Yoga To Reduce Belly Fat: पेट की चर्बी नहीं हो रही कम ? इन आसान योगासन से पिघलेगी जिद्दी चर्बी

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 529

  • @mahimarajput1287
    @mahimarajput1287 21 วันที่ผ่านมา +8

    Thanks for this information and I will try it 👌👍

  • @preetichangediya6637
    @preetichangediya6637 หลายเดือนก่อน +14

    Thank u Mam..very helpful yoga mam❤

  • @sanaullahsanamalik6391
    @sanaullahsanamalik6391 2 หลายเดือนก่อน +2

    Mam aaj hi se shuru krti hu

  • @LALANKUMAR-mt5ov
    @LALANKUMAR-mt5ov 3 หลายเดือนก่อน +10

    Great tips for daily exercises

  • @chhotichelak9454
    @chhotichelak9454 10 วันที่ผ่านมา +1

    Tq mam bhot achchha fill hota hai

  • @anikaparlour2784
    @anikaparlour2784 2 หลายเดือนก่อน +18

    Very very nice beautiful mam mane aj se hi suru kr diya himam bhut sunder bataya apne thanks 🙏🏻🙏🏻❤❤

  • @dr.manphoolbhorsephysiothe4966
    @dr.manphoolbhorsephysiothe4966 9 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much mam mene ab se start kr rha hu

  • @shahnazkhan2622
    @shahnazkhan2622 3 หลายเดือนก่อน +2

    Apki Awaz aur Andaz bhut acha hai

  • @SandeepSharma-g1s
    @SandeepSharma-g1s 2 วันที่ผ่านมา

    Hi apne bahut achha se batata hme back and chest fat bhi km krna hai pl help me

  • @KuldeepSingh-rx7zl
    @KuldeepSingh-rx7zl หลายเดือนก่อน +1

    very helpful yoga didi, diet plan bhi bta dete

  • @PankajGaje-g2f
    @PankajGaje-g2f 3 หลายเดือนก่อน +2

    धन्यवाद ताई❤❤🎉🎉🎉

  • @ShabnamKhan-q8p
    @ShabnamKhan-q8p หลายเดือนก่อน +2

    Bahut achcha bataen mam aap

  • @vrijendrapal9089
    @vrijendrapal9089 2 หลายเดือนก่อน +14

    बहुत सुंदर अपने योग सिखाया आपके लिए बहुत बहुत धन्यवाद

  • @SamiraAnsari-kk9ql
    @SamiraAnsari-kk9ql 2 หลายเดือนก่อน +2

    Me bhi aaj se suru ki hu video bot acha thik sab ache se samj aagaya he thnx ma'am

    • @Yoga-t5c
      @Yoga-t5c หลายเดือนก่อน

      Hello ap sbke liye ise related hmne shorts video bnae h ap ek bar dekh kar btae kesa hai or acha lge to comment krke bataega thanku 😊 have a good health ❤❤

    • @komal9838
      @komal9838 4 วันที่ผ่านมา

      Kam hua kyaa

  • @SomprakashVishwakarma-n8s
    @SomprakashVishwakarma-n8s 3 หลายเดือนก่อน +5

    So beautifully explained. Thank you so much jyotshna ma'am for sharing these lovely tips .....

  • @jagjitkaur1157
    @jagjitkaur1157 3 หลายเดือนก่อน +4

    Thanks🙏 kya vajr aasan nee problem wale bhi kar sakte hai?

  • @Sadiya-dx3jc
    @Sadiya-dx3jc 2 หลายเดือนก่อน +2

    Wao great your thinking n my thinking is same I like gung food I make at home n easpeciely in sweat dishes but plz tell me once again meine chai mein sugar Leni chhord di hai or aap btaiye kis tarhai se karna I m fifty ...that's y ye sab cheezein khane se wait puton hua hai ..kabhi kabhi chal sakta hai esa khana ya kis time ..I liked yr vedio

  • @ChetanPatel-ej7wb
    @ChetanPatel-ej7wb 3 หลายเดือนก่อน +1

    Superb maam

  • @gursewakgaming6891
    @gursewakgaming6891 3 หลายเดือนก่อน +24

    ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ sis ❤

  • @PushpaDevi-qq2iw
    @PushpaDevi-qq2iw 25 วันที่ผ่านมา +1

    👌👌👌 thank you ma'am ati sundar

  • @UshaNavaskar-zi7xf
    @UshaNavaskar-zi7xf 2 หลายเดือนก่อน +4

    खूप छान

  • @arunautkar3911
    @arunautkar3911 16 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you so much mam ☺️

  • @AnshiBhati-p9q
    @AnshiBhati-p9q 16 วันที่ผ่านมา

    Mujhe bahot kuch sekhne ko mela hai thanks mam

  • @DivyanshiAzad
    @DivyanshiAzad 2 หลายเดือนก่อน +4

    Nice exercise vlog❤thank you mam😊😊

  • @Priya..singh.989
    @Priya..singh.989 หลายเดือนก่อน +13

    Mai ye pahle se karti hu ye such me bahut beneficial hai maine esse 10kg loose kia hai 3month me

  • @shivimishra6507
    @shivimishra6507 หลายเดือนก่อน +2

    Thankyou mam helpful video ❤❤

  • @paripurnasaikia9265
    @paripurnasaikia9265 2 หลายเดือนก่อน +3

    Beautifully shown and explained.
    Thank you so much

  • @satoshrani7856
    @satoshrani7856 3 หลายเดือนก่อน +3

    Excellent Mam

  • @kashyapreshmi
    @kashyapreshmi 3 หลายเดือนก่อน +1

    Jyotsna mam meri fav h fitness ke mamle me ❤❤

  • @dragongaming3736
    @dragongaming3736 3 หลายเดือนก่อน

    Frist time aap ki video dekhrahi hu bahut acha laga ❤

  • @jyotsanayadav5987
    @jyotsanayadav5987 3 หลายเดือนก่อน

    Hello Jyotsana
    I m also jyotsana
    U r doing well ❤

  • @coming_80
    @coming_80 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bhot Bhot Suzumiya mem 😮

  • @binjumonidas1743
    @binjumonidas1743 3 หลายเดือนก่อน +3

    Maam, I have been suffering from back pain L4,L5 , can i continue this excercise

  • @Nexttoppers_motivation837
    @Nexttoppers_motivation837 2 หลายเดือนก่อน

    Thanku mam bhut hi ache se btaya h aapne ❤

  • @Shersingh-mm6wy
    @Shersingh-mm6wy 2 หลายเดือนก่อน +1

    ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ

  • @bharatchavhan6216
    @bharatchavhan6216 4 หลายเดือนก่อน +3

    Mam aapne bahut acche se samjaya

  • @pragatitripathi9634
    @pragatitripathi9634 หลายเดือนก่อน +4

    Me chal nhi sakti. Apaahiz hu par chakki aasan Roz karti hu .isme me peeche ki taraf jaati hu to mere pair uper ki or uth jaate he kya karun kya ye galat he?

  • @gamingpoint8784
    @gamingpoint8784 2 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you ma'am very helpful yoga and exercise

  • @ashwanikala6671
    @ashwanikala6671 3 หลายเดือนก่อน +1

    Madam aapane bahut acche dhang se samjhaya

  • @m.sgamers5774
    @m.sgamers5774 3 หลายเดือนก่อน

    Hello mam ,m aapko or Meenakshi mam ki fan hu,u are super ideal ,muje aapna stomach km Krna hai pl kush special btae pet k liye

  • @Princilifestyle895
    @Princilifestyle895 หลายเดือนก่อน

    Aapane bahut achcha bataya Mam thank u

  • @indiarajsthan9152
    @indiarajsthan9152 หลายเดือนก่อน

    Thanks❤ wow kitni achi body shape me ho aap ❤

  • @urvashisahu2398
    @urvashisahu2398 14 วันที่ผ่านมา

    Mai vjr aasan me baith kr pdhai krti hu mam

  • @gunjangarg5313
    @gunjangarg5313 3 หลายเดือนก่อน

    Bhot easy yoga h sab 🎉cervical nd back pain ke liye koe yoga jo easily kr le

  • @nitinchauhan1352
    @nitinchauhan1352 หลายเดือนก่อน

    Nice मैडम जी❤❤

  • @sumitrabhutia2714
    @sumitrabhutia2714 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bhahut Achi se batadiya Aap ne Mam thank you so much 👍👍👍

  • @rozmalik4342
    @rozmalik4342 3 หลายเดือนก่อน

    Bahut ache se samjaya aapne

  • @bishwobandhupahadee7815
    @bishwobandhupahadee7815 3 หลายเดือนก่อน +32

    So great of you madam . Thank you so much ❤Namaste 🙏 ❤

  • @sabitasharma3525
    @sabitasharma3525 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you ma'am 😊 good guidance 🙏

  • @madhubalbhadra5714
    @madhubalbhadra5714 2 หลายเดือนก่อน +1

    Iam starting soon

  • @shailjashirke4989
    @shailjashirke4989 2 หลายเดือนก่อน

    बहुत सुंदर सिखाया

  • @swagstar4491
    @swagstar4491 3 หลายเดือนก่อน

    Bahut achhe se samjhaya aapne 👍😊thanks mam

  • @sheelanaik3600
    @sheelanaik3600 3 หลายเดือนก่อน

    Samzqne ka tarika excellent he .maam❤

  • @BhartiKashyap-j2d
    @BhartiKashyap-j2d หลายเดือนก่อน

    Hello mam good afternoon mujhe bahut achha laga aapki video dekhke thank you so much mam

  • @SonamguptaSonamguta
    @SonamguptaSonamguta หลายเดือนก่อน

    Bahut acha ❤❤❤

  • @Sadiya-dx3jc
    @Sadiya-dx3jc 2 หลายเดือนก่อน +1

    Kia sham mein kar sakte hein early morning I know

  • @meharchand7591
    @meharchand7591 2 หลายเดือนก่อน

    धन्यवाद सिस्टर आप का

  • @zahidaniaz3350
    @zahidaniaz3350 3 หลายเดือนก่อน

    Bht acha batati hain thanks.

  • @shootingstars8904
    @shootingstars8904 4 หลายเดือนก่อน +9

    Thank you so much ma'am ❤

  • @NikitaSaraf-d4c
    @NikitaSaraf-d4c 3 หลายเดือนก่อน

    Mam thais ke liye bhi batae please

  • @ATULSINGH-oz8qw
    @ATULSINGH-oz8qw 17 วันที่ผ่านมา

    Thanku mam....❤❤❤

  • @pradeepranjantiwary9844
    @pradeepranjantiwary9844 4 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤ Very nice ma'am ❤❤

  • @rajthapa3770
    @rajthapa3770 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thankful india tv yoga🎉

  • @RinkyJaat-j5t
    @RinkyJaat-j5t 2 หลายเดือนก่อน +2

    Kya rat ko bhi kr sakte

  • @manjudhiman3094
    @manjudhiman3094 3 หลายเดือนก่อน

    operation wale kr sakte hai ye exercise di ..4 month hue hai operation ko

  • @madhubalbhadra5714
    @madhubalbhadra5714 2 หลายเดือนก่อน

    Namaste 🙏

  • @bhartijalindre4914
    @bhartijalindre4914 3 หลายเดือนก่อน

    Nice Mam Khup chan mahiti dili ❤❤

  • @hghhnttghn170
    @hghhnttghn170 3 หลายเดือนก่อน

    Super mam🙏💐💐💐💐👍

  • @AshokKumar-ss4fl
    @AshokKumar-ss4fl 3 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice video

  • @shrinathjicreation4960
    @shrinathjicreation4960 3 หลายเดือนก่อน

    Video bahot achha he ..vut brest exercise pr vedio banaeae

  • @MultiFaridabad
    @MultiFaridabad 3 หลายเดือนก่อน

    Great mam

  • @dilipnale5665
    @dilipnale5665 2 หลายเดือนก่อน

    No-1 exercises & training.
    Thank u.

  • @yogitabhugul2041
    @yogitabhugul2041 3 หลายเดือนก่อน

    Khup chaan❤madam

  • @ArunaPal-ix4cx
    @ArunaPal-ix4cx 3 หลายเดือนก่อน

    Thanku mem terning dene ke liy

  • @savithanair1895
    @savithanair1895 3 หลายเดือนก่อน

    Bahut aacha bataya apne, lakin breath in-out kab karna hai voh nahi bataya

  • @AnjaliPandey-zl1du
    @AnjaliPandey-zl1du 3 หลายเดือนก่อน

    Ye excerise evening time ker sakte hai

  • @sapanannkc2147
    @sapanannkc2147 4 หลายเดือนก่อน +1

    Slip disk aur osteoarthritis Mai ye Wali exercises kar sakte kya

  • @akkitandel5260
    @akkitandel5260 2 หลายเดือนก่อน +1

    ખુબ + ખુબ આભાર
    બહેન 🙏

  • @fancyvideos1423Anshi
    @fancyvideos1423Anshi 4 หลายเดือนก่อน +124

    Nice👍 mam aapke btane ka trika bhi bhot acha hai🙂

    • @prabhakardhamale
      @prabhakardhamale 3 หลายเดือนก่อน +11

      Very nice

    • @jijabaithakare5346
      @jijabaithakare5346 3 หลายเดือนก่อน +5

      Very nice exercise Mam, thanks good day 🌹

    • @vilasdharpure6253
      @vilasdharpure6253 3 หลายเดือนก่อน

      Ed29412512231e2e3ťb bjmuimlo D4/0/0""==(/

  • @dr.ranjanajaiswal6195
    @dr.ranjanajaiswal6195 3 หลายเดือนก่อน +9

    Excellent presentation Jyotsana dear... I watch you every day doing Yoga on India TV...

  • @sandeepbirje8362
    @sandeepbirje8362 3 หลายเดือนก่อน

    Very Nice madam ❤

  • @AzraKhatoon-v9e
    @AzraKhatoon-v9e 3 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for sharing

  • @amritakuswaha2884
    @amritakuswaha2884 3 หลายเดือนก่อน

    Kya ise operations delivery ke do year bad kar skte hai, kaam krega hip pet aur brest ke liye

  • @shakuntalajogdankar9041
    @shakuntalajogdankar9041 3 หลายเดือนก่อน

    Ma,m kharch khup Sundar sangitl thank you 🙏

  • @user-hr7kt5dd1b
    @user-hr7kt5dd1b หลายเดือนก่อน

    Mam mera first baby hua h c section delivery se 5 month ho gya h to yoga kr skte h ye wala

  • @kuldeepajain1672
    @kuldeepajain1672 3 หลายเดือนก่อน

    Nice explanation

  • @pradeepsarkar3893
    @pradeepsarkar3893 3 หลายเดือนก่อน +2

    Very nicely explained & demonstrated. Thank you so much. ❤

  • @rashmimaldikar4857
    @rashmimaldikar4857 3 หลายเดือนก่อน +1

    Nice mam

  • @santoshgawali8204
    @santoshgawali8204 3 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you mam bahothi ezi tarika bataya aapne, bahot ache se samzaya. Filling good.

  • @veerpiyush6038
    @veerpiyush6038 หลายเดือนก่อน

    Madam meri cesarean delivery hui six month ho gye..... kya me ye kr skti hu.. please reply

  • @diptisharma4522
    @diptisharma4522 8 วันที่ผ่านมา

    Mam your hair ❤❤please give any suggestion about this also

  • @KachanTiwari-y2y
    @KachanTiwari-y2y 2 หลายเดือนก่อน

    Mam kaise ham aapka roj video dekh sakte hain

  • @sharmpayal0949
    @sharmpayal0949 3 หลายเดือนก่อน

    Mam fr diet kya le

  • @kashirajchalise5969
    @kashirajchalise5969 3 หลายเดือนก่อน

    Very good mom.

  • @Trebiuyeh
    @Trebiuyeh 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much mam🎉🎉🎉❤❤

  • @saloniprajapatishortvideo
    @saloniprajapatishortvideo 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks mam

  • @KamleshSahu-p3d
    @KamleshSahu-p3d หลายเดือนก่อน

    Thank you maim

  • @Riyaraj-p9s
    @Riyaraj-p9s 2 หลายเดือนก่อน

    Good morning ma'am

  • @syedmaswalshah6538
    @syedmaswalshah6538 3 หลายเดือนก่อน

    Fruitful advice with youga instructor

  • @dineshsalunke9168
    @dineshsalunke9168 หลายเดือนก่อน

    Knee pain hai to vajra assan kar sakte hai kya ?