لو نفسك تخسي 44 كيلو| رحلة تغيير فاطمة من 112 لـ 68 كيلو
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 มิ.ย. 2020
- تجربة رائعة وتحدي رائع لأحد أبطال متابعين لو نفسك تخس وبطلة اليوم هي فاطمة والتي وصل وزنها لأكثر من 112 كيلو لتصل لوزن 68 كيلو بإتباع أنظمة لو نفسك تخس الصحية ووخسرت فاطمة الدهون الزائدة في 7 أشهر
ولو عايز وصفات صحية 👇
إشتركوا في قناتنا الجديدة "مطبخ لو نفسك تخس" للأكلات الصحية وبشكل سهل وبسيط من هذا الرابط 👇
/ @matbakhlwnefsaktekhes
ولو كنت ترى ان هذه القناة وهذا الفيديو مفيد لا تبخل علينا بالضغط على زر الإعجاب والإشتراك في القناة كي يصلك أقوى الأنظمة الصحية والمسابقات وأيضاً الفيديوهات الهامة التي ستشجعك على التغيير
#إشتركوا_في_قناة_مطبخ_لو_نفسك_تخس
لسهولة الوصول للنظام يمكنك تحميل تطبيق "لو نفسك تخس" من متجر جوجل بلاى من الرابط التالى
goo.gl/xYW4UD
ويمكنك الوصول ايضا لأنظمة لو نفسك تخس على موقعنا الرسمى "لو نفسك تخس" من الرابط التالى
www.takhsesforever1.com
صفحة لو نفسك تخس على فيسبوك / takhsesforever
الحساب الشخصى لمؤسس القناة "مصطفى على" profile.php?...
تابعونا على تويتر goo.gl/Hh27YT
ماشاء الله عجبني غض البصر من كلا الطرفين
انا عندي 66 سنه وعمله عمليه في القلب صام ووزني970كيلو تعمل اه
فعلا هذا لفت انتباهي ماشاء الله ربنا يبارك لهم
انا من جزائر وزني 150كلغ طولي 174 عملا رجيم من شهر حسيت 2كيلوا ممكن نصائح
@@user-il1zs2bj4q 970؟
@@user-il1zs2bj4q وزنك 970كلو
الناس لي حاطة ديسلايك قبل ما تشوف!!!! ايه مالكو يا اخوانا؟ دي غيرة ؟ ولا حسد؟ ولا انتو بتبيعو شاي ريجيم؟ ولا انتو أطباء عمليات تكميم؟؟؟ .. ربنا يهديكو
دي ناس عقلية مريضة
ناس نفوسها تعبانه 🦋
هل ممكن اخد ثمرة فاكهه في سناك رغم أنها غير مكتوبه
حللوه شاهي رجيم 😹😹😹😹
ناس فعلا غريبه والله ربنا يصلح حالهم ماهما لو جربو زينا لكن احنا حققنا حلمنا مع لو نفسك تخس بجد والحمد لله الفضل ليكم بعد ربنا من ١٢٣كيلو الي ٨٥ ولله الحمد
قالت جملة حلوة عمر الأكل مبيخلص الصحة وعمر الانسان اللي بيخلص الف مبارك ي قمرة النزول ربنا يسسعدك
👏👏👏👏
ونحن نقول في الجزاءر الكرش نكارة قد ماتعطلها ماتشبعش
من جد عجبتني كلمتها مره ماقد قلتها انا 😢
خس واخلص الاكل مش هيخلص
انا رآني متحطمة من زيادة الوزن دخلوني معاكم أختكم من الجزائر
كم خلوق الاستاذ مصطفى حته لاينظر للست وهيه تتكلم 👌رهيب هذا الرجل كامل من كل الجهات
الأخلاق نعمة
الكمال لله يا استاذ
انا عوزه اعرف القناه ازي مش وصلت لي ٥مليون و١٠ مليون احسن قناة ع التوتيوب ولله تستحق الأفضل
وأنا كمان
وانا كمان
صدقتي والله لأني شايفه قنوات هايفه وصلت ملايين وعدد مشاهدات كذلك
صحيح بيستاهل توصل لل٥ مليون
جملة لا يفهمها إلا الذين تعبوا مثلها
الأكل لا يخلص ...صحة و عمر الإنسان هو اللي يخلص
بارك الله لك في صحتك و عمرك حبيبتي
سلام انا من الجزائر 🇩🇿 لي من الجزائر يسميني هيا نشجعو بعضنا انا 100كلو و نبدأ من الآن بأذن الله
ممكن تسمحولي ابدا معاكم اختكم من فلسطين ياحبيبي
@@user-lm3fs8oy5w مرحبا بيك احنا أهل واحد كم و زنك و ان شالله نديرو لكوراج لبعضنا انت اختي
نديرو جروب ونتعاونو 😭😭😭
حتى أنا معاك نعملو قروب فيه طبخات جزائرية على طريقة لو نفسك تخس
أهلا بيكم انا كنت 105 تبعت الصفحة دكا راني 90 كيلو
برافو عليك...وماشاء الله أنا كنت بوزن 103وحاليا بعد مرور 10أشهر وزني الحالي70كيلو ...الحمد لله والشكر لله اولا وثانيا لقناة الباشمهندس مصطفى ربنا يباركلك
الف مبروك تعيشي قوليلي كيفاه درت الرجيم الله يسترك
فيه هلبه انضمه اي واحد فيهم اتبعتي ياريت تردي
ازاي
والله يا مشمهندس لك عندنا فضل كبير الله يبارك فيك بدءت معاكم كنت ١٠٣ إلى ٩٧ يارب نستمر يالله أنت المستعان
بسم الله ماشاء الله .نعمة الصفحة. ربنا يجازيك يا بشمهندس على تشجيعك لينا ومنحنا القوة والأمل للتغيير.ربنا يرزقك نعيم وخير الدارين يارب .تحياتي
ما شاء الله تغير واضح رجعت صغرت عشرين عام و استمري وتثبتي العقبه لينا جميعا
ماشاء الله تبارك الله
جزاكم الله خيرا على كل مجهوداتكم
هقولكم رسالة سمعتها قبل كدة هنا علي قناة لو نفسك تخس يمكن تساعدنا وتأكد رغبتنا في اللي احنا عاوزينه والرسالة تقول
ان ربنا سبحانه وتعالي مش بيزرع في قلب اي حد فينا رغبة الوصول لشئ الا لما يكون فعلا هيوصلك ليه
رائع جداااااااا
الحمد لله انك ذكرتيتي بالجمله دي شكرا ليك انا بفكر بحجات كثير وكله حلال بس الناس كله معارضتتي وبتحاربني اولهم جوزي الحمد لله انا هوصل لحلمي بمشيئه الله 🙏 ♥️
ربنا يبارك فيك م. مصطفي ويجعل عملك هذا في ميزان حسناتك .
ماشاء الله تبارك الله مبروك للوصول الوزن المثالي بفضل الله والمهندس مصطفى إنجازات رائعة جدا
عاااااااش يا بطله مبروك عليكى حياتك الجديده وربنا يقويكى ويثبتك
وجزاك الله خيرا يا بشمهندس مصطفى انت و ميدو و جميع القائمين على الصفحه
مبروك حبيبة عقب لين يارب نشكر الباش المهندس على مجهودات ربن يحفظك
انا من الناس اللي بتفرج علي اليوتيوب وخسيت من ١٣٠ الي٩٠ ومكمله أن شاء الله وبشكر الاستاذ مصطفى علي مجهوده بالله عليكم ادعولي
خسيتى ف اد ايه
@@hamadaadel3633 في سنه
سوسو سوسو اي نضام في القناة اتبعتي
@@teebateeba4080 الانظمه اللي علي القناه لونفسك تخس
سوسو سوسو ممكن تعمليلي منشن لان همًا كتير ماعرفتش منين أبدا انا وزني 90😞
جزاك الله خيرا
عااااش يا بطله مبروك عليكى حياتك الجديده وربنا يقويكى ويثبتك
وجزاك الله خيرا يا بشمهندس مصطفى انت و ميدو وجميع القائمين على الصفحه
ماشاء الله تبارك الله.. نموذج ممتاز .. بتوفيف فاطمة.
ماشاء الله عليكي وجزاك الله خير يابشمهندس الله يبارك لك
ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا باشمهندس
ما شاء الله تحسها لما حست كانها حفيدت التخينة صغرت وزن وشكل وملامحها بقيت حلوة ربنا يديم عليكي الصحة
ماشاءالله آلف ألف ألف مبروك عليكي يا بطله وربنا يوفقك يابشمهندس
جزاكم الله كل خير من يسع بالخير كفاعله
ماشاءالله عليك يا فطمة تحية كبيرة لك من المغرب شكرا لك استاذ مصطفى ولكل فريق صفحة لو نفسك تخس
ماشاء لله تبارك الرحمن الف مبروك يا رب
ان شاء الله في ميزان حسناتك يا بش مهندس جزاكم الله عنا كل خير يارب ربنا يسعدك ويبارك فيك يا بش مهندس والجميع يارب
ماشاء الله تبارك الله الله يعزك ويبارك فيك ياهندسه وفي ابطالك وربنا يوصلنا زيهم بفضل دعواتك وتشجيعك💕💕💕👍👍👍👍👍
ماشاءالله الف مبروك نزول العافيه يارب عقبالنا الله يجزاك الخير يااستاذ مصطفى الله يجزاك لخير ابو البراء الله يحفظكم ويحميكم يا ب
مبروك مدام فاطمه فعلا شكلك اتغير بقيتى اصغر التغير محتاج ار اده اهم شئ الاعتماد على الله والبدايه الله يباركلكم مهندس مصطفى وابو براء وفريق عمل لو نفسك تخس وماما نجاح وكل من يساهم ولو بكلمه تشجيع اشكركم جميعا والله المستعان
مبارك عليكي بالصحة والعافية يارب
تبارك الرحمن بسم الله ماشاء الله
الله يثبتك و يقويكي و يديم عليكي النعمة دي
ماشاء الله عقبال انشاء الله كل انسان رايد صحتو وعافيتو يارب وبارك الله فيك ياخ مصطفى انت والكروب يارب
إن شاء الله وليس انشاء
الف مبروك التغيير لفاطمه وجزاكم الله خيرا
ماشاء الله شاطوره احسن ناس واحلى صفحه فى الدنيا لو نفسك تخس ربنا يخليكم ويسعدكم ويباركلكم ياااارب
ملييييون مبروك يا حبيبتي يله يا حبايب المهندس مصطفى لمليون اقسم بالله هو اكتر انسان يستحق يوصل لعشره مليون من زمان
يارب يبارك في صحتك و عافيتك و يديك على قد عدد الناس اللي ساعدتهم و كنت سبب في تغيير حياتهم
انا اشكرك كثيرا على هذا النضام انا الان متبعاه ووجدت نجاح كبير
ماشاء الله برافوا بجد الاراده والعزيمة أهم شيء
ماشاء الله يافاطمه صغرتي خالص •• مبروك التغيير
صحيح والله .....معدتي صغرت ولما أكل زياده تتعبني معدتي ... صارلي ٦ اشهر متابعه مع نظامكم جزاكم الله خيرا ..ومستمرين ان شاء الله...حرقي بطيء بسبب خمول بلغده الدرقيه....ارجو من كل متبع ان يدعوا لي لاني تعبت من ضعف الحرق والالتزام وأخاف ابطل التزم.بالله عليكم ادوعلي وبماذا تنصحوني...
عيوني بس النظام والله معرفة بلكت ترسلي لي
استمري ام منتظر بارك الله بيج 😘😘
اختك من العراق😂😂😂
ممكن تاخدي التروكسين ١٠٠ بينشط الغده الدرقية و٣مرات بالأسبوع باخد قرصين وارجع للطبيب افضل
@@samhahasan6328
اخذه الثروكسين ١٠٠ كل يوم قبل الافطار بوصفة الطبيب
ماشاء الله تبارك الله بالتوفيق مافيش احلى من الصحه والراحه النفسيه يارب توفق الجميع
الحمد لله يااختي الفرق باين ربنا يسعدك عقبال لينا يارب نوصل الهدف بتعمل كلينا أو مكملين👏👏👏
ماشاء الله تبارك الله الله يجعلها بميزان خسنات مصطفى
ماشاء الله جميلة ومحترمة واستاذ مصطفى انسان محترم جدا
مبروك عليك يا اختي والله تشجعت بيك اكثر و اكثر كلامكم كله معقول و صحيح شكرا جزيلا
ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يا صاحب السعادة لصحفة لو نفس تخس
نيالك عند ربنا يا استاذ بندعي ليك دايما من القلب في ميزان حسناتك يارب انا وزني حلو بس بتابع حضرتك دايما الله يوفقك ويحفظك لعايلتك واحبابك
بارك الله فيكم
ماشاء الله تبارك الرحمن ... اللهم بارك حاجه تفتح النفس من الصباح ❤️❤️❤️❤️
جزاكم الله الف خير
بسم الله ماشاء الله ربنا يوفقك ويسعدك ويتم نعمته عليكي
ما شاء الله تبارك الله ربنا يبارك لها في انجازها وعقبالي يا رب يا بشمهندس جزاك الله جنة وحريراً انت انقذتها من العملية انك انقذت روح من الموت بارك الله فيك من كان في عون اخيه كان الله في عونه وجزاك الله خيراً استاذ ابو براء يا ريت يا بشمهندس تكثر من النوعية ده من الفيديوهات التشجعية وخصوصا الواحد نفسية محطمة من الحظر وقلة النزول مسبب للواحد اكتئاب
ما شاء الله
جزاك الله خيرا يا ا مصطفي
ماشاء الله لاقوه لاا بالله ربنا يوفقك وان شاء الله توصلي للهدف اللي اتتي عايزاه ..
سلام عليكم .نفس الكلام تعرضت له اليوم وقف الرجيم راك مريضة .....وإلى آخره وحسيت بالاحباط ولما شفتكم اليوم تشجعت أكثر والحمد لله ومواصلة
انت بجد ربنا هيجزيك كل خييييير وربنا يبعد عنك اى مرض
ربنا يزيدك من نعيمو ويديك طولت العمر يامصطفى ويجعلك في كل خطوة الف سلامة بارك الله فيك عن الصفحة لكانت بداية لحياة جديدة بنسبة ليا شكرا شكرااااا🙏🙏🙏🙏
ماشاء الله اللهم بارك
مبروك عليك حبيبتي والعقبة الى الناس اللي نفسها تنزل وزنها انشاء الله تزلوا وتعيش الرشاقة 🇲🇦🇲🇦
الف الف مبروك وربنا يثبتك
ماشاءالله تبارك الرحمن ربي يحفظك ويسعدك يارب
🤲🤲🤲❤🇲🇦👍👍👍👍🤲🤲🤲🤲
ربنا يكرمك يا هندسه ربنا يبارك في عمرك
ربنا يثبتك وعقبال ياربكل المشتركين في القناة
Thanks from USA 🇺🇸
شكرا من امريكا
ربنا ييبارك لكم فريق عمل لو نفسك تخس
علي مجهودكم
❤ الله يبارك في عمرك وصحتك وأحسن عملك الصالح يارب
ماشاء الله الله يجازيكم كل خير من الجزائر
ماشاء اللة و لا قوة الا بالله ربنا يجعله فى ميزان حسناتكم ان شاء اللة
ما شاء الله ، الله يبارك في صحتك اختي
ماشالله انتِ انسانه قويه ربي ينطيج الصحه ولعافيه
مصطفى الله يبارك فيك وبالعمل يلي عماتعمله وربي يحميك
مبروك لمليون قريبا تستاهل لملايين
الله يوفقك فرحت العالم الله يفرح قلبك يااستاذنا 💁♀️
الف مبرووووك ربنا يبارك فى العاملين على الجروب
ماشاء الله عليكي انشاء الله العمر كلو صحه و سعاده
مبروك عليكي الفرحه بالنزول عقبالي ماافرح زيك
ربنا يباركلك ياهندسه
شطوره ماشاء الله
الف مبروك للبطله
بطله والله فطومه 💞 ماشاء الله تبارك الرحمن برافووووو 💪💪💪💪💪♥️🌹
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله عنا كل خير
جعله الله فى موازين حسناتك
إلى صاحب التميّز والأفكار النيّرة،
أزكى التحيّات وأجملها وأنداها وأطيبها، أرسلها لك بكلّ ودّ وحبّ وإخلاص، تعجز الحروف أن تكتب ما يحمل قلبي من تقدير واحترام،
وأن تصف ما اختلج بملء فؤادي من ثناء وإعجاب. فما أجمل أن يكون الإنسان شمعةً تُنير دروب الحائرين
#شكرا_لو_نفسك_تخس
#شكرا_مهندس_مصطفى
#شكرا_فريق_العمل
ماشاءالله الف مبروك
الله يسعدكم سعادة الدارين يا رب العالمين
ويجعل لكم في كل خطوه سلامه
مثال محفز ربي يوفقها .ما شاء الله
بجد ربنا يبارك فيك يا بشمهندس مصطفى انت وكل من وراء الكواليس
مبرووووووك التغيير
ربنا يباركلك ي باشمهندس
بسم الله ماشاء الله الله يباركلك وادعيلنا ربنا يوفقنا ونخس احنا كمان
ماشاءالله عليك بالعافيه
برافو عليكي والله ربنا يبارك فيك ي بمشمهندس
الف مليااار مبروووك يابطه
لا حرمنا الله منك يا هندسه...
ما شاء الله رجعت شابة جميلة....♥♥♥♥مبروك عليك اختي
صى
ربنا يبارك.....فعلا قناه تستحق.....👍
ماشاء الله صارت أصغر كثيييرا....الله يبارك
ماشاء الله اللهم بارك
بطله فعلا
ماشاء الله عليكي مبروووك
ياعمري شحال حشامة 😍😍
انسانة خلوقة و محترمة الف مبرووووك يا عسل
و ربي يخسسني انا كذلك يااااارب
عجبني اسمك لانو انا اسمي ميرا و زوجي رؤوف جزائرية مرت من هنا
تبارك الرحمن الف مبروك يافطمه عقبالنا كلنا
الله يبارك فيك يا باش مهندس
مساكم ورد ماشالله همه وهدف وقناعه مع الالتزام والإصرار بوصل الإنسان لهدفه مبروك الك فعلا الصحه من الداخل مو الشكل الخارجي ومافي حد بحس بوجع حد اكتر من نفسه... استاز مصطفى الجميل قلبا وقالبا انت وابو البراء اكتر نموذج موجود لنعرف شو معنى يوصل الإنسان لهدفه يارب حقق امانينا ويجعل صفحتكم بالدنيا من صفحاتكم الخيره بالاخره.