แก้ปวดหลังล่าง ตึงเอว ปวดเอว

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2023
  • ปวดหลังล่าง ตึงเอว ปวดเอว แก้ง่ายๆ ด้วยตัวเองแบบนี้เลย #ปวดเอว #ปวดหลังล่าง #ตึงหลัง #บัณฑิตกายภาพ #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต #บัณฑิตคลินิก
  • บันเทิง

ความคิดเห็น • 71

  • @user-sm4qe7gy6v
    @user-sm4qe7gy6v 2 หลายเดือนก่อน

    ปวดหลังช่วงล่างและเอวปวดมาเกือบ 2 อาทิตย์แล้วค่ะตอนนี้ตึงค่ะ

  • @user-sm4qe7gy6v
    @user-sm4qe7gy6v 2 หลายเดือนก่อน

    อายุ 52 กำลังปวดอยู่ค่ะ

  • @Cindy...ann333
    @Cindy...ann333 6 หลายเดือนก่อน +4

    สวัสดีค่ะคุณหมอ อาการแบบนี้เป็นกันเยอะเลย 😅 เป็นประโยชน์อย่างมาก แชร์ต่อแล้ว ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ...🙏...💪💗💖💝

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  6 หลายเดือนก่อน +1

      ขอบคุณคร้าบบ

  • @goson2012
    @goson2012 6 หลายเดือนก่อน +1

    ปวด หลัง ส่วนล่าง สะโพก ลง ขา ฝ่าเท้า ท่าที่ทำ แล้วเจ็บ คลายสบาย นาที 8:40

  • @user-yl8sj8xh8g
    @user-yl8sj8xh8g 6 หลายเดือนก่อน +1

    อยากถามเจ็บปลายเท้าค่ะ ยิ่งเวลาใรองเท้า สวมแบบผ้าใบไปเดินออกกำลังกาย สักพักจะเจ็บอุ้งปลายเท้าถึงนิ้วก้อย

  • @amfi2010
    @amfi2010 หลายเดือนก่อน

    1ค่ะ

  • @jadeart1408
    @jadeart1408 หลายเดือนก่อน

    ตอนนี้ปวดเอวขอบกางเกงเป็นเดือนแล้วครับมีคำแนะนำไหมครับ

  • @user-gc4ph6nd4u
    @user-gc4ph6nd4u 6 หลายเดือนก่อน

    จะลองทำตามนะคะปวดหลังและชาช่วงล่างชอบนั่งเก้าอี้นานๆทั้งวันก้มยกของตอนนี้ปวดนอนไม่หลับอายุ62แลัวคะพึงเกษียนอยู่บ้าน

  • @user-th9wy4nu3y
    @user-th9wy4nu3y หลายเดือนก่อน

    ผมครับกำลังปวด

  • @user-xn5wp5ig1d
    @user-xn5wp5ig1d 6 หลายเดือนก่อน

    ชมจากเชียงใหม่ค่ะกำลังปวดหลังเปืดมาเจอคลิปคุณหมอพอดีค่ะ

  • @user-sm4qe7gy6v
    @user-sm4qe7gy6v 2 หลายเดือนก่อน

    นั่งนานค่ะ

  • @user-xc4ff4hb3w
    @user-xc4ff4hb3w 5 หลายเดือนก่อน

    กำลังปวดเอวค่ะก้มไม่ได้กินยาไม่หายค่ะ😢

  • @mukdameesa3111
    @mukdameesa3111 6 หลายเดือนก่อน +2

    ชัดเจนค่ะ❤❤

  • @user-pt8dc1ry1m
    @user-pt8dc1ry1m 6 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @somalian.kobayashi3444
    @somalian.kobayashi3444 6 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะหมอ❤❤😊😊

  • @user-lp5eb3sm7q
    @user-lp5eb3sm7q 6 หลายเดือนก่อน

    1ปราจีนบุรี

  • @somphoptrakunsuk9242
    @somphoptrakunsuk9242 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤ ขอบคุณมากครับ😂😅😅😅😅

  • @bbdd2611
    @bbdd2611 6 หลายเดือนก่อน

    หนองคายชัดเจนค่ะ

  • @user-em7ys1ir4o
    @user-em7ys1ir4o 6 หลายเดือนก่อน

    ทำได้ค่ะ

  • @siravipat5672
    @siravipat5672 6 หลายเดือนก่อน

    ชัดเจนค่ะ รัชโยธิน ชาขา นั่งดูวี ลุกขึ้นขาชา

  • @user-em7ys1ir4o
    @user-em7ys1ir4o 6 หลายเดือนก่อน

    แชร์แล้วค่ะ❤❤❤❤❤❤

  • @user-wn7zf7ve1c
    @user-wn7zf7ve1c 6 หลายเดือนก่อน

    ชัดเจนค่ะชลบุรี

  • @auldeyalpaka6807
    @auldeyalpaka6807 6 หลายเดือนก่อน

    ดีคับ

  • @somjitanuwan1266
    @somjitanuwan1266 6 หลายเดือนก่อน

    อยู่บางใหญ่ชัดเจนค่ะอาจารย์

  • @user-zb2qb6nh2l
    @user-zb2qb6nh2l 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ

  • @suwanpodrybau2391
    @suwanpodrybau2391 6 หลายเดือนก่อน

    ชัดเจนค่ะ ชมจากเมกาค่ะ

  • @user-em7ys1ir4o
    @user-em7ys1ir4o 6 หลายเดือนก่อน

    ชมจาก กทม.ค่ะ ชัดเจนค่ะ

  • @user-uc4zx8kf7g
    @user-uc4zx8kf7g 6 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีค่ะจากอุบลราชธานีค่ะ

  • @user-lo7sj3qx9d
    @user-lo7sj3qx9d 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you very.much kha.

  • @user-si9io6vq6w
    @user-si9io6vq6w 6 หลายเดือนก่อน

    กำลังเป็นอยู่พอดีคะขอบคุณมากๆนะคะ

  • @tobck8655
    @tobck8655 6 หลายเดือนก่อน

    หมอ ครับ กายภาพไปด้วย ทานยาไปด้วย ควบคู่กันไป มี อาการ เป็น หายๆ

  • @kimjihoon6272
    @kimjihoon6272 6 หลายเดือนก่อน

    รู้สึกดีขึ้นครับทำเมื่อคืนกับเมื่เช้า ผมจะพยายามทำสักเดือนครับ

  • @user-dk7fo2zj6z
    @user-dk7fo2zj6z 6 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีครับคุณหมอ ผมปวด บั้นเอวร้าวลงขา ปวดแก้มก้น ชาขาลงเท้า เท้ากระดกไม่ได้ กินยากายภาพ ฝังเข็ม มาได้ปีกว่าแล้วแต่อาการยังปวดเหมือนเดิมครับ

  • @user-em7ys1ir4o
    @user-em7ys1ir4o 6 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะ คุณบัญฑิต❤❤❤❤❤

  • @user-od4ng3ub3n
    @user-od4ng3ub3n 6 หลายเดือนก่อน

    ปวดหลังเนื่องจากผ่าตัดเอากระดูกSpinalprocessออกไปเมื่อ40ปีก่อนจะทำอย่างไร

  • @user-rs3hi9fu1k
    @user-rs3hi9fu1k 6 หลายเดือนก่อน

    ปวดหลังลงขาปวดมากมันเปนอะไรค่ะกินยาแก้ปวดถึงอยุ่ได้

  • @user-go3pv7eq2k
    @user-go3pv7eq2k 6 หลายเดือนก่อน

    ติดตามมานานแล้วแต่ไม่ค่อยคอมเม้นท์แต่ดูทุกคลิปทุก

  • @user-sw9hb8qz3f
    @user-sw9hb8qz3f 3 หลายเดือนก่อน

    เปนยุครับคุนหมอหงุดหงิดครับ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  3 หลายเดือนก่อน

      ทำตามดูนะครับ

  • @somalian.kobayashi3444
    @somalian.kobayashi3444 6 หลายเดือนก่อน

    น้องสาวปวดกระดูกสั้นหลังร้าวลงเอวและขา

  • @samsungsmobile9993
    @samsungsmobile9993 6 หลายเดือนก่อน

    1 ปากเกร็ด นนทบุรี ชัดเจนค่ะ

  • @warinthonn9584
    @warinthonn9584 6 หลายเดือนก่อน

    แล้ว ถ้า ปวด คอ ช่วง กระดูก 🦴 คอ 5 ข้อ แรก ทำ ไง ค

  • @user-eu8mf1zz4w
    @user-eu8mf1zz4w 6 หลายเดือนก่อน

    ชาขา 2 ขา บริหารอย่างไร

  • @user-go3pv7eq2k
    @user-go3pv7eq2k 6 หลายเดือนก่อน

    คูณหมอค่ะเวลาปวดต้นคอขึ้นหัวทำอย่สงไรค่ะ.ตอบด้วยค่ะรอดูค่ะ.ขอบคูณค่ะรายการดีมากๆเลยค่ะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  6 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/pVe7NprqOvI/w-d-xo.htmlsi=firSvPuYL2susKT5

  • @user-vm9bk7nd8v
    @user-vm9bk7nd8v 6 หลายเดือนก่อน

  • @user-kw6du1pn6v
    @user-kw6du1pn6v 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @user-md7cp1gg9d
    @user-md7cp1gg9d 4 หลายเดือนก่อน

    ปวดหลังข้างซ้ายตรงเอวเป็นเพราะอะไรคะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  4 หลายเดือนก่อน

      เกิดได้จากหลายสาเหตุเลยนะครับ อาจจะมาจากกล้ามเนื้อก็ได้ หรือมาจากตัวกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกก็ได้ครับ ตรงนี้ต้องตรวจแยกครับ

  • @scorpions2268
    @scorpions2268 6 หลายเดือนก่อน

    1

  • @pensriketaroonrut2075
    @pensriketaroonrut2075 6 หลายเดือนก่อน

    ปวดอยู่ ร้าวลงขา ตรงน่องด้านนอกปวดมาก และบริเวณตาตุ้มด้านนอกค่ะ ไม่ทราบเป็นอะไรคะ มีวิธีการรักษาอย่างไรคะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  6 หลายเดือนก่อน

      จริงๆเกิดได้จากหลายสาเหตุอยู่นะครับผม อาจจะมาจากกล้ามเนื้อ หรือตัวกระดูกมีปัญหาก็ได้ครับตรงนี้อาจจะต้องตรวจเพิ่มเติมกับคุณหมอร่วมด้วย แนวทางการรักษาสามารถรรักษาได้ด้วยยา กายภาพบำบัดปรับพฤติกรรมการใช้งานได้ครับ

  • @somjairuengrangsan1717
    @somjairuengrangsan1717 6 หลายเดือนก่อน

    ปดวไหล่ถึงแขนจะทำไงดีคะคุณหมอป่าชื่อสมใจำ

    • @somjairuengrangsan1717
      @somjairuengrangsan1717 6 หลายเดือนก่อน

      ป่า่สมใใ(อ,)(.น้ำยืน,จอุุบล)ปวดไหล่ถึงแขนจะบดิหารยังไงคะคุณหมอเป็นสองข้างค่าขอลบกวนหน่อยค่าขอบคุณมากๆค่า

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  6 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/Z7qCDiDYlUs/w-d-xo.html เบื้องต้นนะครับ

  • @chonly3935
    @chonly3935 6 หลายเดือนก่อน

    จัดกระดูกจะดีขึ้นไหมคะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  6 หลายเดือนก่อน

      ได้ชั่วคราวครับผม ถ้าไม่ได้จัดการที่ต้นเหตุจริงๆ

  • @inewmobile6042
    @inewmobile6042 6 หลายเดือนก่อน

    ดูยูอทีลาวชัดมาก

  • @user-ff9xv7yo5w
    @user-ff9xv7yo5w 6 หลายเดือนก่อน

    ไม่เห็นจะตอบเลย

  • @user-qp2yi4nb9s
    @user-qp2yi4nb9s 6 หลายเดือนก่อน

    1111

  • @anchaleechavalitvorakul7747
    @anchaleechavalitvorakul7747 6 หลายเดือนก่อน

    เข่าไม่ดีมาก จะเอามือไว้ใต้เข่า

  • @leelovely1808
    @leelovely1808 6 หลายเดือนก่อน

    111111

  • @bbdd2611
    @bbdd2611 6 หลายเดือนก่อน

    คลินิคภาคอีสานมีไหมค่ะ

  • @somalian.kobayashi3444
    @somalian.kobayashi3444 6 หลายเดือนก่อน

    เคยปวดหลังสวนล่างเคยก้มไม่ได้เลยค่ะแตตตอนนี้ปวดสะโพกแก้มก้นร้าวลงขาสวนล่างค่ะตึงด้วยค่ะ

  • @somjitanuwan1266
    @somjitanuwan1266 6 หลายเดือนก่อน

    1

  • @user-bf7hu5en7c
    @user-bf7hu5en7c 6 หลายเดือนก่อน

    1

  • @user-td5cw1ck4o
    @user-td5cw1ck4o 6 หลายเดือนก่อน

    1

  • @user-gc4ph6nd4u
    @user-gc4ph6nd4u 6 หลายเดือนก่อน

    1

  • @bbdd2611
    @bbdd2611 6 หลายเดือนก่อน

    1