Bonjour, j'ai une hernie discale depuis plusieurs années qui a tendance à revenir de façon chronique (épisode douloureux 1 à 2 fois par an qui peut durer 1 à 2 semaines parfois 1 à 2 mois pour les épisodes plus violents) Les douleurs devenant de plus en plus intenses et les crises plus fréquentes j'en ai eu assez, et plutôt que "d'attendre que ça passe" j'ai décidé d'agir. J'ai réussi à atténuer la durée des crises et l'intensité de la douleur grâce à des changements dans mon mode de vie. Il n'y a pas de solution miracle, mais l'accumulation de plusieurs facteurs bénéfiques a plus de chances d'avoir un effet bénéfique sur l'hernie. Chaque hernie même placée au même endroit est différente et peut avoir des effets différents selon les personnes, toutefois je partage ici ce que j'ai fait : - Perte de poids importante (jétais quand même monté à 126 kilos max). - Pendant les épisodes douloureux des exercices d'étirements du nerf sciatique et d'étirement de la colonne pour favoriser la décompression : adressez vous à des kinés. Matin et soir. - En dehors des épisodes douloureux, muscler la zone touchée par la hernie. par exemple la sangle abdominale pour L5S1. Y aller progressivement et en écoutant son corps. - Favoriser une alimentation saine. Ici encore pas d'aliment miracle, pour moi ce qui a marché c'est la diète poisson + demi avocat + légumes verts avec huile d'olive et curcuma poivré (une càc de curcuma mélangé avec du poivre) pendant les crises en limitant au max les aliments transformés bourrés de conservateurs et produits chimiques (Les E machins ...), trop sucrés et/ou riches en gras trans et saturés. On a le droit de se faire plaisir sans pour autant que ça devienne la base de notre alimentation. - J'évite autant que possible les gestes/postures/activités qui favorisent le retour de l'hernie. Voilà, si ça peut aider quelqu'un ...
Ouep on a le même truc sa craint au max jpensais que t'avais trouver le miracle le plus chiant c'est le fait de s'endormir tt va bien et en me réveillant je suis paralyser avec une douleur ressentie comme si un Alien était dans mon dos et voulait sortir et après une fois reveiller il est impossible de se recoucher je suis rester sur un pied pendant 3 jours car ma jambe droite ne pouvait pas etre complètement détendu les médicaments que les médecin prescrivent on de nombreuse consequence sur la santé et moi jai 36 ans et jai ce prob. Depuis mes 19 ans jen peu plus c'est qui le Tesla du dos ? Desfois j'aimerais mieux perdre mes jambe mais au moin ne plus rien sentir comme douleurs au moin jpourrai me concentrer sur autre chose tout ce que je fais est en fonction de mon putain de dos
J'ai souffert d'une hernie discale L5-S1 gauche importante et L4-L5 droite avec paralysie partielle du membre inférieur gauche nécessitant une intervention chirurgicale que j'ai refusée. L'évolution spontanée c'est faite en +- 2 ans vers une amélioration puis une guérison avec reprise des activités sportives (judo et moto trail).
J'ai eu 2 hernies discales importantes avec sciatique. Le medecin bien sur m'a prescrit anti douleurs anti.inflammatoires. je n'ai rie pris de tout ca. Ayant ete informee qu'une hernie peut guerir naturellement. J'ai laisse Faire donc mais douleurs pendant 1 annee. Maintenant tout ca bien 🤲
Eh bah parce que votre hernie n’était pas tellement conflictuelle, je me suis hospitalisé pendant 2 fois en 1mois, et mon stade de douleurs était insupportable au point au j’ai préféré qu’il me coupe les pieds, je n’ai meme pas pu dormir ou de tourner, avec des injections de corticoïdes antalgique , et là actuellement allongé au lit et je reprends ts doucement repos total, mais mieu qu’avant avec une marche modérée de 5min et 15min d’aquagym
Hernie discale à 22 ans la marche ma énormément aidé les sports aquatiques les étirements les suppléments type acide aminé également. La douleur a duré 3 semaine du intensité monstrueuse a me faire pleuré . Mes par chance j'étais jeune et mon corps a réparé de lui même . Super vidéo merci a vous 😀
@@Mch-Prod Je me suis immobilisée 48 heur . Mes après je me suis forcé à marcher 5 /10 km par jour . Y aller progressivement pas brûler les étapes évité de courir . Buvez énormément d'eau quand vous êtes en activité . Faites confiance à votre corps Patience sera la première règle a respecter 👍🔥
Bonjour, j'aimerai bien savoir vous aviez quoi comme symptômes svp ? Est ce qu'une protrusion discale pourrait causer une oppression thoracique,des fourmillements et des engourdissements voire une fatigue intense ?
Merci pour cette video qui me rassure car j'ai deux hernies discales j'ai deux séances de kiné par semaine et une séance d'hydrotonie percutanée par semaine. J'y crois et avec ces témoignages encore plus
j'ai une hernie discale lombaire depuis presque sept mois, mais j'ai traîné pour aller voir un médecin (4ème mois). J'ai passé une IRM. J'ai eu des corticoïdes à prendre pendant 10 jours. Cela soulage la douleur mais une fois le traitement terminé j'ai trouvé que les douleurs étaient pires (plus intenses et plus fréquentes...). Je suis retourné chez le médecin et là il m'a dit d'aller voir un kiné. Les exos (étirements, renforcements) du kiné fonctionnent, car je n'ai plus beaucoup mal et j'ai appris quelques étirements qui détendent les muscles quand j'ai mal. Franchement je conseillerais aux personnes qui souffrent de parler avec leur médecin d'abord de la solution kiné, et non de la solution pharmaceutique. En plus, avec la kiné il y a des exos à faire en dehors des séances, et on a le choix de les faire ou pas. Bien-sûr, plus on les fait correctement, plus on va vers la guérison. Avec les médicaments c'est différent, on suit l'ordonnance du médecin et on attend que ça passe, sans véritablement pouvoir agir...
supers explications, je souffre depuis + 20ans de plusieurs hernies discales sur les 4 niveaux des lombaires avec protusions,t un kyste de tarlov et pour couronner le tout de l'artrose lombaire qui obstrue de + en plus le canal lombaire, crises de temps en temps (lombalgies et cruralgies), pas beaucoup de sciatique. j'ai fait énormément de kiné, stages à l'hôpital en services de réadaptation, infiltrations, c'est bien sur le coup mais les douleurs reviennent immanquablement. Je ne suis pas opérable pour 2 raisons principales:je ne suis pas assez "coincé" et de plus les hernies sont très mal placées d'après plusieurs spécialistes consultés, voilà, je prends des anti inflammatoires quand j'ai trop mal, le paracétamol n'ayant aucun effet et je fais attention quand je porte quelques chose de lourd (stages en ergothérapie sont très utiles)!, bon courage
Moi j ai 22 ans et j ai une hernie discale au niveau de la l5 s1 et j ai très mal au nerf sciatique. J ai fait en tout 5 infiltrations et mon hernie est en voie d exclusion j espere sincèrement qu elle va se résorber bientôt. Déjà Dieu merci il y a des traitements qui soulagent. Merci pour cette vidéo 🙏🏻
Bonjour Kevin. J'ai le même problème que vous mais je voudrais savoir quels sont les traitements vous avez déjà fait pour soulagement ? Merci d'avance.
@@MrVmalviya bonjour Vicky j ai pris des traitement à base de codéïne pendant des années mais je vous déconseille de faire ca. J ai fait en tout 5 infiltrations en 4 ans et ça m a soulagé. Ne restez pas statique en permanence. Vous devez beaucoup beaucoup marcher et essayez de faire un peu de natation pour vous muscler un peu
J’ai eu une hernie discale L4 L5 S1 , j’ai refusé toute infiltration et opération, j’ai mis une ceinture lombaire pendant 3 semaines , régime jeune intermittent m’a beaucoup aidé, j’ai fait beaucoup de marche et boire 2l d’eau par jours
Bonjour moi j'ai une petite hergnie discale postero médiane au contact du sac dural et de l'émergence des racine s1 je sui sous piqure anti-inflammatoire plus acupan les douleurs ne passe pas je sui sportif de mma et de course a pied je ne peux rien faire que me proposer vous merci
Merci je viens de chez ma kine qui m a dit que l hernie discale une maladie chronique j etais démoralisée et quand j ai vu votre vidéo je retrouve espoir
Chirurgie refusée après un deuxième avis de chirurgien. Prescription : Pilates et natation. Depuis 5ans un peu 'rouillé le matin au lever. Étirement du chat pendant 2-3' et puis tout roule pour la journée. Le Pilates m'a permis de redessiner mes abdos 😊.
Je viens d’être opéré par hernie discale c4c5 complexer épinière depuis septembre dernier impossible de disparaître toute seule , je me sens mieux en mieux, c’est ma première semaine d’arrêt de 5semaines ,,, , je viendrai vers vous pour la suite ... à bientôt
Anesthésiste algologue: Bonne vidéo explicative. Deux remarques,cependant : A 50 sec: les Rmn et scanners ne se font pas en décubitus ventral. A 2,36 min, la majorité des hernies sont lombaires et rarement thoraciques. Je suis curieuse de connaitre votre formation . Je suis souvent à la recherche de support éducatif pour mes patients lombalgiques et votre travail en est un. Merci.
Bonjour il faut prendre en compte que chaque personne est différente, j'ai été opéré à 27ans d'une Ernie l4 l5, douleur dans la jambe droite, lundi dernier dans ma douce un claquement c'est fait entendre suivis de douleur lombaire, 4 jours plus tard je me retrouve au urgence avec des douleurs incroyables dans la jambe droite PS les urgences me met dehors au bout de 4h avec du Doliprane 🤬 vive le service médical "j'ai 41ans aujourd'hui", samedi rebelote claquement lombaire et plus aucune douleur sauf des fourmillement dans la jambe, j'appelle le SAMU j'étais inquièt, le médecin m'explique que c'est une très bonne chose que le disque c'est remi en place et que les fourmillement été normal, dimanche matin je me réveille avec des douleurs de brûlure dans la jambe.. 6 Dafalgan codéine rien n'y fait, je part au urgence à 18h , le médecin a voulu me donner un calmant et me faire partir.. PS j'avais une ordonnance pour une IRM et un rdv a la clinique du bois à Lille mardi, il n'ont rien voulu faire il m'a proposé un toucher rectal si je voulais avoir cette IRM cars il fallait justifier je ne sais trop quoi.. no comment 🤐, je lui dis clairement que j'étais vraiment pas intéressé de rester ici et qu'il avait carte blanche pour me soigner mes qu'il été hors de question de me faire sortir d'ici avec la douleur !! Ça décision me mettre sous morphine progressive 3mg tt les 2h environ, soit 10mg jusqu'à 7h du matin, relève des médecins, le nouveau viens me voir et ne comprends pas la décision de son collègue pour avoir donné du goute à goute, plus expérimentés il me donne une ordonnance pour de la morphine et m'explique comment l'utiliser jusqu'à mon IRM, résultats L5 S1 avec pincement du nerf S1 qui donne cette brûlure du nerf , problème pas de rdv avec le chirurgien avant le 24.. on m'a conseillé de l'arpagophytum pour les disques, et j'essaie de souffrir en silence 😂 j'évite le plus possible la morphine moi qui ne prennait pas d'aspirine sauf cas extrême 😅, je suis tout ouïe si vous avez des recettes de grands mères 💪.
Je vais avoir 19ans et j’ai une hernie discale, j’ai déjà fait une infiltration car j’ai été bloquer du dos.. et ici je termine bientôt la Kiné et la douleur est vachement moins forte que avant! Mon objectif c’est de recommencer ma passion qui est le kyokushin kai :)
Merci d'avoir partager votre vécu. Il n'y a pas de raison pour que vous ne repreniez pas votre passion, un peu de patience, de bons traitements et cela devrait aller pour vous... Bon courage et bonne continuation. N'hésitez pas si jamais vous avez des questions. EduKa Santé
Merci beaucoup je n’abandonne jamais je suis toujours active je respecte ce que les médecins me dises je fait mes exercices. Bonne journée à vous et je vous suit je regarde beaucoup vos vidéos
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Bonjour, merci pour cette vidéo très bien expliquée. Pour ma part j’ai une hernie discale volumineuse L4L5 qui m’a fait énormément souffrir pendant 2 mois et demi. Aujourd’hui je vais mieux mais je sens toujours la douleur le long du nerf sciatique (moins intense tout de même qu’au début et surtout le matin au réveil et de plus je n’est plus de fourmillements et d’engourdissements depuis quelque temps) Pensez vous que la douleur va continuer à disparaître petit à petit? Cordialement
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Bonjour, il est difficile de prédire l'avenir mais si vous êtes dans une dynamique de mieux être alors il se peut que vos symptômes s'atténuent encore...
@@eduKaSanté super merci des infos. Aujourd’hui j’ai tout de même fait une infiltration épidural, qui m’a vachement relancer la douleur. Là elle a diminuer mais toujours plus douloureuse que avant l’infiltration ... est ce normal et surtout va t elle ce calmer un peu? Cordialement
Bonjour j ai 3 hernies discale dont une énorme et les 3 disques écrasés !!...j'ai fait 7 mois de sciatique il y a 3 ans et réussi à retirer grâce à l acupuncture...3 semaines après je pouvais recourir...mais depuis 3 ans...je fais des lumbago en moyenne 4 à 6 par ans.....quand j'ai sa je suis plié en 2..je peux marcher mais très difficilement. .je suis carrément de travers...les médicaments me font plus rien quand j ai sa...morfine..anti inflammatoire....et trop mal à l estomac...maintenant je prend du valiome...allez 3.4 jours après a pression du dos à disparu et je refais mon sport comme si rien ne c était passé...je fais de la musculation avec certains mouvements que je fais plus squat soulever de terre...sinon presse et autres ca va...et je cours...bitume et trail....mon médecin ne comprend plus rien...pourtant les irm j en ai passé 4!!...des spécialistes ont vue mon dos ..personne veut y toucher !!!...donc je continu à vivre je fais mon sport..😁...mais je porte plus rien de lourds...voila mon expérience si je peux dire...
@@eduKaSanté de rien..oui je fais du gainage et abdos...mais ça empêche rien...dans ça craque..jsui en s..impossible d etre droit..et même en grosse crise de douleur je peux même pas porter un téléphone dans la main...tellement la douleur est atroce....je vous explique même pas pour aller au toilettes et autres... Il y a 4 ans 1 mois hospitalisé sous morphine et pleins d autres calmants car je pouvais pas marcher..ou rester sur les jambes et même allongé ça n aller pas...quand les médecins posaient leurs doigts niveaux des hernies ...c etais comme si quand vous avez une dent cassée et que vous mettriez votre langue dedans...la douleur est horrible...bah j avais sa..juste en me touchant la peau !!!...hallucinant...les médecin me disaient qu'ils n n'avaient vue sa..lol!!!...et au bout d un mois j ai signé une décharge pour sortir contre leurs avis....""ils voulaient rien faire trop dangereux qu'ils disaient """...chez moi la douleur est partie au bout d'une semaine...3 jours après je recourais comme si rien ne c était passé...un film!!!... vous allez me trouver bizarre. ..😂😂😉
@@christophelegros2927 trois hernies deux opérations pour moi il ne faut pas se faire opérer sauf en cas de paralysie il faut se muscler en s'échauffant bien et avec lenteur pas de mouvements brusques ça fini par passer je pratique la musculation et je fais juste attention à ne pas trop charger la colonne en poids (pas de soulevé de terre pas exemple) sinon ça va j'ai été opéré il y a une trentaine d'années...et ma dernière hernie c'était il y a vingt ans ça a passé sans opération avec infiltrations et tractions vertébrales 😉
Merci pour ces informations intéressantes, je viens d'avoir une grosse hernie discale L4L5 je souffre énormément de la douleur, j'ai contacter prof Jacques théron pour une éventuelle intervention pour injection ( discogel ) . Après avoir vu votre reportage je vais attendre un moment. Vous m'avez rassurer merci
@@naadem4671 louange à dieu je me sens très très bien après avoir utilisé une herbe qui s'appelle Melissa officinalis comme pansement avec le cendre chaud et le gros sel durant une période de deux mois. Maintenant je suis guéri hamdolillah.
@@conseillerjuridique8940 super ça, vous avez souffert de sciatique aussi ? Et comment c’est dérouler l’évolution de votre sciatique si vous en aviez une svp ?
est ce qu'on pourrait avoir la sources des études qui on permis de faire le graphique sur l'évolution spontané sil vous plait. Tres bonne video au passage
Bonjour, Quoi penser d'une protusion(hernie) qui ne soit pas de matière molle, le noyau, mais d'os, le disque??? Toute petite suite à une opération vieille de 11 ans...qu'en pensez-vous: résorption aussi???? Merci!!!!!!!!!
Bonjour, je pense que les hernies calcifiées ou les fibroses post opératoires ont beaucoup moins de chance de se résorber...votre cas à l'air de faire partie de ça. Je pense aussi que si une hernie doit se résorber, cela se passe dans les premières années de son apparition, au-delà la situation est plus figée.
Bonjour. Est ce le cas aussi pour une protrusion discale L5S1 ? car on m'a découvert une protrusion qui touche le nerf sciatique. J'ai fait ma première infiltration. Je ne fais pas un métier facile (aide ménagère) et pour ne rien arranger une obésité. Croyez moi que niveau poids, tous va changer. Mais j'ai peur du futur pour moi
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Bjr dr je viens de faire une opération pour hernie discale d après Irm hernie discale l4l5 conflictuelle avec la Racine s1 mais la question c que 4 semaine déjà pos oper et je garde encore des fourmillements de jambier anti jusqu'à a les orteils et parfois des petite dsl au cotyle que j avais avant intense merci d avance
@@eduKaSanté bjr, comment vous contactez directement ? Moi je suis victime d un petit accident sur la moto.le bondisement 3ans passé maintenant je commence a c sentir mal quoi faire?
Combien de temps pour une réaction immunitaire permettant de "grignoter" la hernie ? 1 an déjà de douleurs plus ou moins intense avec protusion l5s1, et divers soins plus ou moins efficaces. Merci de votre retour !
Bonjour, selon les études entre 6 et 18 mois environ pour ce type de réaction immunitaire...qui est non prévisible, et non systématique. En gros on ne peu pas dire a une personne à l'avance si ca hernie va disparaitre et si oui dans quelle proportion. On se rend compte que certaine personne ont une résorption de hernie avec conservation des douleurs et certaines une disparition des douleur sans résorption. Tous les cas de figure sont possibles, et cela nous fait parfois relativiser sur la présence de la hernie, qui n'est pas synonyme de catastrophisme dans toute les situations.
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Est-ce-que vous me conseiller de pratiquer la natation ou bien les séances de kiné pour traiter une étalement discale ( L3-L4 L4-L5 et L5-s1 " loin des racines nerveux ) .....et merci d'avance ( je suis un jeune de 20 ans )
Bonjour, je vous conseille en effet de réaliser de la kinésithérapie ! Concernant la natation c'est bien si vous avez beaucoup de douleur, sinon privilégiez une activité à sec (Marche, rando...)
salut je suis un jeune sportif j'ai male au partie gauche de ma fesse surtout au temp de l entrainement avec poid j ai consule un medcin des nerfs et muscles il me dit que j ai un hernie discale sans avoir scanaire mais maintenent j ai moin douleure.j ai quité la sale d mesculation et actualement just du calesthenique et exercise mobilite à la maison mais est ce que je peut revenir a la sale quant la douleure arrêtez ?
Bonjour, même si parfois tout les symptômes nous font penser à une hernie discale, la seul façon de le savoir et l'IRM et le Scanner. Concernant votre sport en salle, je vous conseillerai une période de repos et une reprise très progressive. Le mieux serait de consulter un bon kiné et de faire le point avec lui.
Et une hernie discale cervicale C5 C6 peut elle aussi disparaitre seule . j'ai eu une nevralgie cervico brachiale en fevrier depus les douleurs ont disparu sans aucun traitement juste de legers fourrmillements dans 3 doigts et apres avoir passer une IRM le chirurgien veut m 'operer par arthrodese . A peine 2 mois apres les 1ers symptome ne devrais je pas plutot attendre ? Merci
Bonjour, il est malheureusement difficile de vous répondre sans vous voir...mais si vous avez des doutes sur l'intervention, n'hésitez pas à prendre un deuxième avis !
Très bien expliqué merci 👏👏 et peut être porteur d’espoir 🙏🙏. Qu’en est il des hernies thoraciques touchant le cordon médullaire? Sont elles graves ? Peuvent elles aussi se résorber car à priori peu de chirurgiens ne veulent opérer car trop risqué pour la moelle épinière 😢😢
Bonjour, les hernies thoraciques sont plus rares, mais elles peuvent également se résorber ! En ce qui concerne la chirurgie, tout dépend de la localisation et des symptômes....Si le patients à trop de douleurs et de signes neurologiques, alors le chirurgien propose souvent l'intervention !
Que pensez vous de la prothèse discale qui semble être une bonne solution pour enfin se libérer de la barre dans le dos chronique depuis 4 mois ( j'ai 52 ans, 10 ans de trail et une hernie discale il y a 4 ans , toujours un peu présente) Le matin c'est difficile il faut 1 h avant que cela ne se dérouille , je ne peux plus vraiment courir car le lendemain la barre dans le dos est forte , la marche rapide ne genere pas de douleurs. Le problème est L5/S1. J'ai vu qu'a Montpellier Le CCV était des spécialistes dans la mise en place de prothèses qui pourrait me permettre de ne plus avoir d'hernie ni de douleurs et pouvoir recourir Avez vous des retours sur cela ? merci
Bonjour, la prothèse discale est une solution réservé au cas les plus graves, il convient de faire le point avec votre médecin pour identifier précisément votre problématique et voir qu'elles sont les options thérapeutiques !
bonjour oui ! est ce qu'avoir mal tous les jours , ne pas pouvoir complétement se plier pour mettre les lacets ou encore attendre 4 a 5h apres le lever pour que cela aille un peu mieux est considéré comme suffisant pour insérer le disque qui enleverait les douleurs dus a l5S1
J'ai une hernie descal .le médecin il ma die que c le double hernie au niveau de l'étage L4 L5 et le médecin ma pas die et ce que le sport et bien pour ce double hernie ou pas .et moi à chaque je essaie de faire le sport ça me fait vraiment malle .et portant jai l'habitude de faire le sport .et maintenant je sais pas quoi fair. Et ce que sa nessissit une opération ou un médicament a prendre ??
Bonjour, merci pour votre témoignage. Je vous conseille de consulter un médecin spécialisé. Les opérations restent rares et les médicaments n'agissent que sur les symptômes. Le mieux est de renforcer votre dos, de l'assouplir et d'en prendre soins dans vos postures.
Bonjour je vous souhaite une bonne rétablissement . N'essayez pas d'entraîner sur terre parceque c'est très dangereux et même n'entraînez pas tout seul. Vous cherchez un spécialiste de Aquagym , c'est de la physiothérapie dans ou bien sur l'eau , ça aide d'une façon incroyable pour résoudre l'hernie discale.
Bonjour , je suis atteint d’une discopathie d11 d12 avec debord sur le cordon médullaire , je souffre depuis plus de 3 ans , avec parfois des paralysies des membres inférieurs , aucun neuro ne me propose de solution à part l’anti inflammatoire car celle ci et très mal placée et favorise le risque de paraplégies après opération , un spécialiste vient de me proposer un corset qu’en penser vous ? Je ne peu plus rester debout plus de 2h et a 20 ans sa fais mal au morale , après multiples consultations je garde encore espoirs mais mon médecin vois en moi des penser suicidaire decoulant du fais de ne plus pouvoir accepter la douleurs et de n’avoir aucune solution, en espérant en apprendre davantage sur vos conseil . Merci beaucoup
Bonjour, alors certains de mes patients ont utilisé le corset. Je trouve qu'il est intéressant si il est couplé en même temps à un programme de rééducation. Utilisé seul avec peu d'activité, j'ai peur pour vous que se soit pire qu'avant....
Bonjour, l'indication chirurgicale n'est pas si simple. l'imagerie est prise en compte, les symptômes, leurs évolution dans le temps....il faut faire le point avec un chirurgien !
Bjr je souffre d une hernie discale l4 l5 niveau lombaire.après infiltration et séance de kiné pendant 2 mois la douleur y va et revient. Est ce possible de faire une intervention par laser? En attente d une réponse, je vs dis merci
Bonjour, l'ablation de hernie est à discuter au cas par cas....je vous conseille de faire le point avec votre médecin et si les douleurs persistent avec un neurologue !
Bonjour, j'ai 26 ans et il y a 6 mois j'ai ressenti une douleur dans la fesse droite... J'ai fait une radio et on m'a dit que j'avais la jambe droite plus grande de 2 cm qui créait un décalage de mon bassin... Pourtant les 3 premiers mois j'avais énormément mal dans la jambe et dans la fesse j'ai tout essayé osthéo acuponcture médicaments... J'ai eu une légère amélioration avec moins de douleurs dans la jambe il y a deux mois mais en contrepartie énormément mal en bas du dos. Je suis vite parti faire une IRM et on m'a finalement annoncé que j'avais deux hernies ( protursions ) dont la plus grosse L5S1. C'est un calvaire pour ma part, je me sens inutile j'essaie de bouger un maximum mais la douleur est toujours la... Ca me prend a la fesse et en position débout à un certain moment j'ai l'impression que ma jambe s'alourdit et que ma cheville enfle. Mes orteils du pied droit sont irradiés par une sensation de fourmilles perpétuelle... Je viens de faire une infiltration hier et pour l'instant je ressens aucun changement, on me dit d'attendre une semaine pour le résultat mais sans vous mentir je suis pas très optimiste... Avant l'infiltration je marchais 10 000 pas par jour, des exercices d'étirements ainsi que de souplesse ( avoir une barre de traction chez soi, se retenir avec ses mains et faire pendre ses pieds)... Si vous aviez des conseils à donner je suis preneur.
Bonjour, je vous conseille de persévérer dans la prise en charge en kinésithérapie, de faire le point avec un spécialiste pour voir ce qu'il faut envisager (infiltrations, intervention...).
Mon dos me fait mal .. et craque pas mal des gros bruit ... jai perdu du poid mais la douleur est tjr aussi intense. Jai un pincement du disque intervertebrale .. j'étais une ados, le medecin ma juste dit de faire du sport et de me musclé .. bien entendu jai rien fait tout sa mtn me voici aldulte avec des kilos en trop mes pied et mon dos en compote .. qui véritable consulté?.. et comment faire un diagnostic réel ? Merci pour cette video
Bonjour, merci pour votre témoignage. Je vous conseille tout d'abords de refaire le point avec votre médecin et d'effectuer un bilan de type imagerie (IRM...). Ensuite, il faut trouver un bon kiné et commencer un protocole de renforcement efficace pour stabiliser au mieux votre dos. Bien entendu conjointement, perdre du poids, faire des efforts sur les bonnes postures....
bonjour je vie avec des problèmes de lombaires depuis la vingtaine, 44 ans aujourd'hui j ai pu faire tout un tas d activités sportives comme l escalade ou le VTT. cependant depuis quelques années, 3 ans environ des cruralgie me gâche légèrement le quotidien avec des petites paresthésies dans les pieds, mon dernier IRM ne démontre pourtant pas de hernie mais plusieurs protusions. le médecin me propose l infiltration sans garantie dans le temps, il n y a que mon fasciatherapeute qui puisse me soulager jusqu'à présent. si quelqu'un a d'autres conseils... courage à vous.😊
Bonjour j’ai une hernie discale et j’ai eu une très grosse crise de douleur il y a deux mois aujourd’hui ça va beaucoup mieux mais je m’interroge sur un point : j’ ai fait une IRM qui a confirmé que mon hernie était toujours présente identique à l’année dernière et mon médecin m’a prescrit une infiltration sous scanner sauf qu’ à ce jour je n’ai presque plus mal (douleur au nerf la nuit la journée ça va) est ce que l’infiltration est vraiment utile ? Cela peut il me « guérir » ? 2 mois se sont écoulés en cause les délais pour rdv médicaux . Merci de me dire ce que vous en pensez. Je précise que je bloque après avoir fait du sport (du coup je n’en fait plus) ou un effort ou un faux mouvement. Très belle journée à vous.
magnifique vidéo, je souffre d'une ernie discale l4 l5 le docteur ma conseillère de ne pas prendre l'opération chirurgicale en considération car je suis encore jeune (19 ans ) et qu'elle pourrait terminer ma carrière sportif . merci beaucoup pour ces informations !
Est-ce que des fourmillements pouce et index sont un signe d'hernie discale ? J'ai ces fourmillements quand je tourne la tête d'un côté. Les symptômes sont présents depuis un petit coup du lapin. Ca fait 2 mois.
Bonjour, les fourmillements sont le signe d'une compression d'un nerf, cela peut être une hernie discale, mais ça peut aussi être autre chose. il convient de faire le point avec votre médecin !
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Et svp est-il interdit de consommer de l'alcool et la prise de poids est elle un risque. Quelles sont les interdit ( alimentation et boissons alcoolique)
Bonjour, la prise de poids et effectivement un facteur de risque. Concernant l'alcool, il n'y a pas de validation de cause à effet, mais nous savons que l'alcool n'est pas compatible avec une bonne santé. L'hydratation, une alimentation cohérente et varié et en accord avec le traitement de la hernie discale.
Bonjour, chaque cas est différent, si les symptômes sont beaucoup trop important, il convient de faire le point avec un chirurgien pour avoir un avis !
Bonsoir, J'ai une importante hernie discale L5S1 avec d'importantes douleurs sciatiques de la jambe droite. Je ressens des douleurs au niveau externe de mon pied droit. J'ai fait une infiltration il y a 1 semaine. je ne vois aucune amélioration. De plus je suis traité pour les douleurs par Tramadol et paracétamol sans grand succès. Auriez-vous une suggestion pour m'orienter vers une solution ? Merci par avance
Bonjour je souffre actuellement d'une sciatique depuis 1 mois de la fesse jusqu'au mollet j'ai été sous morphine cortisone et depuis 2 jours piqûres je suis désemparée car toujours aussi mal j'ai peur je vois le chir ce vendredi mais là souffrance est horrible bon courage a vous
Bonjour, l'extension lombaire, le renforcement musculaire, sont les techniques les plus efficaces. Je vous conseilles de faire attention aux ports de charge, mauvaises postures...
Bonjour merci pour la vidéo Je viens d’apprendre (25 ans) par IRM que j’ai une hernie L5-S1. J’avais les symptômes d’une sciatique… je faisais beaucoup beaucoup de sport (muscu crossfit et boxe).. j’espère qu’elle se résorbera toute seule !!
Pareil pour moi , au début mon médecin m'avait diagnostiqué une lombalgie mais après irm ,il s'agit bien d'une Hernie discale . J'entends parler d'opération mais je suis pas pour , tu n'as plus la mm vie après et je suis encore jeune. Courage à toi
@@MrINCONITOcustomj’ai 19 ans et on m’a dit la même pour le sport ( mma,lutte,muscu) et ça fait 7 mois douleurs juste sciatique bien casse couilles qui m’empêche de lutter et une raideur mais j’ai entendu dire que beaucoup sont fait opéré et vont beaucoup mieux mtn sans avoir forcément de problème
Bonjour, J'ai une question, si c'est possible de me répondre svp Est ce qu'une protrusion discale L5 S1 ainsi qu'une discopathie cervicale pourrait causer une oppression thoracique, des fourmillements et des engourdissements voire une fatigue intense dans le corps ?
J'ai une hernie discale assez importante aucun traitement n'a marché les anti douleurs la cortisone et les infiltrations je suis obligé de me faire opérer car la douleur est insupportable
Jai cette maladies depuis une an je suis sensation moyen de me soigner, je suis pere de deux enfants ,il ma rendu inpuissant sexuality aides moi sil vous plait merci
J'ai une discrète souffrance chronique de l5 et légère douleur à la face postérieure de couisse seulement + pas de douleur au dos est ce avec mode de vie sain l'hernie va se résorber ?!?!
Bonjour, la hernie discale peut se résorber mais ce n'est pas une certitude, ce qui est sûr, c'est que dans la majorité des cas, les symptômes évoluent favorablement !
Bonjour, l'opération est à déterminer au cas par cas, mais parfois nous sommes obligé de passer par l'acte chirurgical pour éviter d'avoir des séquelles neurologiques !
Bonjour, j’ai 20 ans et j’ai une hernie l5s1 depuis 11 mois avec sciatique J’arrive à gérer mon mal de dos avec des étirements et renforcements abdo mais la sciatique ne fait que s’aggraver, cela veut il dire que la hernie est de pire en pire ? Merci de votre réponse
Bonjour, il n'y a pas toujours de corrélation entre les symptômes et le stade d'évolution de la hernie. il est donc difficile de vous répondre. Je vous conseille cette vidéo : th-cam.com/video/CF1GuQqYPRc/w-d-xo.html
Depuis j'ai l'hernie discale mon urine est rouge souvent tres sale epuis sa pure il ya une petite bosse au niveau de mon dot quelle sont les remède pour arrêter l'infection urinaire et au faire disparaitre la bosse au niveau de mon dos
Bonjour, je lis votre poste actuellement en AM pour cause AT déjà opérée il ya 12 ans d'une hernie dégénérative L5S1 aujourd'hui douleurs disque dorsaux invalidante depuis un mois j'aimerais beaucoup avoir des avis car je le refuse a une éventuelle opération merci d'avance 😊
Bonjour mon nerf sciatique est coincé et donc ma jambe et mon pied sont endormis, je ne les sens plus 😢 J’ai déjà fait les piqûres pour la douleur Mais rien ne change Que faire svp ?
J'en ai eu une il y a 1 an. Je reprend progressivement la musculation en faisant hyper attention à mon dos donc certains exos sont exclus comme les squats- haltères par exemple😢 je ne me vois pas faire une autre activité physique.
Bonjour et merci pour cette vidéo. J'ai une hernie discale causée par mon travail car je porte des charges lourdes. Je me suis arrêté pendant plus de trois mois en 2016 avec des séances de kiné et ça s'était amélioré. Mais depuis plus de quatre mois les douleurs reviennent et ne s'arrêtent plus. J'ai mal de la hanche droite jusqu'à la cheville. Je fais beaucoup de marche car cela me soulage et je pense à arrêter définitivement mon travail et me soigner mais j'ai vraiment peur de l'opération. Combien de temps pensez vous que je peux rester sans port de charges lourdes pour recouvrer un dos normal sans passer par l'opération ? Merci d'avance.
Bonjour, il est trés difficile de vous répondre....si vous sentez que votre travail ne fait qu'aggraver votre situation et si vous avez la possibilité de faire différemment alors je vous recommande d'essayer !
Bonjour j'ai subit une laminoplastie au niveau L 3 L4 en avril 2021 suite à une hernie discale et en octobre 2021 même problème suite à cela je viens de faire en mars 2022 la pose d'une prothèse dorsale en lieu et place du disque cela fait 3 semaine maintenant et je vais bien. Pour moi il ne faut pas avoir peur et faire confiance aux personnels médical.
Bonjour,
j'ai une hernie discale depuis plusieurs années qui a tendance à revenir de façon chronique (épisode douloureux 1 à 2 fois par an qui peut durer 1 à 2 semaines parfois 1 à 2 mois pour les épisodes plus violents)
Les douleurs devenant de plus en plus intenses et les crises plus fréquentes j'en ai eu assez, et plutôt que "d'attendre que ça passe" j'ai décidé d'agir.
J'ai réussi à atténuer la durée des crises et l'intensité de la douleur grâce à des changements dans mon mode de vie. Il n'y a pas de solution miracle, mais l'accumulation de plusieurs facteurs bénéfiques a plus de chances d'avoir un effet bénéfique sur l'hernie.
Chaque hernie même placée au même endroit est différente et peut avoir des effets différents selon les personnes, toutefois je partage ici ce que j'ai fait :
- Perte de poids importante (jétais quand même monté à 126 kilos max).
- Pendant les épisodes douloureux des exercices d'étirements du nerf sciatique et d'étirement de la colonne pour favoriser la décompression : adressez vous à des kinés. Matin et soir.
- En dehors des épisodes douloureux, muscler la zone touchée par la hernie. par exemple la sangle abdominale pour L5S1. Y aller progressivement et en écoutant son corps.
- Favoriser une alimentation saine. Ici encore pas d'aliment miracle, pour moi ce qui a marché c'est la diète poisson + demi avocat + légumes verts avec huile d'olive et curcuma poivré (une càc de curcuma mélangé avec du poivre) pendant les crises en limitant au max les aliments transformés bourrés de conservateurs et produits chimiques (Les E machins ...), trop sucrés et/ou riches en gras trans et saturés. On a le droit de se faire plaisir sans pour autant que ça devienne la base de notre alimentation.
- J'évite autant que possible les gestes/postures/activités qui favorisent le retour de l'hernie.
Voilà, si ça peut aider quelqu'un ...
Merci pour votre témoignage !
Ouep on a le même truc sa craint au max jpensais que t'avais trouver le miracle le plus chiant c'est le fait de s'endormir tt va bien et en me réveillant je suis paralyser avec une douleur ressentie comme si un Alien était dans mon dos et voulait sortir et après une fois reveiller il est impossible de se recoucher je suis rester sur un pied pendant 3 jours car ma jambe droite ne pouvait pas etre complètement détendu les médicaments que les médecin prescrivent on de nombreuse consequence sur la santé et moi jai 36 ans et jai ce prob. Depuis mes 19 ans jen peu plus c'est qui le Tesla du dos ? Desfois j'aimerais mieux perdre mes jambe mais au moin ne plus rien sentir comme douleurs au moin jpourrai me concentrer sur autre chose tout ce que je fais est en fonction de mon putain de dos
Remède : Injection de plasma marin isotonique en sous cut !
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Merci 🥰
@@damsofficiel111 non polymorphique
J'ai souffert d'une hernie discale L5-S1 gauche importante et L4-L5 droite avec paralysie partielle du membre inférieur gauche nécessitant une intervention chirurgicale que j'ai refusée. L'évolution spontanée c'est faite en +- 2 ans vers une amélioration puis une guérison avec reprise des activités sportives (judo et moto trail).
Très content pour vous, comment s’est déroulé la guérison ?
Bjr c'est étonnant oui surtout avec du judo 😀ce n'est pourtant pas recommandé..bravo pour votre guérison.
Félicitations je suis content pour vous et possible de savoir la solution que vous avez fait ???
Quand est-ce que la douleur à diminuer et vous avez pus retrouver une vie près que normale?
Comment tu as fais ?traitement?
J'ai eu 2 hernies discales importantes avec sciatique. Le medecin bien sur m'a prescrit anti douleurs anti.inflammatoires. je n'ai rie pris de tout ca. Ayant ete informee qu'une hernie peut guerir naturellement. J'ai laisse Faire donc mais douleurs pendant 1 annee. Maintenant tout ca bien 🤲
Bonjour, vous n’avez plus de douleurs ?
Vous pratiquez quel sport
Bonjour vous avez fait quoi svp j'ai 2 renier avec lhartrose je soufre
Eh bah parce que votre hernie n’était pas tellement conflictuelle, je me suis hospitalisé pendant 2 fois en 1mois, et mon stade de douleurs était insupportable au point au j’ai préféré qu’il me coupe les pieds, je n’ai meme pas pu dormir ou de tourner, avec des injections de corticoïdes antalgique , et là actuellement allongé au lit et je reprends ts doucement repos total, mais mieu qu’avant avec une marche modérée de 5min et 15min d’aquagym
Hernie discale à 22 ans la marche ma énormément aidé les sports aquatiques les étirements les suppléments type acide aminé également. La douleur a duré 3 semaine du intensité monstrueuse a me faire pleuré . Mes par chance j'étais jeune et mon corps a réparé de lui même . Super vidéo merci a vous 😀
Merci pour votre partage !
En combien de temps tu pouvais courir et marcher longtemps normalement ?
@@Mch-Prod Je me suis immobilisée 48 heur . Mes après je me suis forcé à marcher 5 /10 km par jour . Y aller progressivement pas brûler les étapes évité de courir . Buvez énormément d'eau quand vous êtes en activité .
Faites confiance à votre corps
Patience sera la première règle a respecter 👍🔥
Bonjour, j'aimerai bien savoir vous aviez quoi comme symptômes svp ?
Est ce qu'une protrusion discale pourrait causer une oppression thoracique,des fourmillements et des engourdissements voire une fatigue intense ?
Remède : Injection de plasma marin isotonique en sous cut !
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Merci pour cette video qui me rassure car j'ai deux hernies discales
j'ai deux séances de kiné par semaine et une séance d'hydrotonie percutanée par semaine.
J'y crois et avec ces témoignages encore plus
j'ai une hernie discale lombaire depuis presque sept mois, mais j'ai traîné pour aller voir un médecin (4ème mois). J'ai passé une IRM. J'ai eu des corticoïdes à prendre pendant 10 jours. Cela soulage la douleur mais une fois le traitement terminé j'ai trouvé que les douleurs étaient pires (plus intenses et plus fréquentes...). Je suis retourné chez le médecin et là il m'a dit d'aller voir un kiné.
Les exos (étirements, renforcements) du kiné fonctionnent, car je n'ai plus beaucoup mal et j'ai appris quelques étirements qui détendent les muscles quand j'ai mal. Franchement je conseillerais aux personnes qui souffrent de parler avec leur médecin d'abord de la solution kiné, et non de la solution pharmaceutique.
En plus, avec la kiné il y a des exos à faire en dehors des séances, et on a le choix de les faire ou pas. Bien-sûr, plus on les fait correctement, plus on va vers la guérison. Avec les médicaments c'est différent, on suit l'ordonnance du médecin et on attend que ça passe, sans véritablement pouvoir agir...
Merci, vous nous remontez le morale.
Parlez nous de la hernie thoracique ou cervicale merci pour tes belle explications
supers explications, je souffre depuis + 20ans de plusieurs hernies discales sur les 4 niveaux des lombaires avec protusions,t un kyste de tarlov et pour couronner le tout de l'artrose lombaire qui obstrue de + en plus le canal lombaire, crises de temps en temps (lombalgies et cruralgies), pas beaucoup de sciatique. j'ai fait énormément de kiné, stages à l'hôpital en services de réadaptation, infiltrations, c'est bien sur le coup mais les douleurs reviennent immanquablement. Je ne suis pas opérable pour 2 raisons principales:je ne suis pas assez "coincé" et de plus les hernies sont très mal placées d'après plusieurs spécialistes consultés, voilà, je prends des anti inflammatoires quand j'ai trop mal, le paracétamol n'ayant aucun effet et je fais attention quand je porte quelques chose de lourd (stages en ergothérapie sont très utiles)!, bon courage
Remède : Injection de plasma marin isotonique en sous cut ! + arrêt des produits laitier UHT !
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*N'hésitez pas à partager vos expériences dans les commentaires de la vidéo !*
On veut des solution contre hernie discale une vidéo très claire merci
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Moi j ai 22 ans et j ai une hernie discale au niveau de la l5 s1 et j ai très mal au nerf sciatique. J ai fait en tout 5 infiltrations et mon hernie est en voie d exclusion j espere sincèrement qu elle va se résorber bientôt. Déjà Dieu merci il y a des traitements qui soulagent. Merci pour cette vidéo 🙏🏻
Bonjour Kevin. J'ai le même problème que vous mais je voudrais savoir quels sont les traitements vous avez déjà fait pour soulagement ? Merci d'avance.
@@MrVmalviya bonjour Vicky j ai pris des traitement à base de codéïne pendant des années mais je vous déconseille de faire ca. J ai fait en tout 5 infiltrations en 4 ans et ça m a soulagé. Ne restez pas statique en permanence. Vous devez beaucoup beaucoup marcher et essayez de faire un peu de natation pour vous muscler un peu
Je vous déconseille l opération surtout ne faites pas ça. J ai failli mais je ne l ai pas fait.
Comme quelle traitement svp veuillez partagé avec nous aussi
J’ai eu une hernie discale L4 L5 S1 , j’ai refusé toute infiltration et opération, j’ai mis une ceinture lombaire pendant 3 semaines , régime jeune intermittent m’a beaucoup aidé, j’ai fait beaucoup de marche et boire 2l d’eau par jours
Bonjour, pas dans ce syndrome !
Bonjour moi j'ai une petite hergnie discale postero médiane au contact du sac dural et de l'émergence des racine s1 je sui sous piqure anti-inflammatoire plus acupan les douleurs ne passe pas je sui sportif de mma et de course a pied je ne peux rien faire que me proposer vous merci
Bonjour depuis vous allez bien ??
Meilleure vidéo explicative trouvée sur le net. Merci !
Votre chaine éducative est magnifique. Elle fait comprendre et éduque les néophytes comme moi. Merci beaucoup
Merci pour votre commentaire !
Merci je viens de chez ma kine qui m a dit que l hernie discale une maladie chronique j etais démoralisée et quand j ai vu votre vidéo je retrouve espoir
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Vous pouvez men dire plus merci
Enfin qui explique bien 👍🏻 merci 🙏
Merci infiniment pour votre explication, moi je souffre énormément d'une hernie discale sciatique.
Philippe, merci de nous raconter vos solutions miracles qui vous ont guéri.
Chirurgie refusée après un deuxième avis de chirurgien.
Prescription : Pilates et natation. Depuis 5ans un peu 'rouillé le matin au lever. Étirement du chat pendant 2-3' et puis tout roule pour la journée. Le Pilates m'a permis de redessiner mes abdos 😊.
qu'est ce que c''est le pilates ?
Je viens d’être opéré par hernie discale c4c5 complexer épinière depuis septembre dernier impossible de disparaître toute seule , je me sens mieux en mieux, c’est ma première semaine d’arrêt de 5semaines ,,, , je viendrai vers vous pour la suite ... à bientôt
Bon rétablissement
Salut , comment tu te sens maintenant ? et pourquoi as tu choisi l'operation ?
C'est vraiment bien expliqué rien à dire !!
Merci mais il faudrait savoir ce qu il faut faire ou ne pas faire pour l amélioration merci encore !
Anesthésiste algologue:
Bonne vidéo explicative.
Deux remarques,cependant :
A 50 sec: les Rmn et scanners ne se font pas en décubitus ventral.
A 2,36 min, la majorité des hernies sont lombaires et rarement thoraciques.
Je suis curieuse de connaitre votre formation .
Je suis souvent à la recherche de support éducatif pour mes patients lombalgiques et votre travail en est un.
Merci.
Remède : Injection de plasma marin isotonique en sous cut !
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Bonjour il faut prendre en compte que chaque personne est différente, j'ai été opéré à 27ans d'une Ernie l4 l5, douleur dans la jambe droite, lundi dernier dans ma douce un claquement c'est fait entendre suivis de douleur lombaire, 4 jours plus tard je me retrouve au urgence avec des douleurs incroyables dans la jambe droite PS les urgences me met dehors au bout de 4h avec du Doliprane 🤬 vive le service médical "j'ai 41ans aujourd'hui", samedi rebelote claquement lombaire et plus aucune douleur sauf des fourmillement dans la jambe, j'appelle le SAMU j'étais inquièt, le médecin m'explique que c'est une très bonne chose que le disque c'est remi en place et que les fourmillement été normal, dimanche matin je me réveille avec des douleurs de brûlure dans la jambe.. 6 Dafalgan codéine rien n'y fait, je part au urgence à 18h , le médecin a voulu me donner un calmant et me faire partir.. PS j'avais une ordonnance pour une IRM et un rdv a la clinique du bois à Lille mardi, il n'ont rien voulu faire il m'a proposé un toucher rectal si je voulais avoir cette IRM cars il fallait justifier je ne sais trop quoi.. no comment 🤐, je lui dis clairement que j'étais vraiment pas intéressé de rester ici et qu'il avait carte blanche pour me soigner mes qu'il été hors de question de me faire sortir d'ici avec la douleur !! Ça décision me mettre sous morphine progressive 3mg tt les 2h environ, soit 10mg jusqu'à 7h du matin, relève des médecins, le nouveau viens me voir et ne comprends pas la décision de son collègue pour avoir donné du goute à goute, plus expérimentés il me donne une ordonnance pour de la morphine et m'explique comment l'utiliser jusqu'à mon IRM, résultats L5 S1 avec pincement du nerf S1 qui donne cette brûlure du nerf , problème pas de rdv avec le chirurgien avant le 24.. on m'a conseillé de l'arpagophytum pour les disques, et j'essaie de souffrir en silence 😂 j'évite le plus possible la morphine moi qui ne prennait pas d'aspirine sauf cas extrême 😅, je suis tout ouïe si vous avez des recettes de grands mères 💪.
Argiles verte cataplasme
Je vais avoir 19ans et j’ai une hernie discale, j’ai déjà fait une infiltration car j’ai été bloquer du dos.. et ici je termine bientôt la Kiné et la douleur est vachement moins forte que avant! Mon objectif c’est de recommencer ma passion qui est le kyokushin kai :)
Merci d'avoir partager votre vécu. Il n'y a pas de raison pour que vous ne repreniez pas votre passion, un peu de patience, de bons traitements et cela devrait aller pour vous...
Bon courage et bonne continuation.
N'hésitez pas si jamais vous avez des questions.
EduKa Santé
Merci beaucoup je n’abandonne jamais je suis toujours active je respecte ce que les médecins me dises je fait mes exercices. Bonne journée à vous et je vous suit je regarde beaucoup vos vidéos
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quel est l'effet du plasma marin isotonique svp @@damsofficiel111
Merci infiniment
Très bien expliqué
Bonjour, merci pour cette vidéo très bien expliquée.
Pour ma part j’ai une hernie discale volumineuse L4L5 qui m’a fait énormément souffrir pendant 2 mois et demi.
Aujourd’hui je vais mieux mais je sens toujours la douleur le long du nerf sciatique (moins intense tout de même qu’au début et surtout le matin au réveil et de plus je n’est plus de fourmillements et d’engourdissements depuis quelque temps)
Pensez vous que la douleur va continuer à disparaître petit à petit?
Cordialement
Pour finir définitivement avec tous souci d'hernie et autres veuillez nous contacter via WhatsApp +229 90 03 14 03 nous avons des produits fabriqués à base des plantes et feuilles et sans effet secondaire et sans produit chimique pour la santé
Bonjour, il est difficile de prédire l'avenir mais si vous êtes dans une dynamique de mieux être alors il se peut que vos symptômes s'atténuent encore...
@@eduKaSanté super merci des infos.
Aujourd’hui j’ai tout de même fait une infiltration épidural, qui m’a vachement relancer la douleur. Là elle a diminuer mais toujours plus douloureuse que avant l’infiltration ... est ce normal et surtout va t elle ce calmer un peu?
Cordialement
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Bonjour j ai 3 hernies discale dont une énorme et les 3 disques écrasés !!...j'ai fait 7 mois de sciatique il y a 3 ans et réussi à retirer grâce à l acupuncture...3 semaines après je pouvais recourir...mais depuis 3 ans...je fais des lumbago en moyenne 4 à 6 par ans.....quand j'ai sa je suis plié en 2..je peux marcher mais très difficilement. .je suis carrément de travers...les médicaments me font plus rien quand j ai sa...morfine..anti inflammatoire....et trop mal à l estomac...maintenant je prend du valiome...allez 3.4 jours après a pression du dos à disparu et je refais mon sport comme si rien ne c était passé...je fais de la musculation avec certains mouvements que je fais plus squat soulever de terre...sinon presse et autres ca va...et je cours...bitume et trail....mon médecin ne comprend plus rien...pourtant les irm j en ai passé 4!!...des spécialistes ont vue mon dos ..personne veut y toucher !!!...donc je continu à vivre je fais mon sport..😁...mais je porte plus rien de lourds...voila mon expérience si je peux dire...
Merci beaucoup pour avoir partager votre expérience. En musculation vous avez un programme de gainage ? Renforcez vous les spinaux lombaires?
@@eduKaSanté de rien..oui je fais du gainage et abdos...mais ça empêche rien...dans ça craque..jsui en s..impossible d etre droit..et même en grosse crise de douleur je peux même pas porter un téléphone dans la main...tellement la douleur est atroce....je vous explique même pas pour aller au toilettes et autres...
Il y a 4 ans 1 mois hospitalisé sous morphine et pleins d autres calmants car je pouvais pas marcher..ou rester sur les jambes et même allongé ça n aller pas...quand les médecins posaient leurs doigts niveaux des hernies ...c etais comme si quand vous avez une dent cassée et que vous mettriez votre langue dedans...la douleur est horrible...bah j avais sa..juste en me touchant la peau !!!...hallucinant...les médecin me disaient qu'ils n n'avaient vue sa..lol!!!...et au bout d un mois j ai signé une décharge pour sortir contre leurs avis....""ils voulaient rien faire trop dangereux qu'ils disaient """...chez moi la douleur est partie au bout d'une semaine...3 jours après je recourais comme si rien ne c était passé...un film!!!... vous allez me trouver bizarre. ..😂😂😉
@@christophelegros2927 trois hernies deux opérations pour moi
il ne faut pas se faire opérer sauf en cas de paralysie
il faut se muscler en s'échauffant bien et avec lenteur pas de mouvements brusques
ça fini par passer
je pratique la musculation et je fais juste attention à ne pas trop charger la colonne en poids (pas de soulevé de terre pas exemple) sinon ça va j'ai été opéré il y a une trentaine d'années...et ma dernière hernie c'était il y a vingt ans ça a passé sans opération avec infiltrations et tractions vertébrales 😉
Excellente vidéo
Magnifiquement bie expliqué. 👏👏
A tous ceux qui souffrent. ...faites du yoga !
Comment on fait la Yoga ??
clair parfait
Merci pour ces informations intéressantes, je viens d'avoir une grosse hernie discale L4L5 je souffre énormément de la douleur, j'ai contacter prof Jacques théron pour une éventuelle intervention pour injection ( discogel ) .
Après avoir vu votre reportage je vais attendre un moment.
Vous m'avez rassurer merci
veuillez nous contacter via ou WhatsApp sur le +22951751770
Bonjour, comment vous sentez vous depuis votre hernie discale L4L5 ?
Cordialement
@@naadem4671 louange à dieu je me sens très très bien après avoir utilisé une herbe qui s'appelle Melissa officinalis comme pansement avec le cendre chaud et le gros sel durant une période de deux mois.
Maintenant je suis guéri hamdolillah.
@@conseillerjuridique8940 super ça, vous avez souffert de sciatique aussi ?
Et comment c’est dérouler l’évolution de votre sciatique si vous en aviez une svp ?
@@naadem4671 bonjour je vous ai répondu , je me sens très très bien maintenant après l'utilisation de cette herbe magique.
Quel médicament quo de Pen utilisé pour soigné Herminie discal?
est ce qu'on pourrait avoir la sources des études qui on permis de faire le graphique sur l'évolution spontané sil vous plait.
Tres bonne video au passage
Merci beaucoup pour explication
Bonsoir svp comment résorber l'hernie discale naturellement ou par médicaments merci
Bonjour, c'est souvent la rééducation qui permettra d'améliorer les symptômes !
Bonjour
Est ce possible de pratiquer la moto pas cross juste pour les déplacements
Bonjour, il convient d'être prudent pour éviter d'avoir une aggravation des symptômes !
Bonjour, Quoi penser d'une protusion(hernie) qui ne soit pas de matière molle, le noyau, mais d'os, le disque??? Toute petite suite à une opération vieille de 11 ans...qu'en pensez-vous: résorption aussi???? Merci!!!!!!!!!
Bonjour, je pense que les hernies calcifiées ou les fibroses post opératoires ont beaucoup moins de chance de se résorber...votre cas à l'air de faire partie de ça.
Je pense aussi que si une hernie doit se résorber, cela se passe dans les premières années de son apparition, au-delà la situation est plus figée.
@@eduKaSanté cette protusion semble récente...les deux disques se sont soudés et ont produit cette petite protusion....cela change t il votre avis?
Merci infiniment pour ces informations
Une autre question merci quand peut on conduire
Bonsoir, c'est très aléatoire d'une personne à l'autre, tout ça dépend surtout des douleurs...
bonjour cher docteur, je suis nouveau ici
Bonjour
Y a t'il une sicatrisation de l'anulus après une hernie ?
Merci
Bonjour, dans la plupart des cas, il y a une réaction inflammatoire et immunitaire qui p^remet à l'annulus de cicatriser !
bonjour merci pour votre video bien explique svp qu'elle est la difference entre discopathie neurovegetative L4-l5 et hernie discale
Bonjour, la hernie est bien localisé au niveau du disque, la discopathie concerne la totalité du disque !
Bonjour. Est ce le cas aussi pour une protrusion discale L5S1 ?
car on m'a découvert une protrusion qui touche le nerf sciatique. J'ai fait ma première infiltration. Je ne fais pas un métier facile (aide ménagère) et pour ne rien arranger une obésité. Croyez moi que niveau poids, tous va changer. Mais j'ai peur du futur pour moi
Bonjour, c'est aussi le cas pour les protrusion L5S1, la protrusion est le stade qui précède la hernie discale !
Bonjour @@eduKaSanté la protrusion peut- elle aussi être une hernie en résorption?
Bonjour docteur sil vous ,vous pouvez me donner le nom des anti douleurs et information, toure depuis la Guinea
Bonjour, il faudrait faire le point avec votre médecin, en fonction de l'intensité et de la localisation de vos douleurs.
Liryca
Comment contacter j Mal pour hernie discale L5. 7mm .. comment inviter opération svp
Bonjour, je vous conseille cette vidéo : th-cam.com/video/CF1GuQqYPRc/w-d-xo.html
Merci pour l'information
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Bjr dr je viens de faire une opération pour hernie discale d après Irm hernie discale l4l5 conflictuelle avec la Racine s1 mais la question c que 4 semaine déjà pos oper et je garde encore des fourmillements de jambier anti jusqu'à a les orteils et parfois des petite dsl au cotyle que j avais avant intense merci d avance
Bonjour, parfois la récupération neurologique met du temps...il faut faire le point avec votre chirurgien !
@@eduKaSanté merci de m avoir répondu ok il m a prescrit du GABREX
@@eduKaSanté bjr, comment vous contactez directement ? Moi je suis victime d un petit accident sur la moto.le bondisement 3ans passé maintenant je commence a c sentir mal quoi faire?
@@eduKaSanté je fais la radio et quelque séances de massage mais sans changement
Est ce que lorsque la hernie discale est thoracique elle peut aussi se résorber ?
Bonjour, très souvent la hernie discale thoracique est moins problématique, elle peut également se résorber en fonction de sa localisation !
Combien de temps pour une réaction immunitaire permettant de "grignoter" la hernie ?
1 an déjà de douleurs plus ou moins intense avec protusion l5s1, et divers soins plus ou moins efficaces.
Merci de votre retour !
Bonjour, selon les études entre 6 et 18 mois environ pour ce type de réaction immunitaire...qui est non prévisible, et non systématique. En gros on ne peu pas dire a une personne à l'avance si ca hernie va disparaitre et si oui dans quelle proportion. On se rend compte que certaine personne ont une résorption de hernie avec conservation des douleurs et certaines une disparition des douleur sans résorption. Tous les cas de figure sont possibles, et cela nous fait parfois relativiser sur la présence de la hernie, qui n'est pas synonyme de catastrophisme dans toute les situations.
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Est-ce-que vous me conseiller de pratiquer la natation ou bien les séances de kiné pour traiter une étalement discale ( L3-L4 L4-L5 et L5-s1 " loin des racines nerveux ) .....et merci d'avance ( je suis un jeune de 20 ans )
Bonjour, je vous conseille en effet de réaliser de la kinésithérapie ! Concernant la natation c'est bien si vous avez beaucoup de douleur, sinon privilégiez une activité à sec (Marche, rando...)
@@eduKaSanté merci beaucoup. 🤝🏼
Bonjour docteur je soufre d'une Henri discale lombaire comment faire
Bonjour, je vous conseille cette vidéo : th-cam.com/video/4R18ZseK0q0/w-d-xo.html
Bonjour j' ai un pincement d iscale que je dois faire svp
Bonjour, je vous recommande une rééducation adaptée avec renforcement musculaire pour stabiliser votre colonne vertébrale !
et pour la protrusion discale qui n'est pas une hernie véritable, ça guérit aussi ? Et comment ? Merci
Bonjour, la protrusion est le stade avant la hernie discale, la guérison est bien entendu possible !
salut je suis un jeune sportif j'ai male au partie gauche de ma fesse surtout au temp de l entrainement avec poid j ai consule un medcin des nerfs et muscles il me dit que j ai un hernie discale sans avoir scanaire mais maintenent j ai moin douleure.j ai quité la sale d mesculation et actualement just du calesthenique et exercise mobilite à la maison mais est ce que je peut revenir a la sale quant la douleure arrêtez ?
Bonjour, même si parfois tout les symptômes nous font penser à une hernie discale, la seul façon de le savoir et l'IRM et le Scanner. Concernant votre sport en salle, je vous conseillerai une période de repos et une reprise très progressive. Le mieux serait de consulter un bon kiné et de faire le point avec lui.
👍Merci ça rassure
Donc l'hernie discale favorise l'apparition du nerf sciatique comment agir ds ce cas et quel exercice adopter pour alléger la douleur merci.
Bonjour, je vous conseille cette vidéo : th-cam.com/video/4R18ZseK0q0/w-d-xo.html
Merci bien
Et une hernie discale cervicale C5 C6 peut elle aussi disparaitre seule . j'ai eu une nevralgie cervico brachiale en fevrier depus les douleurs ont disparu sans aucun traitement juste de legers fourrmillements dans 3 doigts et apres avoir passer une IRM le chirurgien veut m 'operer par arthrodese . A peine 2 mois apres les 1ers symptome ne devrais je pas plutot attendre ? Merci
Bonjour, il est malheureusement difficile de vous répondre sans vous voir...mais si vous avez des doutes sur l'intervention, n'hésitez pas à prendre un deuxième avis !
Très bien expliqué merci 👏👏 et peut être porteur d’espoir 🙏🙏. Qu’en est il des hernies thoraciques touchant le cordon médullaire? Sont elles graves ? Peuvent elles aussi se résorber car à priori peu de chirurgiens ne veulent opérer car trop risqué pour la moelle épinière 😢😢
Bonjour, les hernies thoraciques sont plus rares, mais elles peuvent également se résorber ! En ce qui concerne la chirurgie, tout dépend de la localisation et des symptômes....Si le patients à trop de douleurs et de signes neurologiques, alors le chirurgien propose souvent l'intervention !
Merci pour votre réponse 🙏🙏
Que pensez vous de la prothèse discale qui semble être une bonne solution pour enfin se libérer de la barre dans le dos chronique depuis 4 mois ( j'ai 52 ans, 10 ans de trail et une hernie discale il y a 4 ans , toujours un peu présente) Le matin c'est difficile il faut 1 h avant que cela ne se dérouille , je ne peux plus vraiment courir car le lendemain la barre dans le dos est forte , la marche rapide ne genere pas de douleurs. Le problème est L5/S1. J'ai vu qu'a Montpellier Le CCV était des spécialistes dans la mise en place de prothèses qui pourrait me permettre de ne plus avoir d'hernie ni de douleurs et pouvoir recourir
Avez vous des retours sur cela ? merci
Bonjour, la prothèse discale est une solution réservé au cas les plus graves, il convient de faire le point avec votre médecin pour identifier précisément votre problématique et voir qu'elles sont les options thérapeutiques !
bonjour oui ! est ce qu'avoir mal tous les jours , ne pas pouvoir complétement se plier pour mettre les lacets ou encore attendre 4 a 5h apres le lever pour que cela aille un peu mieux est considéré comme suffisant pour insérer le disque qui enleverait les douleurs dus a l5S1
J'ai une hernie descal .le médecin il ma die que c le double hernie au niveau de l'étage L4 L5 et le médecin ma pas die et ce que le sport et bien pour ce double hernie ou pas .et moi à chaque je essaie de faire le sport ça me fait vraiment malle .et portant jai l'habitude de faire le sport .et maintenant je sais pas quoi fair. Et ce que sa nessissit une opération ou un médicament a prendre ??
Bonjour, merci pour votre témoignage. Je vous conseille de consulter un médecin spécialisé. Les opérations restent rares et les médicaments n'agissent que sur les symptômes.
Le mieux est de renforcer votre dos, de l'assouplir et d'en prendre soins dans vos postures.
th-cam.com/video/bcusuPN8cIw/w-d-xo.html t’as cette chaine, avec un kiné qui en parle et qui donne des elements si tu veux
Bonjour je vous souhaite une bonne rétablissement .
N'essayez pas d'entraîner sur terre parceque c'est très dangereux et même n'entraînez pas tout seul.
Vous cherchez un spécialiste de Aquagym , c'est de la physiothérapie dans ou bien sur l'eau , ça aide d'une façon incroyable pour résoudre l'hernie discale.
Bonjour , je suis atteint d’une discopathie d11 d12 avec debord sur le cordon médullaire , je souffre depuis plus de 3 ans , avec parfois des paralysies des membres inférieurs , aucun neuro ne me propose de solution à part l’anti inflammatoire car celle ci et très mal placée et favorise le risque de paraplégies après opération , un spécialiste vient de me proposer un corset qu’en penser vous ? Je ne peu plus rester debout plus de 2h et a 20 ans sa fais mal au morale , après multiples consultations je garde encore espoirs mais mon médecin vois en moi des penser suicidaire decoulant du fais de ne plus pouvoir accepter la douleurs et de n’avoir aucune solution, en espérant en apprendre davantage sur vos conseil . Merci beaucoup
Bonjour, alors certains de mes patients ont utilisé le corset. Je trouve qu'il est intéressant si il est couplé en même temps à un programme de rééducation.
Utilisé seul avec peu d'activité, j'ai peur pour vous que se soit pire qu'avant....
Herni l5s1 combien de temp ont reste avec se mal de chien combien de temp pour être Mobil ?
Bonjour, les délais sont très aléatoires ! n'hésitez pas à consulter un thérapeute pour être accompagné !
Bravo
Merci que je dois faire pour un hernie paramediane gauche à l'étage L4_l5 descendante avec conflit radiculaire et siège d'une calcification
Bonjour, je vous conseille du renforcement musculaire, assouplissement et étirement !
Quand la moelle épinière est touchée par l'hernie l'opération est a privilégier ?
Bonjour, l'indication chirurgicale n'est pas si simple. l'imagerie est prise en compte, les symptômes, leurs évolution dans le temps....il faut faire le point avec un chirurgien !
Bonjour et merci infiniment pour vos vidéos !!! rencontrer une bonne équipe médicale comment savoir vers qui aller ??? svp
Bonjour, il faut en parler avec votre médecin, il a probablement des recommandation à vous faire sur les thérapeutes de votre région !
Bjr je souffre d une hernie discale l4 l5 niveau lombaire.après infiltration et séance de kiné pendant 2 mois la douleur y va et revient. Est ce possible de faire une intervention par laser? En attente d une réponse, je vs dis merci
Bonjour, l'ablation de hernie est à discuter au cas par cas....je vous conseille de faire le point avec votre médecin et si les douleurs persistent avec un neurologue !
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Bonjour, j’aimerai connaître la relation entre hernie et cruralgie.
Bonjour, la hernie peut comprimer les racines nerveuses qui composent le nerf crural, donnant ainsi une cruralgie !
Généralement cruralgie si hernie au niveau du disque L3-L4. Sciatique si niveau L4-L5.
Bonjour, j'ai 26 ans et il y a 6 mois j'ai ressenti une douleur dans la fesse droite... J'ai fait une radio et on m'a dit que j'avais la jambe droite plus grande de 2 cm qui créait un décalage de mon bassin... Pourtant les 3 premiers mois j'avais énormément mal dans la jambe et dans la fesse j'ai tout essayé osthéo acuponcture médicaments... J'ai eu une légère amélioration avec moins de douleurs dans la jambe il y a deux mois mais en contrepartie énormément mal en bas du dos. Je suis vite parti faire une IRM et on m'a finalement annoncé que j'avais deux hernies ( protursions ) dont la plus grosse L5S1. C'est un calvaire pour ma part, je me sens inutile j'essaie de bouger un maximum mais la douleur est toujours la... Ca me prend a la fesse et en position débout à un certain moment j'ai l'impression que ma jambe s'alourdit et que ma cheville enfle. Mes orteils du pied droit sont irradiés par une sensation de fourmilles perpétuelle... Je viens de faire une infiltration hier et pour l'instant je ressens aucun changement, on me dit d'attendre une semaine pour le résultat mais sans vous mentir je suis pas très optimiste... Avant l'infiltration je marchais 10 000 pas par jour, des exercices d'étirements ainsi que de souplesse ( avoir une barre de traction chez soi, se retenir avec ses mains et faire pendre ses pieds)... Si vous aviez des conseils à donner je suis preneur.
Bonjour, je vous conseille de persévérer dans la prise en charge en kinésithérapie, de faire le point avec un spécialiste pour voir ce qu'il faut envisager (infiltrations, intervention...).
Personnellement je fais du gainage sa marche assez bien
Mon dos me fait mal .. et craque pas mal des gros bruit ... jai perdu du poid mais la douleur est tjr aussi intense. Jai un pincement du disque intervertebrale .. j'étais une ados, le medecin ma juste dit de faire du sport et de me musclé .. bien entendu jai rien fait tout sa mtn me voici aldulte avec des kilos en trop mes pied et mon dos en compote .. qui véritable consulté?.. et comment faire un diagnostic réel ?
Merci pour cette video
Bonjour, merci pour votre témoignage. Je vous conseille tout d'abords de refaire le point avec votre médecin et d'effectuer un bilan de type imagerie (IRM...). Ensuite, il faut trouver un bon kiné et commencer un protocole de renforcement efficace pour stabiliser au mieux votre dos. Bien entendu conjointement, perdre du poids, faire des efforts sur les bonnes postures....
@@eduKaSanté Je vous remercie énormément pour avoir pris le temps de me repondre. 👍🏾
Moi j’ai mal au disc l4-l5 a cause de gym ça fait 10 mois je veux une solution disant que au début je marchais avec les béquilles merci
bonjour je vie avec des problèmes de lombaires depuis la vingtaine, 44 ans aujourd'hui j ai pu faire tout un tas d activités sportives comme l escalade ou le VTT. cependant depuis quelques années, 3 ans environ des cruralgie me gâche légèrement le quotidien avec des petites paresthésies dans les pieds, mon dernier IRM ne démontre pourtant pas de hernie mais plusieurs protusions. le médecin me propose l infiltration sans garantie dans le temps, il n y a que mon fasciatherapeute qui puisse me soulager jusqu'à présent. si quelqu'un a d'autres conseils...
courage à vous.😊
Bonjour, je vous conseille cette vidéo : th-cam.com/video/cxRlU6kcdWg/w-d-xo.html
Bonjour j’ai une hernie discale et j’ai eu une très grosse crise de douleur il y a deux mois aujourd’hui ça va beaucoup mieux mais je m’interroge sur un point : j’ ai fait une IRM qui a confirmé que mon hernie était toujours présente identique à l’année dernière et mon médecin m’a prescrit une infiltration sous scanner sauf qu’ à ce jour je n’ai presque plus mal (douleur au nerf la nuit la journée ça va) est ce que l’infiltration est vraiment utile ? Cela peut il me « guérir » ? 2 mois se sont écoulés en cause les délais pour rdv médicaux . Merci de me dire ce que vous en pensez. Je précise que je bloque après avoir fait du sport (du coup je n’en fait plus) ou un effort ou un faux mouvement. Très belle journée à vous.
Bonjour, si vous n'avez presque plus mal, la question se l'infiltration se pose en effet ! Il faut refaire le point avec votre médecin !
@@eduKaSanté bonjour très bien merci beaucoup pour votre réponse
magnifique vidéo, je souffre d'une ernie discale l4 l5 le docteur ma conseillère de ne pas prendre l'opération chirurgicale en considération car je suis encore jeune (19 ans ) et qu'elle pourrait terminer ma carrière sportif .
merci beaucoup pour ces informations !
Remède : Injection de plasma marin isotonique en sous cut ! + arrêt des produits laitier UHT !
👍👍👍👍
@@damsofficiel111pourquoi arrêter le lait ?
Est-ce que des fourmillements pouce et index sont un signe d'hernie discale ? J'ai ces fourmillements quand je tourne la tête d'un côté. Les symptômes sont présents depuis un petit coup du lapin. Ca fait 2 mois.
Bonjour, les fourmillements sont le signe d'une compression d'un nerf, cela peut être une hernie discale, mais ça peut aussi être autre chose. il convient de faire le point avec votre médecin !
merci
Pour tout vos problèmes de santé lié aux la perte blanche, au trompe bouché, kyste, fibrome et myome, à l'Hépatite A, Bet C;Vih Sida cancer, diabète et tout autres maladies en général nous avons des remèdes 100% naturels trèsefficacepour traiter les maladies sans effet négatif.Pour plus d'information prière nous contacter via au +22998167217..
Et svp est-il interdit de consommer de l'alcool et la prise de poids est elle un risque.
Quelles sont les interdit ( alimentation et boissons alcoolique)
Bonjour, la prise de poids et effectivement un facteur de risque. Concernant l'alcool, il n'y a pas de validation de cause à effet, mais nous savons que l'alcool n'est pas compatible avec une bonne santé. L'hydratation, une alimentation cohérente et varié et en accord avec le traitement de la hernie discale.
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bonjour je soufre de la hernie discale déplus 5 ans ( l5.s1) comment faire ?
Bonjour, vous avez essayé les séances de rééducation avec un kinésithérapeute ?
L IRM doit t il ce faire a plat ventre ou sur le dos ?? Merci
Bonjour, l'IRM est sur le dos !
@@eduKaSanté Merci
une hernie découverte après 5 ans peut elle finir avec les exercices ou bien il faut une chirurgie?
Bonjour, chaque cas est différent, si les symptômes sont beaucoup trop important, il convient de faire le point avec un chirurgien pour avoir un avis !
Bonsoir,
J'ai une importante hernie discale L5S1 avec d'importantes douleurs sciatiques de la jambe droite. Je ressens des douleurs au niveau externe de mon pied droit. J'ai fait une infiltration il y a 1 semaine. je ne vois aucune amélioration. De plus je suis traité pour les douleurs par Tramadol et paracétamol sans grand succès. Auriez-vous une suggestion pour m'orienter vers une solution ?
Merci par avance
Bonjour, je vous conseille les exercices de cette vidéo : th-cam.com/video/4R18ZseK0q0/w-d-xo.html
Bonjour je souffre actuellement d'une sciatique depuis 1 mois de la fesse jusqu'au mollet j'ai été sous morphine cortisone et depuis 2 jours piqûres je suis désemparée car toujours aussi mal j'ai peur je vois le chir ce vendredi mais là souffrance est horrible bon courage a vous
salut comment soigner l'hernie discale
Bonjour, l'extension lombaire, le renforcement musculaire, sont les techniques les plus efficaces. Je vous conseilles de faire attention aux ports de charge, mauvaises postures...
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Bonjour merci pour la vidéo
Je viens d’apprendre (25 ans) par IRM que j’ai une hernie L5-S1. J’avais les symptômes d’une sciatique… je faisais beaucoup beaucoup de sport (muscu crossfit et boxe).. j’espère qu’elle se résorbera toute seule !!
Pareil pour moi , au début mon médecin m'avait diagnostiqué une lombalgie mais après irm ,il s'agit bien d'une Hernie discale . J'entends parler d'opération mais je suis pas pour , tu n'as plus la mm vie après et je suis encore jeune.
Courage à toi
@@MrINCONITOcustomj’ai 19 ans et on m’a dit la même pour le sport ( mma,lutte,muscu) et ça fait 7 mois douleurs juste sciatique bien casse couilles qui m’empêche de lutter et une raideur mais j’ai entendu dire que beaucoup sont fait opéré et vont beaucoup mieux mtn sans avoir forcément de problème
Bonjour,
J'ai une question, si c'est possible de me répondre svp
Est ce qu'une protrusion discale L5 S1 ainsi qu'une discopathie cervicale pourrait causer une oppression thoracique, des fourmillements et des engourdissements voire une fatigue intense dans le corps ?
Bonjour, pour donner des symptômes thoraciques, il faudrait que votre discopathie cervicale comprimer le canal médullaire !
Remède : Injection de plasma marin isotonique en sous cut ! + arrêt des produits laitier UHT !
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J'ai une hernie discale assez importante aucun traitement n'a marché les anti douleurs la cortisone et les infiltrations je suis obligé de me faire opérer car la douleur est insupportable
Le titre de la music svp
Jai cette maladies depuis une an je suis sensation moyen de me soigner, je suis pere de deux enfants ,il ma rendu inpuissant sexuality aides moi sil vous plait merci
Vous avez déjà essayé la rééducation ? Infiltration ?
J'ai une discrète souffrance chronique de l5 et légère douleur à la face postérieure de couisse seulement + pas de douleur au dos est ce avec mode de vie sain l'hernie va se résorber ?!?!
Bonjour, la hernie discale peut se résorber mais ce n'est pas une certitude, ce qui est sûr, c'est que dans la majorité des cas, les symptômes évoluent favorablement !
Merci bcq pour votre réponse 💛
J'ai une hernie discale L5S1 j'ai fait l'opération après 5 mois de souffrance n'est pas peur de l'opération certain disent c'est pas bon
Bonjour, l'opération est à déterminer au cas par cas, mais parfois nous sommes obligé de passer par l'acte chirurgical pour éviter d'avoir des séquelles neurologiques !
Bonjour, j’ai 20 ans et j’ai une hernie l5s1 depuis 11 mois avec sciatique
J’arrive à gérer mon mal de dos avec des étirements et renforcements abdo mais la sciatique ne fait que s’aggraver, cela veut il dire que la hernie est de pire en pire ?
Merci de votre réponse
Bonjour, il n'y a pas toujours de corrélation entre les symptômes et le stade d'évolution de la hernie. il est donc difficile de vous répondre. Je vous conseille cette vidéo : th-cam.com/video/CF1GuQqYPRc/w-d-xo.html
Depuis j'ai l'hernie discale mon urine est rouge souvent tres sale epuis sa pure il ya une petite bosse au niveau de mon dot quelle sont les remède pour arrêter l'infection urinaire et au faire disparaitre la bosse au niveau de mon dos
Bonjour, dans votre cas je vous conseille de consulter pour faire le point avec votre médecin !
🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖💖💖
Bonjour, je lis votre poste actuellement en AM pour cause AT déjà opérée il ya 12 ans d'une hernie dégénérative L5S1 aujourd'hui douleurs disque dorsaux invalidante depuis un mois j'aimerais beaucoup avoir des avis car je le refuse a une éventuelle opération merci d'avance 😊
Bonjour mon nerf sciatique est coincé et donc ma jambe et mon pied sont endormis, je ne les sens plus 😢
J’ai déjà fait les piqûres pour la douleur
Mais rien ne change
Que faire svp ?
Bonjour, je vous conseille cette vidéo : th-cam.com/video/59jMUflgseA/w-d-xo.html
J'en ai eu une il y a 1 an. Je reprend progressivement la musculation en faisant hyper attention à mon dos donc certains exos sont exclus comme les squats- haltères par exemple😢
je ne me vois pas faire une autre activité physique.
Bonjour et merci pour cette vidéo. J'ai une hernie discale causée par mon travail car je porte des charges lourdes. Je me suis arrêté pendant plus de trois mois en 2016 avec des séances de kiné et ça s'était amélioré. Mais depuis plus de quatre mois les douleurs reviennent et ne s'arrêtent plus. J'ai mal de la hanche droite jusqu'à la cheville. Je fais beaucoup de marche car cela me soulage et je pense à arrêter définitivement mon travail et me soigner mais j'ai vraiment peur de l'opération. Combien de temps pensez vous que je peux rester sans port de charges lourdes pour recouvrer un dos normal sans passer par l'opération ? Merci d'avance.
Bonjour, il est trés difficile de vous répondre....si vous sentez que votre travail ne fait qu'aggraver votre situation et si vous avez la possibilité de faire différemment alors je vous recommande d'essayer !
Bonjour j'ai subit une laminoplastie au niveau L 3 L4 en avril 2021 suite à une hernie discale et en octobre 2021 même problème suite à cela je viens de faire en mars 2022 la pose d'une prothèse dorsale en lieu et place du disque cela fait 3 semaine maintenant et je vais bien. Pour moi il ne faut pas avoir peur et faire confiance aux personnels médical.
@@eduKaSanté merci beaucoup.
@@christianroy3059merci beaucoup. Vôtre message est réconfortant.
Remède : Injection de plasma marin isotonique en sous cut ! + arrêt des produits laitier UHT !
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