سلام وقت بخیر خسته نباشید ورزش میکنم موقع انجام ی سری حرکات و وقتایی که کوه میرم زانوهام ی مختصری درد میگیره فرداش خوب میشه البته یبار هم بستم خیلی زودتر خوب شد گاهی وقتا نگرانم میکنه دکتر هم مراجعه نکردم تا الان مشکل ساز میشه ؟
سلام اگر مثلا 6 ماه یا بیشتر تکرار بشه احتمالا سایش در زانوهاتون ایجاد بشه توصیه میکنم یا ببنیدد یا زانو بند بگیرید ویدوی زیر برای زانوبند بهتون کمک میکنه سوالی داشتید دوباره بپرسید th-cam.com/video/sVADEpk8SOc/w-d-xo.html
Best doctor ever🙏🙏
you are so welcome
Behtarin
thanks a lot
Thank you🙏
You’re welcome 😊
سلام وققتون بخیر
اگر رباط و مینیسک داخلی باهم آسیب دیده بود باید چطوری تیپ رو زد؟
ممنونم❤
سلام
تقریبا با همین تیسپ میتونید به هر دو هدف برسید
ممنون دکتر
چند مدت طول میکشه کانل این درد از بین بره؟
کامل*
سلام
اگر همزمان رباط صلیبی و منیسک آسیب دیده باشن تیپینگ چگونه انجام میشه؟
به شکل زیر
th-cam.com/video/3YJLNcatmVw/w-d-xo.html
شما کجا تشریف دارین ؟ و آیا میشه حضوری آموزش کامل تیپینگ رو از شما یاد گرفت؟
🙏🏻🙏🏻
ممنونم از شما
✌️✌️
thanks
سلام، دقیق، از من رباط پام پاره شوده، ۲۰ روز تو گچ بود الآن هم کمی درد داره 😢 وقت نشته باشم یهودی بلند بشم و راه برم
من این مشکل را دا رد م واحتاحدارم
سلام وقت بخیر خسته نباشید ورزش میکنم موقع انجام ی سری حرکات و وقتایی که کوه میرم زانوهام ی مختصری درد میگیره فرداش خوب میشه البته یبار هم بستم خیلی زودتر خوب شد گاهی وقتا نگرانم میکنه دکتر هم مراجعه نکردم تا الان مشکل ساز میشه ؟
سلام
اگر مثلا 6 ماه یا بیشتر تکرار بشه احتمالا سایش در زانوهاتون ایجاد بشه
توصیه میکنم یا ببنیدد یا زانو بند بگیرید
ویدوی زیر برای زانوبند بهتون کمک میکنه
سوالی داشتید دوباره بپرسید
th-cam.com/video/sVADEpk8SOc/w-d-xo.html
درد غیر قابل تحملی نیست مختصر سوزش سطحی و درد کمی هستش اما چون کوه زیاد میرم نگرانم میکنه
سپاسگذارم از وقتتون🙏🙏🙏
الان به من دارو داده ، با یه زانو بند