Antrenament tonifiere Full Body
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- Va multumesc mult pentru ca m-ati urmarit!
Antrenamentul incepe cu o incalzire pe repetari 10 repetar/exercitiu si apoi trecem la antrenamentul propriu-zis, cate 30 de secunde fiecare exercitiu.
Acceseaza link-ul daca ai nevoie de un program complet personalizat de nutritie si antrenament in functie de obiectivele tale fitness-nation... .
Daca aveti nelamuriri ma puteti contacta la alexufitness@gmail.com sau pe instagram la @fitnessalexu.
geniusnutritio...
Pentru reducere la suplimentele Genius Nutrition puteti folosi codul Alexu12 - geniusnutritio... .
You deserve millions of subscribers..I'm sure you will..and we are waiting for haul videos because your style is amazingg
Thank you for the bottom of my heart 😍
Buna , vreau sa ma apuc de sala pentru ca sunt cam slaba și nu știu cu ce sa încep . Ai putea face un video cu exerciții pentru începători ? ❤
Buuna, sigur, voi face 🥰
DA TE ROG.. AM NEVOIE SI EU DE NIȘTE EXERCIȚII PENTRU ÎNGRĂȘARE ❤