【ズボラご飯】超時短！スーパーの刺身で絶品ブリ照り丼の作り方
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 เม.ย. 2021
- 「サシミでブリ照り丼」のレシピ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【材料】(約2人分)
ぶり(刺身)：１パック６枚程度
かまぼこ：1本
生姜：適量
長ネギ：1/2本
ピーマン：1個
A
・砂糖：大さじ1
・しょうゆ：大さじ2
・みりん：大さじ3
サラダ油：大さじ1程度
ごはん:2人分
七味唐辛子:お好みで適量
コメントにご指摘があって気づいたのですが申し訳ありません💦
【工程】
①生姜は千切り、長ねぎは4等分に切り、ピーマンはヘタと種、スジなどを除いて縦に4等分に切り、かまぼこは6～8枚程度に切る。
②フライパンにサラダ油を熱し、長ねぎ、かまぼこ、ピーマンをこんがり焼いて取り出す。
③ぶりを入れて両面焼き、余分な油があれば軽くふいてから、Aと千切りの生姜を混ぜたものを入れて軽く煮立てる。
④とろみがついてきたら②の長ねぎ、かまぼこ、ピーマンをもどし入れてたれを絡める。
⑤丼にごはんを盛り、ぶり、かまぼこ、長ねぎ、ピーマンを盛り付け、たれをかける。
🍀🌺🐶🌻🐱🌸🌷🍀🌺🐶🌻🐱🌸🌷
🍀チャンネル登録はこちらから
/ @user-bm1ey5fl8z
🌺北斗晶オフィシャルブログ
ameblo.jp/hokuto-akira/
💐北斗晶TikTok
vt.tiktok.com/kkKAM5/
🌻佐々木健介オフィシャルブログ
ameblo.jp/sasaki-kensuke-blog/
🌸健介オフィス公式HP
kensuke-office.co.jp/
🌷運営
株式会社FIREBUG
firebug.jp/
＃北斗晶
＃刺身
＃ブリ
＃ブリ照り丼
＃丼
＃簡単
＃料理
＃レシピ
＃作り方
＃メニュー
＃美味しい
＃節約 - บันเทิง
こんばんは😃🌃
美味しそう😋🍴💕
簡単で時間のないときにはいいですね😉
明日さっそく刺身買ってきて作りたいと思います☺️さしみ123スゴく覚えやすいです👍
ワンコ動画も楽しみにしてま～す🐶
ホント！かまぼこ薄くなりました!!!
そう感じてたの私だけじゃなくて良かった。。
うまそう
これなら、私にも作れそう😊
こんばんは😃
本日ブリ照り丼作りました🎵手軽ですごく美味しかったです😃北斗晶さんのレシピをよく作っています😃どれも美味しくて僕のデンジャラスクイーン(彼女)も美味しいと食べてくれます。僕が作った料理を彼女が美味しいと言って食べてくれる姿を見るのが、僕にとって一番の幸せです。
今年結婚する予定でこれからも彼女に美味しいご飯作りたいので、色んなレシピまたおねがいします。
ご夫婦のファンでプロレス時代から応援させてもらいました。毎回わかりやすい料理動画ありがとうございます。男性ですが料理は好きなので連休にチャレンジします。
テレビの料理番組よりもテロップもコメントも含めて説明が分かりやすくて、初心者でも簡単に作れちゃうところが専門家を越えてますね😄
すごい参考になりました！
初コメ失礼します！美味しそー🤤今日ブリの刺身買ってきました！夕飯が楽しみ😊
美味しい😁そうです，良かったら，調味料を，教えて貰いますか，
調理中に言う「ま、いっかぁ」
好きです👍✨✨かまぼこで暈増しするの、ナイスですね❣️
こんばんは🌇明日スーパーで鰤買って早速真似ます北斗さんの料理はいつ真似ても全部美味しい😋😋😋たまりません🥰
刺身という手があったんですね
かまぼこの端っこ少し太くなったけどまぁーいいやとか
そういうところも楽しく観れるから
北斗さんの動画好きです🎵
今度、茶碗蒸しなどできればお願い致します。
時短で美味しい料理を教えてくれるので、ほんとに助かってます💕
北斗さんの笑顔も好きです💕😊
男の独り暮らしです！北斗さんの簡単な美味しい料理いつも参考にしています！これからも助けて頂きます！明日これやってみます！
こんばんは😃明日スーパーで鰤買ってきます👍美味しそう
ＧＷは仕事なので、ＧＷあけて休みの時に早速つきります！晶先生へ！いつも料理がわかりやすいので感謝です。それと最近可愛く感じます！
こんにちは北斗さん🤗いつも楽しませて頂いてます
うちは自営業で月から土まで朝昼夜とがっつり食事の支度です😭せめてお昼位手抜きしたいけど主人は成長期でもないのによく食べるので大変です😭時短でボリューミーレシピーお願いします🙇⤵️ぶり照り丼さっそく作ってみます🙇
いつ見ても、元気な笑顔の北斗さんに癒されます。お料理上手ですね♪♪簡単だけど、美味しそう。参考になります。
さしみ１２３🎶
わかりやすいですね！ブリ好きなんで試したい🎵男性が好きそうなどんぶり🍜でした😊
リクエスト、キノコ類、海藻類、お願いしたいです。彼が苦手で…💦何かいいメニューあれば参考にしたいです。
さしみ1,2,3覚えやすい～🙇
美味しそう～☺️ブリの刺身で出来るなら良いですね！後、さ.し.み.123覚えやすいです！今度作ってみようかなぁ😁
～追記～
残ったつまの使い方が分かって良かったです笑笑
明日の夕飯決まりです🎵
助かります。
ありがとうございます🎵
某テレビ局で料理番組やってた時から、暴力鬼嫁じゃなくて料理好きなスーパー主婦なんだなって感じてました😄出来映えもめっちゃ繊細なのが素敵です😌💓
ぶり！美味しいそ～😋
明日、作ってみようかな～😁
あ〰️❕北斗さんに作ってもらいたい❗
教えて欲しい〰️❕
息子二人‼️(21歳✨双子😅)ガッカリ夕飯を教えて下さい❗
勿論❗不器用な私が仕事からヘトヘトに帰宅してからでも作れる、簡単で安上がり‼️だと嬉しい➰😆
北斗さんは忙しい主婦の味方ですね😄
はじめまして。北斗さんのTH-camを見ました。すごく分かりやすくて。私は料理が下手なんですが、私にもできますか？
お刺身を使うなんて目から鱗です🤗簡単で良いですね😉
美味しいそう〜ブリ美味しいですよね🥰😋
美味しそうー😃お刺身で作るとは驚きました。
かまぼこでかさ増しもいいですね😊
私は生魚アレルギーです。お刺身は好きなのですがアレルギーの為食べれませんが北斗さんの料理見て作って見たいと思いました。覚えるのも楽だし作るのも楽なので作って見ます。
料理は気持ちがこもってて美味しければなんでもいいですね☺️
ほんとにいつもわかりやすくてポイントもよぉく伝えてくれるから
嬉しいです😃絶対作りまーす😋👌
いいかもー♡やってみます！美味しそう!!!
美味しそう😋😋
お刺身で出来るんですね🙂美味しそうです🙂
最近毎日北斗さんのお料理作ってます！今日はホイコーロー作って小学生の子供達、美味しいって完食してました😃
今度献立メニューを紹介してほしいです♪
ズボラな料理でも時短で美味しければ結果オッケーだと思いますよ😃
ブリ大好きなので作ります♡
Looks healthy akira👨🍳
今晩は！いつも拝見しています。私も色々料理していますが今度ぶりの照り焼き丼作ってみたいと思います。
A guy brought me here lol. I'm a big fan of your past work and I'm very happy your doing very well nowadays too! You and your husband are the best power couple and very lucky that I'm jealous haha! Keep up the great work and love you from a big fan ❤️❤️❤️❤️💗💗💗💗
美味しそう…
紅夜叉との対戦動画見てこっち来たからなんかすごくすごい（語彙力
僕も丁度昨日その試合見ました😂あの試合死ぬほど格好いいですよね今はこんなに優しそうで素敵
やって見ます。ぶりてり丼美味しそう。
晶ｻﾝ、近頃若返ってない？
配信された動画はお助けとして１週間献立の中に入れてます。
今度、簡単おつまみレシピを教えて欲しいです。
北斗さんは、あまりお酒飲まないと聞いていますが、もし知っていましたら、おつまみレシピお願いします。
明日作りたいと思います。有り難うございました。美味しそー^o^
いつも、拝見しています。
リクエストですが、私は1人暮らしでお肉が好きなので、魚料理をあまり食べません！何か簡単で体にいい魚料理を教えてください。
顔が付いてるお魚は怖いから全然買わないけど、おさしみだったら出来そうですー♥️
簡単だし、お魚のどんぶりもいい感じだし、また作ってみますね～😃
あっ！北斗さん、機会があったら、毎回、お弁当のおかずが冷凍に頼りがちになっちゃうから、簡単にできるのがあったら教えてほしいです～😊
ショウガ、チューブではないのですね(^_^;) ブリの上に千切りのショウガは見た目も美味しそうなので、久々に私もチューブではなく、ショウガを買ってやってみまーす😘
題名だけ見て、勝手にブリの切り身と思い込んでいました💧
うちはいつも夕方スーパーへ行くとブリは色が変わりやすいので、ブリの切り身が半額で売られているのを買い、三等分くらいに小さく切り、ニンニクと生姜とかにつけて、片栗で揚げて食べるのが好きですが、結構マンネリ化しているので、刺身のブリの切り身❗️今度試してみます！
こんばんわ🌙*.｡
現役時代からのファンです♪
刺身123覚えやすくて凄く良いですね！
間違えてカウント2.9で肩上げないように気を付けます(笑)
(その前に四十肩大丈夫かしら汗💦)
今晩は今日はぶりの照り焼き丼ですね☺️ぶり大好き ママのレシピ見ながら作って見ます☺️ママへ おばちゃまより
いつも参考にしています。どれもとても美味しいです✨さしみ１２３、覚えておきます。概要欄には、みりん大２となっています…
美味しそうですね！ブリ好きなので、作ってみたいです。
私は、ラーメンが大好きなので、何かアレンジラーメンがあったら、知りたいです。
今度はぶり大根と肉じゃがのママのレシピが見たいですね☺️ それに親子丼とか玉子丼とかカツ丼のママの料理が見たいですね☺️ママへ おばちゃまより
おはようございます!
千葉に住むアコです。初めまして毎日楽しく観させて頂いてます。
これなら、料理苦手な私にも作れそう。
今年、高校生になった娘のお弁当🍱生活が始まりました、お弁当のおかずがマンネリ化してしまってます。
娘の好きな物入れるので文句とか言いませんが、イマイチいつも彩りに困ります、彩りで簡単なおかず有れば是非教えて下さい。
今日北斗昌さんを知りましたw
昔と違って可愛いです！
応援します
エハラ家チャンネルとのコラボ待ってます🙆♀️
さしみ123❣️
料理苦手で自分で味付けしなきゃいけないのが苦手でした(>_>)
でも覚えてやすくてありがたいです✨
教えてくださってありがとうございます❤️
めっちゃ美味そう！！！
作ってみます！！
これからも応援してます( *´꒳`* )
頑張ってください！！
インスタも見させてもらっています！！(n꒪꒳꒪n)