医師が教える!「外反母趾」に効く運動BEST4!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2020
- 女性や高齢者の方でお悩みの方が多い外反母趾。原因は様々あり、どうやって治せばいいのかわからないという方が多くいらっしゃるかと思います。
今回はこの原因の一つとして言われている足趾の機能に対するエクササイズをいくつかご紹介します!ぜひ参考にしてみてください!
有栖川整形外科
www.arisugawaseikeigeka.com/
Instagram
/ arisugawa.o.c
#おうち時間#stayhome#エクササイズ#高齢者#筋トレ#介護#整形外科#理学療法士#リハビリ#腰痛#膝の痛み#デスクワーク#テレワーク#首の痛み#肩こり#五十肩#四十肩#腱板断裂#整形外科医#ぎっくり腰#ギックリ腰#急性腰痛#コルセット#捻挫#踏み外し#膝の痛み#変形性膝関節症#O脚#がに股#ストレートネック#姿勢チェック#痩せる#肘の痛み#外反母趾#Hallux valgus#拇外翻 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต