yoga per chi lavora seduto

Una pratica di 20 minuti ideale per tutte le persone che lavorano sedute alla scrivania, o passano molte ore della propria giornata sedute in auto.
Andiamo a mobilizzare articolazioni, ad allungare i muscoli e a donare libertà di movimento a tutto il corpo.
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[@giuliaiannuzzi4806]

Bellissima pratica, aiuta tanto!!!

[@BeatriceMazza]

Ne sono grata 🙏🏻

[@giuliapedrini426]

Fantastico! domani provo subito :)

[@BeatriceMazza]

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