БОДРАЯ ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | Йога Утром | Женские Практики | Занятия Йогой | Йога chilelavida
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/o...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/o...
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/o...
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
👉🏻Подписывайтесь на мой TH-cam канал @chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
БОДРАЯ ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | Йога Утром | Женские Практики | Занятия Йогой | Йога chilelavida
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
#Бодраяйога #йогадлявсех #chilelavida
![[Watch Party] RoV Pro League 2024 Winter | with Moowan ( Bacon Time Vs Talon )](http://i.ytimg.com/vi/CCEDhu6dPN8/mqdefault.jpg)
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Instablaster
🤣🤣👍🏼
Как же приятно всё ещё находить на канале практики, которые я ещё не делала! Леночка, спасибо за ваш труд и очень надеюсь, что вы передумаете, вернётесь в йогу и будете нас радовать новыми видео
А сейчас Лена чем занимается? Уже давно нет новых видео по йоге ..
@@Oksana_Do у Лены выходят видео по йоге на испаноязычном канале
@@elenamakedonskaya1217 А можно ссылку на этот канал?
@@Юлия85 Malovaelena
Я так рада ,что нашла Лену! Спасибо тебе огромное!
Несколько лет назад, лежала в больнице больше полугода, тело одеревенело, появились боли в спине и шейном отделе. Случайно нашла канал и вот уже 4 года не расстаюсь, чувствую себя великолепно и выгляжу отлично, ушла отёчность, целлюлит мимо, шагаю по жизни бодрячком, дай Бог здоровья и удачи Леночке)
Шавасану утром не делайте, я на работу проспала😂
😅😅😅🤣🤣🤣🤣
👍🔥😂
😂😂👍
🤣🤣🤣😂😂
😂😂😂😂👍🏻
Благодарю, Елена, за Ваш благородный труд!🙏🫶✨️
Лена, до сих пор занимаюсь по вашим урокам!!! Они лучшие!
Благодарю
Благодарю ❤
Сердце открылось❤
Я счастлива ❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤ спасибо огромное за практику волшебную !
Спасибо Леночка! 🙏🏻 Всех Вам благ!
Благодарю Елена!
Чтобы мы без вас делали...
Божественно
Благодарю Вселенную за то, что вы Есть
Благодарю☘️ 🙏❤❤❤
Благодарю 🙏
Какая крутецкая последовательность (: Леночка, благодарю Вселенную за Вас! ☀️
Благодарю Елена 🙏
Благодарим!❤
очередное огромное спасибо!!
Благодарю🌺🙏❤❤❤❤
Леночка - умничка! Благодарю тебя за твои чудесные практики! ❤❤❤
Благодарю Леночка❤❤❤❤
Благодарю ❤❤❤
Благодарю, отличная бодрая практика
Здорово, как и всегда у Елены!!
Благодарю ❤ ❤ ❤
Благодарю вас❤️❤️❤️
Намасте!
Дуже сподобалось. Дякую 🌺
Просто огромное спасибо.
Благодарю🙏😇🍫
Лена, ваши практики наполняют энергией, спокойствием и ресурсом для выполнения повседневных задач. Когда вынужденно не практикую день-два, то начинаю рассыпаться. Жаль, что узнала о йоге только в 36, но и отлично, что не в 96 😁❤
Благодарю🌺🙏
Спасибо большое за Ваши практики! Настроилась на день, готова рвать и метать 🤗❤
Благодарю!
Благодарю 🌹
Потрясающая практика, очень понравилась, спасибо большое!
Прекрасный урок! ❤Леночка, вы супер!!! Наш пример🙏☀💜🌼🌼🌼
Благодарю!!!
Благодарю за практику 🙏✨❤️
Благодарю, Елена! Обожаю йогу с Вами!
❤❤❤❤❤
Принимаю.Благодарю.
це цікаво, можна спробувати 🌷🌷🌷🌷🌷🌈
Супер,понравилась практика!!!Благодарю!!!
Благодарю, отличная практика🙏🏻🌸
Ещё одно из любимых видео теперь 🙏
Благодарю Леночку за эту прекрасную практику, тело поработало. Состояние отличное.
Добрий ранок) Лєна, дякую вам за цю практику! Інтенсивна, але дбайлива) Вже 6 років я з вам, та дякую кожен ранок за здоров'я, яке дається через ці практики) Гарного вам дня та щастя ☺✨
Леночка, благодарю 🙏
Благодарю Леночка 🙏.Замечательная практика!Всем добра и любви.💖
Снова и снова возвращаюсь к этой практике. Благодарю Елена за всё! Я с вами уже 2 года, просыпаюсь и начинаю каждое утро с Вас. Всех благ Вам. Намасте.
Мне всё нравится
Отличный комплекс! Быстро и довольно сильно, прекрасные ощущения после йоги. Благодарю, Лена! ❤️🙏
Благодаарю за практику)
Отлично! Благодарю!
Ооочень классная практика, благодарю ☺️
Спасибо отличная практика. Пропотела в столе. 💛👌💜
Прекрасно!! Даже искать не пришлось, и 30ти-минутка!!! Моё любимое!! Леночка ты гений йоги!!! Люблю тебя!!!
Великолепная практика, порадовала своё тело утром, благодарю от всей души 🍓🍓🍓
Заранее благодарна, обожаю ваши уроки. Будьте нам здоровы и цветите на благо себе и всем!
Спасибо за практику🌏🌏🌏
Благодарю за прекрасную йогу!!! Лёгкость в теле прям с утра💞
Елена, эта практика - просто чудо! Бодрая, разнообразная - самое то в дождливое ноябрьское утро )) Благодарю от всей души!❤
Здорово!!! Без всяких стоек на голове. Что и нужно на утро. Между практиками из программы йога в тебе "само то"😘
Елена уже почти полгода каждое утро с Вамии❤❤ и каждый день ютуб сам мне бодбирает уроки и каждый раз они новые 😅 Благодарю вас ❤
Снова благодарю за практику. Делала вечером перед сном в очень слабом состоянии, но все получилось - вместо повторов движений зависала в статике, это тоже очень приятно. Воины, немного планок, собак, голубь, в общем, вся золотая классика. Добавила мосты, плуг и перекаты. Какое же гениальное изобретение эта йога.
Спасибо большое за практику
Спасибо 🙏🏻
Мои любимые 30 минут.
Спасибо ❤
Всегда , спасибо огромное за ваш труд ❤
Лена, огромное спасибо!Вы не перестаёте удивлять!Просто класс!Отличная практика!👍👍👍👍👍
Не перестаю удивляться, сколько у вас всего интересного. Какая чудесная практика. Много лет занимаюсь в тренажерном зале. Мне 63 года. В последнее время почувствовала, что мне необходима растяжка в конце тренировки. Ваши занятия - настоящая находка. Спасибо! Рада такому профессиональному, обаятельному тренеру-)
Замечательная комбинация, хочется её повторять и повторять! Спасибо, Елена!
Благодарю за практику))
СПАСИБО!
Благодарю Вас Лена за практику, очень классно)))
Отличная практика, чувствуется, как прорабатываются мышцы! Лена, большое спасибо!
Доброго дня, Лена! Спасибо вам за эти замечательные комплексы, благодаря вашим коротким программам для начинающих, почти ушли проблемы остеохондроза шейного отдела (и я уже редко прибегаю к специальной гимнастике для этой зоны) и каждый день я начинаю в отличном настроении и самочувствии! Благополучия и успехов вам в вашем очень благородном деле!!!
Мне очень нравится открывать мир йоги вместе с Вами! Благодарю1
Спасибо большое
Сегодня мне посоветовали ваш канал и я сразу же решила позаниматься) Очень понравилась практика, благодарю, Лена!
Спасибо 🙏
Клааассная практика!!!!❤❤❤
Мне тоже очень понравился урок!!!
Лена спасибо Вам за такую практику😘😘😘
После любой практики с Вами визжу от восторга! Спасибо!
Хорошая практика. Понравилась. Доделала до конца. Спасибо Вам большое.
Отличное начало дня 31 декабря! Намасте!
Елена, спасибо огромное!!! ваши уроки не стареют!!
Благодарю ❤ ,учитель! Люблю ваш голос и лёгкость! Низкий поклон😊
Спасибо
Шикарная практика! Спасибо ❤️
Лена, спасибо огромное за Ваш труд! Практикую с Вами несколько раз в неделю. Прокачиваю свое тело, ум и душу:)
Чудо практика) спасибо)
Елена, спасибо вам огромное!
Я с вами уже около 3х лет, и каждый раз кайфую от практики ❤
Безумно рада, что вы сейчас отошли от ведения ютуба, и возможно жизнь ваша стала совсем другой, но в этом ведь и смысл-нужно меняться. Лично мне этой базы и заряда хватит до старости 😂
Елена спасибо за уроки! Я бегаю марафоны но появилась проблема, врач сказал затвердели мышцы тазобедренного из за бега.Начала делать йогу с вами и проблема постепенно уходит! Вы-чудо!
Дуже дякую за таку хорошу практику!
Спасибо 👍
👍👍👍👍👍👍спасибо