Buonasera Greta, è coj gran piacere che rinizio con questo allenamento dopo lo stop fatto. Mi ero dovuta fermare per due motivi: 1) la salute e il caldo che nn mi permettevano di fare allenamento (stavo proprio male) e un lutto famigliare 🥺 ... ora ho deciso di ricominciare 👍🏻👍🏻👍🏻 grazie mille 😘😘😘
Ciao Laura mi dispiace tantissimo per questo tuo periodo difficile, ti faccio le mie più sentite condoglianze🙏🏼 Spero che ora tu stia meglio anche fisicamente e sono contenta che tu abbia ripreso ad allenarti 🤞🏼❤
@@fitgreta Buonasera Greta, ti ringrazio per le condoglianze 🙏🏻❤️ Fisicamente ora sto meglio, per fortuna 💪🏻 avevo una gran voglia di riprendermi e ricominciare. Temevo di aver perso un po' non facendo allenamento e invece mi sento alla grande 💯 😚 un abbraccio
Ciao Greta ❤️, stupendo video come sempre! Complimenti🎉 Sicuramente lo rifarò anche perché la prima volta è stato un pochino uno schifo... Forse avevo dei pesi troppo pesanti e non vorrei farmi male😅 Grazie 💞
Ciao Erica💕💕💕 grazie di cuore!! ahahah si ti consiglio anche io di utilizzare dei pesi moderati, per poi magari nel tempo incrementare con i carichi Spero comunque che tu stia bene🥰
Maria Grazie sono davvero felice che questa lezione ti sia piaciuta, grazie mille! TI consiglio in generale di ripetere questo allenamento 2 volte, e se hai tempo di fare un terzo allenamento cambia tipologia di workout ❤😘🥰
Buonasera Greta, è coj gran piacere che rinizio con questo allenamento dopo lo stop fatto. Mi ero dovuta fermare per due motivi: 1) la salute e il caldo che nn mi permettevano di fare allenamento (stavo proprio male) e un lutto famigliare 🥺 ... ora ho deciso di ricominciare 👍🏻👍🏻👍🏻 grazie mille 😘😘😘
Ciao Laura mi dispiace tantissimo per questo tuo periodo difficile, ti faccio le mie più sentite condoglianze🙏🏼
Spero che ora tu stia meglio anche fisicamente e sono contenta che tu abbia ripreso ad allenarti 🤞🏼❤
@@fitgreta Buonasera Greta, ti ringrazio per le condoglianze 🙏🏻❤️
Fisicamente ora sto meglio, per fortuna 💪🏻 avevo una gran voglia di riprendermi e ricominciare.
Temevo di aver perso un po' non facendo allenamento e invece mi sento alla grande 💯 😚 un abbraccio
@@lauramassetti7730 Sono davvero contenta che tu ora stia meglio ❤🤸♀
Con la guida della tua voce..è stato fantastico..grazie 🥰
Catia grazie davvero tanto di aver provato il video e di avermi scritto (in questo modo capisco anche cosa pubblicare prossimamente)😘❤
Buongiorno ho rifatto questo allenamento sempre molto efficace 😊😊😊❤
Rita grazie mille sono felice che ti sia piaciuto l'allenamento 💙💙💙
Grazie Greta! I tuoi allenamenti rilasciano un'energia bellissima
Carolina grazie mille davvero! Spero sempre che i miei video possano essere utili e anche di compagnia e piacevoli, quindi ti ringrazio tanto ❤😘
@@fitgreta ❣️lo sono!
@@carolinagolisciano6498 ❤❤❤❤
Sei bravissima! I tuoi video di pilates con pesetti sono fantastici
Ciao Isabella grazie mille davvero, ne farò sicuramente tanti altri ❤
Super workout mammamia 🤩
Sonia grazie milleeee❤❤❤
@@fitgreta a te sempre
Finito ora..bravissima..bellissimo allenamento 🥰grazie
Catia grazie grazie grazie con tutto il cuore❤❤❤
Ciao allenamento stupendo grazie mille
Ciao Nicolai grazie mille, sono davvero felice che l'allenamento ti sia piaciuto e spero ti sia stato utile 😘😘
Fantastico Greta, il workout perfetto😍😍😍un abbraccio 🌹
Laura grazie milleee sono contenta che ti sia piaciuto e grazie mille per il messaggio❤❤❤ un abbraccio fortissimo
Ciao Greta ❤️, stupendo video come sempre! Complimenti🎉
Sicuramente lo rifarò anche perché la prima volta è stato un pochino uno schifo... Forse avevo dei pesi troppo pesanti e non vorrei farmi male😅
Grazie 💞
Ciao Erica💕💕💕 grazie di cuore!!
ahahah si ti consiglio anche io di utilizzare dei pesi moderati, per poi magari nel tempo incrementare con i carichi
Spero comunque che tu stia bene🥰
troppo bello grazie🥰
Sono davvero felice che ti sia piaciuto l'allenamento, grazie Alessia ❤
Brava!
Grazie mille Caterina ❤
Grazie Greta per questa bellissima lezione.
Quante volte alla settimana consigli di praticare questo allenamento?
Maria Grazie sono davvero felice che questa lezione ti sia piaciuta, grazie mille!
TI consiglio in generale di ripetere questo allenamento 2 volte, e se hai tempo di fare un terzo allenamento cambia tipologia di workout ❤😘🥰
Grazie Greta allenamento top
Grazie a te Lory ❤🤸♀
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
Ciao Greta fantastica quante calorie è possibile bruciare con questo allenamento
Ciao Laura ❤ intorno alle 200 più o meno ❤🔥
Un altro stupendo allenamento, cara e bellissima amica! Complimenti! Continuo a non ricevere tue email. Un abbraccio!
Claudio grazie milleeee😘 oh mamma mia te la rimando subito! un abbraccio a te❤
Ciao Greta i tuoi allenamenti vanno bene anche x donne ginoidi?
CIao 💕 assolutamente si 🤸♀