yoga per la fase premestruale

Una pratica pensata per introdurti nell'ascolto della tua ciclicità e per imparare come creare lo spazio di cui hai bisogno nella fase pre-mestruale.
Questa lezione è adatta per chi soffre di sindrome pre-mestruale, ma anche solo per chi fatica a gestire le giornate che precedono l'arrivo della mestruazione.
Scopri la mia scuola di yoga dedicata alla connessione tra energia femminile e ciclcità sacra www.spazioyoga...
Un abbraccio di luce
Bea

[@chiaralc-93]

Grazie per questo esercizio. Ho appena finito e mi sento meglio. Chi soffre di sindrome premestruale è un toccasana. 🙏🏼

[@BeatriceMazza]

yes, assolutamente avere strumenti per la propria fase pre mestruale e comprendere cosa può aiutarci a stare meglio è un grande regalo che ci facciamo

[@dany9068]

Grazie x questo esercizio,mi aiuta tantissimo..rilassa tanto il corpo dalla tensione,lo faccio da un paio di mesi

[@BeatriceMazza]

oh ma che meraviglia, che bello. Grazie di avermi dedicato due minuti per il tuo feedback

[@stefaniatarantino878]

La mia prima pratica in connessione con la mia ciclicità ed è stata una bellissima esperienza 😊

[@BeatriceMazza]

Che bello 🩷

[@84yle]

Pratica Molto Dolce. Bravissima Insegnante. Ti seguo anche in altri video. Volevo chiederti se in qualche modo stimola il ciclo. Grazie 🙏🏻

[@BeatriceMazza]

grazie di cuore, ne sono felice.
se intendi stimolare la mestruazione è necessario lavorare a 360°, indagando sia su fronte fisiologico con medici che implementando percorsi energetici, come facciamo in www.spazioyogaalfemminile.it