แก้ชามือ ชานิ้ว รักษาง่ายๆด้วยวิธีนี้ | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.198
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2023
- แก้ชามือ ชานิ้ว รักษาง่ายๆด้วยวิธีนี้!
chapter
00:00 - hightlight
ปรึกษากายภาพบำบัด
โทร. 085-3699977
------------------
ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง
TikTok : bunditphysio หรือ www.tiktok.com/@bunditphysio?...
Facebook: บัณฑิตกายภาพ หรือ / bunditclinic
TH-cam: บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก หรือ th-cam.com/channels/hrO.html...
LINE VOOM: @bunditphysio หรือ lin.ee/QAGuEg6
และ "แฟนพันธุ์" สามารถเข้าชม status พิเศษในชุมชน แท้จะได้ชม live ลับเฉพาะทุกสัปดาห์
Join this channel to get access to perks:
/ @bunditphysio - บันเทิง
![[คลิป 199] แก้มือชา นิ้วแข็งตอนตื่นนอน ปวดข้อมือ จากพังผืดรัดข้อมือ ท่าเดียว..จบ](http://i.ytimg.com/vi/lwtXJyLaXF8/mqdefault.jpg)
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอที่ให้ความรู้เป็นประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะอาจารย์
สำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอชอบมากๆเลย
ขอบคุณมากมากค่ะคุณหมอ
จะปวดที่นิ้วก้อยค่ะ ตอนนอน ตื่นมาปวดมากๆเลค่ะ
เป็นเหมือนกันครับ
ผมเป็นปลายนิ้วกลาง ไม่ทราบว่าเป็นเก๊ารึป่าวครับ
ขอบคุนมากๆคะสอนดีๆ
ขอบคุณค่ะ สำหนับคลิปดูแลตัวเองเบื้องต้นค่ะ
ขอบคุณค่ะมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากคุณหมอ👍🙏♥️🇧🇻
ขอบคุณค่ะ ชามือจะทำตามค่ะ
ขอบคุณความรุ้ดีๆคะคุณหมอ
❤ขอบคุณค่ะคุณหมอ
สวัสดีครับคุณหมอ
ขอบคุณมากครับ🙏✨
ดูจากอิตาลีค่ะขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ปฏิบัติตาม ทำกันไว้ก่อนนนน..เป็นประโยชน์มากค่ะ.แชร์ต่อแล้ว...เทคแคร์นะคะ...👍💪💗
ขอบคุณมากๆค่ะ
จะลองทำดูค่ะ🙏
ดีมากครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ จากเบลเยี่ยมด้วยรัก ❤ 😍 ปุ๊กกี้ซาน
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณคะ
ขอบพระคุณมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณครับ กำลังมีอาการนี้้พอดี
ขอบคณดูครับ
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
เป็นตอนทำงานค่ะ
ขอขอบคุณ
ขอบคุณนะครับบ😊
ชาคะ. พยายามออกกำลังตามที่คุณหมอบอกคะ
้ิขอบคณค่ะ ปวดมากค่ะ
ขอบคุณครับทำแล้วอาการชาดีขึ้นทันทีครับ
ใช้ค่ะ
Super ❤
ชาขาชาแขนคะ
เป็นอยู่ค่ะ
แม่ทำตามหมอบางเซ็ทจ้ะ
ขอบคุณครับผม คุณยายนิ้วล็อคด้วยค่ะกรุณาแนะนำวิธี. ..รักษาด้วยครับครับ ขอบคุณครับ
th-cam.com/video/uW_jUy57u6E/w-d-xo.htmlsi=ZnVY_BROupO8UNpn ใช้ร่วมกันได้นะครับ
ผมทำงานต้องใช้มือนิ้วเด็กดึงกิ่งต้นสตอเบอร์รี่ทุกวัน.
อ. ค่ะเป็นนิ้วล้อคที่นิ้วกลางข้างซ้ายมีวิธีไหนไหมค่ะ ขอบคุณจ่ะ ❤
th-cam.com/video/uW_jUy57u6E/w-d-xo.html ใช้ร่วมกันได้นะครับ
สวัสดีค่ะกำลังติดตามและจะนวดให้แม่อยู่ค่ะ
ยังคงติดตามรับชมและขอเป็นกําลังใจให้เหมือนเดิมครับ
74ปีแล้วแต่ช่วยทำงานบ้านทำกับข้าวตามที่ถนัดจ้า
แม่ปวดเวลาตำน้พริกบางครั้งรีดผ้าถูบ้านเช้าๆๆชานิ้วข้าขวาที่ใช้งาน
❤❤
สวัสดีค่ะ ตอนนี้มีปัญหากำมือไม่ได้เลยค่ะ นิ้วกลางทั้งสองข้างเจ็บมากค่ะ งอนิ้วไม่ได้ แล้วชาปลายนิ้วด้วยค่ะ
ผมชาตอนขับรถมือขวามันจะชา เป็นมานานครับ แต่หลังๆ พอนั่ง เวลาหมุนพวงมาลัยมันจะเกรงๆ หลังๆเป็นหนักขึ้น ต้องขับมือซ้าย ขวาก็วางไว้เฉยๆ แต่ก็รู้สึกหงุดหงิดครับ
❤❤❤😊
เวลาชามือแล้วมัน ปวดตรงกล้ามแขนครับ
ชาสามนี้วข้างซ้ายเหมือนคุณหมอว่าเลยค่ะส่วนข้างขวาชานิ้วกลางทรมานมากค่ะทำงานใช้แขนกับมือทุกวันค่ะ
ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ
💙💙👍👍
.❤❤
มือขาทั้งสองข้างทำไงค่ะคุณหมอ
ยืดเส้นประสาทในคลิปได้นะครับ
สวนมากจะเป็นที่ขาค่ะช่วยแนะนำได้มัยค่ะขานิ้วนางค่ะ
th-cam.com/video/939jRmKcZuo/w-d-xo.html
ใช้ร่วมกันได้นะครับ
รายการของคุณหมอไห้ผลเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์เลยค่ะนับถือมากขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยนะครับบ
ปวดตรงบั้นเอวชาลงขาข้างเดียวโทรมานมาก
ขาหลังตั้งแต่น่องขึ้นมาตึงค่ะ นี่ก็เป็นค่ะ ถ้ามันชามากๆ แก้ฉุกเฉินคือให้นั่งลงสักครู่ค่ะ . หมั่นนวดค่ะ คือเหยียบเลยค่ะ ให้หมอนวดขึ้นเหยียบเลยค่ะ จะรู้สึกดีขึ้นค่ะ
นี้วไม่ได้แต่นิ้วล็อก
ถ้าชา ตอนแรกช้าที่ปลายนิ้วเท้า ไปๆมาๆช้าขึันไปที่น่อง มีวิธีบริหารแบบไหน เบื่อกินยา ขอบคุณมากคะ❤❤
ตามคลิปเลยนะครับ
รวมคลิปรักษาอาการชามือ
th-cam.com/video/2a9tiu-raAE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/20tPQWZqo58/w-d-xo.html
th-cam.com/video/nHQswFB-mOk/w-d-xo.html
th-cam.com/video/l0NsUVuh0HU/w-d-xo.html
th-cam.com/video/DrUW1u1xliQ/w-d-xo.html
ยาแก้ชา
th-cam.com/video/TRY_xiHL6WU/w-d-xo.html
th-cam.com/video/AvjnQ2mHCkM/w-d-xo.html
วิตามินแก้ชา
th-cam.com/video/_PN_25YR3oA/w-d-xo.html
*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป
#บัณฑิตคลินิค
โทร.0853699977
Line:@bunditclinic
🎉🎉🎉🤗🥰❤️❤️💪💪
Subway cup? So what
ผมชาตรงหัวเข่าด้านใน ผลเกิดจากก้มลงหยิบถุงขยะ มันจะแปล๊บ จากเอววิ่งลงไปถึงหัวเข่า ตอนนี้กินยากับทำกายภาพดีขึ้นมาแล้ว แต่หัวเข่ายังชาอยู่
เกิดจากอะไร แก้ไขอย่างไร ขอบคุณครับ
th-cam.com/video/HDdsk3Z6tzc/w-d-xo.html
ใช้ร่วมกันได้นะัครับ ส่วนอาการนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุต้องตรวจร่วมด้วยนะครับว่าสาเหตุมาจากอะไร
@@Bunditphysio ขอบคุณมากครับ ผมใช้ pms ทำกายภาพ ตอนนี้ดีขึ้นครับ
แล้วปวดบริเวณหน้าขา จะต้องทำกายภาพแบบไหนค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
ผมเส้นเลือดในสมองแตกซีกซ้ายอ่อนแรงตอนนี้มีอาการชาที่มือซ้ายกัยฝ่าเท้าซ้ายมีวิธีไหนบ้างครับ ด้านซ้ายอ่อนแรงไม่่ค่อยมีแรง
ตอนนี้พอเดินได้แต่ต้องใช้ไม้สามขาพยุงเวลาเดิน
ขอบคุณค่ะ
ช่วยแนะนำวิธีกระดูกต้นคอทับเส้นประสาทอาการปวดหัวไหลร้าวลงแขนชาปลายนิ้วครับมีถ่าไหนบ้าง
th-cam.com/video/U-r8rcG-Nq0/w-d-xo.html
ใช้ร่วมกันได้นะครับ
ชาแผ่นหลังค่ะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ของผมชาทั้งนิ้วตีนและนิ้วเท้าทั้งสองข้างครับใช้กายภาพบำบัดได้หรือเปล่าครับ
ได้ครับ th-cam.com/video/UFP9JZQZFPQ/w-d-xo.html