Jhostin
    @JR_Jhostin ปีที่แล้ว

    Gracias prima igualmente Dios... Gracias mi querido Antonio mil bendiciones

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 ปีที่แล้ว +1

    BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED POR SU TIEMPO POR SU ALEGRÍA. APOYO PARA. NO RENDIRNOS MIL BENDICIONES PARA TODOS DESDE CHILEEEE 27/07/2023

  • @klaudika21
    @klaudika21 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias profe segundo dia del calendario,aquí seguimos 😊 saludos 🌹 feliz martes

  • @gladisdeportillo9588
    @gladisdeportillo9588 ปีที่แล้ว

    Excelente rutina t sigo desde El Salvador por favor saludamos. Sude como nunca. Bendiciones.

  • @ireneperez490
    @ireneperez490 11 วันที่ผ่านมา

    Viernes de calendario septiembre mi ejercicio lo logré yessss❤❤❤❤❤

  • @maribelmoralesmurillo6306
    @maribelmoralesmurillo6306 ปีที่แล้ว

    ¡¡¡¡¡¡¡antonio al principio me cansaba mucho ahora taambien me canso pero ya lo disfruto muchisimo🙃

  • @juliocesar-ch6mb
    @juliocesar-ch6mb 11 หลายเดือนก่อน +1

    💓💓💓💓💓💓💓💓

  • @willanenriqueguarnizocorte475
    @willanenriqueguarnizocorte475 ปีที่แล้ว

    Magnifico Cardio Antonio, desde Catamayo-Loja Ecuador
    😀

  • @marcucorodrigues4316
    @marcucorodrigues4316 ปีที่แล้ว

    😅❤😊 muchas gracias ☺️ Dios lesiga bendiciendo ❤

  • @LucyBenavides-j2k
    @LucyBenavides-j2k 3 หลายเดือนก่อน

    Exelente rutina muchas gracias, eres el mejor con tus rutinas he bajado mucho de peso. Bendiciones 🙏

  • @yanediazcontigovlog
    @yanediazcontigovlog ปีที่แล้ว +2

    Estoy muy emocionada los primeros tres días no podía tenia que parar pero ahora puedo hacer cada rutina comppleta luego cuando termino hago algunos abdominales gracias por lo que hace alluda a muchas personas que lo necesitamos 👌💪

    • @MariaRojas-me2ld
      @MariaRojas-me2ld ปีที่แล้ว

      Excelente rutina... Quede encantada ❤❤

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel8127 ปีที่แล้ว +1

    Excelente🙏💪💪🙋‍♀️

  • @ireneperez490
    @ireneperez490 25 วันที่ผ่านมา

    Vienesa de calendario de Septiembre mi ejercicio lo logré yeeees❤❤❤❤

  • @ireneperez490
    @ireneperez490 8 หลายเดือนก่อน

    Martes de calendario situ puedes yo tambien te lo dice una señora 63 año ❤️❤️❤️❤️

  • @MariaLuisaGarciaMartinez-f6u
    @MariaLuisaGarciaMartinez-f6u ปีที่แล้ว

    Mexico 🇲🇽 una runina mas terminada🎉🎉🎉🎉🎉!!!

  • @normafloressegovia5339
    @normafloressegovia5339 ปีที่แล้ว

    Soy Guayaquil tengo cálculo en la vesícula q me recomienda puedo a hacer los ejercicios

  • @pablocesarramos728
    @pablocesarramos728 ปีที่แล้ว +1

    Excelente acitividad de Cardio, saludos desde Argentina para todo el equipo que esta siempre presente para decir, no me rindoooo.💪💪💪

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 8 หลายเดือนก่อน

    No me rindo , saludos desde Cd. Juárez, Chih. México

  • @JazminSánchez-v2n
    @JazminSánchez-v2n ปีที่แล้ว +1

    Me encanta 🥰,

  • @SaraDuran-tl1ti
    @SaraDuran-tl1ti 9 หลายเดือนก่อน

    Axoo que habéis estado en España hace 6 meses.me ubiera encantado ir a veros ❤ sobre todo al profeee jijiii

  • @DianaCristinaRuizdelaRosa
    @DianaCristinaRuizdelaRosa ปีที่แล้ว

    ❤❤ Te quiero mucho 💕 💖 Antonio buenísima rutina lo mejor de lo mejor saludos No me rindo

  • @esperanzamendoza8427
    @esperanzamendoza8427 ปีที่แล้ว

    una rutina muy buena!!! Saludos y Bendiciones.. No me rindo!!!

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 ปีที่แล้ว +1

    Hola Antonio muchas gracias por esta super rutina para iniciar semana que lindo lugar para entrenar con un hermoso grupo que te acompaña Dios te bendiga

  • @sandragodinez668
    @sandragodinez668 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias profe no me rindo tu tampoco felicidades me a funcionado super bien sigue a si profe te quiero mucho

  • @paulasanchez9287
    @paulasanchez9287 ปีที่แล้ว

    Excelente para que mar estagrasita gracias cardio Antonio 😊❤

  • @glorianaveda8074
    @glorianaveda8074 ปีที่แล้ว

    Cuando vienes a Ecuador....me encantan tus rutinas, muy buenas🎉

  • @lizethhernandezgarro9548
    @lizethhernandezgarro9548 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Antonio y equipo por una rutina más hoy.. bendiciones para todos.

  • @ElizabethGonzalez-fq7jm
    @ElizabethGonzalez-fq7jm ปีที่แล้ว

    Gracias por las rutinas bendiciones excelente buen inicio de semana 👍🇪🇨👋

  • @adrianalilianalaperrausaz6637
    @adrianalilianalaperrausaz6637 ปีที่แล้ว

    Acabo de hacer esta clase supergenial son las mejores clase las tuya motiva a lagente gracias

  • @carmenfebles2696
    @carmenfebles2696 ปีที่แล้ว

    Gracias saludos desde República Dominicana

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk 4 หลายเดือนก่อน

    Wuuuuu excelente rutina gracias saludos desde Texas 🇺🇸

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 ปีที่แล้ว

    Genial la rutina desde Barcelona, espero ver la de Madrid, gracias por venir a vernos ❤

  • @marinaelizabethalarcon-ih5sm
    @marinaelizabethalarcon-ih5sm ปีที่แล้ว

    Saludos y bendición es desde El Salvador todos los días me conecto con ustdes

  • @monicagarzon5763
    @monicagarzon5763 ปีที่แล้ว

    Hola mi profe adorado 💪🏻con toda bla actitud para empezar una nueva semana 💪🏻💯💯💯no me rindo
    Un fuerte abrazo gracias por tanto q los aportas 🙏💪🏻

  • @zoilavera2031
    @zoilavera2031 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por su tiempo y dedicación 😊

  • @nerea3804
    @nerea3804 ปีที่แล้ว

    Hola. He empezado de nuevo a hacer tus ejercicios, son geniales, pero con la música no se te oye, y toda esa energía que trasmites, se queda a medias....intenta mejorar el audio...Un saludo

  • @zoraidaquintero-m2b
    @zoraidaquintero-m2b ปีที่แล้ว

    Gracias todo.😊. Desde Barquisimeto. Lara. Venezuela❤

  • @esthersiller9226
    @esthersiller9226 ปีที่แล้ว +1

    No hay duda que nos regalas salud física y mental a través de tus redes Antonio! Amo tus rutinas !! Saludos desde México 🇲🇽

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  ปีที่แล้ว

      Gracias Esther 🤗 un abrazo grande grande ❤

  • @Maria-dk7bp
    @Maria-dk7bp ปีที่แล้ว

    Excelente rutina. ❤
    Para cuando en Londres 😊

  • @lucilaluna4649
    @lucilaluna4649 ปีที่แล้ว

    Mil gracias Antonio!! 🇵🇪🇵🇪

  • @VeraLucia-br3eb
    @VeraLucia-br3eb ปีที่แล้ว +1

    Estou aqui no Brasil fazendo essa aula maravilhosa, Deus ti abençoe professor maravilhoso

  • @dianacastillo483
    @dianacastillo483 7 หลายเดือนก่อน

    Amo , con tu rutina , estoy marcado abdomen ❤❤❤

  • @mrcavia0922
    @mrcavia0922 ปีที่แล้ว

    Maravillosa clase y grande Barcelona

  • @doraelizabethgonzaleztraba6268
    @doraelizabethgonzaleztraba6268 ปีที่แล้ว

    🎉🎉🎉 Excelente rutina 😃🎉🎉🎉 Guatemala CA. 🎉❤

  • @j.a.jabonero7448
    @j.a.jabonero7448 ปีที่แล้ว

    Buen entrenamiento hoy, saludos desde Leganes

  • @luzgarcia6243
    @luzgarcia6243 ปีที่แล้ว

    Omg No me rindo tu tampoco gracias por la rutina profe

  • @mariangelsilva1456
    @mariangelsilva1456 ปีที่แล้ว

    Si vieras todo lo que he bajado de peso a tus entrenamientos

  • @patriciasanchezjuarez8496
    @patriciasanchezjuarez8496 ปีที่แล้ว

    Exelente clace saludos chicuelo desde México

  • @mariadelosangelesgonzalez4311
    @mariadelosangelesgonzalez4311 25 วันที่ผ่านมา

    Buen día, excelente clase no me rindo!!

  • @alidamoran4085
    @alidamoran4085 ปีที่แล้ว

    Muy buena yo hago ejercicio con los videos 😊

  • @yolandalongas1810
    @yolandalongas1810 ปีที่แล้ว

    Excelente!!!! Gracias Antonio 😅

  • @dianortiz3188
    @dianortiz3188 ปีที่แล้ว

    Nivel de clase. Casi se me van las luces jajajaja . Saludos desde CR

  • @mirianteresamelgarejoduarte
    @mirianteresamelgarejoduarte ปีที่แล้ว

    Me encantó este nuevo comienzo para mí.😊

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 ปีที่แล้ว

    Maravilloso feliz lunes profe!! Gracias Totales seguimos con todo #nomerindotutampoco 💪 te adoro👏🏻👏🏻👏🏻🥰💋❤️💪💪💪

  • @elizabethtorres1988
    @elizabethtorres1988 11 หลายเดือนก่อน

    Me encantan tus videos tratao de hacerlos todos los dias

  • @MariaHernandez-dl2wx
    @MariaHernandez-dl2wx ปีที่แล้ว

    Antonio x que ya no sale el calendario en TH-cam

  • @yuneiscastro8954
    @yuneiscastro8954 5 หลายเดือนก่อน

    Dios gracias por encentivarnos cada día

  • @flakitaamor770
    @flakitaamor770 ปีที่แล้ว

    Bravo 🎉🎉!!! Excelente 👌 rutina...la disfrute mucho haciéndolo.. eres un crack cardio Abdomen

  • @luzivettecolonsoto9348
    @luzivettecolonsoto9348 ปีที่แล้ว

    Saludos desde Puerto Rico🎉🎉🎉

  • @luzmarihurtado5811
    @luzmarihurtado5811 10 หลายเดือนก่อน

    Super me encantan tus rutinas Dios te bendiga

  • @rosarioortiz7187
    @rosarioortiz7187 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus videos Antonio ....hasta hoy llevo 16.500kg perdidos Gracias

  • @elizabethhuillca8864
    @elizabethhuillca8864 ปีที่แล้ว

    PERÚ PRESENTEE 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪💪💪💪🔥🔥🔥🔥

  • @teresaluz5505
    @teresaluz5505 ปีที่แล้ว

    Muy buena saludes desde El Salvador 🇸🇻

  • @luzjaznethgarciaacosta5217
    @luzjaznethgarciaacosta5217 8 หลายเดือนก่อน

    Feki año 2024 desde Colombia, gracia por compartir estas rutinas, son muy saludables🙏🫂💕🎊🎉⚘️

  • @rosatunessi2882
    @rosatunessi2882 10 หลายเดือนก่อน

    ❤hermosas rutinas Graciaas x ayudarnos

  • @nathalyvelasquez7180
    @nathalyvelasquez7180 ปีที่แล้ว

    Lo máximo, puta energía!

  • @marisolortega7185
    @marisolortega7185 ปีที่แล้ว

    Saludos desde Perú buenazo la rutina

  • @anthonyramirez6877
    @anthonyramirez6877 ปีที่แล้ว

    lo máximo profesor los ejercicios y la música

  • @JoseFrankyBelloni
    @JoseFrankyBelloni 8 หลายเดือนก่อน

    Hola hola!, aqui italo - venezolano viviendo en Francia y siguendo tus ejercicios!!! 💪💪💪✌, valla mezcla pero asi es la vida. Muchas gracias 😀👍

  • @MariaPerez-me3cm
    @MariaPerez-me3cm ปีที่แล้ว

    Menuda rutina de aerobic me encantó yo desde Asturias. Brazo 💪💪💪💪

  • @lolachafersanchez3631
    @lolachafersanchez3631 ปีที่แล้ว

    Echo gracias guapetón!!!!!!!❤

  • @mafaldamafalda4054
    @mafaldamafalda4054 11 หลายเดือนก่อน

    Mas ruido que musica y no le escuchamos bn

  • @nancyrivero5162
    @nancyrivero5162 ปีที่แล้ว

    Buenos días Profesor Él Mejor Siempre 🙋🙏👊👊!!!!y a tus Seguidores Gracias 🙏 por una Nueva Rutina por TH-cam ya que no podemos bajar el Calendario de Junio.Estamos a Tope No Me Rindo Tú Tampoco Vamos por Másssss!!!!💪💪👏👏👏💯💯💯 Saludos Afectuosos desde Argentina 🙋🙏🌎🙏👊👊🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄😘🤩🥰😍🥳🥳🥳🥳

  • @hermelysantos1393
    @hermelysantos1393 ปีที่แล้ว

    Por ninguna te cambiaría eres el mejor entrenador todos tus pasos meló se gracias a ti ago mis ejercicios todas las mañanas ❤❤❤

  • @estertoian
    @estertoian ปีที่แล้ว

    sou do brasil sao paulo eu e meu esposo estamos malhando com vc

  • @gloriapatriciagilcano9852
    @gloriapatriciagilcano9852 ปีที่แล้ว

    Super el señor del lado muy divertido 😊

  • @manuelapimentel7379
    @manuelapimentel7379 ปีที่แล้ว

    Excelente cardio mi profe querido buenísima ,no me rindo tú tampoco desde República Dominicana😍🥰😍

  • @lilianasoberon3783
    @lilianasoberon3783 ปีที่แล้ว +1

    Que buena rutina mi profe querido!!! No nos rendimos juntos hasta la cima 💯💪 si se puede!!! ❤

  • @milag588
    @milag588 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤gracias saludos desde florida

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 ปีที่แล้ว

    Gracias profe por tu energía 💪😍