Tape It Like A Pro: Amazing Mcl Taping Techniques For Knee Injuries!تیپ رباط داخلی زانو MCL

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 23

  • @sheilayoga
    @sheilayoga 11 หลายเดือนก่อน

    Best doctor ever🙏🙏

    • @AftabiShow
      @AftabiShow  11 หลายเดือนก่อน

      you are so welcome

  • @AmirrezaKarimi-q8y
    @AmirrezaKarimi-q8y 11 หลายเดือนก่อน

    Behtarin

    • @AftabiShow
      @AftabiShow  11 หลายเดือนก่อน

      thanks a lot

  • @EL.Pepe98
    @EL.Pepe98 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you🙏

    • @AftabiShow
      @AftabiShow  11 หลายเดือนก่อน

      You’re welcome 😊

  • @Mohammad.jmoheb
    @Mohammad.jmoheb 8 หลายเดือนก่อน

    سلام وققتون بخیر
    اگر رباط و مینیسک داخلی باهم آسیب دیده بود باید چطوری تیپ رو زد؟
    ممنونم❤

    • @AftabiShow
      @AftabiShow  8 หลายเดือนก่อน

      سلام
      تقریبا با همین تیسپ میتونید به هر دو هدف برسید

  • @احیدری
    @احیدری 7 หลายเดือนก่อน

    ممنون دکتر
    چند مدت طول میکشه کانل این درد از بین بره؟

    • @احیدری
      @احیدری 7 หลายเดือนก่อน

      کامل*

  • @mahsaabdolahabadi
    @mahsaabdolahabadi 10 หลายเดือนก่อน

    سلام
    اگر همزمان رباط صلیبی و منیسک آسیب دیده باشن تیپینگ چگونه انجام میشه؟

    • @AftabiShow
      @AftabiShow  10 หลายเดือนก่อน

      به شکل زیر
      th-cam.com/video/3YJLNcatmVw/w-d-xo.html

  • @aminrahimilenji
    @aminrahimilenji 4 หลายเดือนก่อน

    شما کجا تشریف دارین ؟ و آیا میشه حضوری آموزش کامل تیپینگ رو از شما یاد گرفت؟

  • @padidekh7416
    @padidekh7416 11 หลายเดือนก่อน

    🙏🏻🙏🏻

    • @AftabiShow
      @AftabiShow  11 หลายเดือนก่อน

      ممنونم از شما

  • @AmirrezaKarimi-q8y
    @AmirrezaKarimi-q8y 11 หลายเดือนก่อน

    ✌️✌️

    • @AftabiShow
      @AftabiShow  11 หลายเดือนก่อน

      thanks

  • @SediqullahYosefzay
    @SediqullahYosefzay 9 หลายเดือนก่อน

    سلام، دقیق، از من رباط پام پاره شوده، ۲۰ روز تو گچ بود الآن هم کمی درد داره 😢 وقت نشته باشم یهودی بلند بشم و راه برم

  • @homahoma7249
    @homahoma7249 4 หลายเดือนก่อน

    من این مشکل را دا رد م واحتاحدارم

  • @ZohreRahimi1983
    @ZohreRahimi1983 11 หลายเดือนก่อน

    سلام وقت بخیر خسته نباشید ورزش میکنم موقع انجام ی سری حرکات و وقتایی که کوه میرم زانوهام ی مختصری درد میگیره فرداش خوب میشه البته یبار هم بستم خیلی‌ زودتر خوب شد گاهی وقتا نگرانم میکنه دکتر هم مراجعه نکردم تا الان مشکل ساز میشه ؟

    • @AftabiShow
      @AftabiShow  11 หลายเดือนก่อน

      سلام
      اگر مثلا 6 ماه یا بیشتر تکرار بشه احتمالا سایش در زانوهاتون ایجاد بشه
      توصیه میکنم یا ببنیدد یا زانو بند بگیرید
      ویدوی زیر برای زانوبند بهتون کمک میکنه
      سوالی داشتید دوباره بپرسید
      th-cam.com/video/sVADEpk8SOc/w-d-xo.html

    • @ZohreRahimi1983
      @ZohreRahimi1983 11 หลายเดือนก่อน

      درد غیر قابل تحملی نیست مختصر سوزش سطحی و درد کمی هستش اما چون کوه زیاد میرم نگرانم می‌کنه
      سپاسگذارم از وقتتون🙏🙏🙏

  • @SediqullahYosefzay
    @SediqullahYosefzay 9 หลายเดือนก่อน

    الان به من دارو داده ، با یه زانو بند