meditazione guidata per vivere il momento presente e calmare la mente

Scopri il mio videocorso di meditazione online pensato per imparare a meditare.
Un video corso articolato in 7 visualizzazioni guidate per avventurarti in questo mondo e farti guidare per trovare un benessere corpo e mente.
www.beatricema...
Quante volte viviamo in balia dei pensieri che ci portano lontano nel passato, provocando rimorsi e rimpianti, o nel futuro nell'aspettativa e nell'attesa?
Questo ci porta a vivere stati di paura, tristezza, frustrazione o ansia e impazienza.
Con questa meditazione guidata vi aiuterò a tornare nel qui e ora, al momento presente, dove non c'è giudizio o non accettazione.
Sperimentare il momento presente per poter sperimentare piacere, benessere e pace.
Tornare al sé, tornare a casa, lasciar andare quello che non serve.
Scopri di più sul mio sito www.beatricemazza.it
E sul mio canale di Instagram @beatrice__mazza

[@elenapergrossi4942]

Dire che è bello è riduttivo, è molto di più. Come doni calma tu con la tua voce, nessuno mai. Grazie per questo dono meraviglioso.

[@BeatriceMazza]

Ma che dolcezza grazie 💕

[@michelatassisto7059]

Dopo una giornata molto stancante e faticosa mi sono presa 10 minuti tutti per me ...e oltre che ringraziare me stessa devo ringraziare pure te che ci dedichi del tempo ..

[@BeatriceMazza]

Michela ma che dolcezza grazie di cuore, spero sia stato un tempo di pace 💕

[@alessandrabandini9332]

Grazie

[@BeatriceMazza]

@@alessandrabandini9332 a te

[@cristiancascianelli2563]

Complimenti davvero

[@BeatriceMazza]

Grazie 🙏🏻

[@francescapullano3849]

Grazie! Questa pratica e le tue parole hanno sciolto un nodo che stavo ignorando da troppo 🙏

[@BeatriceMazza]

Ne sono grata. 💕

[@giuliapedrini426]

Che meraviglia! ❤️🧘🏼‍♀️

[@luigigalano6454]

La meraviglia è quella che sta facendo il video

[@BeatriceMazza]

Grazie 🙏🏻

[@antonellacatania5139]

Meravigliosa pratica ! Utilissima grazie di cuore 💓

[@BeatriceMazza]

Grazie di cuore di averla provata 💕

[@Elisa-wq4yp]

Che meraviglia che sei Bea 💖 ti seguo sui social e non vedevo l’ora di poter ascoltare anche la tua meditazione guidata! La tua voce e il tuo pensiero sono delle gocce di pura gioia durante la mia giornata e sono sicura che tutta questa positività che regali ti ritornerà indietro 💚🎐

[@BeatriceMazza]

Grazie davvero dal profondo del cuore 💕

[@michaelpifferi7815]

ottima meditazione.... rilassante per la mente.

[@BeatriceMazza]

grazie di cuore

[@letiziagirardi2012]

Meraviglioso🙏🌻

[@BeatriceMazza]

grazie leti

[@camillacentonze4690]

Grazie✨

[@BeatriceMazza]

grazie a te davvero

[@mariapinamodica1363]

Aiuta tanto

[@BeatriceMazza]

ne sono grata