Yoga Buổi Sáng ♡ BÀI TIẾT + THẢI ĐỘC (15ph, mọi trình độ) | Yoga By Sophie
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ค. 2018
- Đây là bài tập Yoga kích thích BÀI TIẾT và THẢI ĐỘC cùng HLV Yoga By Sophie. Phù hợp tập hàng ngày, cho mọi trình độ.
✅ Các động tác massage cơ quan nội tạng, giúp thải độc tốt.
✅ Hãy uống 1 ly nước ấm để tăng hiệu quả bài tập.
🎁 Tham gia khóa học THỬ THÁCH YOGA BUỔI SÁNG 7 NGÀY (MIỄN PHÍ), hãy đăng ký tại link sau:
⏩ YBSBuoiSang.com
🌱 Playlist Yoga CHỮA BỆNH: • Yoga TRỊ LIỆU
🌱 Playlist Yoga cho NGƯỜI MỚI: • Yoga cho NGƯỜI MỚI Bài...
🌱 Playlist Yoga GIẢM CÂN - EO THON: • Yoga Full Body EO THON...
Chúc Yogis thành công! Namaste!🙏😇
Tham gia các khóa học Yoga MIỄN PHÍ cùng Sophie tại link sau (KHÔNG BỊ QUẢNG CÁO):
✅ Thử thách Yoga 30 Ngày: YBS30Ngay.com
✅ Thử thách Yoga 7 Ngày: YBS7Ngay.com
✅ Thử thách Vinyasa Yoga 7 Ngày: Vinyasa7Ngay.com
✅ Thử thách Yoga Buổi sáng 7 Ngày: YBSBuoiSang.com
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:
🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z: VinyasaAZ.com
🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi.com
🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: YogaGiamCanTanMo.com
🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: YogaCoVaiGay.com
🌈 Khóa học Yoga Bầu: YogaBauToaSang.com
🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: YogaNangCao.com
🍉 English Yoga courses with Sophie: Eng.YogaBySophie.com
🍉 Yoga for Beginners: YBSBeginner.com
🌈 Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Kênh TH-cam: / yogabysophie
★ Tải app Google Play: play.google.com/store/apps/det...
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
- Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
- Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: apps.apple.com/vn/app/teachab...
★ Website: yogabysophie.com/
★ Facebook page: / yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: / 2360360540951628
★ Instagram: yogabysophievn
. yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com
#yogabysophie - กีฬา
em tập được 1 tháng, cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể. Quá tuyệt vời. buổi sáng mà bận, thì cũng phải mắt nhắm mắt mở dậy sớm tập đã. mụn do nội tiết hay do nóng gan cũng bay sạch luôn. cảm ơn chị rất nhiều❤
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
Het mun luon ha ban minh cung dang bi mun
@@thanhtongtieu6718 đợt mình chăm tập đỡ mụn hẳn luôn bạn ạ. Do mình cơ địa nóng trong, dễ nổi mụn lắm
thật ko bạn
@@herimemory3193thật mà, Mình mấy hổm mụn đầy mặt, tập tầm 2 3 tháng thì bắt đầu các triệu chứng giảm dần, giờ mặt lán
cảm ơn zô ga sô phi , bài tập thải độc tuyệt vời 🙌
Cảm ơn chị Sophie rất nhiều về những video tập yoga hữu ích của chị
C vừa tập yoga vừa tập gym bên a Ryan hèn gì dáng chuẩn 👍👍👍
Bài tập rất bổ ích.. cảm ơn bạn..
Tuyệt vời! Cảm ơn bạn với bài tập này ♥️
Quá bổ ích. Em cảm ơn chị ạ
C hướng dẫn rất chi tiết, từng chú ý nhỏ như vai, tay, hướng dẫn kĩ càng. Cám ơn chị, mong c sẽ làm thật nhiều clip
Cảm ơn chị nhiều ,sáng nào em cũng tập ,tuyệt vời lắm chị ,mong chị đăng nhiều bài ,cảm ơn chị nhiều
cám ơn Sophie vì những bài tập bổ ích. Nasmaste!
Tôi cảm ơn chị rất nhiều về những bài tập của chi
BIẾT ƠN CÔ SOPHIE. CÁM ƠN CÁM ƠN CÁM Ơ
Bài tập tuyệt vời quá! Cám ơn chị Sophie nhiều ạ
tập xong thấy khỏe hẳn ra, cảm ơn chị ạ
E cảm ơn cô giáo nhé. Hữu ích lắm ạ
Cảm ơn chị Sophie. Vừa tập xong quá hay ạ
Cô hướng dẫn kĩ. người mới dễ làm theo. Cảm ơn cô Sophie tuyệt vời 💓💓
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
Cảm ơn chị đã hướng dẫn tận tình ạ
Em cảm ơn bài tập hữu ích này của chị Sophie nhé ạ. Em cực kì thích bài tập này, nó ko những giúp em cảm thâyd sảng khoái vào mỗi buổi sáng mà giúp em giảm đau bụng vào những ngày đến tháng nữa. ❤
em cảm cô, bài tập rất hay, mong cô tập nhiều bài tập hơn nữa.
Cảm ơn ban , tuyệt vời...
Tuyệt vời quá cảm ơn em nhiều.
Cảm ơn Sophie bài hướng dẫn tuyệt vời.Sáng nào mình cũng tập
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Cam on ban . Bai tap rat hay
Cảm ơn By Sophie nhiều lắm. Mình đang đau dây thần kinh tọa đau từ sau hông trái kéo xuống chân đã một tháng nay. Hôm nay mình tập mấy bài tập của Sophie cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Cảm ơn bạn. Tôi đã có niềm tin hơn vào cuộc đời. Cảm ơn cảm ơn ❤❤❤
Cảm ơn em !em hướng dẫn dễ hiểu quá 17:25
Mỗi ngày đều thay đổi tích cực cùng Sophie. Tuyệt vời quá! Cảm ơn Sophie nhiều lắm! 😍
cảm ơn ban. mihf đã tập được 4 buổi. chúc bạn luôn
xinh đẹp và khoẻ khoăn
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
Cám ơn bạn bài tập rất tuyệt vời
em truyền đat dễ hiểu dễ tập. Cảm ơn em. Chị thấy em có mấy áo em mặc tập rất đẹp nè.
Cám ơn em nhiều lắm! Chúc em luôn vui khỏe
Biết ơn cô, cảm ơn cô, chúc cô thật nhiều sức khỏe ❤
Tập xong thấy quá đã luôn, cám ơn cô giáo rất nhiều❤❤
cảm ơn bài tập của cô rất hiệu quả ạ
Giọng e Sophi dễ thương quá !
siêu thích bài ngắn ngắn như vậy ạ
cảm ơn chị nhiều
Hiệu quả, cảm ơn!
Tuyệt vời. Cảm ơn chị nhé
Em cảm ơn chị nhiều lắm.
Giọng cô hay và đầy nội lực quá ạ❤
Tuyệt vời!❤ Cảm ơn bạn rất nhiều
Cảm ơn cô giáo nhiều nhiều ạ ❤
Cảm ơn Sophi nhiều nhiều
Cảm ơn bạn nhiều. Chúc bạn nhiều sk và hạnh phúc
Dạ không có chi. Chúc Dung tập tốt!
Bài tập rất tuyệt vời
Em cảm ơn chị nhiều ạ
Cảm ơn bạn. Có những bài tập bổ ích cho sức khỏe
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Cảm ơn cháu nhiều lắm bác moi tập mà cảm thấy rất dễ chịu sức khỏe OK cải thiện nhiều
Cảm ơn comment của cô. Chúc cô tập tốt! 🙏😊
ngưỡng mộ quá
Cảm ơn cô giáo ❤
Cảm ơn cô nhiều ạ
cám ơn chị Sophie nhiều ạ
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
cảm ơn Yoga By Sophie
Dạ không có chi. Chúc bạn tập tốt!
Cảm ơn chị❤️
Cám ơn bạn nhiều
Tuyệt vời cảm ơn bạn
Cảm ơn cô
Thật tuyệt cảm ơn bạn Sophie
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Cám ơn tiếng mạch lạc và rõ ràng
E thich cô Sophie nhiều
Bài tập rất hiệu quả. Cám ơn cô giáo Sophie rất nhiều!
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Cảm ơn người đẹp SoPhie đã chia sẽ😘
Dạ không có chi anh
Cảm ơn c nhiều ạ
Cám ơn cô giáo
Cảm ơn cô nha... Giống cô giáo ạh
Video rất bổ ích, hy vọng chị sẽ có thêm nhiều video hay như vậy nữa nhé
Giọng C rõ ràng ghê. Cám ơn c
Dạ không có chi. Chúc bạn tập tốt!
Cảm ơn Sophie rất nhiều!
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
❤💜💙🧡💖 Sophi quá !
Rất bổ i ích
Cảm ơn bạn. rất tốt.
E cảm ơn c đã chia sẻ bài tập này. E mở tập theo mỗi sáng và thấy bài tiết đc cải thiện rất nhiều
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
rất dễ thực hiện, cảm ơn chị sophie
Chào Linh thân mến! ❤️ không có chi. Chúc bạn tập tốt!
Sáng nào cũng tập bài này, cảm ơn SOPHI rất nhiều
cám ơn em dạy rất ký từng dộng tác,mong em có nhiều bài tập nữa
Cảm ơn chị 😊
Cảm ơn chị. Em sẽ chăm tập mỗi ngày
Cảm ơn rất nhiều
Cảm ơn bạn.bài tập thật tốt quá
Bài tập rất thích Sophie à!
Cảm ơn Sophie nhiều nhé!
Tuyệt quá
Giọng nói của e ngọt ngào quá
Dạ em cảm ơn anh chị
Cảm ơn sofi nhiều lắm
Dạ không có chi. Chúc bạn tập tốt!
Cảm ơn chị nhiều,bài tập này sáng nào em cũng tập ,mà thấy rất tác dụng ,mong chị đăng nhiều video nhiều
Tuyệt vời gua chị cảm ơn em nhiều nhé
Cảm ơn comment của chị. Chúc chị tập tốt! 🙏😊
Bài tập rất tốt
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Bài này hay. Tiết tấu vừa phải chứ không bị nhanh quá.
Cảm ơn comment của bạn
Thích lắm cô giáo
Cảm ơn chia sẻ của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Cám ơn nhiều
Dạ không có chi. Chúc bạn tập tốt!
Em rất thik giọng nói của chị, nghe rất êm dịu, dễ thương, hihi
Cảm ơn Janie nhé
Em hãy bị đau bụng khi đến tháng tập bài này đều là đến tháng giảm đau ạ. Cảm ơn chị rất nhiều ạ.
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
Em cảm ơn chị Sophie ạ. Buổi sáng tập bài này thư giãn lắm ạ. Em rất thích nhạc nền này, êm ái, bình an❤️
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
@@YogaBySophie em ơi nước muối đó uống sau khi tập ,sau đi vệ sinh CN cũng được phải ko em
rất bổ ích ạ
31 tháng 8 năm 2020.( Thứ hai).
+ Lúc 23h 18 phút
chị xinh quá
Cam on chi
Dạ không có chi. Chúc bạn tập tốt!
Thảm đẹp quá cô ơi
Cảm ơn em nhé
Minh chua bao gio tap the duc hay yoga gi cả, vi co the dau benh mat ngu met moi người ko len ký dc , khi xem ban tap minh thích lắm phai quyet tam dậy sớm tap luyen cho khoe
8/6 mai mình sẽ cgang tap
E muốn tập theo c và uống nước muối vì e khó khăn với việc vs nhưng e k biết nên uống nước muối bao nhiêu và theo tỷ lệ thế nào, c giúp e với. Thks c nhiều a