yoga per rilassare il pavimento pelvico

Una nuova pratica di yoga dedicata alla percezione e al rilassamento del pavimento pelvico.
Questa pratica è adatta a tutti, praticanti e non.
Per portare attenzione e consapevolezza a questa parte importantissima del nostro corpo, da cui dipende la nostra salute fisica e non solo.
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Take Off and Shoot a Zero di Chris Zabriskie è un brano concesso in uso tramite licenza Creative Commons Attribuzione 4.0. creativecommon...
Fonte: chriszabriskie....
Artista: chriszabriskie....
Un abbraccio di luce
Bea

[@haydeeelizabethortizcastro4790]

Grazie sei fantastica! Trasmetti tanta pace❤

[@BeatriceMazza]

grazie di cuore a te

[@teodoramihalache2688]

Grazie per questo tuo video!💞 Lo sto seguendo ogni giorno perchè soffro di endometriosi, spero possa essermi utile

[@BeatriceMazza]

ne sono davvero felice, fammi sapere come va..

[@cristinaungureanu9988]

Grazie millllllllle ❤️❤️❤️🤗🤗

[@BeatriceMazza]

grazie a te, spero ti sia stata utile

[@gracie8496]

Grazie ❤️

[@BeatriceMazza]

A te

[@annapedersini2317]

Questo tipo ti esercizio è consigliato per chi ha 'ipertono del pavimento' pelvico ?

[@BeatriceMazza]

Si è utile a imparare a rilassare la zona ma soprattutto a diventarne consapevoli. Consiglio comunque sempre di farsi affiancare da un professionista specializzato nel pavimento perché talvolta servono terapie per sbloccare la situazione è poi continuare da sole. Ma forse hai già queste conoscenze! ❤️

[@MartiiiiiiixD]

Grazie mille Bea! Molto rilassante ed è stata utilissima anche per i dolori mestruali!!! Sarebbe bello averne anche una specifica per il periodo del ciclo ❤ un abbraccio

[@BeatriceMazza]

marti grazie ne trovi una per la fase pre mestruale ne arriva presto una per la mestruazione 💕

[@lillacalise8042]

Molto rilassante spero di riuscire a seguire questo percorso 2 volte a settimana. Si può avere qualche esercizio specifico per l'infiammazione del nervo pudendo, grazie

[@BeatriceMazza]

ne sono felice, cercherò di inserirlo nella programmazione dei video

[@ndujak2193]

@lillacalise8042 ciao come stai ora?

[@user-ke8ck7rr8z]

Grazie mille, ho bruciori intimi spero che mi aiuti a stare meglio

[@BeatriceMazza]

Sicuramente bisogna indagare la causa, ma se c’è anche un’ipertono del pavimento pelvico può aiutarti 🙏🏻

[@giampaologiranu599]

Ma è solo per le donne? ❤

[@BeatriceMazza]

Il pavimento pelvico lo hanno anche gli uomini, io guido principalmente donne quindi questo contenuto e alcuni potrebbero parlare al femminile e nominare organi femminili. Ma ci sono video universali e se non “scoccia” la definizione al femminile possono comunque essere utili. Spero lo siano. Grazie

[@vero-de6lw]

È utile per la vaginite?🥺❤️

[@BeatriceMazza]

può aiutare, soprattuto se è una vaginite a-batterica. ti invito a fare una visita con esperta per capire se c'è un ipertono pelvico.