5 आसन प्राणायाम ( Pranayama) Immunity बढ़ाने के लिए | Easy Yoga With AB

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
  • Hey Friends,
    In this video I have provided the 5 easy Pranayama for Immunity Booster. These yoga asanas will help you not only to boosting immunity but it also help you to increase your memory and mental strength.
    If you like this video then don't forget to share and subcribe.
    Yoga, Easy Yoga, Pranayama, Immunity booster Yoga, प्राणायाम

ความคิดเห็น • 179

  • @studyandjobs99
    @studyandjobs99 ปีที่แล้ว +53

    यही योगा करने के कारण कई वर्षो से सर्दी, बुखार, कोरोना और अनेक तरह के रोगो से मुक्त हो चुका हु ।

  • @rajkumarchoudhary292
    @rajkumarchoudhary292 4 ปีที่แล้ว +9

    Hi Mam..
    I am corona positive n muje kisi ne bola do yoga n mene apki yeah video dekhi me kl se start krunga. Bhoot ache se samjhaya h apne thank you so much 🙏🏻❤️

  • @Vinaykumar-ug4gm
    @Vinaykumar-ug4gm 3 ปีที่แล้ว +2

    bhut hi informative video hai.... apne bhut ache se smjhayea hai. yoga is corona ke samayea mein bhut acha hai aur sath hi sath giloyghan vati of planet ayurveda bhi bhut acha immunity ko badawa deati hai.

  • @UzmaKhan-nr8tk
    @UzmaKhan-nr8tk 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so so much ma'am ap ko pta nhi k ap ne meri kitni help ki hai jazakallah 🙏❤️

    • @Sonubaria5003
      @Sonubaria5003 9 หลายเดือนก่อน +1

      Kya help hui

  • @pushparani8370
    @pushparani8370 2 ปีที่แล้ว +3

    Super very easy pranayam tq 4 ur Gudince

  • @becreativewithsamriddhi7509
    @becreativewithsamriddhi7509 3 ปีที่แล้ว +2

    I like it l will more videos but this video in this video l clear all things thanks for sharing this video ..

  • @sannykumaryadav2012
    @sannykumaryadav2012 3 ปีที่แล้ว +21

    You are very beautiful mam and also your voice may god bless you for this good work

  • @deepakmorris8206
    @deepakmorris8206 3 ปีที่แล้ว +11

    Thank you so much mam for ur guidance 🙏

  • @kedarpuranik2350
    @kedarpuranik2350 3 ปีที่แล้ว +2

    Nice video with beautiful background music

  • @ashabhatt316
    @ashabhatt316 3 ปีที่แล้ว +2

    Bahut acchi tarah se aapne shikhya

  • @urvashijat3563
    @urvashijat3563 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanku bhot hi achaaa smjhaya aapne thanku very much I love your video

  • @user-pb6jf3ub8y
    @user-pb6jf3ub8y 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you ma'am ❤

  • @ajaychhetri1650
    @ajaychhetri1650 ปีที่แล้ว +5

    Thank you so much ma'am for sharing ❤

  • @pratibhapandey5994
    @pratibhapandey5994 ปีที่แล้ว +2

    Kon kon phle aake comments padhta hai meri tarah 😜😄😄
    Thank you so much Mam

  • @meharchand1538
    @meharchand1538 3 ปีที่แล้ว +5

    Very good yoga mam🙏🙏👍👍

  • @mukeshparmar1080
    @mukeshparmar1080 ปีที่แล้ว +4

    It's very useful knowledge 🙏

  • @nileshdesai1897
    @nileshdesai1897 3 ปีที่แล้ว +10

    Thank You Very Much For Your Kind Sharing of Pranayams.It's really very useful.

  • @deepakwaghmare8950
    @deepakwaghmare8950 3 ปีที่แล้ว +13

    Hi mam
    Mostly valuable video in Covid 19 pandemic situation..... Have a great day 💐💐

  • @prakashgaikwad185
    @prakashgaikwad185 ปีที่แล้ว +1

    Nice video & simple methods of teaching.

  • @Itz_priya_gupta_2023
    @Itz_priya_gupta_2023 2 ปีที่แล้ว +4

    Thank you mam

  • @KULDEEPSINGH-vz8ux
    @KULDEEPSINGH-vz8ux 4 ปีที่แล้ว +2

    Mam apki kitni tarif ki jaye kam hai ese log bahut kam hai jo ek positive message logo tak pahuncha te hai

  • @shivdwivedi1309
    @shivdwivedi1309 2 ปีที่แล้ว +1

    बहुत सुंदर तरीका है सिखाने का, मैडम मेरे मन में एक शंका है क्या प्राणायाम क्षमता से अधिक करने पर या बहुत तेज करने से थकावट , सिर दर्द चक्कर जैसी समस्या होती हैं क्या इनके अलावा और भी कोई गंभीर समस्या या गंभीर बीमारी होती है

  • @thakorsanju9533
    @thakorsanju9533 3 ปีที่แล้ว +1

    Very good yoga techer

  • @anjupadamsingh3644
    @anjupadamsingh3644 2 ปีที่แล้ว

    Bhut achi trh smjhya apne bhut achi vdo bnyi apne

  • @surendramule9464
    @surendramule9464 3 ปีที่แล้ว +2

    Very nice video

  • @bhagwatkale4403
    @bhagwatkale4403 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanku so much mam for give many informesion

  • @sachinckp2062
    @sachinckp2062 2 ปีที่แล้ว +1

    Ji Aisa hi mujhe bhi yoga sikhaiyega thank you 👍👍🙏

  • @gangajalakodimala4542
    @gangajalakodimala4542 3 ปีที่แล้ว +4

    Nice video 👍😊

  • @hetvipatel6806
    @hetvipatel6806 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much for this video

  • @pravinkurkute491
    @pravinkurkute491 2 ปีที่แล้ว +1

    Mam anlom vilom kitni bar karna hai ye bataya..Aur kitne ka set karna hai...Ye bhi bata do pls jaise ki 3 time 1 to 10 ke kitne set karne hai

  • @premikarai8499
    @premikarai8499 5 หลายเดือนก่อน

    thank you i am first time ❤❤❤

  • @satishmaniyar3014
    @satishmaniyar3014 11 หลายเดือนก่อน

    Jai Gurudev. Heartily Heartily Thanks ji

  • @bhaskarpatil87
    @bhaskarpatil87 3 ปีที่แล้ว +2

    Good information

  • @sandeepshetgaonkar2376
    @sandeepshetgaonkar2376 2 ปีที่แล้ว +4

    Very good knowledge, thanks 😊

  • @kantilalpatidar1292
    @kantilalpatidar1292 2 ปีที่แล้ว +3

    Didi Anulom vilom Aor bhambari pranayam karate samay pet ko.nahi dilana chahiye.ya pet me sas nahi batana chahiye.please. Rep. Answer. Didi

    • @kantilalpatidar1292
      @kantilalpatidar1292 2 ปีที่แล้ว

      Didi anulom vilom or bhambari pranayam karate samay pet nahi fulana chahiye Didi .please Rep.answer

  • @mr.ajayr24
    @mr.ajayr24 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks madam

  • @bijendersingh1211
    @bijendersingh1211 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much

  • @sunilkashid212
    @sunilkashid212 ปีที่แล้ว

    Very nice vedio madam of pranayam

  • @jasveersingh7238
    @jasveersingh7238 4 ปีที่แล้ว +1

    Namsate mam bahut helpful hai

  • @Santoshi75
    @Santoshi75 ปีที่แล้ว +1

    Very nice

  • @kashveegaming9709
    @kashveegaming9709 3 หลายเดือนก่อน

    Ye tshirt mere pas bhi h Myntra se liya tha n apne bhi❤

  • @rakhirai328
    @rakhirai328 2 ปีที่แล้ว +1

    Very good mam

  • @user-eq4ld9if6o
    @user-eq4ld9if6o หลายเดือนก่อน

    It is very useful

  • @gateuse1745
    @gateuse1745 ปีที่แล้ว

    Teaching methods great good

  • @gauriparanjape2614
    @gauriparanjape2614 2 ปีที่แล้ว +1

    Best

  • @subhashsingh9779
    @subhashsingh9779 2 ปีที่แล้ว +2

    Auildabest

  • @sscwallah559
    @sscwallah559 ปีที่แล้ว

    Thanks Didi 😊 Aapke video me Meri bahut help ki 😊
    [1] Question :- study ke Liye koi alag se prnayaam hota ho to di ek video bna do plzz ❤😊

  • @urjitajoshi2516
    @urjitajoshi2516 ปีที่แล้ว +1

    Thank you mam very useful

  • @kartavya186
    @kartavya186 ปีที่แล้ว

    Thanx very much madam. God always bless u

  • @Gouravkumar-tq6xy
    @Gouravkumar-tq6xy 3 ปีที่แล้ว +4

    Hello mam plzzz help me yoga krte time ya exercise krte time viry nikalta h apne ap plzz help

  • @danger1148
    @danger1148 2 ปีที่แล้ว +1

    Okay

    • @kcgupta4092
      @kcgupta4092 ปีที่แล้ว

      Thanks for your guidance

  • @rameshbhaivirash6988
    @rameshbhaivirash6988 3 ปีที่แล้ว +1

    Good

  • @pradeepbhise7171
    @pradeepbhise7171 2 ปีที่แล้ว +1

    Ma'am inhale and exhale only nose kaa hee use karnaa hai sirf in saare prayaanam mein plz rely

  • @dikshagaur5173
    @dikshagaur5173 3 ปีที่แล้ว +1

    Good looking mam

  • @vasugoyal2850
    @vasugoyal2850 2 ปีที่แล้ว +1

    Detailed video di

  • @SleepyBirthdayCake-yy6ei
    @SleepyBirthdayCake-yy6ei 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks you mam

  • @sushilkrbaishya6284
    @sushilkrbaishya6284 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you mam itS very useful.

  • @deepakmorris8206
    @deepakmorris8206 3 ปีที่แล้ว +1

    Please send ur all yoga videos

  • @tukeshsahu2747
    @tukeshsahu2747 3 ปีที่แล้ว +2

    P

  • @keemaya25mishra82
    @keemaya25mishra82 ปีที่แล้ว

    Use Full

  • @ramchandrahathela8266
    @ramchandrahathela8266 ปีที่แล้ว

    Very good presentation.

  • @user-sm2jg2mb9f
    @user-sm2jg2mb9f ปีที่แล้ว

    Thank you mam it's very useful

  • @harpreetkaur9570
    @harpreetkaur9570 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much 🙏

  • @gajanankadam6799
    @gajanankadam6799 ปีที่แล้ว +1

    Thank you

  • @sureshkhaire8584
    @sureshkhaire8584 2 หลายเดือนก่อน

    very useful

  • @pramodkalpitkalpit3829
    @pramodkalpitkalpit3829 3 ปีที่แล้ว +1

    thanks mam

  • @vinay.savashe
    @vinay.savashe 3 ปีที่แล้ว +1

    TX mam very nicely explained

  • @kaushiknisha6575
    @kaushiknisha6575 4 ปีที่แล้ว +5

    Hello ma'am...mera ek problem hai ki me morning me jab khali pet pranayam ya yoga krti hu toh muje bahot weakness feel hoti hai...body stamina nahi rahta. .esa lgta hai jese me apni body ko torture ker rahi hu...10-15 minute ke yoga ke baad hi muje craving hone lgti hai...plz tell me what should I do? I really want to do yoga in a healthy way.

    • @yoga_ab
      @yoga_ab  4 ปีที่แล้ว +3

      If are looking to practice yoga in the morning, it is better to eat a banana and other fruits like berries, at least 30 minutes prior to your session.
      I am well aware about your issue. Yes it happens with me as well. So I am following this for past many years.
      Hope it will help you.
      Happy Yoga....😍☺

    • @kaushiknisha6575
      @kaushiknisha6575 4 ปีที่แล้ว

      Thank you ma'am 😊🙏

    • @khusnuma2376
      @khusnuma2376 3 ปีที่แล้ว

      Same here

  • @Jaipra373
    @Jaipra373 2 ปีที่แล้ว +1

    Aap bahut acchi hai mam

  • @avidaskitchen6384
    @avidaskitchen6384 2 ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏

  • @satishnikalje6083
    @satishnikalje6083 3 ปีที่แล้ว +1

    mani and thanks🙏

  • @kartickdey1184
    @kartickdey1184 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks mam 🙏🙏🙏🙏👍

  • @user-ri6ix1fb4s
    @user-ri6ix1fb4s ปีที่แล้ว

    छान माहीती दिली

  • @kajalkumari1583
    @kajalkumari1583 ปีที่แล้ว

    Thank you so much mam

  • @haridasrajankar1741
    @haridasrajankar1741 ปีที่แล้ว

    Verrygoodyoga

  • @ryakhsncdjsd5453
    @ryakhsncdjsd5453 3 ปีที่แล้ว +2

    H

  • @Upasana1602
    @Upasana1602 ปีที่แล้ว

    Thank you very much ma'am 💞😘

  • @neelamchauhan3866
    @neelamchauhan3866 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much mam😊

  • @shaheenshaikh29
    @shaheenshaikh29 2 ปีที่แล้ว

    Very nice thanks

  • @ramkeshsingh7718
    @ramkeshsingh7718 2 ปีที่แล้ว

    Nice mam thank you so much

  • @aradhyasharma7735
    @aradhyasharma7735 2 ปีที่แล้ว +1

    Aapne left ring finger ke liye bola h to right finger ko bhi krna h ya nhi

  • @vidyanilkanth1930
    @vidyanilkanth1930 2 ปีที่แล้ว +1

    Thirod me kar sakte hai kya

  • @devyanipatel9985
    @devyanipatel9985 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much mem

  • @sunitamendhe19
    @sunitamendhe19 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank u

  • @gateuse1745
    @gateuse1745 ปีที่แล้ว

    Good job

  • @sudhakardeshmukh610
    @sudhakardeshmukh610 2 ปีที่แล้ว +7

    I want to know that , what time have to take (duration ) for each pranayam.

    • @yoga_ab
      @yoga_ab  2 ปีที่แล้ว +4

      same like i did in this video.

  • @user-ki2ms2ii8w
    @user-ki2ms2ii8w 10 หลายเดือนก่อน

    Ty so much 🙏🙏🙏

  • @sangitapawar7795
    @sangitapawar7795 ปีที่แล้ว

    Thak you m'am.

  • @sangitajagtap9576
    @sangitajagtap9576 2 ปีที่แล้ว +1

    Very nice mam👍

  • @jhumalianilsahoo8176
    @jhumalianilsahoo8176 ปีที่แล้ว

    Very good didi☺😊😊😊😊

  • @pratitijainclass6thagwalio866
    @pratitijainclass6thagwalio866 3 ปีที่แล้ว +3

    प्राणायाम कब करना चाहिए उत्तर देव

    • @rajeshkaushikwriter9676
      @rajeshkaushikwriter9676 3 ปีที่แล้ว

      सुबह सुबह खाली पेट किया जाये प्रणायाम।

  • @shanticreation2293
    @shanticreation2293 ปีที่แล้ว +2

    एक्यूपंक्चर क्या एक्यूप्रेशर करना है मॅडम

  • @prahladashokbaiparmar6643
    @prahladashokbaiparmar6643 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @manishapanthi-kj4bx
    @manishapanthi-kj4bx 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you❤

  • @rinkumonideka8321
    @rinkumonideka8321 ปีที่แล้ว

    Thanks sister

  • @pateldarshnapateldarshna7932
    @pateldarshnapateldarshna7932 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice didi

  • @ramtekariyoggrouppavi5050
    @ramtekariyoggrouppavi5050 ปีที่แล้ว

    Nice👍👍

  • @manishalohar5761
    @manishalohar5761 ปีที่แล้ว

    Nice 🙏

  • @nitincisf95
    @nitincisf95 3 ปีที่แล้ว +1

    Good morning

  • @mamtajangdey1802
    @mamtajangdey1802 ปีที่แล้ว

    Thanks maim