Sacralisation lombaire : Faut-il s'inquiÃĐter ? (lien avec le mal de dos)

āđāļŠāļĢāđŒ
āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 19 āļ.āļĒ. 2023
  • 🔈 PROGRAMME 21 JOURS D'EXERCICES CONTRE LE MAL DE DOS :
    Les meilleurs exercices pour ÃĐliminer vos douleurs dorsales en 21 jours dans le confort de votre foyer (GRATUIT, aucun matÃĐriel requis) : www.lombafit.com/programme-21...
    Qu’est-ce que la sacralisation lombaire, et faut-il s’inquiÃĐter si le mÃĐdecin nous pose ce diagnostic ? Est-elle reliÃĐe avec le mal de dos ? Quelles sont les traitements pour rÃĐduire la douleur lorsqu’elle est prÃĐsente ?
    Cette vidÃĐo vous explique tout ce qu’il faut savoir sur la sacralisation lombaire, une affection de la colonne vertÃĐbrale.
    Pour lire l'article complet : www.lombafit.com/sacralisatio...
    🔗 Des alternatives aux exercices pour vous soulager (liens affiliÃĐs) :
    PISTOLET DE MASSAGE : cervi-care.com/products/pisto...
    TAPIS D'ACUPRESSION : cervi-care.com/products/tapis...
    CEINTURE LOMBAIRE CHAUFFANTE : cervi-care.com/products/ceint...
    COUSSIN GENOUX : cervi-care.com/products/couss...
    ⚠ïļ Les conseils fournis dans nos vidÃĐos n’ont pas pour but de remplacer une consultation mÃĐdicale. En cas de doute, il est prÃĐfÃĐrable de consulter un professionnel de santÃĐ.

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 40

  • @benfellahkhalid2106
    @benfellahkhalid2106 10 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Merci pour l'explication

    • @lombafit
      @lombafit  9 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Au plaisir, bonne guÃĐrison !

  • @mybodypartybymaz5330
    @mybodypartybymaz5330 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Merci pour les explications !!

  • @just4udz459
    @just4udz459 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    TrÃĻs bonne explication âĪ mercii

  • @azhac9286
    @azhac9286 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    TrÃĻs bonne explication

  • @medaklikezzar5050
    @medaklikezzar5050 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    merci pour l'explication excellente.

  • @user-ll6eh7so5y
    @user-ll6eh7so5y 14 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Bonjour.
    Merci pour vos infos et conseils.
    Avez-vous des conseils pour la pathologie "inverse" à savoir, une lombalisation de S 1 trÃĻs symptomatique.
    Merci.

    • @lombafit
      @lombafit  14 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Merci de votre retour. J'ai fait un article sur la lombalisation ici : www.lombafit.com/lombalisation/.
      Sinon vous pouvez partager votre cas et vos questions spÃĐcifiques, et je ferai mon possible pour vous aider !
      Bonne guÃĐrison

  • @habibaboughedda4102
    @habibaboughedda4102 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Merci pour cette explication.je souffre depuis longtemps de la sacralisation l5.

    • @lombafit
      @lombafit  2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Bonne guÃĐrison!

    • @habibaboughedda4102
      @habibaboughedda4102 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Merci

  • @medamine8759
    @medamine8759 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Bonjour monsieur je vous remercie pour la video a propos de ce sujet , j'ai aussi une sacralisation et j'ai une question a vous proposer sur le sport , est ce que on peut s'entraÃŪner avec une sacralisation ou on doit eviter les efforts physiques pour ne plus avoir des douleurs lombaires ? Merci.

    • @lombafit
      @lombafit  2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      plusieurs personnes font du sport en dÃĐpit de la sacralisation. Il faut se concentrer davantage sur les symptÃīmes, et renforcer les muscles du tronc pour idÃĐalement ÃĐviter les rÃĐcidives de blessure.

  • @user-bx3rs1tq3b
    @user-bx3rs1tq3b 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Merci bq pour l explication

    • @lombafit
      @lombafit  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Bonne guÃĐrison!

    • @lunaparker5382
      @lunaparker5382 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Bonjour, j’ai passÃĐ une radio et IRM du rachis lombaire. Quelqu’un, pour m’expliquer les termes d’une anomalie transitionnelle avec sacralisation de L5 ? Inflammatoire mÃĐcanique en miroir L4-L5 et L2-L3 et pourquoi pas le terme inflammation ? Je suis incapable de reprendre une activitÃĐ, et de trop marcher sans fatiguer. Au repos, me fait ressentir des douleurs et marcher aussi. Je vous remercie.

  • @LucileRitter
    @LucileRitter āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Bonjour Monsieur,
    Merci beaucoup pour votre vidÃĐo qui a aidÃĐ Ã  mieux comprendre le problÃĻme.
    Mon copain a le syndrome de bertolotti, diagnostiquÃĐ il y’a quelques mois par un rhumatologue suite à une radiographie dorso lombaire. Cependant il souffre beaucoup de douleurs de dos et au niveau de la rÃĐgion inguinale/pli de l’aine et la kinÃĐ ne fonctionne pas, voir aggrave les douleurs, aprÃĻs une quinzaine de sÃĐance maintenant. Peut il prendre rdv avec vous directement pour mettre en place les bonnes pratiques à adopter pour soulager les symptÃīmes ? Merci d’avance.

    • @lombafit
      @lombafit  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Bonjour, merci de votre retour. Pour l'instant je ne prends pas de rdv en ligne. Peut-Être faut-il ajuster les exercices kinÃĐ de maniÃĻre à ce qu'ils n'aggravent pas la douleur ? Je lui conseille d'essayer mon programme gratuit pour voir si ça fonctionne : www.lombafit.com/programme-21-jours-contre-le-mal-de-dos-inscription/. Tenez-moi au courant, bon courage et merci d'Être là pour lui !

  • @KH_Bahjaouia
    @KH_Bahjaouia 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Merci

  • @medaklikezzar5050
    @medaklikezzar5050 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    j'aimerais bien savoir si la natation aide à soulager les douleurs du bas du dos. Merci

    • @lombafit
      @lombafit  2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      La natation procure plusieurs bienfaits (environnement sÃŧr et sÃĐcurisant, rÃĐduction du stress sur les vertÃĻbres, etc.). Ce sport est conseillÃĐ en crise aigue, encore plus si les symptÃīmes ne sont pas aggravÃĐs aprÃĻs une sÃĐance. Bon courage !

  • @user-eu1fs7dq5p
    @user-eu1fs7dq5p 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Bonjour j ai de la sacralisation et j ai de la discopathie dÃĐgÃĐnÃĐrative avancÃĐ.

  • @user-pb4pt1yn1f
    @user-pb4pt1yn1f 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Bonjour moi j'ai des douleurs au niveau de la jambe est ce que cela nÃĐcessite une chirurgie

    • @lombafit
      @lombafit  2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Bonjour, uniquement si vous avez des symptÃīmes importants (douleur intolÃĐrable, engourdissements/picotements, faiblesse, pied tombant, etc.). Egalement il est prÃĐfÃĐrable d'essayer des modalitÃĐs moins invasives, et de laisser la chirurgie en dernier recours. Un chirurgien saura vous guider, bonne guÃĐrison !

  • @faizabensalah6922
    @faizabensalah6922 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    J ai sacralization L5 a droite et ça fait trÃĻs mal, je prends contractuel comprimÃĐ mais ça soulage pas pour autant

    • @lombafit
      @lombafit  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Effectivement les comprimÃĐs ne sont pas forcÃĐment la solution à long terme, il est ÃĐgalement prÃĐfÃĐrable de faire des exercices. N'hÃĐsitez pas à essayer notre programme d'exercices quotidiens gratuit de 21 jours : www.lombafit.com/programme-21-jours-contre-le-mal-de-dos-inscription/

  • @alicyabouakkaz1575
    @alicyabouakkaz1575 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Ma fille ÃĒgÃĐe de 26 ans a le syndrome de Bertolotti, ici en AlgÃĐrie le chirurgien orthopÃĐdique parle de chirurgie ,ma fille se plaint de vives douleurs continues au niveau du sacrum. Est ce que ce recours à la chirurgie est le meilleur recours, j'apprÃĐhende cet acte ,ya t'il un autre traitement mise à part la chirurgie ?

    • @lombafit
      @lombafit  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      On commence gÃĐnÃĐralement par des traitements conservateurs pour voir si on peut rÃĐduire les symptÃīmes. La chirurgie doit Être envisagÃĐe en dernier recours.

    • @nawelammad6591
      @nawelammad6591 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Moi aussi madame j'ai 26 ans et j'ai le syndrome de bartoloti ðŸ˜Ē je suis en AlgÃĐrie aussi et le mÃĐdecin m'a dit la mÊme chose

    • @ninafati8372
      @ninafati8372 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@nawelammad6591Salam c’est quoi vos symptÃīmes

    • @ninafati8372
      @ninafati8372 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Salam c’est quoi les symptÃīmes de ce syndrome

  • @piusmande6403
    @piusmande6403 16 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    C est mon cas comment peux je vous contactez

    • @lombafit
      @lombafit  15 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      vous trouverez les infos sur votre condition et mon programme gratuit sur www.lombafit.com

  • @azhac9286
    @azhac9286 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    C’est mon fils qui souffre du mal de dos avec sacralisation
    Je m’inquiÃĻte beaucoup

    • @lombafit
      @lombafit  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Je traite beaucoup de jeunes sportifs avec cette condition, il est possible de s'en sortir avec un suivi adÃĐquat :)

    • @azhac9286
      @azhac9286 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Comment svp

    • @azhac9286
      @azhac9286 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Quel suivi ?
      Je vous remercie pour votre rÃĐponse
      Je m’inquiÃĻte il a 19 ans