Сглаженный лордоз. Часть 2. Адхо Мукха Шванасана, Уттанасана, Уттхита Триконасана

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 3

  • @user-pt2nd5ur6b
    @user-pt2nd5ur6b 20 วันที่ผ่านมา

    Хорошо бы понять, какие риски есть для КПС при таких наклонах. Что-то Малиновская говорила на этот счёт.

  • @olgavasina5255
    @olgavasina5255 20 วันที่ผ่านมา +2

    Софья, здравствуйте. Спасибо вам! Объясняете понятно и более чем подробно. Понравилось,что в конце обобщили пункты инструкции. Пожелания - улучшить звук и снимать видео не против света, очень темная картинка. Вы вдохновляете😊

    • @yogaiduh
      @yogaiduh  20 วันที่ผ่านมา +1

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий! Да, картинка тёмная, знаю, но пока нет возможности улучшить освещение. В следующий раз постараюсь найти более подходящее помещение, чтобы визуал был ясен.