Deja de Perder Dinero en BATIDOS DE PROTEÍNAS - No los necesitas realmente!
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- เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2022
- Este vídeo tienes que compartirlo con esa persona que va al gimnasio y cree que los batidos son imprescindibles.
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Me ha encantado el vídeo. Totalmente de acuerdo contigo, nunca he entendido la gente lo obsesionados que están con los batidos de proteínas. Comer comida real como bien dices para estar bien nutridos.
En el libro hablas de la suplementacion deportiva
Gracias Marcos por tu excelente trabajo, una suerte hallarte.
Marcos habla de los batidos de frutas
Hola me encanta que trates este tema .comer más sano ,hacer deporte con sentido común ,que sea sano para tu cuerpo mente no lo que veo...que de sano poco o nada ,es mi opinión respetando todas l·las opiniones .Ojalá cultivasemos más la identidad personal al igual que esos músculos Gracais
Gracias por tu comentario Belén!
hola! a mi me pasa que normalmente no logro llegar a consumir la proteína necesarias durante el día. El almuerzo donde trabajo es pobre en proteina y altísimo en carbohidratos, harto poroto, arroz, tallarines pero poquito pollo, carne. Sé que una solución es yo llevar mi propio almuerzo pero no siempre lo logro y para eso suplo con suplemento.
Gracias 🙏🙏
Gracias Marcos , agradezco todo lo compartido 😍
Un placer!
Gracias, Marcos. Como siempre con información interesante para seguir aprendiendo. Saludos 💪
Gracias a ti!
Chico, no se q tienes pero me tienes enganchada a toda la información q das. O sea , fatal d ingredientes q no nos necesarios. Gracias Marcos por tu gran trabajo😘
Es muy bueno!!!
Gracias de verdad por este comentario!
Me aclaraste una duda ✌️ y qué opinas de las algas como la espirulina o la clorela?
Saludos
Ni idea
Mi duda siempre fue si realmente contienen lo que dicen contener en lugar de si lo necesito realmente. ¿Qué opinas en cuanto a la creatina Marcos?
Se supone que sí, sobre todo si eliges una marca decente y bien regulada. La creatina... tengo conflictos internos. Pese a todos los estudios a todos los niveles, nunca he encontrado beneficios en mí ni en las personas con las que trabajaba. Será cuestión de que pruebes un tiempo y saques tus conclusiones.
Pues si mucho mito con los batidos de proteinas, ahora también se habla mucho para pre y post entrenamiento los aminoácidos esenciales forma parte del marketing también? Pasa lo mismo con la creatina, glutamina... realmente son tan efectivas?
Los aminoácidos esenciales (No lo que venden como BCA's) son interesantes. Creatina para mí sí es marketing. Glutamina depende de las necesidades de la persona. En problemas intestinales puede ser interesante
Gracias pero no tomo ni guna ni ISO ni wey