10 דקות בטן - אימון בטן קטלני

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 523

  • @galhfit
    @galhfit  2 หลายเดือนก่อน +1

    יש לכם מטרה להתחטב? רוצים לעלות במסת השריר?
    הקורסים שלי יעשו לכם חיים קלים עד להשגת המטרות:
    www.galh.co.il/%D7%A7%D7%95%D7%A8%D7%A1%D7%99%D7%9D/

  • @keppitoldschool6129
    @keppitoldschool6129 2 ปีที่แล้ว +19

    חייב להגיד שאני מברך את היום שפגשתי את הערוץ
    המדהים שלך .
    אני עושה את האימונים שלך ורק מתקדם ברמה חייב לך תודה ענקית אחי תמשיך 💪

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว +2

      תודה על התגובה אלוף! שמח לשמוע שאתה רואה תוצאות :) וכל הכבוד על ההתמדה!

  • @noalefler3002
    @noalefler3002 3 ปีที่แล้ว +22

    תקשיבבב ממש תודההה !!! עזרת לי מאודדדד ! אני מאוד אוהבת את העמוד והסירטונים שלך 😊

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว +5

      תודה על התגובה נועה! שמח לשמוע שאת נהנית מהסרטונים :) תמשיכי להתמיד

  • @orilaor3934
    @orilaor3934 4 ปีที่แล้ว +14

    אחד השיעורים הטובים ביותר לבטן שעשינו בכל הזמנים - תודה רבה !

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว +1

      אימון בטן לא קל בכלל.. כל הכבוד לכם!

  • @mottyheimlich3188
    @mottyheimlich3188 4 ปีที่แล้ว +5

    תרגול ממש מעולה, מרגיש את הבטן עובדת כמו שצריך, וההסברים מעולים.
    אין עליך!!!!
    תמשיך להעלות עוד כאלה סרטונים.
    תודה רבה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה מוטי! שמח שאהבת את האימון :) תמשיך להתמיד

  • @מיכלעידן-נ6פ
    @מיכלעידן-נ6פ 5 ปีที่แล้ว +29

    ואיי תקשיב בחיים לא נהנתי ככה מסרטון פינטס🤗🤗🤗 אתה תותח ועדין מדבר בגובה העיינים
    פשוט מושלםםםםםםם

    • @galhfit
      @galhfit  5 ปีที่แล้ว +4

      תודה רבה מיכל, שמח שנהנית :)
      מוזמנת לנסות עוד אימונים בערוץ שלי

    • @מיכלעידן-נ6פ
      @מיכלעידן-נ6פ 5 ปีที่แล้ว +4

      @@galhfit ברור שאנסה

    • @phoenixfox9713
      @phoenixfox9713 3 ปีที่แล้ว

      I know I am kinda off topic but do anybody know of a good place to stream new series online ?

  • @matanyacoby7399
    @matanyacoby7399 3 ปีที่แล้ว +7

    תודה גל. איזה דרייב אתה נותן. לא יכול בלי איזה 15-20 דקות איתך. אלוף!

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว +1

      תודה על התגובה מתן! שמח לשמוע שאני עוזר :) וכל הכבוד לך על ההתמדה

  • @israelnetzer4324
    @israelnetzer4324 3 ปีที่แล้ว +9

    זה האימון הכי טוב לבטן לדעתי, מרגיש אותה בטירוף

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว +2

      תודה על התגובה ישראל! שמח שאהבת :)

  • @דולבמזרחי-ת7ק
    @דולבמזרחי-ת7ק 6 หลายเดือนก่อน +2

    תודה רבה גל אימון מאתגר מרגישים טוב את הבטן אימון מדהיםםם❤❤❤

    • @galhfit
      @galhfit  6 หลายเดือนก่อน

      כל הכבוד אלוף!

  • @razbidani2259
    @razbidani2259 4 ปีที่แล้ว +6

    אימון מעולה תודה! הטיפים תוך כדי מאוד עוזרים

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה רז! שמח שאהבת

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה 2 ปีที่แล้ว +2

    אחלה של אימון בטן עם האחד והיחיד - גל 🤴
    תודה רבה 🙏

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה ניר האלוף!

  • @דולבמזרחי-ת7ק
    @דולבמזרחי-ת7ק ปีที่แล้ว +2

    היה אימון ממש טוב וקשה תודה רבה גל❤❤

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה דולב!

  • @אביבאביב-י4מ
    @אביבאביב-י4מ 4 ปีที่แล้ว +3

    תודה רבה המאמן
    כל פעם איזורים שונים של השרירים ואתה עקבי ועושה זאת באופן שבונה את השרירים בעקביות כדאי לעקוב אחריך

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว +2

      תודה על התגובה! וכל הכבוד לך על ההתמדה

  • @אמונהשניר
    @אמונהשניר ปีที่แล้ว +1

    אהבנו מאוד ! תודה לך על אימונים מעולים !!!

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว

      שמח לשמוע :) תמשיכו להתמיד

  • @reuvenkvetnoy
    @reuvenkvetnoy 2 ปีที่แล้ว +1

    אימון בטן קטלני כמובטח👌🏽 תודה גל

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה אלוף! וכל הכבוד שהצלחת :)

  • @firet3824
    @firet3824 2 ปีที่แล้ว +2

    היי אימון מטורףףף אתה פשוט הערוץ כושר הכי טוב עבר אין עוד מה להגיד

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה אלוף! כיף לשמוע :)

  • @adi.h.5757
    @adi.h.5757 4 ปีที่แล้ว +5

    יואוווו איזה תרגילים קשים אינטנסיבים אבל זה מעולה .תודה🥰😉

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว +2

      תודה על התגובה, שמח שאהבת

  • @eliho9707
    @eliho9707 2 ปีที่แล้ว +1

    שמע גל אתה הבן אדם הכי גבר שיש לקחתי ממך חימום ואת האימון הזה לכל אחרי אימון אתה פשוט מלך 👑

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה אלוף! שמח שאהבת את האימון :) תמשיך להתמיד

  • @שלמהמימון-ר5ק
    @שלמהמימון-ר5ק 4 ปีที่แล้ว +2

    תקשיב כל סרטון שלך פגז אלוף העולם אתה

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה שלמה! שמח שאהבת :)

  • @מתןארווץכדורגלהיסטוריהוסטטיסטי

    תותח על , אימון קשה , מאתגר ומהנה

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה מתן! תמשיך להתמיד

  • @אילחריף-ג3ג
    @אילחריף-ג3ג 3 ปีที่แล้ว +1

    מרגישייייים את השרירים. איזה תותח. עשר דקות. כל הכבוד תודה אלוף

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      כל הכבוד לך איל! תמשיך כך

  • @חייםיצחקשמעוני
    @חייםיצחקשמעוני 6 หลายเดือนก่อน +1

    תודה רבה גל אהבתי מאוד את האימון ❤❤

    • @galhfit
      @galhfit  5 หลายเดือนก่อน

      שמח שאהבת :) תודה על התגובה!

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה 2 ปีที่แล้ว +2

    איזה אחלה של אימון 💯
    תודה רבה גל 🙏

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה ניר האלוף!

  • @Natural_Works
    @Natural_Works 4 ปีที่แล้ว +2

    תודה, מעולה!!! אימונים טובים מוסברים ברור ובקול נעים.

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה שרון! שמח שאהבת

  • @chagaishain
    @chagaishain ปีที่แล้ว +2

    גם אחרי 4 שנים
    עדיין האימון הכי הכי טוב
    עם המאמן הכי הכי טוב

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว

      תודה רבה! שמח שאהבת את האימון :)

  • @Yossefgermon
    @Yossefgermon 2 ปีที่แล้ว +1

    בהחלט האימון בטן הכי טוב שיצא לי לעשות
    תודה!

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      שמח לשמוע :) תודה על התגובה!

  • @רחליונינו
    @רחליונינו ปีที่แล้ว

    תודה רבה אחלה אימון שבעולם! עובד איתך מהיוטיוב כל הזמן

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว

      שמח לשמוע :) תודה על התגובה!

  • @אילחריף-ג3ג
    @אילחריף-ג3ג 4 ปีที่แล้ว +2

    אחלה אימון. מושלם להשלמה לאימון כח (שלך כמובן) לפלג גוף עליון.
    תמשיך זה ממש מקדם

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      מעולה, כל הכבוד שהצלחת את האימונים האלה :)

  • @אמונהשניר
    @אמונהשניר ปีที่แล้ว +1

    שוב עושה את האימון המצוין הזה🎉 תודה גל

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว

      כל הכבוד על ההתמדה! :)

  • @zahy57
    @zahy57 3 ปีที่แล้ว +1

    גל אתה אלוף מיימי הקורונה עושה לצידך ביוטיוב אימונים מובחרים.
    תודה רבה

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה מאור! שמח לשמוע :) וכל הכבוד לך על ההתמדה

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה 2 ปีที่แล้ว +2

    אימון בטן מצויין 💥
    תודה רבה גל 🙏

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה ניר! אימון לא קל בכלל :)

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה 2 ปีที่แล้ว +3

    כרגיל
    קצר וקולע אש 🔥🔥🔥
    תודה רבה גל 💯❤️

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה אלוף! בקרוב יעלה אימון דומה :)

  • @zimet937
    @zimet937 4 ปีที่แล้ว +5

    תודה גל זה מאוד עוזר לי האימונים שלך

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว +2

      תודה על התגובה אורי! שמח שהאימונים עוזרים לך, תמשיך להתמיד

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה 2 ปีที่แล้ว +2

    כרגיל...💥🔥
    תודה רבה גל 🙏

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      כל הכבוד על ההתמדה אלוף!

  • @shoshfahter1771
    @shoshfahter1771 11 หลายเดือนก่อน +1

    גל תבורך על הסרטונים שלך!

    • @galhfit
      @galhfit  11 หลายเดือนก่อน

      תודה! שמח שהסרטונים עוזרים לך :)

  • @shalomgadasi
    @shalomgadasi 4 ปีที่แล้ว +2

    באמת אחד האימונים הטובים לבטן

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว +1

      תודה על התגובה שלום!

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה ปีที่แล้ว +2

    אימון אש 🔥 תודה רבה גל 🙏

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว

      תודה ניר האלוף!

  • @אמונהלביא-י8ס
    @אמונהלביא-י8ס 9 หลายเดือนก่อน +1

    תותח. אני ממש נהנית מהתרגילים

    • @galhfit
      @galhfit  9 หลายเดือนก่อน

      תודה! שמח שאת נהנית :) תמשיכי להתמיד

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה ปีที่แล้ว +1

    אימון מעולה
    תודה רבה גל 🙏

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว

      תודה ניר! :)

  • @sarashmuell1235
    @sarashmuell1235 3 ปีที่แล้ว +1

    אלוף אלוף אלוף!!!! תמיד כיף לעשות את האימונים שלך

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה שרה! שמח לשמוע :)

  • @נווהבידני
    @נווהבידני ปีที่แล้ว +1

    אימון טיל ! תודה!

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה! שמח שאהבת 🙂

  • @Mpchills
    @Mpchills 4 ปีที่แล้ว +2

    כל פעם מחדש אני מספיק לשכוח עד כמה האימון הזה מפרק, ואז להיזכר תוך כדי...

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      מעולה, כל הכבוד על ההתמדה!

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה 2 ปีที่แล้ว +2

    קצר ואש 💥
    תודה רבה גל 🙏

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה ניר! וכל הכבוד שהצלחת :)

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה 2 ปีที่แล้ว +1

    תודה רבה גל היקר 🙏

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה ניר! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)

  • @אילחריף-ג3ג
    @אילחריף-ג3ג 3 ปีที่แล้ว +1

    אחלה אימון קריעה לבטן. משלים אימון של עשרים דק. תותח

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      מעולה אתה, תודה על התגובה איל!

  • @ramihaha420
    @ramihaha420 5 ปีที่แล้ว +8

    אימון מעולה תודה

  • @אילנהשמש
    @אילנהשמש 4 ปีที่แล้ว +2

    תודה רבה על אימון מעולה. בצעתי ברצף לאחר אימון משקולות, ממש כיף

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      כל הכבוד אילנה! שמח לראות שאת מתמידה ומצליחה אימונים מאתגרים

  • @שילהגימני
    @שילהגימני 2 ปีที่แล้ว +1

    אלוףףףף האמון בטן הכי קצר וחזק בו זמנית שהכרתי עד היום🙌💪💪❤️

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      בהחלט אימון חזק.. כל הכבוד שהצלחת!

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה 2 ปีที่แล้ว +1

    מספר 1 🤴
    תודה רבה גל 🙏

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      כל הכבוד אלוף! תמשיך כך

  • @ש.ו-ר5ר
    @ש.ו-ר5ר 2 ปีที่แล้ว +1

    אמאל'ההה איזה אימון כייפי!!!!

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה! שמח שאהבת :)

  • @rotem7406
    @rotem7406 2 ปีที่แล้ว +2

    וואו אימון מטורףף!

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว +1

      תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת :)

  • @wolfdesigns1897
    @wolfdesigns1897 3 ปีที่แล้ว +2

    אני מתאמן איתך קבוע, אתה מדהים! כל הכבוד על ההשקעה, רואים שאתה אוהב את מה שאתה עושה!

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה! כיף לשמוע שאתה מתמיד עם האימונים :) כל הכבוד!

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה ปีที่แล้ว +1

    אחלה אימון
    תודה רבה גל 🔥🙏

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว

      כל הכבוד שהצלחת אלוף!

  • @comicsart6021
    @comicsart6021 4 ปีที่แล้ว +1

    הרבה זמן לא התאמנתי כיף לראות ולהתאמן שוב👌

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      שמח שחזרת להתאמן :)

  • @yoravma
    @yoravma 5 ปีที่แล้ว +6

    מצויין!!!
    תודה

    • @galhfit
      @galhfit  5 ปีที่แล้ว +3

      תודה :) עוד אימון יעלה היום

  • @tifiez
    @tifiez 5 ปีที่แล้ว +7

    אלוף!!
    סרטון פצצה

    • @galhfit
      @galhfit  5 ปีที่แล้ว +2

      תודה! :)

  • @ליאתטלקר
    @ליאתטלקר 5 ปีที่แล้ว +8

    אני ממש צריכה את זה

    • @galhfit
      @galhfit  5 ปีที่แล้ว +3

      תתמידי, זה הכי חשוב :)

  • @רזיוחנןהילל
    @רזיוחנןהילל 3 ปีที่แล้ว +1

    גל עזרת לי מאוד בבטן תודה לך ואת המאמן הכי טוב שיש

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה אלוף! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :) תמשיך להתמיד

  • @dramoova
    @dramoova 4 ปีที่แล้ว +1

    יואו פשוט אימון מושלםםםםם!!

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה מיכל! וכל הכבוד שהצלחת

  • @aviad.b9832
    @aviad.b9832 3 ปีที่แล้ว +3

    אימון מעולה!!!

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว +2

      תודה אביעד!

  • @אגםגולדנברג
    @אגםגולדנברג 4 ปีที่แล้ว +3

    אימון מעולה 👍👍👍💪

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว +1

      תודה על התגובה אגם!

  • @איתמרכהן-ו3ש
    @איתמרכהן-ו3ש ปีที่แล้ว +1

    תודה רבה על התוכן ❤

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה! שמח שעוזר לך

  • @אביטלחדד-ו5ז
    @אביטלחדד-ו5ז 3 ปีที่แล้ว +2

    אימוןן טוב ממש תודה רבה רבה!

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה אביטל! וכל הכבוד שהצלחת :)

  • @יחיאללוי-ג1ל
    @יחיאללוי-ג1ל 3 ปีที่แล้ว +1

    אימון לפנטאון!! תודה רבה!!

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה יחיאל! :)

  • @aribentsion8090
    @aribentsion8090 3 ปีที่แล้ว +3

    אימון בטן מטורף תמיד אפקטיבי ומועיל

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה ארי! תמשיך להתמיד

  • @דולבמזרחי-ת7ק
    @דולבמזרחי-ת7ק ปีที่แล้ว +1

    היה אימון כיףף וטוב מרגישים את הבטן טוב תודה רבה אימון מושלם ❤

  • @תהילהחנהזילברבג
    @תהילהחנהזילברבג 3 ปีที่แล้ว +1

    האימון ממש טוב ומוסבר טוב

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה תהילה! שמח שאהבת :)

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה ปีที่แล้ว +1

    גל התותח 🚀
    תודה רבה 🙏🙏

    • @galhfit
      @galhfit  ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה!

  • @עופראמרוסי-י5כ
    @עופראמרוסי-י5כ 3 ปีที่แล้ว +1

    אימון קטלני לבטן לבוקר טוב יותר תודה גל❣️

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      מעולה אתה, כל הכבוד עופר!

  • @עידןבוזגלו-ז9ח
    @עידןבוזגלו-ז9ח 4 ปีที่แล้ว +1

    תותח כל האימונים שלך אליפות

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה עידן!

  • @kingphone3962
    @kingphone3962 3 ปีที่แล้ว +1

    זה היה אימון אין טיל חייב עוד כאלה

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה! יש עוד אימוני בטן טובים, ניסית את כולם בערוץ שלי?

  • @menibar8224
    @menibar8224 3 ปีที่แล้ว +1

    תותח 10 דקות אימון מטורף~

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה מני! תמשיך להתמיד

  • @אורייןשבת-ל8צ
    @אורייןשבת-ל8צ 4 ปีที่แล้ว +3

    שמע הצלחתי הכל הרגשתי את השרירים בבטן עובדים טוב מאוד ! תןדה רבה על הסרטון

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      יפה מאוד אוריין! תודה על התגובה

  • @aribentsion8090
    @aribentsion8090 3 ปีที่แล้ว +1

    תמיד כיף לעשות את זה עובד מעולה!!

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה ארי! וכל הכבוד שאתה מתמיד

  • @lenazvi
    @lenazvi 4 ปีที่แล้ว +2

    מתאמנת איתך כל יום תודה זה מעולה! האם

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว +1

      תודה על התגובה לנה! כיף לשמוע שאת מתאמנת איתי :)

  • @איתיויקסלפיש
    @איתיויקסלפיש 2 ปีที่แล้ว +1

    היה נדיר!! תעשה עוד אחד😉🙂

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה! יש כבר עוד כמה, כמו זה:
      th-cam.com/video/0EpDqklmlfw/w-d-xo.html

  • @אמינהבןאליהו
    @אמינהבןאליהו 3 ปีที่แล้ว +1

    אימון מעולה תודה רבה 👌🙏

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה אמינה! וכל הכבוד שהצלחת :)

  • @אמיתיגרוסמן
    @אמיתיגרוסמן 3 ปีที่แล้ว +2

    אימון מטורף תודה רבה

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว +1

      תודה על התגובה אמיתי! תמשיך להתמיד :)

  • @מורןשפע-עינב
    @מורןשפע-עינב 4 ปีที่แล้ว +1

    אימון מעולה! תודה רבה

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה מורן! כל הכבוד שהצלחת

  • @אילחריף-ג3ג
    @אילחריף-ג3ג 4 ปีที่แล้ว +1

    תותח. מאוד מהנה ומרזה להתמיד איתך

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה איל! שמח שאתה מתמיד

  • @eliorbibi7519
    @eliorbibi7519 3 ปีที่แล้ว +1

    התגלתי היום לסירטון המטורף הזה וניסיתי באותו יום

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว +1

      תודה על התגובה אליאור! תמשיך להתמיד

  • @noameler8740
    @noameler8740 3 ปีที่แล้ว +1

    תודה על האימון!

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה אלוף! וכל הכבוד שהצלחת את האימון

  • @matannoam3284
    @matannoam3284 3 ปีที่แล้ว +2

    אימון מעולה רצח תודה

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה מתן! וכל הכבוד שהצלחת את האימון

  • @אמירבוהדנה-פ5ז
    @אמירבוהדנה-פ5ז 2 ปีที่แล้ว +1

    גל כל הכבוד על השידרוג בתרגילים אתה אלוף👍🏆 קצת קשה אבל מאתגר ומצויין שזה קשה בחלק מתרגילי הסטטי👍

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว +1

      תודה על התגובה אמיר! וכל הכבוד שהצלחת :) תמשיך להתמיד ולהשתפר

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה 2 ปีที่แล้ว +1

    אימון 🔥
    תודה רבה גל 🚀

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה ניר! :)

  • @shaiross6236
    @shaiross6236 3 ปีที่แล้ว +1

    אימון חזק תודה

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה שי! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)

  • @aviad.b9832
    @aviad.b9832 3 ปีที่แล้ว

    כמה כיף לסיים ככה את היום!

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      כל הכבוד אלוף! :)

  • @Mihwael
    @Mihwael 2 ปีที่แล้ว +1

    נהדר תודה רבה

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה אייל!

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה 2 ปีที่แล้ว +1

    תודה רבה גל 💥💯

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה ניר! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)

  • @barakhazan26
    @barakhazan26 3 ปีที่แล้ว +1

    וואו תקשיב זה היה מדהים!!!!

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว +1

      תודה ברק! שמח שאהבת :) תמשיך להתמיד

    • @barakhazan26
      @barakhazan26 3 ปีที่แล้ว +1

      לגמרי!!!
      צריך לשמור על תזונה גם. כמה פעמים בשבוע לעשות את האימון הזה?

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      @@barakhazan26 אפשר כל יום אם בא לך, אבל גם יום כן יום לא זה אחלה

  • @dinozzz3735
    @dinozzz3735 3 ปีที่แล้ว +1

    תודה רבה על העזרה תותח

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה! :) שמח שאני עוזר

  • @Davionn210
    @Davionn210 3 ปีที่แล้ว +1

    אימון מטורף עשיתי הכללללל!!!!!!!

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      יפה מאוד אלוף!

  • @nessiazehavi5026
    @nessiazehavi5026 4 ปีที่แล้ว +2

    אימון מעולההה אליפות

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה! שמח שאהבת :)

  • @aribentsion8090
    @aribentsion8090 3 ปีที่แล้ว +2

    מעולה לשישי, תודה

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה ארי! תמשיך להתמיד

  • @נירקליין-ה6ה
    @נירקליין-ה6ה 2 ปีที่แล้ว

    פעם שניה
    אחלה אימון 🔥

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה ניר! וכל הכבוד על ההתמדה :)

  • @יאיראליהאזולאי-ב7צ
    @יאיראליהאזולאי-ב7צ 6 หลายเดือนก่อน +1

    סרטון מעולה

    • @galhfit
      @galhfit  6 หลายเดือนก่อน

      תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון

  • @רותםקרת
    @רותםקרת 3 ปีที่แล้ว +1

    אלוף תודה! 💪

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה רותם! תמשיך להתמיד

  • @moses-g1x
    @moses-g1x 2 ปีที่แล้ว +1

    מטורף והדרגתי

    • @galhfit
      @galhfit  2 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה משה! וכל הכבוד שהצלחת

  • @האדיחשאן
    @האדיחשאן 4 ปีที่แล้ว +1

    תודה רבה, אלוף

    • @galhfit
      @galhfit  4 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה :) וכל הכבוד שהצלחת!

  • @90vaknin
    @90vaknin 3 ปีที่แล้ว +1

    תודה רבה על אימון לפנים אח שלי
    עזרת לי מאוד 💪🏻

    • @galhfit
      @galhfit  3 ปีที่แล้ว +1

      תודה על התגובה מאיר! וכל הכבוד שהצלחת :) תמשיך להתמיד