„Keiner von uns kommt lebend hier raus. Also hört auf, euch wie ein Andenken zu behandeln. Esst leckeres Essen. Spaziert in der Sonne. Springt ins Meer. Sagt die Wahrheit und tragt euer Herz auf der Zunge. Seid albern. Seid freundlich. Seid komisch. Für nichts anderes ist Zeit.“ (Anthony Hopkins)
Man kann allerdings mit ein bisschen Aufklärung, so wie sie hier Herr Dr. Bauhofer betreibt, vermeiden, dass man sich selber (und anderen!) unabsichtlich schadet! Wie heißt es immer so schön: Wissen ist Macht! Noch wichtiger wäre so eine Form von Aufklärung in den Schulen! Aufklärung über gesunde Ernährung sollte zum Pflichtfach in den Schulen werden! Dann könnten wir uns viele überbordende Kosten später im Gesundheitssystem sparen!
@@sabinefruhauf9718 das ist natürlich richtig ..aber wie bei allen Dingen geht's um das gesunde Mittelmaß und das ist in dieser Zeit ein sehr dehnbarer Begriff. Es sollte nicht (meiner Meinung nach)zur fanatischen Religion werden 😉 schaut aus, als wenn wir uns da aber schon begegnen 😌
Was bitte ist leckeres Essen???? Mir ist ein gesunder Körper lieber als die Befriedigung von Geschmacksnerven. Ich frage mich, warum Leute immer den Mist, den sie in hineinstopfen, so vehement als Lebensqualität verteidigen. 9:00
Vielen Dank! Allerdings ist mir ein kleiner, sachlicher Fehler aufgefallen: Sie warnen vor "Chicken Wings", die oft aus Pressfleisch bestehen. Was Sie allerdings meinen, sind die panierten "Chicken Nuggets".
Das dürfte auch nicht ganz korrekt sein. Im Video wird die Herstellung von Formfleisch aus Fleischstücken wie für billigen sogenannten "Kochschinken" beschrieben. Für Hähnchen-"Nuggets" aber werden meines Wissens Fleisch, Haut und andere weiche Teile in Separatoren von der Karkasse getrennt, also mit Hilfe einer Zentrifuge durch ein enges Sieb gepresst, oder auch mit einem Hockdruckwasserstrahl abgeschieden. Irgendwelche "Brocken", wie im Video beschrieben, sind am Ende nicht mehr vorhanden. Man kann m.E. sehr gut erkennen, daß es sich nur um eine verfestigte pastöse Masse handeln kann, wenn man sich mal so einen angebissenen "Nugget" anschaut. Guten Appetit. ;)
@@SeppBauer-ld5sx "Guten Appetit" - Danke, den haben wir. - "...pastöse Masse", was sollen denn da erst die Holländer mit ihren leckeren "Bitterballen" sagen ? Das Super-Junk-Food schlechthin ! (mit reichlich "Amstel" und Genever runterspülen, Zigarettchen)
@@adamabele785 Das halte ich für höchst unwahrscheinlich, dass Dr. Bauhofer vor etwas warnt, was in unseren Breiten unter dieser Bezeichnung gar nicht angeboten wird. Aber es ist theoretisch denkbar.
Wer was über die Lebensmittelindustrie lernen will, dem empfehle ich Sebastian Lege von ZDF Besseresser. Ansonsten: Sie haben absolut Recht. Kein Zucker, keine Hühner (außer von der Biofarm) denn die sind vollgespritzt mit Antibiotika und Hormonen. Rotes Fleisch muß kein Problem sein, wenn es kontrolliert gezüchtet wird. Ein Freund von mir züchtet Hirsche… Keine Spritzen💉 und anderen Unsinn. Ihr Kanal ist prima und schafft Bewusstsein, für alle die offen sind es zu verstehen.
@@cb_555 Es gibt kein "ungesundes Essen" (s.o.). Es gibt "ungesunde Ernährung". Manchmal kann es sogar sinnvoll sein, beispielsweise ein kohlenhydratreiches Weissbrot zu essen, auch wenn eine grundsätzliche Ernährung mit Vollkornbrot vorzuziehen ist. Es ist überhaupt kein Problem, mal nur eine Portion Pommes zu essen. Alle im Video genannten "Volkskrankheiten" sind Folge einer dauerhaften(!) falschen Ernährung. Aber eine einzelne Mahlzeit ist keine Ernährung, sondern nur eine einzige Mahlzeit. Da muss man sich schon gezielt vergiften um von einer ungesunden Mahlzeit zu sprechen. Marathonläufer essen oftmals gezielt eine große Portion Spaghetti vor dem Lauf, weil sie einen extrem hohen Bedarf an Kohlenhydraten haben. Aber das machen sie natürlich nicht jeden Tag. Ich kann dieses schlaue Gerede von der ungesunden Mahlzeit nicht mehr hören. Und eine rein vegane Ernährung wiederum ist mit absoluter Sicherheit sogar eine Mangelernährung. Das ist durch Studien (auf die sich dieser Herr ja beruft) schon lange belegt. Man hat schon vor 100 Jahren festgestellt, dass Mangel an Fleisch u.a. zu Veränderungen des Gebiß(!) führen, Fehlstellungen der Zähne verursachen, weil der Kiefer unzureichend ausgebildet wird auf Grund von Mangel an Vitamin B12, Jod, Eisen, Kalzium, Vitamin D3, Protein und Omega-3-Fettsäuren. Es kann sicher nicht Sinn einer "gesunden" Ernährung sein, Nahrungsergänzungspillen zu fressen, nur weil sie im Essen fehlen.
@@cb_555 Ich habe es genau so gelesen wie es geschrieben ist. "Etwas" ungesundes essen ist ein einmaliger Vorgang, ein ungesundes Essen eben. Und der Kontext war sowieso vorgegeben durch "Wenn man ab und an mal was "ungesundes" isst" - darüber und nur darüber reden wir hier. Und da ist vollkommen in Ordnung, man kann ab und an mal was ungesundes essen. Das hat nichts mit Deiner(!) Verallgemeinerung zu tun, grundsätzlich ungesund zu essen. Davon sprechen wir hier nicht. Das wäre dann die ungesunde Ernährung, der Oberbegriff des Essens. Also nicht so verdrehen, der Kontext war und ist eindeutig. Und der ganze Rest ist wieder mal die übertriebene Panikmache, weil irgendjemand eine Lebensmittelallergie hat. Das hat auch genau gar nichts mit dem Thema zu tun, das ist ein ganz besonders tragisches Schicksal und manche reagieren selbst auf die vermeintlich normalsten Lebensmittel mit gefährlichen Allergien. Das hat mit ungesundem Essen sowieso gar nichts zu tun. Das ist einfach nur schlaumicheliges Gesülze.
@@nicolefreiheit4555 Vollkommen richtig. Allergien sind ein vollkommen anderes Thema. So gesehen kann natürlich jedes Essen "ungesund" sein - das ist aber ganz sicher nicht das, was das Video ausdrücken will.
80% Fertignahrung gibt es in der Gastronomie, auch, wenn sie vorgeben frisch zu kochen. Dieser Vortrag war sehr wertvoll und erinnert wieder an diese Fakten, wenn man sie mit der Zeit nur allzu gern beiseite schiebt. Vielen Dank.
Seid ich im Großhandel beschäftigt bin gehe ich nicht mehr in ein Restaurant bzw. Gasthaus zum Essen..... hab immer schon selbst gekocht, aber wenn ich mir mal was "gönnen" wollte (Geburtstag oder wenn es was zu feiern gab) hab ich gerne zum Essen gehen eingeladen. Aber bei meiner Arbeit sehe ich hinter die Kulissen ..... mir ist jedenfalls der Appetit vergangen... Meistens Fertigprodukte....alles so gut gemacht, dass ich als Normalverbraucher nie daran gedacht hatte, etwas nicht selbst zubereitetes zu konsumieren.... Essen gehen lohnt sich nicht!!!
Ich habe 9 Jahre lang in der Gastronomie Küche gearbeitet, bei s gab's nie Panncekes und zerkochtes Gemüse gab's auch nicht. Mann sollte zudem überwiegend selber kochen, spart viel Geld und du weißt was du isst.
Früher bin ich sehr gerne essen gegangen. Inzwischen habe ich damit aufgehört, zum einen kann ich meist besser kochen, als es mir hier in der Pfalz in Restaurants geboten wird, zum zweiten ist es mir im Verhältnis zu teuer geworden (heißt nicht, dass ich die Preisgestaltung nicht nachvollziehen kann). Wenn ich mal gehe, habe ich wirklich Bock drauf, etwas zu essen, das ich selbst nicht koche und weiss auch, dass meinem "gesundes-Essen-Empfinden" nicht entspricht. War innerhalb der letzte 2 Jahre 1x - geschenkt.
Ich koche mittlerweile nur noch selber in größeren Portionen und friere den Rest für die Woche ein. Den ganzen Industriefraß mag ich schon lange nicht mehr essen!
Genau das sind die Gründe, warum ich ( wir ) vorzugsweise unsere Speisen selbst zubereiten. Und unsere Kleinen lernen auch noch was dabei, wenn sie " helfen" dürfen.Ausserdem macht es zusammen viel mehr Freude und fördert zudem den sozialen Zusammenhalt. Herzlichen Dank für Ihre hilfreichen Ausführungen.
Genau ich mache soweit wie möglich alles selbst,alles Bio ,keine Milch U Fleischprodukte,außer mal ein Bio hünchen zu Hause zubereitet,schmeckt herrlich😁
Also ich bin Altenpflegerin und möchte lange gesund bleiben. In meinem Beruf sieht man einfach die Folgen von einer schlechten Ernährung. ....Leute esst so gesund und wenig Zucker wie ihr könnt.
Da stimme ich Ihnen vollkommen zu. Ich habe meine Schwiegereltern 10 Jahre lang versorgt und gepflegt, Beide hatten einen langen Leidensweg mit vielen ernährungsbedingen Zivilisationserkrankungen wie Diabetes, Herzinfarkte, Osteoporose, Krebs, Demenz Schlaganfall u.a.m. haben sich um eine gesunde Ernährung keine Gedanken gemacht. Es gab viele Speisen mit raffinierten Kohlenhydraten und raffinierten Fetten, viel Fleisch/Wurst und wenig Rohkost. Die " Sünden " der Vergangenheit müssen dann später andere Mitmenschen ausbaden und die Kosten für die Behandlung dieser Erkrankungen sind immens. Auch in meinem Umfeld sind die meisten Menschen nicht wirklich gesund und viele sind noch recht jung. Wenn es immer weniger Pflegekräfte gibt oder Angehörige, die eine Pflege nicht mehr übernehmen wollen/können, wird es noch viel mehr Gejammer geben. Auch eine gesunde, vollwertige Nahrung mit naturbelassenen Zutaten schmeckt sehr gut, oftmals noch besser als Essen, welches voller " Füllstoffe " und Chemie besteht.
🙂Ich geh niemals in Restaurants essen. Ich koche lieber selbst. Da weiß ich was drin ist. 😉 Ich habe eine Glutenunverträglichkeit keit . Ich esse also kein Getreide, kein Zucker und keine Geschmacksverstärker.etc.
Bei aller Liebe zum gesunden Essen, wenn ich in irgend ein Restaurant gehe, egal wo und egal wohin, dann will ich mindestens ein anständiges 3, gänge menü, mit leckeren Fleisch und Gemüse, ein anständiges ist es dann wenn mein Gegenüber beim kauen genussvoll die Augen verdeht. Dann weiß ich, alles richtig gemacht, es schmeckt perfekt, ein toller Abend. Sollte ich wegen dieses genusses einige Monate vorher sterben, dann nehme ich das gerne in kauf.
@@Sir-Vivor Yep, Sir - Die Pancakes nach Pancakes-Art mit Ahornsirup oder Bacon sind am besten (Schweineschmalz). Und Pfannkuchen am liebsten herzhaft mit Zwiebeln und Räucherspeck ! (Auf Obst-Pfannkuchen gehört ordentlich Puderzucker.)
Manche Kommentare sind merkwürdig, evtl. von Menschen, die nie richtig krank waren. Fasten und Ernährungsumstellunghaben mir vor über 30 Jahren das Leben gerettet, wo die Schulmedizin versagte und ich nur meiner inneren Stimme folgte.
Würde mich intetesdieren auf was genau du deine Nahrung umgestellt hast ....denn das gleiche habe ich auch vor kenne mich aber nicht so aus ...von Ärzten kommt nichts brauchbares
Wir sind nie groß Essen gegangen.Heute gar nicht mehr , da ich beim kochen auf sehr gesunde Nahrung achte . Aber es der Erkenntnis heraus, da es uns mit sehr schweren Erkrankungen erwischt hatte. Bei mir mussten die Ärzte 6x sehr um mein Leben kämpfen mussten und mein Inneres natürlich auch . Möchte nun mindestens mein 80 jährigen Geburtstag noch feiern und dies ist mein Ziel.
Ein sehr lehrreicher Kanal. Wir sollten wieder lernen, uns selbst "zu fuettern", anstatt von der Industrie gefuettert zu werden. Bei der Erklaerung des Herstellungsprozesses fuer Formfleisch ist mir richtig uebel geworden.
@@Alodie-oOIOo Ach ja, was ist mit den ganzen Zusatzstoffen, dem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen in verarbeiteten Nahrungsmitteln, dafuer immer mehr synthetische Stoffe und Zuckeraustauschstoffe darin? Schaust du dir die Liste mit den Zusatzstoffen an? Guten Appetit mit dem Chemiefrass.
@@rhinolopha2002 Habe mich vielleicht ein bisschen blöd ausgedrückt. Sorry! ;) Ich meinte auch bei "natürlichen Stoffen", muss man gucken, wie man sie offensichtlich kombiniert - siehe "Pfannekuchen". Wusste gar nicht, dass diese so ungesund sein können! Darauf wollte ich eigentlich hinaus. Mit den Zusatzstoffen hast du natürlich recht.
@@Alodie-oOIOo Danke fuer die Klarstellung. Ich denke immer, wenn wir nicht so massiv von unseren Instinkten getrennt waeren, was sich auch im Essverhalten zeigt, braeuchten wir dieses ganze komplizierte Fachwissen nicht. Es gab mal mit Kindern eine Langzeitstudie, die immer essen konnten, was sie gerade wollten und wieviel. Diese Kinder sind alle zu kerngesunden und schlanken Erwachsenen geworden. Wir muessten uns nicht herumschlagen mit Naehrstofftabellen und Stoffwechselprozessen, Lebensmittelunvertraeglichkeiten, Allergien usw. Das Ganze ruehrt daher, dass wir erzogen wurden, um die eigene Verantwortung abzugeben, essen mussten, was auf den Tisch kommt (auch wegen Kriegen wurde billig gekocht mit viel Mehl und Zucker z.B., um die Kinder satt zu bekommen) und auch und vor allem mit dem Siegeszug der sogenannten "Super"maerkte mit ihren verarbeiteten "Lebens"mitteln, die nur noch Fuellstoffe sind. Die westliche Gesellschaft ist gleichzeitig fehl- ueber- und unterernaehrt. Anfangs waren Fertiggerichte NUR fuer die gelegentliche Entlastung der Hausfrauen gedacht, keinesfalls dafuer, um sie taeglich zu konsumieren. Und heute lernt kaum mehr jemand kochen und weiss die einfachsten Dinge in Sachen Lebensmittel nicht mehr, geschweige denn von deren Anbau. Jeder muss erwerbstaetig sein (frueher nur die Maenner), was natuerlich auch dazu beitraegt, dass man sich die Zeit nicht mehr nimmt. Auch dies haben wir dem Industriezeitalter zu verdanken, das Arbeiter braucht und deshalb auch die Frauen herangezogen wurden. Die Nachkommen"aufzucht" legt man ebenfalls in fremde Haende. Die Gesundheitsverantwortung ueberlaesst man den Arzten und der Pharmaindustrie. Zudem wird Essen oftmals nicht mehr wertgeschaetzt, es wird verschwendet noch und noecher, da es jederzeit verfuegbar ist. Es wurde auch herausgefunden, dass die Menschen in der Nachkriegszeit gesuender waren als zu anderen Zeiten. Die Naturvoelker haben auch keine Kalorien- und Naehrstofftabellen im Kopf, keine Zivilisationskrankheiten, Allergien etc. Schimpansen, Gorillas und andere Tiere wissen instinktiv, welche Pflanzen bei bestimmten Problemen gut sind. Wir haben unseren Instinkt verloren und daraus erwuchs diese ganze Wissenschaft um Ernaehrung. Die Industrie trickst natuerlich auch immens mit Geschmacksverstaerkern beispielsweise, denn sonst wuerden wir diesen Frass gar nicht hinunterbekommen. Deshalb gibt es auch diese sogenannten Zivilisationskrankheiten.
Wer das wissen wollte, konnte sich auch früher schon informieren. Leider ist bei den allermeisten, die traurigerweise auch solche Kanäle wie hier nicht sehen, immer noch das Motto " Geiz ist geil" beim Lebensmittelkauf entscheidend. Ich bin kein Vegetarier, aber ich esse selbstgemachte Speisen mit frischen Zutaten aus regionaler Produktion. Es ist erschreckend, wieviele Menschen wirklich keine Ahnung haben, wie z.B. Kohlrabi roh schmeckt. Ich erlebe so viel Unwissen, das durch die Lebensmittelindustrie wirksam befördert wurde und wird. Ich
Richtig, die haben aber nicht bei McDonald usw gegessen. Und denen war auch Olivenöl unbekannt. Die haben mit Schweinefett gebraten, wie jedenfalls meine Mutter 89 Jahre, Vater haben sie mit Covidspritzen ermordet, 90 Jahre.
Meine Oma wurde 103, hat ihr Leben lang natürlich frisch gekocht… Aber Kuchen nur mit Margarine! … und mit Pfannkuchen hat sie uns auch immer wieder vergiften wollen. 😂…alles in Maßen… aber im Supermarkt gibt es Berge an Regalzeilen, bei denen ich mich immer frage: wer kauft den Sch…. eigentlich???😢 ❤
@@sibyllegrafe9126 naja… das geht bei mir gerade auch nicht! Hab seit 3 Jahren me cfs…. Mit Nervenschmerzen, Schwindel… und weiteren Symptomen… und lebe seit 3 Jahren den Horrortrip… von Ärzten bin ich in der Psychoschiene, weil alle Werte top sind! Alles Unfug…. Hab überall Ausschlag dazu… Durch Recherche kam ich dann auf chronisch ehrlich und Priscillas Geschichte, vor 8 Monaten hab ich alle Tabletten abgesetzt, darunter 20 mg Kortison. … ernähre mich immer mehr nach Anthonie William und langsam wird es etwas besser… Aber sehr langsam… aber ich mach weiter 👍🏼 Aber, wenn du dich gesund fühlst und du erergiegeladen bist und etwas auf gesunde Ernährung und frisch kochen achtest, dann ist sicher alles ok! 🤣👍🏼🍀
Ich wünsche mir ein Video in dem Sie erläutern und praktische Tipps geben wie man als Vegetarier oder Veganer auf natürliche Weise seinen Bedarf an Kollagen deckt ohne Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen die meist aus Schlachtabfällen hergestellt wurden. Vielen Dank für Ihre tolle Arbeit
interessiert mich auch sehr weil gerade viel Hype um das Thema gemacht wird. Ich bin seit ich ein Kind bin Vegetarier und habe leider nie darauf geachtet. Viele behaupten es geht nicht ohne tierische Lebensmittel oder tierische Nahrungsergänzungsmittel weil nur dort das Kollagen zu finden ist
Collagen wird ausnahmslos von Tieren und Menschen selbst gebildet. Um die körpereigene Collagen-Produktion anzukurbeln, gibt es eine Vielzahl an Lebensmittel, die wir täglich im Speiseplan integrieren können, je nach Vorliebe, wie zB. Kürbiskerne, Walnuss, Sanddorn, Amaranth, rote Paprika, Tomaten, Hagebutten, Zitrusfrüchte, Beeren, Linsen, Haferflocken, Grünkohl, Spinat etc.
@@catwoman1149 Das ist interessant. Also ist es überhaupt nicht notwendig ein Kollagenpulver einzunehmen oder Kollagen tierischen Ursprungs zu essen? Warum wird es aber dann behauptet und warum zeigen Studien (habe ich von einem anderen Video) das es durchaus nachgewiesen positive Effekte auf den Körper, Haut, Haare und Nägel hat?
@@catwoman1149 meine Oma wurde 93 Jahre alt und hat regelmäßig, fast täglich, selbstgemachte Hühnerbrühe getrunken oder für Ihre Suppen als Grundlage verwendet. Sie hatte mit Abstand die kräftigsten Nägel und volles Haar sowie straffe Haut bis ins hohe Alter.
Und wenn ich mir die Gerichte zu Hause zubereite und esse sind sie in Ordnung ? Das ist doch wohl Nonsense, dass das irgendwas mit Restaurants zu tun hätte.
Kommt ein Mann zum Arzt und fragt: "Herr Doktor ich lebe sehr gesund . Ich rauche nicht, ernähre mich nur noch vegetarisch, trinke keinen Alkohol und habe keinen Sex mehr. Lebe ich dadurch länger??? Arzt überlegt und sagt dann: "Eigentlich nicht, aber es kommt Ihnen länger vor."
Was sie beschreiben sind keine gewöhnlichen Chicken Wings, sondern Fried Chicken. Die wenigsten davon bestehen auch aus Pressfleisch, das sind Chicken Nuggets. Aber das kann man als Vegetarier ja nicht wissen
@sledgehammer1603 Diese Menschen haben sich eben NICHT "ungesund" ernährt. Es gibt sogar Scharlatane, die behaupten, Mono-Natrium-Glutamat (Geschmacksverstärker/Maggi etc.) sei "ungesund". In Asien ist das Grundnahrungsmittel mit kiloweisem Pro-Kopf-Verbrauch per annum. Die Asiaten haben statistisch eine wesentlich höhere Lebenserwartung als wir ! (R.I.P. zu Ihrem verstorbenen Opa !)
Ins Restaurant gehen um zeit zu sparen? 😅 ich koche fantastisches essen binnen 30-40min kochen. Wenn ich ins Restaurant gehe, dann ist nach 30min die Getränkebestellung da und man ordert das Essen...
Sehr wertvollen Informationen, die man sonst nirgendwo findet. Ich wünsche Herrn Dr Bauhofer robuste Gesundheit, frohes Schaffen und viel Lebensfreude. ❤❤❤❤❤
Sie haben sicherlich mit Ihrer Warnung vor diesen Gerichten oder Lebensmitteln recht. Allerdings wenn man nur alle paar Monate Essen geht, dann kann man sich diese Gerichte durchaus mal "gönnen". Wie sagte schon Paracelsus: Die Dosis macht das Gift. Ist übrigens das Gleiche mit Alkohol. Einmal in der Woche etwas trinken, schadet nicht, wenn man sich nicht sinnlos betrinkt.
sehe ich genauso. Ich fühle mich von dem Video auch nicht angesprochen. Wer sich generell gesund und achtsam ernährt, wird zu diese Gerichte per se nicht (mehr) greifen. Ich freue mich manchmal auf eine Einladung und stelle dann hinterher fest, dass es mir einfach nicht mehr bekommt (und schmeckt) 😃 und lasse es mittlerweile sogar ganz.
@@cansen1441 "Sich was gönnen" heißt nur, das zu essen (oder tun oder kaufen), was man normalerweise selten bekommt. Das KANN etwas Gesundes sein oder auch nicht. Aber die Frage ist, ob man nicht auch seiner Psyche schadet, wenn man Stress bekommt, sobald man etwas "Ungesundes" isst oder tut. Denn das passiert doch nun mal im durchschnittlichen Alltag immer mal wieder. Was man kritisieren könnte wäre, dass bspw. in Pflegeheimen oft nur Fertigessen serviert wird (kein frisches Gemüse, wenige Vitamine) und es jeden Tag irgendeine Art von Kaffeetrinken gibt und oft sonntags Torte. In einem Pflegeheim, das ich besucht habe, gab es einmal in der Woche süßes Mittagessen, einmal Fisch zu Mittag, viermal Fleisch und einmal Suppe, die nicht zwingend vegetarisch sein musste. Das war nun wirklich komplett ungesund. Zusätzlich war das Essen auch oft wirklich Fertigessen. Ich merkte das erst, als mein Verwandter mich immer wieder fragte, was es denn zu essen gäbe und was das wäre. Als Hobbyköchin kannte ich viele Gerichte nicht. Beim Googlen stellte sich heraus, dass das Namen von Fertiggerichten waren.
@@Fidi987kann ich z.b nicht bestätigen. Mein Vater wohnt im Seniorenheim und dort gibt es sogar zwei Essen jeden Tag zur Auswahl. Natürlich ist auch mal eine Süßspeise dabei, aber oft zweimal in der Woche auch Fisch und oft auch fleischlose Gerichte. Es gibt unter den Seniorenheimen sicher auch schwarze Schafe und es ist auch schwierig für so viele Personen top zu kochen. Ist auch eine Frage des Preises 😉. Da hilft nur selber pflegen und kochen.
Ich finde persönlich. ALLES IN MAßEN ESSEN, NICHT ÜBERTREIBEN. Dann passt das schon. Möchte das Leben genießen, und NICHT auf vieles leckeres VERZICHTEN. Meine Meinung .
Was heißt das Restaurant? Wie oft isst man dort? Büro-Kantine, Schulmensa. Und da hat man wenig Wahl. Die meisten essen aber zu Hause - und dort auch ungesund...
Vielen Dank für das informative Video. Dennoch ist es mir wichtig etwas von Ihnen erwähntes klarzustellen, da dies missverstanden werden kann. Gesättigte Fettsäuren sind die ungesunden Fettsäuren, also die, die Einfluss auf das LDL Cholesterin haben. Ungesättigte Fettsäuren dagegen haben marginal Einfluß darauf. Bei der chemischen Hydrierung entstehen Transfette, die von Ihrer chemischen struktur auch als ungesättigte Fettsäuren verstanden werden, aber bewusst mit Transfetten von den natürlichen ungesättigten Fettsäuren unterschieden. Die natürlich vorkommenden ungesättigten Fettsäuren wie omega-3 und 6- fettsäuren gelten nicht nur als gesund sondern sind auch überlebensnotwendig. Sie gelten als sog. Essentiellen fettsäuren, die nicht vom Körper selbst produziert werden können und somit durch die Ernährungaufgenommen werden müssen. Sie kommen vor allem in Fisch, Samen, Nüssen und Pflanzenölen vor. Nochmal es ist wichtig zu differenzieren zwischen Transfetten, natürlich vorkommenden ungesättigten Fettsäuren und gesättigten Fettsäuren!
Meinten Sie bei dem letzten Gericht dann nicht eher Chicken NUGGETS bzw. ähnliche panierte Produkte? Wings sind bei uns ja in der Regel nicht paniert. (manchmal, vor allem in den USA) Und Pressfleisch ist es auch nicht. Bei Wings kommt vermutlich dann die ungesunde Haut ins Spiel die auch oft gewürzt ist.
Vielen Dank, es ist immer interessant, Ihnen zuzuhören. Die Umsetzung Ihrer Hinweise finde ich allerdings nicht einfach. Konkret zum heutigen Video: Was halten Sie von selbst gebratenen Pfannkuchen? Wenn der beschriebene Effekt auch bei Körpertemperatur während der Verdauung eintritt, wären Pfannkuchen mit Apfel- oder Quittenmus ja ähnlich problematisch. Mein Dilemma: Als Hühnerhalter sind Pfannkuchen für mich eine naheliegende Verwertungsvariante, und eigenes Obst (Äpfel, Quitten, Zwetschgen, Birnen, Johannisbeeren) haltbar zu machen, ist ganz ohne Zucker nicht einfach.
Das Thema Ernährung sollte ein Schulpflichtfach sein. Die Jugend muss aufgeklärt werden. Dies ist so wichtig für ein gutes Leben. Aber der Profit der Unternehmen ist wichtiger. Menschen werden mit falschen Versprechen zum Kauf animiert. Kinder werden zuckersüchtig. Fürs Rauchen ist Werbung verboten, warum nicht auch für süßes.
Der Mensch tut mir leid. Ich habe mein ganzes Leben immer lecker gegessen und gekocht, auch Sachen, die vielleicht nicht so „gesund“ waren. Ich habe Essen in allen Varianten genossen, rund um den Erdball. Ich bin übergewichtig nach Ansicht der Ärzte, aber ansonsten kerngesund und weit über 80 und hatte ein glückliches Leben. Laßt euch nicht’s einreden. Folgt euren Bedürfnissen, befriedigt euren Geschmack. Und selbst wenn dann ein paar Jahre weniger auf der Agenda stehen, na und. Das war und ist es wert. Was tut mir dieser Miesepeter leid. Er weiss nicht mal ansatzweise, was er an Genüssen versäumt hat. Was für ein erbärmliches Leben.
Sehr geehrter Dr. Bauhofer! Herzlichen Dank für Ihre Videos, die sehr lehrreich und gut erklärt sind. An dieser Stelle habe ich einen thematischen Wunsch, der mich beruflich tangiert: Bitte machen Sie einmal ein Video über Kantinenessen in Industriebetrieben. Mir fällt von Berufswegen her schon länger auf, dass Großkantinen sehr oft Mittel zum Strecken von Saucen oder auch fertige Kartoffeln, Gemüsemischungen oder vorpräpariertes Fleisch verwenden. Das wäre natürlich ein großer Segen! Danke und einen schönen Sonntag wünsche ich Ihnen!
Wenn ich nur gesund leben soll ,das macht doch keinen Spaß, wir wissen nicht wann wir sterben,warum soll ich da keinen Spaß haben.wir sind doch schon alle von den Pestiziden vergiftet. 😂
Ins Restaurant gehen spart nicht immer Zeit. Wenn du ewig auf deine Bestellung warten musst weil die Hütte voll ist dann ist selber kochen viel schneller. Es ist bequemer, ja schon nur lassen die sich das bezahlen und Zeit spart man sich nicht umbedingt. Anfahrt+Bestellung+Zubereitung. Das einzige wo man Zeit spart ist bei Fastfood wie Mc Donalds das sind aber keine Restaurants sondern Giftbuden was nach Essen aussieht.
ES LEBE DAS LASTER Udo Jürgens 😉 Er war eben so, War völlig daneben. Er hat nie geraucht, Ging nie einen heben. Statt Vinho und Gambas, Vollmilch und Brot, Und was hat er davon? Denn nun ist er tot... 😅
Ich schau oft interessiert Ihre Videos und versuche mich gesund zu ernähren. Was mich stört ist das Wort "niemals". Ich esse vielleicht zweimal im Jahr Pfannkuchen und das dann mit Genuss. Ich denke, dass man nichts falsch macht, wenn man solche "ungesunden" Lebensmittel selten aber mit Genuss isst, oder? Zum Thema Ketchup und Zucker: Da sollte man auch beachten, dass man hier ja nicht eine ganze Flasche konsumiert sondern davon nur einen Klecks auf dem Teller hat. Außerdem ist es (v.a. in Bio-Qualität) eine Quelle von wertvollen sekundären Pflanzenstoffen aus den Tomaten. Also bitte nicht alles so schwarz/weiß darstellen ;-)
Ich gehe sehr selten essen, vielleicht 1-2 mal im Jahr, wenn überhaupt, da mir das Essen im Restaurant nicht mehr schmeckt. Außerdem weiß ich nicht was im Essen enthalten ist und woher es kommt. Zu Hause esse ich nur Bio Produkte. Fleisch esse ich auch zu Hause sehr selten, da es mir nicht so richtig schmeckt. Gelegentlich sündige ich allerdings und mache mir zu Hause Curry Wurst mit Pommes aus dem Backofen und viel Ketchup 🤣👍. Ab und zu muss das einfach mal sein. Ich denke, sofern man nicht ständig schlechtes Essen zu sich nimmt ist alles ok. 😊
Gesunde Ernährung hin oder her. Ea ist immer die Menge, die eine Rolle spielt. Es ist viel praktikabler, wenn man sich ca. 80% gesund ernährt und hin und wieder etwas isst, was weniger gesund ist, aber einfach richtig gut schmeckt. Das hebt die Lebensfreude und ist gut für die seelische Gesundheit. 🌞❤️💚
@@ulrikep. Das stimmt. Vorallem spürt man, wie es dem Körper gut tut. Dann ist es das Gegenteil von Verzicht. Mit nicht-gesund hab ich auch sowas wie einen Schokocroissant oder ein feines Stück Kuchen gemeint. Oder mal Pommes. Alles in Maßen. 😘👅
Schätzungsweise liegt die Ursache sog. Ungesundes soul food zu "brauchen" tiefer..weil man sich belohnen will weil es im Alltag sonst keine Erfolgserlebnisse gibt..und man nichts anderes genussvolles findet..kann es aber gut nachvollziehen
@GrohmullerGmbH Nope, Sir - Er rasiert sich jeden Tag den Schädel, weil er nach Feierabend Rocker ist. Ist im Besitz der schwarzen Lederjacke die Udo Lindenberg dem Honecker geschenkt hat, der ja auch heimlich Rocker war ! (Es gibt jeden Abend reichlich Dosenbier und doppelt Currywurst mit Pommes un' Mayo.)
Die Menge macht das Gift… wenn man sich 1x im Monat n sog. Soulfood gönnt und sich ansonsten vernünftig ernährt sollte das durchaus ok sein. Meine Burger mache ich z.B selber mit guten Fleisch und Ketchup gehört nicht in einen guten Burger. Wenn ich essen gehe dann mit Sicherheit nicht in so ein einschlägiges Fastfood Mistding sondern in ein richtiges Restaurant. Burgerketten sind für den Bodensatz der Gesellschaft…
@MH1984-hw7jl Da haben Sie vollkommen recht: Ketchup (Tomaten-Ketchup, am besten den von "Heinz") gehört nicht in einen guten Burger, sondern, ebenso wie die Scheibe Tomate, das Salatblatt, der Senf und der Schmelzkäse, auf einen guten Burger, und die gibt es bei den Burgerketten - da liegen Sie leider völlig daneben !
Ihre Videos in allen ehren nur manchmal kommt es mir schon als Panikmache vor. Besonders wenn ich Ihre Überschriften lese. Ich kann auch sehr Gesund leben wenn ich mir mal ne Currywurst bestelle mit Pommes mit Ketchup oder Mayo . Da werde ich auch nicht gleich von sterben. Und meine Idee wie sie so schön sagen von der Gesunden Ernährung trotzdem weiter verfolgen . Am Meisten stören mich wo bei viele andere Kanälen die Panik machenden und Angst machenden Überschriften Ihrer Videos, die sonst sehr bereichernd und auch sehr gut gemacht sind...
KH, Fett & Eiweiß zusammen nie erhitzen! Gibt es eine Alternative? Zum Beispiel für mein Waffeleisen? Mein intuitiv sehr schlauer Sohn würde jetzt sagen: „Aber ab und zu brauche ich sowas für meine Seele.“ 😉 Ein paar leckere Rezepte wären toll, um dieses wichtige „Verbot“ auch kindgerecht realisieren zu können. 🙏🏻
Wenn das so einfach wäre, meine Eltern wogen beide ca 100kg und haben sich kaum Gedanken ums Essen gemacht. Mein Vater hatte bestimmt gute Gene. Er wurde 88 seine verwandten alle noch viel älter. Meine Mutter wurde 90. Ich wäre froh, wenn ich das alter erreiche. Ich bin davon überzeugt, gute Gene machen viel mehr aus, als alles andere.
Von Herzen Danke. Seit ich ihren ayurvedischen Online Workshop gemacht habe und Intervallfasten mache habe ich mein absolutes Wohlfühlgewicht.Es geht mir so gut, wie lange nicht. Danke für Ihre wertvollen Beiträge!❤🙏😊
@desRiu Aus welchen Gründen sollten kleine Kinder kein Junk Food essen ? Es ist stoffwechselphysiologisch alles in bester Ordnung. Also Hamburger, Pizza, Pommes, Spaghetti, Fischstäbchen, Schokolade, Cola, Fanta, Sprite weiterhin - und so soll es auch bleiben ! Den vielen jammerläppischen Dr. Bauhofers sollte endlich und für alle Zeiten das Handwerk gelegt werden.
Ganz ehrlich, was soll man denn überhaupt noch essen, er hat ja an allem außer geschmacklosem Biogemüse etwas auszusetzen, so langweiliges Essen macht keinen Spaß, dann trinke ich nur noch Wasser ab jetzt, oder ist das auch verboten?
Ich lasse mir meinen Burger hin und wieder nicht madig machen denn einiges stimmt so nicht bzw. wird übertrieben. 1. Für den Burgerpattie gibt es Vorschriften die besagen das nur Rindfleisch, Salz und Pfeffer hinein dürfen. Geschmacksverstärker also Fehlanzeige. 2. Das in Ketchup viel Zucker enthalten ist weiß jedes Kind, aber ich kippe mir schließlich nicht jeden Tag einen halben Liter Ketchup in die Figur. 3. Es gibt mittlerweile Pommes die mit relativ wenig Fett zubereitet wurden. 4. Ich esse meinen Burger in der Gaststätte meines Vertrauens wo ich weiß das alle Komponenten ständig frisch zubereitet werden. Also ohne Konservierungsstoffe. 5. Und letztens die Menge macht das Gift.
Man muss sich doch nur mal das Gebiss eines Menschen ansehen, und dann nochmal mit Verstand darüber nachdenken ob das das Gebiss eines Pflanzenfressers ist.... Thema erledigt...
Was ist jetzt am Bio Lebendsmittel gesünder ? Der Katalog,von den zugelassen Pflanzenschutzmittel im Biobereich umfasst 100 Seiten.Kupfer, Pyrethrin, Spindosat,Netzschwefel .........Beten hilft beim Biobetrieb nicht,gegen Pilze und Schädlinge ! Es gibt keine Ökotraumwelt!
ich lebe seit den 70er Jahren von allem was mir schmeckt! Und mir geht's blendend, gerade weil ich mich von Ärzten fern halte. Der Körper verarbeitet die Kohlenwasserstoffe so wie er es braucht, was wichtig ist sind MINERALIEN!
😊 Wissen tut man's ja- aber so ein Burger, ab und zu=👍. Nur mehr "gesund"essen ? --NEIN❗.-- ab und zu daneben hauen, tut der Seele gut. Sonst ,hauptsächlich "gesund"👍❗ 👋
Die Einstellung von Ihnen ist toll und richtig. Mein gross Vater ist fast 90 geworden und hat sich fast nur von bauchspeck weissbrot und Wodka ernährt.... keine ahnung aber er war so gut wie nie krank und fast immer topfit.... er sagte mir... es ist egal was du isst entweder man hat gute Genetik oder eben nicht....
Der schönste Kommentar und vollkommen richtig. Natürlich kann man sich gesund ernähren, wenn man bereits erkrankt ist, etwa an Diabetes oder Rheuma, muss man es sogar. Aber eine gesunde Ernährung ist, leider, keine Garantie für ein langes Leben. So wie auch eine ungesunde Ernährung nicht unbedingt einen frühen Tod verursacht. Ich finde dieses Video gut, weil es wirklich sehr sachlich und wissenschaftlich ist. Aber am Ende muss jeder für sich entscheiden, was für ihn das Beste ist. Wichtig ist dabei auch immer, dass man sich wohlfühlt. Wer etwa vegetarisch lebt und sich gut dabei fühlt, der tut das richtige. Wer aber auf Fleisch verzichtet und dabei, aus seiner Sicht, ein Stück Lebensqualität verliert, für den ist es nicht unbedingt das richtige. Die drei genannten Gerichte habe ich übrigens noch nie gegessen. Ich mag keine frittierten Sachen, keine Fast-Food Burger und auch keine süßen Gerichte. Aber ich mag manchmal eine schöne Schweinshaxe die mindestens genauso ungesund ist. Deshalb esse ich sie auch höchstens einmal im Jahr. Klar, man sollte schon wissen, was man sich beim Essen antut. Aber Essen sollte immer auch ein Genuss sein. Ich denke, es ist da ähnlich wie beim Alkohol. Die Menge macht es.
Das mit dem Burger sehe ich schon etwas anders . In einem guten Restaurant oder wenn ich selbst grille kommt gar kein Öl an das Fleisch … der Burger verliert beim Grillen sogar 10-12 % Fett. Brötchen brauche ich nicht ( Zöliakie) und den Zucker im Ketchup muss man halt durch ordentlich Bewegung ausgleichen .. Wo sie sicherlich recht haben ist der Fastfoodmüll den man überall bekommt. Hat für mich aber gar nix mit einem richtigen Burger zu tun. Lisa Eckard meinte mal Fastfood ist wie ritzen von Innen ..😀😀😀. Ich denke generell sollte man (fast) alles hochverarbeiteten Lebensmittel meiden .. so gut wie alle Fertiggerichte. Und viel Sport kann so einiges an Sünden ausgleichen 😀
@user-ss6kj1uy6n An Junk Food ist nichts Schlechtes, alles im richtigen Verhältnis: Fette, Proteine, Kohlehydrate. Fast Food ist kein Müll. Street Food in den Grossstädten ist in aller Regel spitze. In London ess' ich das ganze Zeug, Fish n' Chips, Pies, Curries and so on - nichts anderes mehr - und leck' mir die Finger danach !
@@klaustang9928 Junk food ist für mich Essen aus dem Eimer oder Plastikfolie .. ein guter Döner kann genial sein .. für sehr sehr ungesund halte ich nur hochverarbeitete Lebensmittel.. einfach zu viel Chemie drin .
ich gehe nie auswärts essen, weil ich mich heftig ekel vor fremden Küchen. JA ICH WEISS unser Essen ausm Laden wird auch irwo in der Industrie verpackt etc , ist aber wieder was anderes als eine Restaurant küche 🤢
Manchmal frage ich mich, was wohl schlimmer wiegt, das schlechte Gewissen was uns überall gemacht wird, oder die Dinge die uns zwischendurch gut tun, auch wenn sie ungesund sind?
Das ist das übliche Geschwalle von der "ungesunden Mahlzeit". Es gibt keine ungesunde Mahlzeit. Man kann alles "mal" essen, auch mal nur eine Currywurst oder nur eine Schokolade. Es gibt nur "ungesunde Ernährung". Wenn man jeden Tag nur Schokolade ist. Aber dieses Herunterbrechen auf einzelne Mahlzeiten ist Kappes, man muss nicht mit jeder Mahlzeit den kompletten Mineralhaushalt, den kompletten Vitaminhaushalt usw. einnehmen. Und wer mal Hunger auf eine Fettbombe hat, soll die Fettbombe auch essen. Das macht gar nichts. Aber nicht jeden Tag Und deswegen sind solche Videos einfach Kappes. Eine einzelne Mahlzeit schadet keiner Gesundheit.
@rhalleballe Er gibt sich doch so händeringend Mühe. Seien sie doch ein bischen gnädig und nachsichtig mit ihm. Ein armer Kerl. Und ja, er lebt nunmal von diesem Stuss !
Alles richtig, nennt sich ungesunde Ernährung. Zu Bedenken gilt: im Rahmen einer gesunden Ernährung völlig ungefährlich...die Menge machts! Nicht soviel Drama bitte!
Komisch..Meine Oma hat sich nie Gedanken über ihre Ernährung gemacht, hat kiloweise Butter, Schmalz und Fleisch gegessen, war fit bis ins hohe Alter und wurde 93….
„Keiner von uns kommt lebend hier raus. Also hört auf, euch wie ein Andenken zu behandeln. Esst leckeres Essen. Spaziert in der Sonne. Springt ins Meer. Sagt die Wahrheit und tragt euer Herz auf der Zunge. Seid albern. Seid freundlich. Seid komisch. Für nichts anderes ist Zeit.“ (Anthony Hopkins)
😂😂😂😂😂😂 👍stimmt auch wieder 😅
Man kann allerdings mit ein bisschen Aufklärung, so wie sie hier Herr Dr. Bauhofer betreibt, vermeiden, dass man sich selber (und anderen!) unabsichtlich schadet! Wie heißt es immer so schön: Wissen ist Macht!
Noch wichtiger wäre so eine Form von Aufklärung in den Schulen! Aufklärung über gesunde Ernährung sollte zum Pflichtfach in den Schulen werden! Dann könnten wir uns viele überbordende Kosten später im Gesundheitssystem sparen!
@@sabinefruhauf9718 das ist natürlich richtig ..aber wie bei allen Dingen geht's um das gesunde Mittelmaß und das ist in dieser Zeit ein sehr dehnbarer Begriff. Es sollte nicht (meiner Meinung nach)zur fanatischen Religion werden 😉 schaut aus, als wenn wir uns da aber schon begegnen 😌
Genau ❤❤❤
Was bitte ist leckeres Essen???? Mir ist ein gesunder Körper lieber als die Befriedigung von Geschmacksnerven. Ich frage mich, warum Leute immer den Mist, den sie in hineinstopfen, so vehement als Lebensqualität verteidigen. 9:00
Vielen Dank!
Allerdings ist mir ein kleiner, sachlicher Fehler aufgefallen:
Sie warnen vor "Chicken Wings", die oft aus Pressfleisch bestehen. Was Sie allerdings meinen, sind die panierten "Chicken Nuggets".
Das dürfte auch nicht ganz korrekt sein. Im Video wird die Herstellung von Formfleisch aus Fleischstücken wie für billigen sogenannten "Kochschinken" beschrieben. Für Hähnchen-"Nuggets" aber werden meines Wissens Fleisch, Haut und andere weiche Teile in Separatoren von der Karkasse getrennt, also mit Hilfe einer Zentrifuge durch ein enges Sieb gepresst, oder auch mit einem Hockdruckwasserstrahl abgeschieden. Irgendwelche "Brocken", wie im Video beschrieben, sind am Ende nicht mehr vorhanden. Man kann m.E. sehr gut erkennen, daß es sich nur um eine verfestigte pastöse Masse handeln kann, wenn man sich mal so einen angebissenen "Nugget" anschaut. Guten Appetit. ;)
Sorry,aber falsch zugehört! Hat er nicht gesagt.
@@SeppBauer-ld5sx "Guten Appetit" - Danke, den haben wir. - "...pastöse Masse", was sollen denn da erst die Holländer mit ihren leckeren "Bitterballen" sagen ? Das Super-Junk-Food schlechthin ! (mit reichlich "Amstel" und Genever runterspülen, Zigarettchen)
Im englischen Sprachgebrauch gibt es die "boneless chicken wings", die werden so hergestellt, billiger Schlachtabfall und Chemie.
@@adamabele785 Das halte ich für höchst unwahrscheinlich, dass Dr. Bauhofer vor etwas warnt, was in unseren Breiten unter dieser Bezeichnung gar nicht angeboten wird. Aber es ist theoretisch denkbar.
meine Pancakes sind super lecker und gesund dazu. buchweizenmehl , cocosmilk und wenig salz. fürs topping gibts heidelbeeren
Gesund? Nicht für jemanden, der keinen Buchweizen verträgt.
Das ist selten.
Seit ich Buchweizenbrei esse, geht es meinem Darm wieder gut 😊
Wer was über die Lebensmittelindustrie lernen will, dem empfehle ich Sebastian Lege von ZDF Besseresser. Ansonsten: Sie haben absolut Recht. Kein Zucker, keine Hühner (außer von der Biofarm) denn die sind vollgespritzt mit Antibiotika und Hormonen. Rotes Fleisch muß kein Problem sein, wenn es kontrolliert gezüchtet wird. Ein Freund von mir züchtet Hirsche… Keine Spritzen💉 und anderen Unsinn. Ihr Kanal ist prima und schafft Bewusstsein, für alle die offen sind es zu verstehen.
Wenn man ab und an mal was "ungesundes" isst, so muss man darüber kein schlechtes Gewissen bekommen. Die Menge macht das Gift!!
Das klingt als hätte jemand plötzlich große Angst bekommen, in Zukunft "gar nichts" mehr essen zu können.
@@cb_555 Wenn man allergisch gegen etwas ist, dann lässt man natürlich die Finger davon. Darum geht es hier aber nicht
@@cb_555 Es gibt kein "ungesundes Essen" (s.o.). Es gibt "ungesunde Ernährung". Manchmal kann es sogar sinnvoll sein, beispielsweise ein kohlenhydratreiches Weissbrot zu essen, auch wenn eine grundsätzliche Ernährung mit Vollkornbrot vorzuziehen ist. Es ist überhaupt kein Problem, mal nur eine Portion Pommes zu essen. Alle im Video genannten "Volkskrankheiten" sind Folge einer dauerhaften(!) falschen Ernährung. Aber eine einzelne Mahlzeit ist keine Ernährung, sondern nur eine einzige Mahlzeit. Da muss man sich schon gezielt vergiften um von einer ungesunden Mahlzeit zu sprechen. Marathonläufer essen oftmals gezielt eine große Portion Spaghetti vor dem Lauf, weil sie einen extrem hohen Bedarf an Kohlenhydraten haben. Aber das machen sie natürlich nicht jeden Tag.
Ich kann dieses schlaue Gerede von der ungesunden Mahlzeit nicht mehr hören. Und eine rein vegane Ernährung wiederum ist mit absoluter Sicherheit sogar eine Mangelernährung. Das ist durch Studien (auf die sich dieser Herr ja beruft) schon lange belegt. Man hat schon vor 100 Jahren festgestellt, dass Mangel an Fleisch u.a. zu Veränderungen des Gebiß(!) führen, Fehlstellungen der Zähne verursachen, weil der Kiefer unzureichend ausgebildet wird auf Grund von Mangel an Vitamin B12, Jod, Eisen, Kalzium, Vitamin D3, Protein und Omega-3-Fettsäuren. Es kann sicher nicht Sinn einer "gesunden" Ernährung sein, Nahrungsergänzungspillen zu fressen, nur weil sie im Essen fehlen.
@@cb_555 Ich habe es genau so gelesen wie es geschrieben ist. "Etwas" ungesundes essen ist ein einmaliger Vorgang, ein ungesundes Essen eben. Und der Kontext war sowieso vorgegeben durch "Wenn man ab und an mal was "ungesundes" isst" - darüber und nur darüber reden wir hier. Und da ist vollkommen in Ordnung, man kann ab und an mal was ungesundes essen. Das hat nichts mit Deiner(!) Verallgemeinerung zu tun, grundsätzlich ungesund zu essen. Davon sprechen wir hier nicht. Das wäre dann die ungesunde Ernährung, der Oberbegriff des Essens. Also nicht so verdrehen, der Kontext war und ist eindeutig.
Und der ganze Rest ist wieder mal die übertriebene Panikmache, weil irgendjemand eine Lebensmittelallergie hat. Das hat auch genau gar nichts mit dem Thema zu tun, das ist ein ganz besonders tragisches Schicksal und manche reagieren selbst auf die vermeintlich normalsten Lebensmittel mit gefährlichen Allergien. Das hat mit ungesundem Essen sowieso gar nichts zu tun. Das ist einfach nur schlaumicheliges Gesülze.
@@nicolefreiheit4555 Vollkommen richtig. Allergien sind ein vollkommen anderes Thema. So gesehen kann natürlich jedes Essen "ungesund" sein - das ist aber ganz sicher nicht das, was das Video ausdrücken will.
80% Fertignahrung gibt es in der Gastronomie, auch, wenn sie vorgeben frisch zu kochen. Dieser Vortrag war sehr wertvoll und erinnert wieder an diese Fakten, wenn man sie mit der Zeit nur allzu gern beiseite schiebt. Vielen Dank.
Das ist leider so. Das für so viel Geld. Man schmeckt auch die Fertiggerichte und zuviel Zucker.
Genau, und wenn es "frisch, bio und gesund" sein soll bezahlt man im Restaurant locker dreistellige Beträge (Fakt).
Deswegen am besten immer zu Hause kochen - oft schmeckt es zudem noch besser!
Seid ich im Großhandel beschäftigt bin gehe ich nicht mehr in ein Restaurant bzw. Gasthaus zum Essen..... hab immer schon selbst gekocht, aber wenn ich mir mal was "gönnen"
wollte (Geburtstag oder wenn es was zu feiern gab) hab ich gerne zum Essen gehen eingeladen.
Aber bei meiner Arbeit sehe ich hinter die Kulissen ..... mir ist jedenfalls der Appetit vergangen...
Meistens Fertigprodukte....alles so gut gemacht, dass ich als Normalverbraucher nie daran gedacht hatte, etwas nicht selbst zubereitetes zu konsumieren....
Essen gehen lohnt sich nicht!!!
Die Gastronomie lebte von mir, die Kreditgeber auch.
Das ändere ich gerade.
Der Livingroomwarrior, 67!!
@@wolfgang4368x Na, dass sind doch mal gute Vorsätze!
Seit Jahren koche ich gerne selbst, mit vielen natürlichen und gesunden Produkten. Schmeckt einfach besser und macht Spaß. 💪
Die Erfahrung habe ich auch gemacht. Ich weigere mich künftig als Sondermüllentsorger in der Gastronomie auch noch Geld dazulassen.😜
Ich habe 9 Jahre lang in der Gastronomie Küche gearbeitet, bei s gab's nie Panncekes und zerkochtes Gemüse gab's auch nicht. Mann sollte zudem überwiegend selber kochen, spart viel Geld und du weißt was du isst.
So schaut’s aus👍
Früher bin ich sehr gerne essen gegangen. Inzwischen habe ich damit aufgehört, zum einen kann ich meist besser kochen, als es mir hier in der Pfalz in Restaurants geboten wird, zum zweiten ist es mir im Verhältnis zu teuer geworden (heißt nicht, dass ich die Preisgestaltung nicht nachvollziehen kann). Wenn ich mal gehe, habe ich wirklich Bock drauf, etwas zu essen, das ich selbst nicht koche und weiss auch, dass meinem "gesundes-Essen-Empfinden" nicht entspricht. War innerhalb der letzte 2 Jahre 1x - geschenkt.
Ich koche mittlerweile nur noch selber in größeren Portionen und friere den Rest für die Woche ein. Den ganzen Industriefraß mag ich schon lange nicht mehr essen!
Berliner? Krapfen. Das ist reine transfett bombe
Das ist das Beste. Meine Familie zieht da nicht mit und will immer nur ungesundes. Ich koche doppelt.
Ich koche selbst,kaufe auch keine Fertiggerichte .man muss sich nur mal in Supermärkten umsehen ...80% bunte Packungen Fisen, Gläser
Ich esse fast nie auswärts seit dem ich danach immer Magen Darm Probleme bekam.😢 das essen ist manchmal auch nicht frisch.
Ich höre jetzt einfach auf zu essen. 😅
Ich bin auch schon Nichtesser!
Auf dem Wege bin ich.
Der Livingroomwarrior.
😂
Gerade beim Bier!❤😂
Ich auch 😅
Genau das sind die Gründe, warum ich ( wir ) vorzugsweise unsere Speisen selbst zubereiten.
Und unsere Kleinen lernen auch noch was dabei, wenn sie " helfen" dürfen.Ausserdem macht es zusammen viel mehr Freude und fördert zudem den sozialen Zusammenhalt.
Herzlichen Dank für Ihre hilfreichen Ausführungen.
Leider ist unser Kantinenpersonal nicht damit einverstanden, dass ich dort selbst koche. Gleiches gilt für die Schulmensa.
Schulen und Kindergärten sind ein echtes Problem. Sehr viel ungesundes Essen. Leider.@@Eunegin23
Da muss jaw man nicht hingehen@@Eunegin23
Genau ich mache soweit wie möglich alles selbst,alles Bio ,keine Milch U Fleischprodukte,außer mal ein Bio hünchen zu Hause zubereitet,schmeckt herrlich😁
@@Eunegin23 unsere Tochter nimmt haltselbst Gekochtes mit ( von ihr selbst gekocht, 3-4 Portionen kocht sie und friert ein...
Also ich bin Altenpflegerin und möchte lange gesund bleiben. In meinem Beruf sieht man einfach die Folgen von einer schlechten Ernährung. ....Leute esst so gesund und wenig Zucker wie ihr könnt.
Ja. Diabetes, Arteriosklerose und Gicht, die drei verbreitetsten ernährungsbedingten Krankheiten.
Viele Dank für die Info.halte mich so gut wie möglich daran.
Danke für die Info
Da stimme ich Ihnen vollkommen zu. Ich habe meine Schwiegereltern 10 Jahre lang versorgt und gepflegt, Beide hatten einen langen Leidensweg mit vielen ernährungsbedingen Zivilisationserkrankungen wie Diabetes, Herzinfarkte, Osteoporose, Krebs, Demenz Schlaganfall u.a.m. haben sich um eine gesunde Ernährung keine Gedanken gemacht. Es gab viele Speisen mit raffinierten Kohlenhydraten und raffinierten Fetten, viel Fleisch/Wurst und wenig Rohkost. Die " Sünden " der Vergangenheit müssen dann später andere Mitmenschen ausbaden und die Kosten für die Behandlung dieser Erkrankungen sind immens. Auch in meinem Umfeld sind die meisten Menschen nicht wirklich gesund und viele sind noch recht jung. Wenn es immer weniger Pflegekräfte gibt oder Angehörige, die eine Pflege nicht mehr übernehmen wollen/können, wird es noch viel mehr Gejammer geben. Auch eine gesunde, vollwertige Nahrung mit naturbelassenen Zutaten schmeckt sehr gut, oftmals noch besser als Essen, welches voller " Füllstoffe " und Chemie besteht.
🙂Ich geh niemals in Restaurants essen. Ich koche lieber selbst. Da weiß ich was drin ist. 😉 Ich habe eine Glutenunverträglichkeit keit . Ich esse also kein Getreide, kein Zucker und keine Geschmacksverstärker.etc.
Bei aller Liebe zum gesunden Essen, wenn ich in irgend ein Restaurant gehe, egal wo und egal wohin, dann will ich mindestens ein anständiges 3, gänge menü, mit leckeren Fleisch und Gemüse, ein anständiges ist es dann wenn mein Gegenüber beim kauen genussvoll die Augen verdeht.
Dann weiß ich, alles richtig gemacht, es schmeckt perfekt, ein toller Abend.
Sollte ich wegen dieses genusses einige Monate vorher sterben, dann nehme ich das gerne in kauf.
Danke für die Tipps! So ernähre ich mich seit 34 Jahren und nur Bio! Mein Körper ist wie ein Geschenk, und dem will ich Sorge tragen!!!
Also ich denke diese Gerichte sind auch in Bio ungesund
So ein Geschwätz, wenn ich mal einen Pfannkuchen esse, geh ich noch lange nicht ein. Die Dosis macht das Gift, aber besser Panik machen
Pfannkuchen oder die US Pancakes? Großer Unterschied
@@Sir-Vivor Yep, Sir - Die Pancakes nach Pancakes-Art mit Ahornsirup oder Bacon sind am besten (Schweineschmalz).
Und Pfannkuchen am liebsten herzhaft mit Zwiebeln und Räucherspeck ! (Auf Obst-Pfannkuchen gehört ordentlich Puderzucker.)
Manche Kommentare sind merkwürdig, evtl. von Menschen, die nie richtig krank waren. Fasten und Ernährungsumstellunghaben mir vor über 30 Jahren das Leben gerettet, wo die Schulmedizin versagte und ich nur meiner inneren Stimme folgte.
Würde mich intetesdieren auf was genau du deine Nahrung umgestellt hast ....denn das gleiche habe ich auch vor kenne mich aber nicht so aus ...von Ärzten kommt nichts brauchbares
Kann nur bejahen,
Kann es sehr gut nachvollziehen
Wir sind nie groß Essen gegangen.Heute gar nicht mehr , da ich beim kochen auf sehr gesunde Nahrung achte . Aber es der Erkenntnis heraus, da es uns mit sehr schweren Erkrankungen erwischt hatte. Bei mir mussten die Ärzte 6x sehr um mein Leben kämpfen mussten und mein Inneres natürlich auch . Möchte nun mindestens mein 80 jährigen Geburtstag noch feiern und dies ist mein Ziel.
Ein sehr lehrreicher Kanal. Wir sollten wieder lernen, uns selbst "zu fuettern", anstatt von der Industrie gefuettert zu werden. Bei der Erklaerung des Herstellungsprozesses fuer Formfleisch ist mir richtig uebel geworden.
Hat meiner Meinung nach nicht viel mit Industrie zu tun, wenn du dein natürliches Essen einfach falsch erhitzt bzw. falsch kombinierst.
@@Alodie-oOIOo Ach ja, was ist mit den ganzen Zusatzstoffen, dem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen in verarbeiteten Nahrungsmitteln, dafuer immer mehr synthetische Stoffe und Zuckeraustauschstoffe darin? Schaust du dir die Liste mit den Zusatzstoffen an? Guten Appetit mit dem Chemiefrass.
@@rhinolopha2002
Habe mich vielleicht ein bisschen blöd ausgedrückt. Sorry! ;)
Ich meinte auch bei "natürlichen Stoffen", muss man gucken, wie man sie offensichtlich kombiniert - siehe "Pfannekuchen".
Wusste gar nicht, dass diese so ungesund sein können!
Darauf wollte ich eigentlich hinaus. Mit den Zusatzstoffen hast du natürlich recht.
@@Alodie-oOIOo Danke fuer die Klarstellung. Ich denke immer, wenn wir nicht so massiv von unseren Instinkten getrennt waeren, was sich auch im Essverhalten zeigt, braeuchten wir dieses ganze komplizierte Fachwissen nicht. Es gab mal mit Kindern eine Langzeitstudie, die immer essen konnten, was sie gerade wollten und wieviel. Diese Kinder sind alle zu kerngesunden und schlanken Erwachsenen geworden. Wir muessten uns nicht herumschlagen mit Naehrstofftabellen und Stoffwechselprozessen, Lebensmittelunvertraeglichkeiten, Allergien usw. Das Ganze ruehrt daher, dass wir erzogen wurden, um die eigene Verantwortung abzugeben, essen mussten, was auf den Tisch kommt (auch wegen Kriegen wurde billig gekocht mit viel Mehl und Zucker z.B., um die Kinder satt zu bekommen) und auch und vor allem mit dem Siegeszug der sogenannten "Super"maerkte mit ihren verarbeiteten "Lebens"mitteln, die nur noch Fuellstoffe sind. Die westliche Gesellschaft ist gleichzeitig fehl- ueber- und unterernaehrt. Anfangs waren Fertiggerichte NUR fuer die gelegentliche Entlastung der Hausfrauen gedacht, keinesfalls dafuer, um sie taeglich zu konsumieren. Und heute lernt kaum mehr jemand kochen und weiss die einfachsten Dinge in Sachen Lebensmittel nicht mehr, geschweige denn von deren Anbau. Jeder muss erwerbstaetig sein (frueher nur die Maenner), was natuerlich auch dazu beitraegt, dass man sich die Zeit nicht mehr nimmt. Auch dies haben wir dem Industriezeitalter zu verdanken, das Arbeiter braucht und deshalb auch die Frauen herangezogen wurden. Die Nachkommen"aufzucht" legt man ebenfalls in fremde Haende. Die Gesundheitsverantwortung ueberlaesst man den Arzten und der Pharmaindustrie. Zudem wird Essen oftmals nicht mehr wertgeschaetzt, es wird verschwendet noch und noecher, da es jederzeit verfuegbar ist. Es wurde auch herausgefunden, dass die Menschen in der Nachkriegszeit gesuender waren als zu anderen Zeiten. Die Naturvoelker haben auch keine Kalorien- und Naehrstofftabellen im Kopf, keine Zivilisationskrankheiten, Allergien etc. Schimpansen, Gorillas und andere Tiere wissen instinktiv, welche Pflanzen bei bestimmten Problemen gut sind. Wir haben unseren Instinkt verloren und daraus erwuchs diese ganze Wissenschaft um Ernaehrung. Die Industrie trickst natuerlich auch immens mit Geschmacksverstaerkern beispielsweise, denn sonst wuerden wir diesen Frass gar nicht hinunterbekommen. Deshalb gibt es auch diese sogenannten Zivilisationskrankheiten.
Wer das wissen wollte, konnte sich auch früher schon informieren.
Leider ist bei den allermeisten, die traurigerweise auch solche Kanäle wie hier nicht sehen, immer noch das Motto " Geiz ist geil" beim Lebensmittelkauf entscheidend. Ich bin kein Vegetarier, aber ich esse selbstgemachte Speisen mit frischen Zutaten aus regionaler Produktion. Es ist erschreckend, wieviele Menschen wirklich keine Ahnung haben, wie z.B. Kohlrabi roh schmeckt. Ich erlebe so viel Unwissen, das durch die Lebensmittelindustrie wirksam befördert wurde und wird.
Ich
Niemals 😂😂😂😂 Alles krankhafte gestörte ernährungsprinzipien meine güte
Irgendwie vergeht mir langsam die Freude am Essen
Meine Mutter ist 90...hat immer so wie früher (!!!! ) gegessen und ist ein Kraftpaket
Richtig, die haben aber nicht bei McDonald usw gegessen. Und denen war auch Olivenöl unbekannt. Die haben mit Schweinefett gebraten, wie jedenfalls meine Mutter 89 Jahre, Vater haben sie mit Covidspritzen ermordet, 90 Jahre.
Ja aber früher haben sie weniger Fleisch gegessen und alles frisch gekocht
Meine Oma wurde 103, hat ihr Leben lang natürlich frisch gekocht… Aber Kuchen nur mit Margarine! … und mit Pfannkuchen hat sie uns auch immer wieder vergiften wollen. 😂…alles in Maßen… aber im Supermarkt gibt es Berge an Regalzeilen, bei denen ich mich immer frage: wer kauft den Sch…. eigentlich???😢 ❤
Alles Geschäftemacherei. Einfach normal leben
@@sibyllegrafe9126 naja… das geht bei mir gerade auch nicht! Hab seit 3 Jahren me cfs…. Mit Nervenschmerzen, Schwindel… und weiteren Symptomen… und lebe seit 3 Jahren den Horrortrip… von Ärzten bin ich in der Psychoschiene, weil alle Werte top sind! Alles Unfug…. Hab überall Ausschlag dazu… Durch Recherche kam ich dann auf chronisch ehrlich und Priscillas Geschichte, vor 8 Monaten hab ich alle Tabletten abgesetzt, darunter 20 mg Kortison. … ernähre mich immer mehr nach Anthonie William und langsam wird es etwas besser…
Aber sehr langsam… aber ich mach weiter 👍🏼
Aber, wenn du dich gesund fühlst und du erergiegeladen bist und etwas auf gesunde Ernährung und frisch kochen achtest, dann ist sicher alles ok! 🤣👍🏼🍀
Die Menge macht das Gift 😊
Paracelsus😉 ..hallo Chemiekollege😊
Dass Österreichische Palatschinken schlimmer sein sollen als Cristal Meth, ist mir allerdings neu...
Haha, Prinzeugen,was wiegste denn?
Das Zeug ist die Hölle. Word Brother.
Ich esse Eierkuchen wenn
ich Appetit habe, den habe ich nicht jeden Tag.
Ich wünsche mir ein Video in dem Sie erläutern und praktische Tipps geben wie man als Vegetarier oder Veganer auf natürliche Weise seinen Bedarf an Kollagen deckt ohne Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen die meist aus Schlachtabfällen hergestellt wurden. Vielen Dank für Ihre tolle Arbeit
sehr guter Vorschlag, danke Ihnen
interessiert mich auch sehr weil gerade viel Hype um das Thema gemacht wird. Ich bin seit ich ein Kind bin Vegetarier und habe leider nie darauf geachtet. Viele behaupten es geht nicht ohne tierische Lebensmittel oder tierische Nahrungsergänzungsmittel weil nur dort das Kollagen zu finden ist
Collagen wird ausnahmslos von Tieren und Menschen selbst gebildet. Um die körpereigene Collagen-Produktion anzukurbeln, gibt es eine Vielzahl an Lebensmittel, die wir täglich im Speiseplan integrieren können, je nach Vorliebe, wie zB. Kürbiskerne, Walnuss, Sanddorn, Amaranth, rote Paprika, Tomaten, Hagebutten, Zitrusfrüchte, Beeren, Linsen, Haferflocken, Grünkohl, Spinat etc.
@@catwoman1149 Das ist interessant. Also ist es überhaupt nicht notwendig ein Kollagenpulver einzunehmen oder Kollagen tierischen Ursprungs zu essen? Warum wird es aber dann behauptet und warum zeigen Studien (habe ich von einem anderen Video) das es durchaus nachgewiesen positive Effekte auf den Körper, Haut, Haare und Nägel hat?
@@catwoman1149 meine Oma wurde 93 Jahre alt und hat regelmäßig, fast täglich, selbstgemachte Hühnerbrühe getrunken oder für Ihre Suppen als Grundlage verwendet. Sie hatte mit Abstand die kräftigsten Nägel und volles Haar sowie straffe Haut bis ins hohe Alter.
Und wenn ich mir die Gerichte zu Hause zubereite und esse sind sie in Ordnung ? Das ist doch wohl Nonsense, dass das irgendwas mit Restaurants zu tun hätte.
Wenn ich selber koche,habe ich mehr Zeit,als in eine Gaststätte zu gehen und es ist preiswert😜
Kommt ein Mann zum Arzt und fragt: "Herr Doktor ich lebe sehr gesund . Ich rauche nicht, ernähre mich nur noch vegetarisch, trinke keinen Alkohol und habe keinen Sex mehr. Lebe ich dadurch länger???
Arzt überlegt und sagt dann: "Eigentlich nicht, aber es kommt Ihnen länger vor."
Stichwort Pfannkuchen: Gilt das dann nicht für fast alle Backwaren? Da werden doch so gut wie immer Fett, Eiweiß und Kohlehydrate zusammen erhitzt?
Doch natürlich, Pfannkuchen war nur ein beliebteste Beispiel 😅
Privilegierte haben einen Garten, die Erdbevölkerung wird industriell ernährt.
Was sie beschreiben sind keine gewöhnlichen Chicken Wings, sondern Fried Chicken. Die wenigsten davon bestehen auch aus Pressfleisch, das sind Chicken Nuggets. Aber das kann man als Vegetarier ja nicht wissen
Danke, schade das diese Antwort so weit unten steht. Hab mich echt gewundert was der da erzählt.
Wings heißt auch nicht Schenkel sondern Flügel. Beides ist kein Pressfleisch, denn es sind die Knochen noch dran.
Kann ja alles sein, trotzdem werden viele Menschen sehr alt, obwohl sie sich ungesund ernähren. Opa hat bis zu seinen Tod geraucht. Er ist 97 geworden
@sledgehammer1603 Diese Menschen haben sich eben NICHT "ungesund" ernährt. Es gibt sogar Scharlatane, die behaupten, Mono-Natrium-Glutamat (Geschmacksverstärker/Maggi etc.) sei "ungesund". In Asien ist das Grundnahrungsmittel mit kiloweisem Pro-Kopf-Verbrauch per annum. Die Asiaten haben statistisch eine wesentlich höhere Lebenserwartung als wir ! (R.I.P. zu Ihrem verstorbenen Opa !)
Ja, aber das ist keine Statistik und somit nicht aussagekräftig ...
@@johnnaighley9252 Statistisch werden die Menschen immer älter. Einfach mal Googeln
Ins Restaurant gehen um zeit zu sparen? 😅 ich koche fantastisches essen binnen 30-40min kochen.
Wenn ich ins Restaurant gehe, dann ist nach 30min die Getränkebestellung da und man ordert das Essen...
Und wer macht den Abwasch?😅
@@667FreshD Der Waschknecht aka. Spülmaschine ;)
@@keksdose7696Na immerhin. Restaurant ist aber trotzdem schneller, wenn man's drauf anlegt, anrufen und man kommt, wenn es fertig ist.😂
Alle drei Gerichte mag ich nicht. In Restaurants gibt's so viel leckeres Essen! Wieso sollte man sich mit ungesunden und dazu ekeligen Zeug ernähren?
Früher gabs Kartoffel und Sauerkraut. Karotten und Blattsalat. Und gut wars!
Heute beim Einkaufen XXX Meter lange Regale im Supermarkt. 🤦
Ich gehe gar nicht mehr Supermarkt
Sehr wertvollen Informationen, die man sonst nirgendwo findet. Ich wünsche Herrn Dr Bauhofer robuste Gesundheit, frohes Schaffen und viel Lebensfreude.
❤❤❤❤❤
Ich esse lieber was mir schmeckt und gehe dafür paar Jahre früher in die Kiste 😊
Danke , Dr. Bauhofer
Dank ihrer Ratschlaege habe ich komplett meinen Lebensstil veraendert. Sie sind ein Segen.❤
Umgestellt, verringert! ❤ 😂
Der Livingroomwarrior, 67.
Und, wie ist das Ergebnis? Was genau hat sich verbessert oder verschlechtert?
Dann gehörte ja nicht viel dazu, deinen Lebensstil zu verändern.
@@oberehalfte7175So eine bözzze Frage aber auch! 😂
@@oberehalfte7175 15 pfund abgenommen , schlafe besser und bin schon seid 3 Jahren nicht mehr krank gewesen.
Sie haben sicherlich mit Ihrer Warnung vor diesen Gerichten oder Lebensmitteln recht. Allerdings wenn man nur alle paar Monate Essen geht, dann kann man sich diese Gerichte durchaus mal "gönnen". Wie sagte schon Paracelsus: Die Dosis macht das Gift. Ist übrigens das Gleiche mit Alkohol. Einmal in der Woche etwas trinken, schadet nicht, wenn man sich nicht sinnlos betrinkt.
sehe ich genauso. Ich fühle mich von dem Video auch nicht angesprochen. Wer sich generell gesund und achtsam ernährt, wird zu diese Gerichte per se nicht (mehr) greifen. Ich freue mich manchmal auf eine Einladung und stelle dann hinterher fest, dass es mir einfach nicht mehr bekommt (und schmeckt) 😃 und lasse es mittlerweile sogar ganz.
Wieso verstehen die Leute mit "sich etwas gönnen" Dinge, die ihnen schaden? Gönne dir doch besseres als so einen Müll zu essen.
@@cansen1441weil man sich leider an den Geschmack gewöhnt hat und ihn als lecker empfindet
@@cansen1441 "Sich was gönnen" heißt nur, das zu essen (oder tun oder kaufen), was man normalerweise selten bekommt. Das KANN etwas Gesundes sein oder auch nicht. Aber die Frage ist, ob man nicht auch seiner Psyche schadet, wenn man Stress bekommt, sobald man etwas "Ungesundes" isst oder tut. Denn das passiert doch nun mal im durchschnittlichen Alltag immer mal wieder.
Was man kritisieren könnte wäre, dass bspw. in Pflegeheimen oft nur Fertigessen serviert wird (kein frisches Gemüse, wenige Vitamine) und es jeden Tag irgendeine Art von Kaffeetrinken gibt und oft sonntags Torte.
In einem Pflegeheim, das ich besucht habe, gab es einmal in der Woche süßes Mittagessen, einmal Fisch zu Mittag, viermal Fleisch und einmal Suppe, die nicht zwingend vegetarisch sein musste. Das war nun wirklich komplett ungesund. Zusätzlich war das Essen auch oft wirklich Fertigessen. Ich merkte das erst, als mein Verwandter mich immer wieder fragte, was es denn zu essen gäbe und was das wäre. Als Hobbyköchin kannte ich viele Gerichte nicht. Beim Googlen stellte sich heraus, dass das Namen von Fertiggerichten waren.
@@Fidi987kann ich z.b nicht bestätigen. Mein Vater wohnt im Seniorenheim und dort gibt es sogar zwei Essen jeden Tag zur Auswahl. Natürlich ist auch mal eine Süßspeise dabei, aber oft zweimal in der Woche auch Fisch und oft auch fleischlose Gerichte. Es gibt unter den Seniorenheimen sicher auch schwarze Schafe und es ist auch schwierig für so viele Personen top zu kochen. Ist auch eine Frage des Preises 😉. Da hilft nur selber pflegen und kochen.
Uii ... "unser" Dr. Panik wieder mal ... 😅😂🤣 ...
Vielen Dank für Ihre Arbeit Herr Bauhofer! Ihr kostenloser Content ist Goldwert! Ein Ehrenmann!
Was bist du dann fürn typ...Ehrenmann Content omg kein Wunder da DE am Arsch ist!
Gar nicht mehr bestellen die alle laden gehen pleite
Der und Ehrenmann? Lachhaft.
Man sieht ihm die überschäumende Lebensfreude geradezu an. Offenbar ein Genussmensch... 😂
Ich finde persönlich. ALLES IN MAßEN ESSEN, NICHT ÜBERTREIBEN. Dann passt das schon. Möchte das Leben genießen, und NICHT auf vieles leckeres VERZICHTEN. Meine Meinung .
Was heißt das Restaurant? Wie oft isst man dort?
Büro-Kantine, Schulmensa. Und da hat man wenig Wahl. Die meisten essen aber zu Hause - und dort auch ungesund...
Vielen Dank für das informative Video. Dennoch ist es mir wichtig etwas von Ihnen erwähntes klarzustellen, da dies missverstanden werden kann. Gesättigte Fettsäuren sind die ungesunden Fettsäuren, also die, die Einfluss auf das LDL Cholesterin haben. Ungesättigte Fettsäuren dagegen haben marginal Einfluß darauf. Bei der chemischen Hydrierung entstehen Transfette, die von Ihrer chemischen struktur auch als ungesättigte Fettsäuren verstanden werden, aber bewusst mit Transfetten von den natürlichen ungesättigten Fettsäuren unterschieden. Die natürlich vorkommenden ungesättigten Fettsäuren wie omega-3 und 6- fettsäuren gelten nicht nur als gesund sondern sind auch überlebensnotwendig. Sie gelten als sog. Essentiellen fettsäuren, die nicht vom Körper selbst produziert werden können und somit durch die Ernährungaufgenommen werden müssen. Sie kommen vor allem in Fisch, Samen, Nüssen und Pflanzenölen vor. Nochmal es ist wichtig zu differenzieren zwischen Transfetten, natürlich vorkommenden ungesättigten Fettsäuren und gesättigten Fettsäuren!
Meinten Sie bei dem letzten Gericht dann nicht eher Chicken NUGGETS bzw. ähnliche panierte Produkte? Wings sind bei uns ja in der Regel nicht paniert. (manchmal, vor allem in den USA) Und Pressfleisch ist es auch nicht. Bei Wings kommt vermutlich dann die ungesunde Haut ins Spiel die auch oft gewürzt ist.
Vielen Dank, es ist immer interessant, Ihnen zuzuhören. Die Umsetzung Ihrer Hinweise finde ich allerdings nicht einfach. Konkret zum heutigen Video: Was halten Sie von selbst gebratenen Pfannkuchen? Wenn der beschriebene Effekt auch bei Körpertemperatur während der Verdauung eintritt, wären Pfannkuchen mit Apfel- oder Quittenmus ja ähnlich problematisch. Mein Dilemma: Als Hühnerhalter sind Pfannkuchen für mich eine naheliegende Verwertungsvariante, und eigenes Obst (Äpfel, Quitten, Zwetschgen, Birnen, Johannisbeeren) haltbar zu machen, ist ganz ohne Zucker nicht einfach.
Pfannkuchen und Zucker sind nicht ungesund. Die Dosis macht das Gift. Lassen Sie sich nicht verrückt machen.
@NemissimoX Sie können unbedenklich Pfannkuchen in jeglicher Art zu Ihrem Grundnahrungsmittel machen, etwa anstelle von Brot.
Das Thema Ernährung sollte ein Schulpflichtfach sein. Die Jugend muss aufgeklärt werden. Dies ist so wichtig für ein gutes Leben. Aber der Profit der Unternehmen ist wichtiger. Menschen werden mit falschen Versprechen zum Kauf animiert. Kinder werden zuckersüchtig. Fürs Rauchen ist Werbung verboten, warum nicht auch für süßes.
ab ca. Min. 8, ein Fehler... es entstehen *gesättigte* Fettsäuren, nicht ungesättigte, oder?
Richtig
Fass Dich kurz..stehle uns nicht die Zeit...
Dankeschön für Ihre wertvolle Arbeit..Der Rest liegt in unserer Eigenverantwortung..
Der Mensch tut mir leid. Ich habe mein ganzes Leben immer lecker gegessen und gekocht, auch Sachen, die vielleicht nicht so „gesund“ waren. Ich habe Essen in allen Varianten genossen, rund um den Erdball. Ich bin übergewichtig nach Ansicht der Ärzte, aber ansonsten kerngesund und weit über 80 und hatte ein glückliches Leben. Laßt euch nicht’s einreden. Folgt euren Bedürfnissen, befriedigt euren Geschmack. Und selbst wenn dann ein paar Jahre weniger auf der Agenda stehen, na und. Das war und ist es wert. Was tut mir dieser Miesepeter leid. Er weiss nicht mal ansatzweise, was er an Genüssen versäumt hat. Was für ein erbärmliches Leben.
Es tut mir leid, ich konnte diesem Video keine einzige Neuerkenntnis abgewinnen.
Bist ein alter Hase!❤😂
Wenn ich das jeden Tag essen würde, würde ich Ihnen da zustimmen. Aber MAL?! Ich gehe vielleicht 3-4 mal essen im Jahr, wenn überhaupt.
Ich finde, in dem Maß muss man es dann richtig genießen.
Sehr geehrter Dr. Bauhofer! Herzlichen Dank für Ihre Videos, die sehr lehrreich und gut erklärt sind. An dieser Stelle habe ich einen thematischen Wunsch, der mich beruflich tangiert: Bitte machen Sie einmal ein Video über Kantinenessen in Industriebetrieben. Mir fällt von Berufswegen her schon länger auf, dass Großkantinen sehr oft Mittel zum Strecken von Saucen oder auch fertige Kartoffeln, Gemüsemischungen oder vorpräpariertes Fleisch verwenden. Das wäre natürlich ein großer Segen! Danke und einen schönen Sonntag wünsche ich Ihnen!
@franzzeppetzauer2921 Dagegen ist doch nichts einzuwenden.
Dies nennt man Convienence Food...wie bei der DB AG im ZugRestaurant..
Wenn ich nur gesund leben soll ,das macht doch keinen Spaß, wir wissen nicht wann wir sterben,warum soll ich da keinen Spaß haben.wir sind doch schon alle von den Pestiziden vergiftet. 😂
Ohh ,ich bin schon tod ,habs nur noch nicht bemerkt, weckt mich auf! Ohhh geht ja nicht,bin ja tod .R.I.P. myself
Ich auch schon lange, weder geimpft noch genesen . . . 😱
Um es auf einen Nenner zu bringen: Möglichst wenig industriell verarbeitete Lebensmittel.
Sehr wertvolle Informationen werden von Ihnen immer wieder auf sehr verständliche Weise übermittelt.
DANKE
Ins Restaurant gehen spart nicht immer Zeit. Wenn du ewig auf deine Bestellung warten musst weil die Hütte voll ist dann ist selber kochen viel schneller. Es ist bequemer, ja schon nur lassen die sich das bezahlen und Zeit spart man sich nicht umbedingt. Anfahrt+Bestellung+Zubereitung. Das einzige wo man Zeit spart ist bei Fastfood wie Mc Donalds das sind aber keine Restaurants sondern Giftbuden was nach Essen aussieht.
Es nervt einfach nur noch überall diese Verbots Videos zu sehen!!! Wahrscheinlich verdient man gut dabei!!!
👍meine Rede, und ich denk, es dürften Verbots-und Panikvideo sehr lukrativ sein..🤔.
Friss was du willst, mcdonalds wartet auf dich ba ra ba ba ba hau ab jetzt
Man muss sie ja nicht ansehen! Niemand zwingt einen
Oh je, ich bin seit 20 Jahren tot, wenn der Typ recht hat.
Ich esse was mir schmeckt ich bin Fleischfresser.
Blutegel?❤
@@wolfgang4368x Burger sind ok
@@dietmarhauslein7018Ham-burger.
Hamburger leiste ich mir trotz Ernährungsumstellung, -verringerung!❤😂
Insekten sollen der neue Renner sein.
ES LEBE DAS LASTER Udo Jürgens 😉
Er war eben so,
War völlig daneben.
Er hat nie geraucht,
Ging nie einen heben.
Statt Vinho und Gambas,
Vollmilch und Brot,
Und was hat er davon?
Denn nun ist er tot...
😅
Ich schau oft interessiert Ihre Videos und versuche mich gesund zu ernähren.
Was mich stört ist das Wort "niemals". Ich esse vielleicht zweimal im Jahr Pfannkuchen und das dann mit Genuss. Ich denke, dass man nichts falsch macht, wenn man solche "ungesunden" Lebensmittel selten aber mit Genuss isst, oder?
Zum Thema Ketchup und Zucker: Da sollte man auch beachten, dass man hier ja nicht eine ganze Flasche konsumiert sondern davon nur einen Klecks auf dem Teller hat. Außerdem ist es (v.a. in Bio-Qualität) eine Quelle von wertvollen sekundären Pflanzenstoffen aus den Tomaten.
Also bitte nicht alles so schwarz/weiß darstellen ;-)
Es gibt auch Zucker reduziertes Ketchup.
Dann isst man Süßstoff, wird doch auch verdammt.
Ich gehe sehr selten essen, vielleicht 1-2 mal im Jahr, wenn überhaupt, da mir das Essen im Restaurant nicht mehr schmeckt. Außerdem weiß ich nicht was im Essen enthalten ist und woher es kommt. Zu Hause esse ich nur Bio Produkte. Fleisch esse ich auch zu Hause sehr selten, da es mir nicht so richtig schmeckt. Gelegentlich sündige ich allerdings und mache mir zu Hause Curry Wurst mit Pommes aus dem Backofen und viel Ketchup 🤣👍. Ab und zu muss das einfach mal sein. Ich denke, sofern man nicht ständig schlechtes Essen zu sich nimmt ist alles ok. 😊
Gesunde Ernährung hin oder her. Ea ist immer die Menge, die eine Rolle spielt. Es ist viel praktikabler, wenn man sich ca. 80% gesund ernährt und hin und wieder etwas isst, was weniger gesund ist, aber einfach richtig gut schmeckt. Das hebt die Lebensfreude und ist gut für die seelische Gesundheit. 🌞❤️💚
Genau das mache ich auch.
Genau auch meine Meinung
Auch gesundes Essen kann richtig gut schmecken!
@@ulrikep. Das stimmt. Vorallem spürt man, wie es dem Körper gut tut. Dann ist es das Gegenteil von Verzicht. Mit nicht-gesund hab ich auch sowas wie einen Schokocroissant oder ein feines Stück Kuchen gemeint. Oder mal Pommes. Alles in Maßen. 😘👅
Schätzungsweise liegt die Ursache sog. Ungesundes soul food zu "brauchen" tiefer..weil man sich belohnen will weil es im Alltag sonst keine Erfolgserlebnisse gibt..und man nichts anderes genussvolles findet..kann es aber gut nachvollziehen
Richtiger Lebemann! #yolo
@nukularwinter5959 Yep - Lebemann mit Lebertran statt Leberwurst !
Offenbar kriegt man vom „gesunden“ Essen Haarausfall. Da läuft doch etwas schief…😕
@GrohmullerGmbH Nope, Sir - Er rasiert sich jeden Tag den Schädel, weil er nach Feierabend Rocker ist. Ist im Besitz der schwarzen Lederjacke die Udo Lindenberg dem Honecker geschenkt hat, der ja auch heimlich Rocker war ! (Es gibt jeden Abend reichlich Dosenbier und doppelt Currywurst mit Pommes un' Mayo.)
Er sollte beim Rausgehen den Kopf immer bedecken. Sonst bilden sich durch Einwirkung der Sonne unter der Schädeldecke noch mehr AGE's.
Und wenn man den Pfannkuchenteig ohne Zucker macht? So machen wir es immer. 😊
Oder mit Dinkelmehl gemischt mit gemahlenen Nüsse , lecker😋😋
Ich auch nicht.
Die Menge macht das Gift… wenn man sich 1x im Monat n sog. Soulfood gönnt und sich ansonsten vernünftig ernährt sollte das durchaus ok sein.
Meine Burger mache ich z.B selber mit guten Fleisch und Ketchup gehört nicht in einen guten Burger.
Wenn ich essen gehe dann mit Sicherheit nicht in so ein einschlägiges Fastfood Mistding sondern in ein richtiges Restaurant. Burgerketten sind für den Bodensatz der Gesellschaft…
@MH1984-hw7jl Da haben Sie vollkommen recht: Ketchup (Tomaten-Ketchup, am besten den von "Heinz") gehört nicht in einen guten Burger, sondern, ebenso wie die Scheibe Tomate, das Salatblatt, der Senf und der Schmelzkäse, auf einen guten Burger, und die gibt es bei den Burgerketten - da liegen Sie leider völlig daneben !
Ihre Videos in allen ehren nur manchmal kommt es mir schon als Panikmache vor. Besonders wenn ich Ihre Überschriften lese. Ich kann auch sehr Gesund leben wenn ich mir mal ne Currywurst bestelle mit Pommes mit Ketchup oder Mayo . Da werde ich auch nicht gleich von sterben. Und meine Idee wie sie so schön sagen von der Gesunden Ernährung trotzdem weiter verfolgen . Am Meisten stören mich wo bei viele andere Kanälen die Panik machenden und Angst machenden Überschriften Ihrer Videos, die sonst sehr bereichernd und auch sehr gut gemacht sind...
KH, Fett & Eiweiß zusammen nie erhitzen! Gibt es eine Alternative? Zum Beispiel für mein Waffeleisen?
Mein intuitiv sehr schlauer Sohn würde jetzt sagen: „Aber ab und zu brauche ich sowas für meine Seele.“ 😉 Ein paar leckere Rezepte wären toll, um dieses wichtige „Verbot“ auch kindgerecht realisieren zu können. 🙏🏻
So wie Dr med Ulrich Bauhofer redet, ist er schon 95 Jahre
Wenn das so einfach wäre, meine Eltern wogen beide ca 100kg und haben sich kaum Gedanken ums Essen gemacht. Mein Vater hatte bestimmt gute Gene. Er wurde 88 seine verwandten alle noch viel älter. Meine Mutter wurde 90. Ich wäre froh, wenn ich das alter erreiche. Ich bin davon überzeugt, gute Gene machen viel mehr aus, als alles andere.
Von Herzen Danke. Seit ich ihren ayurvedischen Online Workshop gemacht habe und Intervallfasten mache habe ich mein absolutes Wohlfühlgewicht.Es geht mir so gut, wie lange nicht. Danke für Ihre wertvollen Beiträge!❤🙏😊
Mein Wohlfühlgewicht ist immer! ❤x😂
Das Idealgewicht liegt noch 30 Kilo weniger vor mir.
Wiegen ist am 31.10.23 - dem Namenstag des hl. Wolfgang.❤
Ich hatte schon immer mein Wohlfühlgewicht, weil ich mich gesund ernähre und trotzdem habe Ich einen viel zu hohen Cholesterinspiegel.
Am 28.12.23 128 kg angezogen.
@@wolfgang4368xviel Erfolg 🍀bin gespannt ob Sie es schaffen 👍
Danke für Ihre Wissensvermittlung ! Vieles habe ich schon umsetzen können, mein Wohlbefinden hat sich deutlich gesteigert.
Ich finde Ihre Videos einfach super. Kurz und einfach erklärt. Sehr informativ und spannend. 😊
Schlimm auch, wie die Leute ihre kleinen Kinder zu McDoof schleppen und denen das obendrein als lustigen "Event" vermitteln- 😲
Mach mal was, wenn dich die Blagen nerven, weil die Freunde das sich dürfen, nur wir nicht!"
@desRiu Aus welchen Gründen sollten kleine Kinder kein Junk Food essen ? Es ist stoffwechselphysiologisch alles in bester Ordnung.
Also Hamburger, Pizza, Pommes, Spaghetti, Fischstäbchen, Schokolade, Cola, Fanta, Sprite weiterhin - und so soll es auch bleiben !
Den vielen jammerläppischen Dr. Bauhofers sollte endlich und für alle Zeiten das Handwerk gelegt werden.
Ganz ehrlich, was soll man denn überhaupt noch essen, er hat ja an allem außer geschmacklosem Biogemüse etwas auszusetzen, so langweiliges Essen macht keinen Spaß, dann trinke ich nur noch Wasser ab jetzt, oder ist das auch verboten?
und was wird menschen mit wenig Geld empfohlen. Bio ist teurer
Ich lasse mir meinen Burger hin und wieder nicht madig machen denn einiges stimmt so nicht bzw. wird übertrieben.
1. Für den Burgerpattie gibt es Vorschriften die besagen das nur Rindfleisch, Salz und Pfeffer hinein dürfen. Geschmacksverstärker also Fehlanzeige.
2. Das in Ketchup viel Zucker enthalten ist weiß jedes Kind, aber ich kippe mir schließlich nicht jeden Tag einen halben Liter Ketchup in die Figur.
3. Es gibt mittlerweile Pommes die mit relativ wenig Fett zubereitet wurden.
4. Ich esse meinen Burger in der Gaststätte meines Vertrauens wo ich weiß das alle Komponenten ständig frisch zubereitet werden. Also ohne Konservierungsstoffe.
5. Und letztens die Menge macht das Gift.
Man muss sich doch nur mal das Gebiss eines Menschen ansehen, und dann nochmal mit Verstand darüber nachdenken ob das das Gebiss eines Pflanzenfressers ist.... Thema erledigt...
Oh, haben sie so viele Reißzähne?
Laßt uns alle auf die Weide gehen und Gras essen ,.....
Der Mann hört sich offenbar gerne selbst reden. Er ist daher nichts anderes als ein Scwätzer !!
Was ist jetzt am Bio Lebendsmittel gesünder ? Der Katalog,von den zugelassen Pflanzenschutzmittel im Biobereich umfasst 100 Seiten.Kupfer, Pyrethrin, Spindosat,Netzschwefel .........Beten hilft beim Biobetrieb nicht,gegen Pilze und Schädlinge ! Es gibt keine Ökotraumwelt!
ich lebe seit den 70er Jahren von allem was mir schmeckt! Und mir geht's blendend, gerade weil ich mich von Ärzten fern halte. Der Körper verarbeitet die Kohlenwasserstoffe so wie er es braucht, was wichtig ist sind MINERALIEN!
😊 Wissen tut man's ja- aber so ein Burger, ab und zu=👍.
Nur mehr "gesund"essen ? --NEIN❗.-- ab und zu daneben hauen, tut der Seele gut. Sonst ,hauptsächlich "gesund"👍❗ 👋
Die Einstellung von Ihnen ist toll und richtig. Mein gross Vater ist fast 90 geworden und hat sich fast nur von bauchspeck weissbrot und Wodka ernährt.... keine ahnung aber er war so gut wie nie krank und fast immer topfit.... er sagte mir... es ist egal was du isst entweder man hat gute Genetik oder eben nicht....
Der schönste Kommentar und vollkommen richtig. Natürlich kann man sich gesund ernähren, wenn man bereits erkrankt ist, etwa an Diabetes oder Rheuma, muss man es sogar. Aber eine gesunde Ernährung ist, leider, keine Garantie für ein langes Leben. So wie auch eine ungesunde Ernährung nicht unbedingt einen frühen Tod verursacht. Ich finde dieses Video gut, weil es wirklich sehr sachlich und wissenschaftlich ist. Aber am Ende muss jeder für sich entscheiden, was für ihn das Beste ist. Wichtig ist dabei auch immer, dass man sich wohlfühlt. Wer etwa vegetarisch lebt und sich gut dabei fühlt, der tut das richtige. Wer aber auf Fleisch verzichtet und dabei, aus seiner Sicht, ein Stück Lebensqualität verliert, für den ist es nicht unbedingt das richtige. Die drei genannten Gerichte habe ich übrigens noch nie gegessen. Ich mag keine frittierten Sachen, keine Fast-Food Burger und auch keine süßen Gerichte. Aber ich mag manchmal eine schöne Schweinshaxe die mindestens genauso ungesund ist. Deshalb esse ich sie auch höchstens einmal im Jahr. Klar, man sollte schon wissen, was man sich beim Essen antut. Aber Essen sollte immer auch ein Genuss sein. Ich denke, es ist da ähnlich wie beim Alkohol. Die Menge macht es.
@@Der05eri
dann leidet die westliche Zivilisation anscheinend unter schlechter Genetik
Das mit dem Burger sehe ich schon etwas anders . In einem guten Restaurant oder wenn ich selbst grille kommt gar kein Öl an das Fleisch … der Burger verliert beim Grillen sogar 10-12 % Fett. Brötchen brauche ich nicht ( Zöliakie) und den Zucker im Ketchup muss man halt durch ordentlich Bewegung ausgleichen .. Wo sie sicherlich recht haben ist der Fastfoodmüll den man überall bekommt. Hat für mich aber gar nix mit einem richtigen Burger zu tun. Lisa Eckard meinte mal Fastfood ist wie ritzen von Innen ..😀😀😀. Ich denke generell sollte man (fast) alles hochverarbeiteten Lebensmittel meiden .. so gut wie alle Fertiggerichte. Und viel Sport kann so einiges an Sünden ausgleichen 😀
@user-ss6kj1uy6n An Junk Food ist nichts Schlechtes, alles im richtigen Verhältnis: Fette, Proteine, Kohlehydrate. Fast Food ist kein Müll. Street Food in den Grossstädten ist in aller Regel spitze. In London ess' ich das ganze Zeug, Fish n' Chips, Pies, Curries and so on - nichts anderes mehr - und leck' mir die Finger danach !
@@klaustang9928 Junk food ist für mich Essen aus dem Eimer oder Plastikfolie .. ein guter Döner kann genial sein .. für sehr sehr ungesund halte ich nur hochverarbeitete Lebensmittel.. einfach zu viel Chemie drin .
ich gehe nie auswärts essen, weil ich mich heftig ekel vor fremden Küchen. JA ICH WEISS unser Essen ausm Laden wird auch irwo in der Industrie verpackt etc , ist aber wieder was anderes als eine Restaurant küche 🤢
Das Video ist auch für mich als Diabetiker sehr hilfreich - vielen Dank !!
Manchmal frage ich mich, was wohl schlimmer wiegt, das schlechte Gewissen was uns überall gemacht wird, oder die Dinge die uns zwischendurch gut tun, auch wenn sie ungesund sind?
Das ist das übliche Geschwalle von der "ungesunden Mahlzeit". Es gibt keine ungesunde Mahlzeit. Man kann alles "mal" essen, auch mal nur eine Currywurst oder nur eine Schokolade. Es gibt nur "ungesunde Ernährung". Wenn man jeden Tag nur Schokolade ist. Aber dieses Herunterbrechen auf einzelne Mahlzeiten ist Kappes, man muss nicht mit jeder Mahlzeit den kompletten Mineralhaushalt, den kompletten Vitaminhaushalt usw. einnehmen. Und wer mal Hunger auf eine Fettbombe hat, soll die Fettbombe auch essen. Das macht gar nichts. Aber nicht jeden Tag Und deswegen sind solche Videos einfach Kappes. Eine einzelne Mahlzeit schadet keiner Gesundheit.
@rhalleballe Er gibt sich doch so händeringend Mühe. Seien sie doch ein bischen gnädig und nachsichtig mit ihm. Ein armer Kerl.
Und ja, er lebt nunmal von diesem Stuss !
Alles richtig, nennt sich ungesunde Ernährung. Zu Bedenken gilt: im Rahmen einer gesunden Ernährung völlig ungefährlich...die Menge machts! Nicht soviel Drama bitte!
Komisch..Meine Oma hat sich nie Gedanken über ihre Ernährung gemacht, hat kiloweise Butter, Schmalz und Fleisch gegessen, war fit bis ins hohe Alter und wurde 93….
Und sicher hat sie sich von den Ärzten ferngehalten.
@giselam.7019 "An Apple a Day Keeps the Doctor Away" - in diesem Falle Dr. Bauhofer
Es gibt scheinbar ^ kemische ^ Stoffe ! Chemie gibt es auch !!! Ausgesprochen ^ Schemie ^ !!! Herr ^ Doktor ^ !!!😅😅😅
Spaßverderber.. *heul*..., aber ja, Sie haben total Recht! Vielen Dank für Ihren Beitrag.
Ich lebe mit Humor!
Livingroomwarior, 67! ❤ 😂