Achtung Gesundheitsrisiko: Vermeiden Sie diese Lebensmittel! [machen krank]
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- เผยแพร่เมื่อ 3 มิ.ย. 2024
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Für unsere Ahnen barg die Geschmacksrichtung süß ein klares Signal: Sicher und gefahrlos! Denn es gibt in der Natur nichts Süßes, das giftig ist.
Das hat die Evolution eigentlich genial eingerichtet, EIGENTLICH, denn einen Faktor hat sie nicht vorgesehen: Unsere moderne Lebensmittelindustrie.
Auf welche Nahrungsmittel Sie besonders achten sollten, das erkläre ich Ihnen in diesem Video.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer
Erwähnte Studien:
Zucker und Zuckerersatz: So erkennen Sie Süßmacher in Lebensmitteln
▶︎www.verbraucherzentrale.de/wi...
Light-Produkte: gesund oder ungesund?
▶︎www.aok.de/pk/magazin/ernaehr...
The debate over neurotransmitter interaction in aspartame usage
▶︎www.researchgate.net/publicat...
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Dr. med. Ulrich Bauhofer war 1980 einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, der den Ayurveda von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen konnte. Er war an der Neuordnung der Jahrtausenden alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt. Seitdem hat er seine Patienten sowohl schulmedizinisch als auch ayurvedisch ganzheitlich behandelt. Er ist Vorstand und Gründungsmitglied der deutschen Gesellschaft für Ayurveda, Bestseller Autor, international als Speaker tätig und berät Führungskräfte aus Dax-Unternehmen.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausende alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
#gesundheit #zucker #lebensmittel
00:00 - Warum lieben wir "süß"?
01:27 - Wie schädlich ist Zucker?
03:37 - 1. Lebensmittel
05:43 - 2. Lebensmittel
08:03 - 3. Lebensmittel
11:00 - 4. Lebensmittel
11:58 - 5. Lebensmittel
13:02 - Fazit
Wenn es nur der billige raffinierte Zucker wäre ,Nein es ist der noch billigere absolut ungesunde Glucosesirup..Danke für ihre Arbeit
Ich hatte den gleichen Gedanken. DANKE 😇 Selbst im Reformhaus enthalten fast alle Naschis, Fructose und Glucosesirup. Schrecklich! Deshalb mache ich jetzt alles selbst.
@@ineszankow3960 Aber Stevia ist auch eine Alternative nur einwenig..
Erythryt geht auch.
Jup! Das ist echt die größte Seuche und Fructose-Glucose ist deutlich schlimmer für dem Körper als Zucker. War entsetzt, wie viele Produkte den enthalten ... scheint noch billiger als Zucker zu sein.
@@torstenk.2703 die Leute werfen immer mit Begriffen um sich.... Erstmal sind Fructose und Glucose beides Zucker... Zucker ist ein Oberbegriff, ähnlich wie Kohlenhydrate, wo es auch Stärke und polysaccharide gibt, alles also. Nicht per se schlecht ist... Du verstehst dann Saccharose unter Zucker oder wie darf ich das jetzt auffassen? Glucose und Fructose unterscheiden sich nämlich auch schon durch Resorption und speicherform, fettleber doof, aber glycogen brauchst du schon
Am Ende sagten Sie das Bewusstsein waren Ihnen wichtig es zu Vermitteln und dazu kann ich nur sagen eines der besten Videos über Zucker und deren Bewusstsein.
Ich hatte vor 2 Jahren zwei Gallenoperationen. Die Bauchspeicheldrüse war auch entzündet. Ich bekam nach der 1. OP eine Woche lang Griesbrei mit Zucker und Zimt. Das muss man sich einmal vorstellen. Völlig daneben!!! Damals wußte ich leider vieles noch nicht. Ich bekam auch keine Hinweise, auf was ich künftig in der Ernährung zu achten habe nach Entfernung der Gallenblase. Durch das Antibiotika war auch noch der Darm platt. Auch da gab man mir keinen Rat. Man entließ mich 2 Tage nach der 2. OP völlig geschwächt. Ich ging dann in ein Reformhaus u.ließ mich beraten.
Vielen Dank Herr Bauhofer für Ihre sehr wertvollen Videos.
Es ist traurig wie die Patienten behandelt werden 😢
@@tiktokeditor8018 Ich bin zu diesem Thema auf ein Buch aufmerksam geworden.
"Krankenhaus im Ausverkauf "von Thomas Strohschneider
Ich litt jahrelang an Schmerzen, bis man im Krankenhaus auf die Lösung kam, dass ich Laktoseintoleranz habe. Nun ja nach der Diagnose haben die Leute mir Kartoffelauflauf serviert. Mit Käse und Sahne.
@@Minothecat Die Kommunikation funktioniert nicht. Das ist ein großes Problem.
Was gibt's nur für Menschen, die in ihrem Beruf nicht zuhören und noch mehr Schaden anrichten.Ich bin noch schlechter dran, Lactoseintollerans, alle Getreidesorten, Kernfrüchte und von Bananen wird mir schlecht.Der Körper meldet sich mit Symptome und wehrt gewisse Nahrungsmittel ab.Zucker ist für mich kein Thema in keinster Weise.
Ich verzichte seit 7 Monaten voll auf Industriezucker, sowie auf Süßstoffe usw. Es ist schwer, doch es geht!
Ich backe Hefezopf ohne Zucker (mit Rosinen), Apfelkuchen ohne Zucker und koche viel selber. Die beste Entscheidung meines Lebens!
Seit 3 Monaten verzichte ich auf zuckerhaltiges Essen und Trinken, habe fast 10 kg abgenommen.
Es ist erschreckend wieviel Zucker in vielen Produkten steckt.
Das sowas nicht nicht reglementiert wird ist mir ein Rätsel. Zucker macht krank.
@@199gSauerkraut Ein Rätsel - wirklich ?
@@davidcohen26
Nicht wirklich ! Geld steht bei den Konzernen vor Gesundheit.
Und die Lebensmittelindustrie ist mit der Politik
eng verbandelt.
@@199gSauerkraut eben, also doch kein Rätsel 👍🏻
@@davidcohen26
Wie gesagt, es geht immer nur um Geld. War bei Corona auch so. Cui bono !?
Danke,ich koche immer selbst Ihr Beitrag zeigt mir worauf ich noch achten muss. Sehr wertvoll sind Ihre Berichte für mich.
Man ist immer und immer wieder überrascht, wo und vor allem wieviel Zucker in den Lebensmitteln drin ist. Herzlichen Dank für die Aufklärung und Gesundheisratschläge.
ja wirklich.. Hauptzutat Zucker 🤮🫠
Ihrer Vorträge sind super ! So gut erklärt! Danke
Super Doc 👍
Wir haben unsere Ernährung seit ca.3 jahren komplett umgestellt.
Rohrohrzucker,Honig ,Agavensaft super als Süßungsmittel.
Jeden tag frisch kochen ist das A und O.
Esse wenn nur noch mal ein paar kleine Stücke Zartbitter Schokolade 🍫
Keine andere mehr.
Sehe selten meer salz chips
Eine handvoll wenn überhaupt.
Es geht uns körperlich um einiges besser.
Selten fleisch ,viel gemüse etc.
Wunderbar
Vermissen tun wir nichts.❤❤❤❤
Rohrohrzucker und Agavensaft ist raffinierter Zucker!!! Honig ist die beste Alternative.
Brav! :-)
was für ein genialer und wertvoller Vortrag Herr Dr Bauhofer, vielen herzlichen Dank!!! Auch Ihr Sprech-Tempo ist so perfekt, man kann dem was Sie sagen auch wirklich folgen... schade, dass es immer wieder so eigenatrige Kommentare geben muss, die nur andere Menschen mit ihren auch gut gemeinten Wünschen angreifen müssen...
Dr. Bauhofer schön, dass es so welche Menschen wie Sie gibt. Möge der Liebe Gott Sie lange Gesund halten. Vielen Dank für ihre Arbeit. LG
Wie soll eine ausgedachte Figur jemanden gesund halten können?
@@RainerHohn1510dein Name sagt ja schon alles. Aber du irrst! Wende dich doch mal an diese ausgedachte Person und erfahre einen lebendigen Gott. Er sieht dich, und wartet auf duch - auch wenn du nicht an ihn glaubst!
wenn ich schon "so welche" höre könnt ich grad en Kilo Zucker fressen
Rainerhohn,
Dein Name ist ja eh schon Programm. Aber du musst ne arme Wurst sein, wenn du Leute mit einem Glauben so angehen musst.
Ich bemitleide dich. Gute Besserung.
Nur als Info! Es gibt keinen Gott!!! Es ist nur eine Erfindung von Lügnern und Betrügern, um andere Menschen auszunutzen und zu manipulieren!
Religion ist nur ausgedachter Betrug, um sich selbst zu bereichern und auf Kosten anderer Menschen, Vorteile zu ergaunern! Und Jesus ist auch nur eine Lüge!!!
Alles super erklärt.Man muss es sich immer wieder ins Gedächtnis rufen.
Gesunder memschen verstand, weiß das ! DANKE für ihre Arbeit.
Schon erschreckend. Alles irgendwie schon mal gehört, aber vieles gekonnt verdrängt. Danke für den Reminder.
Dankeschön, Sie öffnen vielen Menschen die Augen. Alles Gute für Sie weiterhin...
Manchmal braucht es einen Denk Anstoß. Vielen Dank. 👍🐞
Geheimtipp: Obst. Klar Fruchtzucker, aber viel gesünder. Joghurt, gefrorene Erdbeeren und eine halbe Zitrone im Shaker. Schmeckt wie Erdbeereis 😍
Aha, es gibt also Fructose und Fructose, oder wie? Was ist denn da der chemische Unterschied, der Zucker aus Obst "viel gesünder" machen soll?
@@litmuscheck Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe, sekundäre Pflanzenstoffe. Keine isolierte Fructose!
@@litmuscheck Der Unterschied besteht unter anderem darin, dass der Fruchtzucker aus Obst (nicht isoliert) mit Ballaststoffen verzehrt wird. Dadurch werden die Kohlenhydrate langsamer verstoffwechselt und es kommt nicht zu so starken Blutzuckerschwankungen. Besonders hilfreich ist hier auch z.B. die Kombination mit Milchprodukten (Joguhrt/Quark..), dadurch werden die Kohlenhydrate (der Fruchtzucker) auch langsamer verdaut. Wenn man also von künstlich zugesetztem Fruchtzucker anstatt von Haushaltszucker spricht, dann macht es gesundheitlich natürlich keinen Unterschied.
Dennoch ist Vorsicht geboten, da Fructose direkt von der Leber verstoffwechselt wird und diese bei einem extremen Konsum ebenfalls leiden/überfetten kann.
Ich liebe die Vorträge von Dr Bauhofer
Sie sind ein großer Gewinn fuer alle Interessierten. Danke für Ihre wertvolle Arbeit ♥️
Er ist ein Schaden für alle, die seinen Blödsinn nicht unabhängig hinterfragen, und blind einem Guru hinterherrennen, weil er ihnen nach dem Mund redet. Fachlich interessierte und informierte Menschen schlagen hier nur die Hände über dem Kopf zusammen.
Ok, kapiert. Vorsichtig sein bei allem was mit -OSE endet. Also keine Aprikose mehr, und die Jeanshose bleibt ab sofort auch im Schrank! :D
Hab ich alles schon gewusst, aber es ist trotzdem gut, es nochmal so komprimiert zu hören.
Hast du alles geglaubt. Wissen tust du davon gar nichts. Das würde nämlich voraussetzen, dass du eine kausale Argumentationskette führen kannst, die dein vermeintliches Wissen stützt. Kannst du aber nicht, weil es fachlich Blödsinn ist.
@@litmuscheckwer?
@@litmuscheck
hat man bei deinem kommentar im bezug auf fructose ja gesehen.
Danke das Sie die Menschen aufklären...👍
Ich lebe seit genau 4 Wochen zuckerarm und die gesundheitlichen Vorteile, die ich dabei spüre sind beachtlich. Dabei bin ich nur 28 Jahre alt, leide NICHT an Übergewicht (178 cm - 67 kg) und laufe jeden Tag mindestens 15 000 Schritte. Ich habe vor 4 Wochen aufgehört, Süßigkeiten zu konsumieren und mein Hautbild hat sich rasant verbessert und ich habe plötzlich viel Muskel aufgebaut. Mittlerweile schmecken mir süße Nahrungsmittel nicht mehr gut und ich habe keine Lust mehr auf Schokolade oder Kuchen. Dieses Video von Ihnen war tatsächlich extrem informativ und ich habe sofort ein paar Sachen aus dem Kühlschrank weggeschmissen, die Maltrit und Süßmolkenisolat beinhalten. Zudem war ihr Video, in dem Sie über negative Reaktionen zwischen Protein und Zucker reden, sehr interessant für mich und ich habe es sehr ernst genommen.
Untergewicht ist auch nicht gut für gesundheit , bei 178 cm größe ist 67 kg selbst für eine Frau zu wenig finde ich .
@@shorshmike2594 wenn ich zunehmen möchte, sollte ich ca. 3000-4000 Kalorien zu mir nehmen :) Manche Menschen sind halt so. Dieses Gewicht habe ich, obwohl ich jahrelang Equivalent von einer bis zwei Schokotafeln pro Tag gegessen habe :)
@claudiazommernig9773 tatsächlich! Mein ideales Ziel (es ist nur bedingt realistisch, aber ohnehin) wäre, nur noch das zu essen, was keine Inhaltsangaben braucht. Ich genieße gerade Essen wie Linsen, Gerstengraupen, Vollkornreis, Früchte und Gemüse, Fleisch und Fisch und fühle mich besser, als je zuvor.
@@shorshmike2594das ist KEIN Untergewicht... 😀... sondern NORMALGEWICHT...und wenn davon noch ein paar Kilo wegfallen so ist das immer noch gut und gesund...
In vier Wochen bauen sich nicht schell Muskeln auf so n Quatsch
Deswegen bereite ich meine Speisen selber zu 😊
Ich höre jetzt jeden morgen ihre sehr interessante Infos zum Gesunden Leben und versuche sie umzusetzen. Danke dafür !!!.
so deutlich und verständlich hat noch niemand das verdeutlich, vielen Dank.
Doch, haben viele, es wird inzwischen überall über die Gefahren von Zucker und seine Allgegenwärtigkeit gesprochen.
Ich verfolge mit großem Interesse jedes Ihrer Videos. Sie erklären alles so leicht verständlich und nachhaltig. Herzlichen Dank dafür!
Hallo Herr Dr. Bauhofer, vielen Dank für die tollen Videos und für die Aufklärungen zu wichtigen Themen. Machen Sie weiter so 💪🏼.
Ich finde Ihre Videos ganz spannend. Und sehr gut erklärt.
Wunderbar wie Sie diese Informationen mit uns teilen danke
Es kann nicht oft genug über Zucker aufgeklärt werden. Danke für das Video!!
Zucker, Fette und Bewegungsmangel sind fatal. Mit Freude selbst kochen, einfach ohne viel Chi chi mit frischen Zutaten, am besten vollwertig pflanzlich. 🌱🌱🌱
Herzlichen Dank Herr Doktor, ich habe so vieles von Ihnen mitgenommen und zusätzlich gelernt... ganz herzlichen Dank....
Ein sehr schönes Video ! Danke für diese tolle Arbeit. Immer wieder begeisternt schaue ich ihre Videos ! 💪
Danke Herr Doktor , ich befolge ihren Rat ( auch Intervall Fasten ) und fuehle mich top fit !
Salat Krönung,verwende ich jeden Tag zu meinem Salat.Ich war gerade wirklich geschockt darüber,dass Zucker enthalten ist.Habe es sofort überprüft und ja,Zucker an erster Stelle.Das ist Wahnsinn!Versuche seit geraumer Zeit meinen Zuckerkonsum stark zu reduzieren.Muss wohl vorsichtiger sein.Vielen Dank für Ihre tollen Videos.Sie sind Gold wert.Alles Gute!
Danke für diesen wertvollen und gut erklärten Beitrag!
Alte Schleimerin
@@mangoline1 warum beleidigst du mich? Es gibt noch mehr lobende Erwähnungen hier. Was triggert dich?
Danke für diesen eindeutigen Bericht! 🎉
Ich bin begeistert von Ihnen und dem Vortrag „ Zucker“ ‼️👍🙏🍀🍀
Vielen Dank für ihre Aufklärung🙏🏼
Vielen, vielen Dank, Herr Dr. Bauhofer, für Ihre zahlreichen und informativen Beiträge. Gleich ,welches Thema Sie ansprechen, mit großem Interesse verfolge ich alle.❤
Vielen lieben Dank für dieses Video 😊
Super Vortrag!👍👍👍
Danke, die Aufklärung hilft wirklich! Nicht sofort, aber nach und nach
Vielen Dank für diese Tipps 🙏❤️
Danke für den wieder grossartigen Bericht ❤🙏🏻👏
Wieder ein sehr informativer Vortrag
Sehr gutes, verständliches Video. Vielen Dank für die sehr guten Erklärungen und tollen Beispiele. Das Thema Light/Zero Produkte finde ich sehr spannend.
Als ich damals die Diagnose Krebs erhielt, habe ich die notwendige Therapie durchgezogen! Danach meine Lebensweise komplett umgestellt, vorallem die Ernährung! Industriell hergestellte Lebensmittel kaufe ich nicht mehr! Ich kaufe direkt in Hofläden, beim jeweiligen Erzeuger! Öko und Tierwohl sind mir wichtig! Die Umstellung war schwer, aber ich habe es geschafft! Ich liebe mein selbstgemachtes Brot und mein Fruchtleder ist legendär 😋 Wenn man gewohnt ist, Gurken selbst einzulegen und dann mal eine aus nem gekauften Glas kostet, da merkt man wie extrem süß die gekauften Gurken sind 🤢 Herr Doktor, solche Videos, wie dieses sind so wichtig! Danke dafür! Und jetzt noch'n Spruch:"Du bist, was du isst"! Liebe Grüße 🙋♀️
Ach.. Das hab ich schon seit ich die Reg. Ratschläge zum T. gejagt und mich von Psychodoc-Lieblinge in meinem Umfeld distanziert hab !
Fühlt sich an wie jede Morgendusche oder nach Sport ! Weg mit dem Dreck !
Lieben Dank Herr Dr. Bauhofer. Sie sind ein großartiger Mensch und wir können von Ihnen und Ihrer Kollegin nur profitieren.
Ich habe mir Ihr 21 Tage- Programm heruntergeladen und bin begeistert. ❤
Durch diese Videos bin ich noch überzeugter Ernährungsberater und Fitnesstrainer zu sein und mein Wissen weiterzugeben👍
Danke, für diese wunderbaren Informationen, ich lese gerade den Ernährungskompass von Bas Kast und kann ihnen absolut zustimmen. Ich habe ihren Kanal abonniert um mir immer wieder klar zumachen wie uns die Industrie verschaukelt. Ich sage zu jedem dass 80% von den Dingen die man im Supermarkt bekommt, besser in einer Biogas Anlage aufgehoben wären. 🤔
Vielen lieben Dank für den wertvollen Ratschlag 🎉
Sehr interessant und vielen Dank👍
Die Angabe des Zuckergehaltes in % finde ich (für Leute welche die %-Rechnung beherrschen) intuitive besser visualisiert als die Angabe von Stücke Würfelzucker pro Dose.
sehr gut. ! Danke u.gerne weiter so ☺
Soooo wertvoll, merci beaucoup 😊
O ha , z.Z. bin ich zur Reha nach einem Schlaganfall. Werde Ihren Kanal abbonieren, das Thema ist jetzt mehr als wichtig 👍 Vielen Dank für die Aufklärung die die Beratung vor Ort ( Rehabilitation) begleitet u. festigt .
Lieber Herr Doktor. Vielen Dank für dieses interessante und hilfreiche Video 🤩😘. Ich versuche schon seit Jahren, auf Zucker zu verzichten, und zu einem grossen Teil gelingt es mir auch, aber es ist nicht einfach ! Einen schönen Tag und freundliche Grüsse 😎🙋♀️.
Nutze lieber Stevia
@@chrisalbrecht4395Nein, lieber weniger Zucker.!
Vielen lieben Dank 👍🏽🙏🏽
klasse Beitrag!
Danke für die Info 🌹
Wirklich tolle Videos! Es ist garnicht einfach, vorallem bei Stress, steigenden Kosten, etc. auf die Ernährung zu achten. Aber selbstgemachtes mit natürlichen Zutaten ist am gesündesten 🙏🏻🤓
Danke, perfekt gemacht.
Interessant wäre nochmal zu wissen, wie gut oder schlecht es ist statt Zucker Erythrit oder xylit zu benutzen??
Herzlichen Dank ❤👌👏🙏😊🙋♀️
Hallo! Eins nach dem anderen. Jetzt trinke ich erst mal morgens mein Zitronenwasser mit 1 TL Honig. Zucker meide ich schon, das einzige, was mir immer das Genick bricht, ist die sommerliche Eiszeit. Momentan bin ich zu faul, mein eigenes Eis zu machen. Da brauchte ich nie Zucker zuzugeben, da die Früchte schon Zucker enthalten. Und was war mein Eis lecker!
Im Winter trinke ich immer heißes Ingwerwasser, 10 min sprudelnd kochen lassen, dann Ingwer rausnehmen. Schluckweise über den Tag verteilt, himmlisch! Bin nie krank! 😃
Sehr informativ!!
Danke!!🙏🏼
Einiges wusste ich schon .. aber Zucker in Gewürzgurken. Das wusste ich nicht. Erschreckend.
Es gibt Gurken im Glas die haben nur 1,5g Zucker auf 100. Allerdings bekommt man die nicht überall. Normal sind 5 bis 8%, habe jedoch schon welche mit 13% gesehen :-o
🤗Danke, dass Sie vielen Menschen die Augen öffnen. Ich bin Vegetarierin ohne Getreide ohne Zucker ohne Industriemampf.
Also ketogen ohne Fleisch? Wie lange machst du das schon und wie geht's deinem Körper damit?
Ich frage, weil ich aus gesundheitlichen Gründen selbst vor drei Monaten meine Ernährung auf ketogen umgestellt habe - allerdings mit Fleisch - und mich interessiert, ob man auf Dauer damit alle Nährstoffe aufnehmen kann, die man so braucht.
Ich lebe seit ein paar Jahren so basisch wie möglich. Damit geht es mir gesundheitlich viel besser als vor 20 Jahren mit Anfang 20. Es ist kein Verzicht, sondern eine Befreiung von Müll. Ich nehme aber Pulvin, K2 und D3 zusätzlich. B12 gibt es auf ungewaschenem Obst und Gemüse. Es wird von Bakterien produziert, die auf der Schale leben. Tierinnereien haben nur deshalb einen höheren B12 Gehalt, weil sie ungewaschene Pflanzen essen.
Und dann ist/sind einfach viel Liebe und Umarmungen notwendig, um eventuelle Defizite in der Ernährung auszugleichen 😉
Lebst du noch?😅😅
@@thomasschafer7268 🤔Wie meinst Du das?
Danke für die nachvollziehbaren Hinweise, die Ihre Kompetenz zu den ernährungstechnischen Fragen beweist - für mich persönlich habe ich die Strategie gefunden, das Verhältnis von Kohlehydraten und Proteinen 50 : 50 im Gewichtanteil gemessen zu essen, Öle und Butter je nach Zubereitungsart und Belieben, aber die industrieellen gehärteten Fette als Aufstriche incl. Speiseeis habe ich ohnehin schon lange vermieden, konnte mein Idealgewicht erreichen und halten ohne kalorienzählen zu müssen
🥰🥰🥰🙏🏻...ich hoffe sehr, dass es bei ganz vielen Menschen etwas bewirkt...
Herzlichen Dank für Ihre verständliche Aufklärung. Ich habe vor Corona sehr gerne, da ich immer spät von der Arbeit kam, all das Ungesunde gegessen. In sofern war Corona für mich positiv. Gottseidank bin ich weder geimpft, noch hatte ich Corona. Seit dieser Zeit achte ich auf vieles. Ich esse keine Süßigkeiten in allen Varianten mehr. Nur noch Naturjoghurt. Was geht an Obst, Gemüse, Salat, frisch uns möglichst Bio. So ab und zu bekommt man als, trotz Aufpassen etwas untergejubelt. Aber ich denke dann als, Augen zu und durch. Selbst beim Katzenfutter muß man Aufpassen und mein Kakadu frießt seit Neuestem keine Erdnüsse mehr. Leider macht die Industrie auch hier keinen Halt. Es ist schon erschreckend, was die menschlichen und tierischen Lebewesen noch an Wert haben.
Vielen Dank Herr Doktor ❤
Sie sprechen mir aus der Seele. Ich esse nur Produkte , die ich selber aus Rohstoffen natürlich ohne Zucker etc. herstelle … also Olivenöl, Früchte, Nüsse etc …. Viiiiel besser… weiter so mit der Aufklärung der Menschen
Ja so ist es…..
Vielen. Dank für Ihre interessanten Beiträge. Vieles davon war mir bisher unbekannt
Sie sind ein wertvoller Schatz in unserer Zeit.
Danke! Ich finde, dass es immer schwieriger wird, diese Zuckerfallen zu umgehen. Da sind Ihre wertvollen Tipps zur Alternative goldwert.
Nein. Nur konsequent muss man sein. Indem riesenangebot wiederstehen
Danke, Herr Doktor.
Vielen Dank für diese wertvolle Information
Guten Tag Herr Dr. Bauhofer,
vielen Dank für Ihre informativen und motivierenden Videos. Ich habe schon einiges davon umgesetzt. Schade, dass gesunde Ernährung kein Thema an unseren Schulen ist und alles der Selbstverantwortung der Menschen überlassen wird. Die Lobby der Industrie, Lebensmittel- oder auch Pharma ist zu groß und unsere
Ministerien zu schwach.
Mögen viele Menschen ihr Wohlbefi den selber mehr in die Hand nehmen und auf ihr Umfeld positiv ausstrahlen.
Herzliche Grüße
Rainer Stein
Das Ernährungs-Unwissen ist gewollt. Genauso wie die finanzielle Un-Bildung, welche das Ponzi-Geldschöpfsystem am Leben erhält.
Vielen Dank🙏 da mache ich doch schon Vieles richtig 😊
Der doc isch der Beschte danke
Ich habe mal gelesen, dass man sich daran orientieren kann, ob man eine Vorstellung davon hat, wie das Produkt hergestellt wurde. Je weniger man es sich vorstellen kann, desto höher ist wahrscheinlich der Verarbeitungsgrad. Und in der Regel sind hochverarbeitete Lebensmittel auch ungesünder.
Dankeschön👌❤
Herr Dr. Bauhofer: Ihre Botschaften sind klar und sehr einprägsam! Ich habe sehr von Ihren Ausführungen profitiert und bin von einem HbA1c von 8,0 auf 5,9 gekommen. Grosses DANKE für ihr motivierenden Ausführungen!
Vielen Dank für Ihren interessanten Vortrag.Verwende keine Süßstoffe mehr und auch die anderen Dinge ganz mäßig.Liebe Grüße aus Wien.😊😊😊
War mir zwar alles schon bekannt, aber trotzdem eine gute Zusammenfassung!
Augen auf beim Einkaufen! Denn da geht es ja schon los. Nicht hinterher.
Danke für das Video.
Ich danke Ihnen für die super Infos
Zum ersten mal bin ich hier .Super erklärt .Bin schon Fan. Danke 🙃
Das Video ist selbst für uns Jugendliche spannend und Interessant. Feier ich.
Spanferkel - 🍼👶- ist illegal ☝
Tolle Informationen
Vielen Dank Herr Bauhofer.
Sehr viele gute Tipps.. ❤Ich habe sehr lange Zeit auch auf Fleisch verzichtet...jetzt habe ich ein paar mal Fleisch gegessen und ich habe wieder Abzesse bekommen...das ist doch kein Zufall..oder?
Danke 👍
Ein sehr gutes Video 👍
Tolles Video. Danke fürs Hochladen
Dankeschön für die Aufklärung ❤
Immer sehr gute Videos
danke für eure tollen Videos.. Grüsse aus Luxemburg
Danke für Ihren super tollen Kontent!❤Georgien