1000 merci pour ces vidéos, ça m'aide beaucoup, maintenant je suis motivée lors des exercices, c'est amusant. Il y a toujours de nouveau mouvement dans l’enchaînement, ce qui est intéressant.
Hi Mira...appreciate the effort u put in ur videos.... But I feel the workouts do not work the lower body enough...it is a request to please incorporate lower body moves also...🙏
Muy buen ejercicio, lo acabo de ver. No estoy haciendo últimamente mis rutinas, ando baja de moral. Espero mañana hacerlas. Gracias Mira pham, Tuyet. Por preocuparos por nuestra salud con estos ejercicios. Saludos desde España 😘🙏🇪🇦🇪🇦
wow.... me encantan tus rutinas ... sude sude y sude ...a seguir practicándolas ... gracias linda por seguir compartiendo tus rutinas saluditos desde trujillo peru
Please explain, how one can prevent knee pain. I am doing you're work out for 2 weeks, I am a sports climber so I am really fit and I have 54kg, 168cm tall. But your workouts - and I love them - give me knee pain and I heard this about your videos before. Can you please explain, how to prevent this or how to work so it's good for our knees? Thank you! I hope I can do your workouts again soon
I love 💕 your exercises and the music 🎶 you exercise too. I get up first thing in the morning before work to exercise with your videos. Thank you so much for sharing!😊
Vamos por más suscriptores, por favor recomienden a sus amigas,familiares y conocidos las rutinas de Mira Pham (Eva Fitness). Son fabulosas!!!!🖐🖐💪💪🤗🤗🖐🖐🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Superb outfits mira whatever u wear its really looks great on you nd best outfits for workouts 👌 combinations always love to do your workouts tq so much mira nd team💕💕💕💕💝💝💝💝😍😍😍❤❤❤
Jeżeli ktoś planuje schudnąć to polecam w szczególności skupić się na zdrowym odżywianiu, najlepiej na produktach o niskim indeksie glikemicznym i na spożywaniu błonnika. Ćwiczenia na siłowni czy też w domu według mnie są najlepsze na ujędrnienie ciała i wyrobienie mięśni, ale w odchudzaniu tak naprawdę najistotniejsze jest odżywianie, a z ruchu to wystarczy pójść na długi spacer lub rowerek. Wiem co mówię, dlatego że sama w taki sposób schudłam ok 12 kilogramów zmieniając całkiem swoje odżywianie, a na początku tylko ćwiczyłam i ćwiczyłam niepotrzebnie. Fajnie to opisuje kobieta ze strony dieta Anusi, polecam sprawdzić w wyszukiwarce google. Pozdrawiam ;)
I'll try tomorrow morning, Insha'Allah 😍
Me gusto muchisismo... siempre veo tus videos y cuando tengo tiempo libre lo practico..
Best for arms and belly!! 👍
1000 merci pour ces vidéos, ça m'aide beaucoup, maintenant je suis motivée lors des exercices, c'est amusant. Il y a toujours de nouveau mouvement dans l’enchaînement, ce qui est intéressant.
La adoro 😍 yo he bajado muchísimo de peso gracias a sus ejercicios saludos desde Honduras 🇭🇳
HAPPY 1 MILLION MIRA!!!
Great! Smiing girl! The three of you have a unique style! Thanks Girls!
I discovered you and I stay with you for 2 days, it was hard but I managed. Lovely exercises
I love this program! from Japan
Super me encantan tus rutinas soy fan tuya yo hago tus rutinas todos los días
Your workouts give me so much energy, lots of love 🥰
Hi Eva, I'm doing the exercise since 1and half a months I have lost almost 3:5kg with diet, it's really give me energy when I see your workout
I love the fact that these workouts are easy on my knees, my knees are super thankful 🥰 new sub here🏋🏼♀️🏋🏼♀️🏋🏼♀️🏋🏼♀️
Evaaaaa eres genial 💕💪🏽 cada día hago tus clases... 😉😘 Desde 🇪🇦🇪🇦🇪🇦
Mira Pham é o nome dela! 😉
Estupendo!!!pero dificil coordinar todo...igual hago hasta donde pueeedo...son muy eficaces los ejercicios y las instructora de 10...🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Done my morning workout with you ladies.
Hope to see more exercise for stomach. Stay healthy everyone
Readyyyyyy ❣️❣️❣️❣️❣️ Have a nice day 🥰🥰🥰
Good workout. Thankyou.
Hi Mira...appreciate the effort u put in ur videos....
But I feel the workouts do not work the lower body enough...it is a request to please incorporate lower body moves also...🙏
Very good 👌👌👌😘💪💪💪💪💪
Thank you so much. I love it video
Muy buen ejercicio, lo acabo de ver. No estoy haciendo últimamente mis rutinas, ando baja de moral. Espero mañana hacerlas. Gracias Mira pham, Tuyet. Por preocuparos por nuestra salud con estos ejercicios. Saludos desde España 😘🙏🇪🇦🇪🇦
No los dejes la verdad sirven mucho
@@lindaquiroz7538 Lo volví a retomar pues me ayudan por el estrés 😉🙏🇪🇦
💕💕MIRA, seus exercícios são ótimos eu gosto fazer seus exercícios de Eva fitness assim que chego em casa é maravilhoso 💓💛💚💖💜💗❣💕❤😍😘
Muy buena la rutina. Gracias👏👏👏💪💪💪🏃🏃🏃desde Perú
Buenos días, saludos desde Sevilla. Ya es viernes vamooooossss!!!!! 💪💪👏👏😘😍
👍👍 super 🤩 me fascina sus rutinas gracias!!! 🤗
Excelente aula, acabei de fazer...Brasil 🇧🇷
oiii , não percebo porquea barriga da Eva é saliente, não devia ser seca? tenho feito os exercicios preciso perder 5 kilos em 2 semanas perdi 1 kilo
wow.... me encantan tus rutinas ... sude sude y sude ...a seguir practicándolas ... gracias linda por seguir compartiendo tus rutinas saluditos desde trujillo peru
Gracias Eva hermosa 😍😍 me encanta tus rutinas ☺️☺️☺️
Thanks Eva , Im From Indonesia 😊
Super 🎉👌👌👍mira changes a lot.... She reduce her belly fat... It inspire us 🎉❤️❤️❤️❤️
I m ur big fan thanku vvvv much......god bless u...
Specially for thigh workout please....!! 🥺😶❣️
Thankyou for this exercise.
Congratulations on 1Million🎂🥳💐💐🎉🎊
Amazing workout love new steps the music that you put in perfect for the moves very good job ladies, thanks for sharing and have a nice day 👍👍🥰
خیلی عالیی بود خانم های زیبا ومهربون👍👍😍😍😍❤❤❤❤❤
Exelente rutina 👍
Merci beaucoup mira je t'aime ❤️❤️🇲🇦🇲🇦
My favorite eva fitness❤️❤️❤️🇵🇭
Gracias Eva excelente!!!
I love Zumba. Your so great. Thank u for helping me lose weight.
Вам удалось похудеть с помощью данных упражнений?
Aula maravilhosa 😅💪💪💪💪
Great workout
Stupende lady!🕺🕺💕💕💕
Obrigada amada bom final de semana 🥵👋👋👋🙏🙏🙏😍😍😍😍
excelente gosto muito de suas aulas parabens!!
Specially for this workout. Thankyou.
Thnx for another great video I actually burned about 300 cal. 👍👌
Please explain, how one can prevent knee pain. I am doing you're work out for 2 weeks, I am a sports climber so I am really fit and I have 54kg, 168cm tall. But your workouts - and I love them - give me knee pain and I heard this about your videos before. Can you please explain, how to prevent this or how to work so it's good for our knees? Thank you! I hope I can do your workouts again soon
Have you tried keeping your weight on your heels ? Isn't it a matter of posture ?
Hope you don't feel the pain no more.
Very vvvvv....nice mam.awesome
I'm a very big fan of urs Mira...thanks for the awesome workout...love u from Indiq
All the best for you today and a nice Pentecost sends lg Marina 🍀🌺👍💪
Esses exercícios dão uma sensação de bem estar tamanha! 👌👌👌💙💙🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Hello wow i form nepal🇳🇵🇳🇵🇳🇵i like workout 😍😍
So sweaty ......workout .....! Thanku
Thanks mam
Perfeito. Meninas. Maravilha como sempre Mira pham linda arrasa ,suas meninas. Também. ... ❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Love love much love Mira and team. You guyz begin my morning with so much sweating and energy. Love from India
Hola Eva te saludo desde Ecuador me gustan tus rutinas
Sei la migliore complimenti mi alleno insieme a te sempre🥰🥰💪❤️
Obrigada 💗 adoro 🤩
Me encanta 🥰
Thank you....thats given me a wake up call 😘😘😘
I like zumba workout n your outfits too..
I love 💕 your exercises and the music 🎶 you exercise too. I get up first thing in the morning before work to exercise with your videos. Thank you so much for sharing!😊
grazie di cuore sempre
Me encanta! 💪🏼💪🏼💪🏼💐
Nice love it❤️❤️❤️❤️
The better sport i never know🥰
I love 💕 your workouts!
Vamos por más suscriptores, por favor recomienden a sus amigas,familiares y conocidos las rutinas de Mira Pham (Eva Fitness).
Son fabulosas!!!!🖐🖐💪💪🤗🤗🖐🖐🇲🇽🇲🇽🇲🇽
This is honestly amazing this will get you sweating 😅
Superb outfits mira whatever u wear its really looks great on you nd best outfits for workouts 👌 combinations always love to do your workouts tq so much mira nd team💕💕💕💕💝💝💝💝😍😍😍❤❤❤
A1zu
Come girls let’s burn 🔥 🔥🔥❤️❤️❤️
Gosto muito das aulas , obrigada por nos proporcionar esses exercícios.
Молодцы,класс, спасибо!!!
Bora👌
Estou com vc Mira e as meninas todos os dias
Bjs 😘🇧🇷
😅💪💪💪 Vamos que vamos fortalecer tudo. 😅💪
Aqui em casa ninguém fica.parados😘😘
Thank you
Super 🤗👏🏻
Wow this one was hard x)
Love it 🙏❤️❤️❤️💋
Ma tutti i giorni dovrei fare questi esercizi?
Vocês são demais ,amp asintir seus vidio, beijos
My sis loves ur videos ❤
Eagerly waiting
I finish it now thanks mira💛💜🤟🦋
love you guys ! :D
Terimakasih, tetap semangat.
Wow you're multinationaly loved another 💘 from South Korea 🇰🇷
Hello madam i will try tomorrow l like you i wants only belly fat workout
la mejor rutina por siempre!! la ame :'3
thank you eva
Congratulation mam for 1m subscribe
Jeżeli ktoś planuje schudnąć to polecam w szczególności skupić się na zdrowym odżywianiu, najlepiej na produktach o niskim indeksie glikemicznym i na spożywaniu błonnika. Ćwiczenia na siłowni czy też w domu według mnie są najlepsze na ujędrnienie ciała i wyrobienie mięśni, ale w odchudzaniu tak naprawdę najistotniejsze jest odżywianie, a z ruchu to wystarczy pójść na długi spacer lub rowerek. Wiem co mówię, dlatego że sama w taki sposób schudłam ok 12 kilogramów zmieniając całkiem swoje odżywianie, a na początku tylko ćwiczyłam i ćwiczyłam niepotrzebnie. Fajnie to opisuje kobieta ze strony dieta Anusi, polecam sprawdzić w wyszukiwarce google. Pozdrawiam ;)
Very beautiful one combing you are vvearing
superbe 🇲🇦🇲🇦
Hi Mira... want to know that for hiw many days we should do this workout for reducing weight nd for body shape too...can you suggest that
i am not mira, but i do one of her work outs every day & i have lost weight
@@aprmnt oki... thanks a lot ....:)
@@aprmnt yaa me too..😂 day7 now..lost abt 1.7 n i think my upper abs getting flat 😂
Hello Mira....👏👏👏🙋💝
Very nice 👌
Where are you based??
I mean which part of the world 🌎