Yoga To Reduce Belly Fat: पेट की चर्बी नहीं हो रही कम ? इन आसान योगासन से पिघलेगी जिद्दी चर्बी

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 385

  • @vrijendrapal9089
    @vrijendrapal9089 4 วันที่ผ่านมา +3

    बहुत सुंदर अपने योग सिखाया आपके लिए बहुत बहुत धन्यवाद

  • @fancyvideos1423Anshi
    @fancyvideos1423Anshi หลายเดือนก่อน +111

    Nice👍 mam aapke btane ka trika bhi bhot acha hai🙂

    • @prabhakardhamale
      @prabhakardhamale หลายเดือนก่อน +11

      Very nice

    • @jijabaithakare5346
      @jijabaithakare5346 หลายเดือนก่อน +5

      Very nice exercise Mam, thanks good day 🌹

    • @vilasdharpure6253
      @vilasdharpure6253 20 วันที่ผ่านมา

      Ed29412512231e2e3ťb bjmuimlo D4/0/0""==(/

  • @bishwobandhupahadee7815
    @bishwobandhupahadee7815 หลายเดือนก่อน +31

    So great of you madam . Thank you so much ❤Namaste 🙏 ❤

  • @shardavarma2602
    @shardavarma2602 หลายเดือนก่อน +37

    Nice mem bahut jyada acha bataya apne🌹

    • @madhubalashukla6134
      @madhubalashukla6134 หลายเดือนก่อน +4

      Mam aapane bahut Achcha bataya mujhe bahut Achcha Laga

  • @gursewakgaming6891
    @gursewakgaming6891 29 วันที่ผ่านมา +23

    ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ sis ❤

  • @rohinimane4367
    @rohinimane4367 หลายเดือนก่อน +2

    Very good information and easy exercises, thank you for sharing 👍👌👌👌🙏🌹🌹🌹

  • @rozmalik4342
    @rozmalik4342 18 วันที่ผ่านมา +15

    Me bhi karti hu ye sab 2 din ho Gaye or roti or sabji ke alaba khuch nhi kha rahi bas do time roti sabji or morning me bahut light nashta karti hu

    • @HaveaNiceday-kn8kz
      @HaveaNiceday-kn8kz 16 วันที่ผ่านมา +2

      Nashta heavy kijiye dinner km khayen 😊 dinner bht late na khayen insha allah jldi relief hoga ...Sabji roti k sath salad bhi add kijiye ...2roti khati Hain tou ek khayen baki salad 😊Pani zyada piyen

    • @rozmalik4342
      @rozmalik4342 11 วันที่ผ่านมา +1

      Thanks ji

    • @shrutityagi9227
      @shrutityagi9227 5 วันที่ผ่านมา

      7 min challenge ek exercise h robotic plz use dekhe help milega

  • @sanaullahsanamalik6391
    @sanaullahsanamalik6391 วันที่ผ่านมา

    Mam aaj hi se shuru krti hu

  • @RamprasadBangra
    @RamprasadBangra 2 วันที่ผ่านมา

    Thanks mam ❤❤

  • @santoshgawali8204
    @santoshgawali8204 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you mam bahothi ezi tarika bataya aapne, bahot ache se samzaya. Filling good.

  • @seemaji568
    @seemaji568 หลายเดือนก่อน +3

    Thnk ma'am bhut easy work out h ❤

  • @shailjashirke4989
    @shailjashirke4989 2 วันที่ผ่านมา

    बहुत सुंदर सिखाया

  • @sumitrabhutia2714
    @sumitrabhutia2714 หลายเดือนก่อน +1

    Bhahut Achi se batadiya Aap ne Mam thank you so much 👍👍👍

  • @DivyanshiAzad
    @DivyanshiAzad 2 วันที่ผ่านมา

    Nice exercise vlog❤thank you mam😊😊

  • @kashyapreshmi
    @kashyapreshmi 24 วันที่ผ่านมา +1

    Jyotsna mam meri fav h fitness ke mamle me ❤❤

  • @Sadiya-dx3jc
    @Sadiya-dx3jc 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Wao great your thinking n my thinking is same I like gung food I make at home n easpeciely in sweat dishes but plz tell me once again meine chai mein sugar Leni chhord di hai or aap btaiye kis tarhai se karna I m fifty ...that's y ye sab cheezein khane se wait puton hua hai ..kabhi kabhi chal sakta hai esa khana ya kis time ..I liked yr vedio

  • @PhalguniHasamnis
    @PhalguniHasamnis หลายเดือนก่อน +20

    मॅडम खरच खुप सुंदर माहीती सांगितली

  • @santoshbhatewara8695
    @santoshbhatewara8695 หลายเดือนก่อน +7

    Very beautiful ❤
    Thank you so much 👍

  • @jyotinegi7279
    @jyotinegi7279 6 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much ma'am 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @bharatchavhan6216
    @bharatchavhan6216 หลายเดือนก่อน +3

    Mam aapne bahut acche se samjaya

  • @varshashukla7941
    @varshashukla7941 หลายเดือนก่อน +2

    Thanku mam ❤

  • @gamingpoint8784
    @gamingpoint8784 10 วันที่ผ่านมา

    Thank you ma'am very helpful yoga and exercise

  • @sangitabhagwat4336
    @sangitabhagwat4336 วันที่ผ่านมา

    Very good 👍

  • @shahnazkhan2622
    @shahnazkhan2622 หลายเดือนก่อน +1

    Apki Awaz aur Andaz bhut acha hai

  • @nilabenpatel5900
    @nilabenpatel5900 14 วันที่ผ่านมา

    બહોત અછાલગા વાવ બેસ્ટ ફરમાઈશ 👍👌 દીદી એકદમ કયુટ નોર્મલ કસરત વાહ બ્યુટીફુલ ગર્લ ભાગ્યવાન લક્ષ્મી 🙏👏

  • @dr.ranjanajaiswal6195
    @dr.ranjanajaiswal6195 หลายเดือนก่อน +7

    Excellent presentation Jyotsana dear... I watch you every day doing Yoga on India TV...

  • @dayajain605
    @dayajain605 หลายเดือนก่อน +7

    Mam i am 57 years old woman hu , mujhe arthritis and slip disc l5 s1 ki problem hai , Mai healthy food leti hu lakin Mera stomach bahar निकल आया है , बताए मैं कौन सी एक्सरसाइज कर सकती हूं

    • @sportsvideo5169
      @sportsvideo5169 หลายเดือนก่อน

      Slip disc ka treatment karya aapne?

  • @sumannagr6705
    @sumannagr6705 หลายเดือนก่อน +15

    Mene abhi vedio dekhi subha se suru krugi or fer 7 day's baad esi vedio pr comment krke btaugi

  • @mittalimallick6914
    @mittalimallick6914 หลายเดือนก่อน +2

    Today is my day 2 of doing yoga, i will update the change ❤

  • @ashwanikala6671
    @ashwanikala6671 หลายเดือนก่อน +1

    Madam aapane bahut acche dhang se samjhaya

  • @L.kavita
    @L.kavita 26 วันที่ผ่านมา +4

    Ek Number vidio Very very helpful thanks

  • @AzraKhatoon-v9e
    @AzraKhatoon-v9e หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for sharing

  • @meenuagarwal2500
    @meenuagarwal2500 11 วันที่ผ่านมา +1

    Thankyou

  • @jyotsanayadav5987
    @jyotsanayadav5987 21 วันที่ผ่านมา

    Hello Jyotsana
    I m also jyotsana
    U r doing well ❤

  • @palaksoni7059
    @palaksoni7059 21 วันที่ผ่านมา +2

    Right madam

  • @user-su6zk4dm5o
    @user-su6zk4dm5o 25 วันที่ผ่านมา

    धन्यवाद ताई❤❤🎉🎉🎉

  • @user-lz2xf6hh4e
    @user-lz2xf6hh4e 26 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks dear👍👍

  • @UshaNavaskar-zi7xf
    @UshaNavaskar-zi7xf 7 วันที่ผ่านมา +1

    खूप छान

  • @swagstar4491
    @swagstar4491 26 วันที่ผ่านมา

    Bahut achhe se samjhaya aapne 👍😊thanks mam

  • @syedmaswalshah6538
    @syedmaswalshah6538 16 วันที่ผ่านมา

    Fruitful advice with youga instructor

  • @prakashsarda8852
    @prakashsarda8852 8 วันที่ผ่านมา

    बहोत ही खूब

  • @zahidaniaz3350
    @zahidaniaz3350 29 วันที่ผ่านมา

    Bht acha batati hain thanks.

  • @meharchand7591
    @meharchand7591 8 วันที่ผ่านมา

    धन्यवाद सिस्टर आप का

  • @ArunaPal-ix4cx
    @ArunaPal-ix4cx 12 วันที่ผ่านมา

    Thanku mem terning dene ke liy

  • @rozmalik4342
    @rozmalik4342 18 วันที่ผ่านมา

    Bahut ache se samjaya aapne

  • @RajendraBasnet-wq2tn
    @RajendraBasnet-wq2tn 15 วันที่ผ่านมา

    Thank you very much👍🙏❤️

  • @satoshrani7856
    @satoshrani7856 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent Mam

  • @shakuntalajogdankar9041
    @shakuntalajogdankar9041 29 วันที่ผ่านมา

    Ma,m kharch khup Sundar sangitl thank you 🙏

  • @kashishshaikh389
    @kashishshaikh389 2 วันที่ผ่านมา

    Nice information Mam

  • @dattatraynagargoje4018
    @dattatraynagargoje4018 26 วันที่ผ่านมา

    Very very nice and inspiring activity of you, Jyotsna madam and love you so much, madam and so keep it up and keep in touch with me forever ❤️ and best wishes to you and your family also 🙏 and good night and sweet dreams 💕

  • @LALANKUMAR-mt5ov
    @LALANKUMAR-mt5ov 15 วันที่ผ่านมา

    Great tips for daily exercises

  • @gunjangarg5313
    @gunjangarg5313 หลายเดือนก่อน

    Bhot easy yoga h sab 🎉cervical nd back pain ke liye koe yoga jo easily kr le

  • @balupatil76
    @balupatil76 9 วันที่ผ่านมา

    🌹🙏🌹very good activities 💐💐💐

  • @rekhapanchamia1183
    @rekhapanchamia1183 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you 👍😊

  • @madhubalbhadra5714
    @madhubalbhadra5714 10 วันที่ผ่านมา

    Sundar રીતે સમજવો છો i like this

  • @kusumsingh6304
    @kusumsingh6304 หลายเดือนก่อน

    Thank U so much Ma'am 🙏💝🙏

  • @jayashreesorate2819
    @jayashreesorate2819 12 วันที่ผ่านมา

    Thanks for sharing ❤

  • @diliptolkar8894
    @diliptolkar8894 29 วันที่ผ่านมา

    Very effective exercise thanks

  • @dragongaming3736
    @dragongaming3736 หลายเดือนก่อน

    Frist time aap ki video dekhrahi hu bahut acha laga ❤

  • @sheelanaik3600
    @sheelanaik3600 27 วันที่ผ่านมา

    Samzqne ka tarika excellent he .maam❤

  • @sabitasharma3525
    @sabitasharma3525 หลายเดือนก่อน

    Thank you ma'am 😊 good guidance 🙏

  • @narinderchand9622
    @narinderchand9622 21 วันที่ผ่านมา

    🙏 PARMATMA SABH NU TANDRUSTI ATE KHUSHIYA BAKHSHE🙏

  • @chogaramranawat7758
    @chogaramranawat7758 25 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks you mem aap ne yoga bhut acha btaya and mujhe bhut acha lagta thanks you

  • @rupaliskitchen9423
    @rupaliskitchen9423 หลายเดือนก่อน

    Amazing information and amazing aasan /steps 👌👌👍

  • @shrinivaslahoti2783
    @shrinivaslahoti2783 5 วันที่ผ่านมา

    कमी खर्चामध्ये चांगली माहिती दिली मॅम

  • @kavitam3194
    @kavitam3194 15 วันที่ผ่านมา

    Thanks.

  • @aravalimonikadhillon1598
    @aravalimonikadhillon1598 หลายเดือนก่อน +2

    Btane ka tarika bhut acha h mam

  • @parulpatel4234
    @parulpatel4234 หลายเดือนก่อน +3

    Best mem

  • @m.sgamers5774
    @m.sgamers5774 หลายเดือนก่อน

    Hello mam ,m aapko or Meenakshi mam ki fan hu,u are super ideal ,muje aapna stomach km Krna hai pl kush special btae pet k liye

  • @rajthapa3770
    @rajthapa3770 หลายเดือนก่อน +1

    Thankful india tv yoga🎉

  • @user-om7oj2dj2u
    @user-om7oj2dj2u หลายเดือนก่อน

    Weldone .. very good .. very nice 👍 Thanks 🎉Have nicest days
    Thanks once again for ur not such Much effortfull excersices and most important informations🎉❤🎉
    Be successful always ❤❤❤

  • @RajendraPrasad-ql2vp
    @RajendraPrasad-ql2vp 15 วันที่ผ่านมา

    Thanks mam

  • @pradeepsarkar3893
    @pradeepsarkar3893 หลายเดือนก่อน +1

    Very nicely explained & demonstrated. Thank you so much. ❤

  • @saritatripathi8594
    @saritatripathi8594 5 วันที่ผ่านมา +1

    Nicely

  • @satyadevpanwar7882
    @satyadevpanwar7882 25 วันที่ผ่านมา

    Thankyou mem

  • @ajijulislam9997
    @ajijulislam9997 18 วันที่ผ่านมา

    Very nice mam exercise.

  • @manjusurana6679
    @manjusurana6679 11 วันที่ผ่านมา

    Wow excellent

  • @ParshuramChavan-f1f
    @ParshuramChavan-f1f 12 วันที่ผ่านมา

    Very nice mam yoga

  • @aaishashaikh6937
    @aaishashaikh6937 26 วันที่ผ่านมา

    Thank u 🎉mam

  • @madhubalbhadra5714
    @madhubalbhadra5714 10 วันที่ผ่านมา

    Namaste 🙏

  • @jaskiratsinghjatt7958
    @jaskiratsinghjatt7958 24 วันที่ผ่านมา

    Very nice 👍 thank

  • @ghanshyamtadavi8173
    @ghanshyamtadavi8173 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you Yoga Mam

  • @priyachaphekar8731
    @priyachaphekar8731 16 วันที่ผ่านมา

    Nice exercise 🙏👍

  • @ushabatra2753
    @ushabatra2753 25 วันที่ผ่านมา

    Very nicely explained

  • @kavitam3194
    @kavitam3194 15 วันที่ผ่านมา

    I learn a lot.

  • @savesafeidea1162
    @savesafeidea1162 2 วันที่ผ่านมา

    Jai ho baba Ramdev itne saal se Ramdev baba bata rahe to kisi ko samaj nahi is video me sabko samajh a gaua hoga

  • @binjumonidas1743
    @binjumonidas1743 หลายเดือนก่อน +1

    Maam, I have been suffering from back pain L4,L5 , can i continue this excercise

  • @rajendrajoshi222
    @rajendrajoshi222 22 วันที่ผ่านมา +1

    Excellent sound and activity 👌 👍 👏 namaste 🙏

  • @SomprakashVishwakarma-n8s
    @SomprakashVishwakarma-n8s หลายเดือนก่อน

    So beautifully explained. Thank you so much jyotshna ma'am for sharing these lovely tips .....

  • @sansar2605
    @sansar2605 หลายเดือนก่อน

    Great journey Mam kudos

  • @bhartijalindre4914
    @bhartijalindre4914 หลายเดือนก่อน

    Nice Mam Khup chan mahiti dili ❤❤

  • @abhijitdesai7462
    @abhijitdesai7462 หลายเดือนก่อน

    Good teaching

  • @yogawithhanmanthrao4561
    @yogawithhanmanthrao4561 24 วันที่ผ่านมา

    Badiya ji jotasna ji

  • @kashirajchalise5969
    @kashirajchalise5969 หลายเดือนก่อน

    Very good mom.

  • @user-ik5ux4dd3w
    @user-ik5ux4dd3w 10 วันที่ผ่านมา

    थँक्यू मॅडम

  • @ehuipame6171
    @ehuipame6171 หลายเดือนก่อน

    Veey useful tips mam.👍👍👍

  • @user-zk6gm4lo8r
    @user-zk6gm4lo8r หลายเดือนก่อน

    very nice yoghurt

  • @rashmimaldikar4857
    @rashmimaldikar4857 หลายเดือนก่อน +1

    Nice mam

  • @kavitasingh7527
    @kavitasingh7527 8 วันที่ผ่านมา

    Very nice

  • @Sadiya-dx3jc
    @Sadiya-dx3jc 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hi mam ye btaiye khane mein kia Lena chahiye