Yoga BUỔI SÁNG cùng Sophie ♡ Bài 3 - ĐÁNH THỨC CƠ THỂ 15 phút ♡ Yoga By Sophie
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ย. 2019
- Đây là bài tập Yoga Buổi sáng giúp tỉnh táo và sảng khoái cơ thể, tâm trí minh mẫn cùng HLV Yoga By Sophie.
✅ Bài tập Yoga giãn cơ và tăng sức mạnh toàn bộ cơ thể vào buổi sáng
✅ Bài tập phù hợp cho buổi sáng
✅ Tập thường xuyên để có kết quả tốt
Nếu muốn tham gia các khóa học Yoga Premium chỉ có trên website YogaBySophie.com hãy tham khảo các khóa học sau:
🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi.com
🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: YogaGiamCanTanMo.com
🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: YogaCoVaiGay.com
🌈 Khóa học Yoga Bầu: YogaBauToaSang.com
🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: YogaNangCao.com
🍉 English Yoga courses with Sophie: Eng.YogaBySophie.com
🍉 Yoga for Beginners: YBSBeginner.com
🌈 Tham khảo shop quần áo, dụng cụ Yoga tại link sau: www.CokoYoga.com
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Kênh TH-cam: / yogabysophie
★ Tải app Google Play: play.google.com/store/apps/det...
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
- Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
- Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: apps.apple.com/vn/app/teachab...
★ Website: yogabysophie.com/
★ Facebook page: / yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: / 2360360540951628
★ Instagram: yogabysophievn
. yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com - กีฬา
Chúc bạn tập tốt! Hãy chia sẻ cảm nhận sau khi tập ở comment bên dưới nhé!
Kết bạn với Sophie trên Facebook để tư vấn thêm về Yoga tại: Facebook.com/yogabysophievn
cám ơn cô
Bài tập hay ạ, nhưng với mình thì thấy khá nhanh, nếu có thể chậm rãi hơn một tí thì tuyệt vời hơn nữa!
Cảm ơn team nhiều ạ!
Dạ bạn chỉnh tốc độ xuống 0.75x nhé ạ
Bài tập ngắn nhưng rất bổ ích,phù hợp cho mẹ bỉm sữa k có thời gian nhiều như mình.Cảm ơn Shopie nhé.
cảm ơn Sophie, những bài học ngắn nhưng rất bổ ích, phù hợp cho mẹ bỉm sữa, ko có nhiều thời gian tập thể dục như mình 😍👍
Cảm ơn chị rất nhiều, một buổi sáng thật nhiều năng lượng với những bài tập của chị
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Cảm ơn bai tập rất hay và hiệu quả 👍🏻💯
Mỗi ngày tập bài này thật sự thu vi cảm ơn nhiều ạ
Cảm ơn e nhiều
Mình tâp xong r thoải mai
Cảm ơn sôphi
Cám ơn bài học của bạn, rất hữu ích với mình luôn, thanks a lots
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Cảm ơn e
có những buổi k có nhiều thời gian tập những bài dài thì những bài ngắn như thế này là sự lựa chọn sáng suốt. Cảm ơn chị đã ra nhiều video đang dạng về cách tập và thời gian để em có thể linh hoạt được nhé :)) Chúc chị ngày mới tốt lành. Namaste
Cảm ơn chia sẻ của An nhé Sophie rất vui giúp ích được bạn
Cảm ơn
Cảm ơn bài tập của Sophie 🌹
Cảm ơn chị Sophie rất nhiều ❤️
Biết ơn cô. Cám ơn cám ơn cám ơn
Đc thông báo em vào luôn ạ.
Giọng chị hay,bài nào của chị cũng dễ hiểu và dễ tập.
Hằng Đỗ Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
bài này thật sự rất hay luôn ạ ❤❤❤
Thank you so much for your lessons, it’s so useful for me
My pleasure dear 🙏🙏🙏
15p nhưng rất hiệu quả. Cám ơn Sophie
yang chang Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
Cám ơn.Tuyệt vời !
Tập xong rất thoải mái
Cảm ơn chị vì những video rất bổ ích. Tập cùng chị mỗi buổi sáng thật là 1 điều tuyệt .
Tuyệt vời xin cảm ơn ạ
E vừa tập cùng Sophie bài này xong
Thích bài 2 hơn 3, bài 2 thấy giãn gân cốt và thư giãn, bài 3 thấy hơi khó.
Cảm ơn bài tập
cảm ơn chị nhiều nha
Cảm ơn Sophie...!
Yêu sophi
Hay và dễ hiểu. Thanks Sophie.
Thoải mái lắm
Tuyệt vời. Thanks Chị!
Cảm ơn comment của bạn 😊🙏 Chúc bạn nhiều sức khỏe! 💕
Cảm ơn chị Sophie thiệt nhiều, những bài tập ngắn vào buổi sáng như này giúp em có rất nhiều năng lượng cho một ngày mới ❤️ cảm ơn chị
Chúc chị sophie nhiều sức khỏe ạ
cảm ơn chị nhiều lắm ạ
Beautiful woman
Thank you Mini Oreo
Sophie xinh ơi
Điền Nguyễn Xin chào 😊. Cảm ơn bạn đã nhắn tin cho Sophie ❤️
Tks
😍
Mình tập yoga bài 3của so phi rồi a
Mình vưa tập cùng sf xon
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
❤❤❤❤❤👍👍
Chị ơi. Mình có cần khởi động trước khi tập không ạ
Mình chưa tập lần nào , bước khởi đầu khó ko bạn ?
Zo ga bai muoi
Sophie giảng rất dễ hiểu., xin cảm ơn. Chị muốn mua thảm tập giống Sophie trong bài này thì mua ở đâu vậy?
Chị tham khảo shop Coko Yoga tại: facebook.com/cokoyogavietnam
Giô ga giảm mỡ bụng bài 5 spi
Tap xong thay thoai mai
Mình mới tập thấy hơi khó
Bài 1 thì tập bao lâu thì sang bài 2 vậy chị?
Bạn vào danh sách mục sẽ có từ bài 1-5 đó bạn
Cảm ơn e