手術をせずに外反母趾を治す方法 ｜京都市北区 もり鍼灸整骨院
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ส.ค. 2024
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【外反母趾治療の詳細】
mori18.com/cure/gaihanboshi
▼目次
0:00 初めに
1:07 足の指を使えないとなぜ外反母趾が悪化する？
3:24 浮指とは？
3:46 ねじれ歩きとは？
5:33 外反母趾の改善例
7:07 浮指を改善んするポイント
7:59 ねじれ歩き改善のポイント
8:45 まとめ
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【参考動画】
浮き指を治すストレッチ
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• たった1秒！今すぐにできる外反母趾を治す歩き...
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京都市北区 北野白梅町 円町近くにあります、もり鍼灸整骨院の森です。
今回の動画では、外反母趾を改善するために唯一有効な方法をご紹介させていただきました。
外反母趾にお悩みの方には参考になる動画ですので、ぜひ最後までご覧ください。
この動画が参考になったと思われる方はぜひチャンネル登録もお願いします！
今後の配信の活力になりますのでぜひよろしくお願いします。
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当院は「どこにいっても良くならない、本気で治したい」と思われる方のために根本的に症状を改善する「完全予約制」「自費治療専門」の整骨院です。
一人一人と丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体や鍼灸などの特別な治療をあなたのお身体に合わせてご提供します。
当院は完全予約制です。ご予約ご希望の方は今すぐ
℡ 075-432-7079 までお電話ください。
※１２時間後以降のご予約はネットでも可能です。当院ホームページよりお取りください。
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もり鍼灸整骨院
京都市北区北野白梅町47 TEL075-432-7079
外反母趾#もり鍼灸整骨院 #京都市北区 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
大変ためになりました❣️
ご参考になったのであれば幸いです。
毎日 先生の動画を参考にさせて頂いてます
歩き方も意識して歩くようになりました
心無しか姿勢も良くなってるような気がいたします これからも続けていきたいと思います
少しでもお役に立てているのであれば幸いです！
私もヒールやパンプスをあまり履かないのですが
外反母趾になりました。
先生のチャンネルを知って日が浅いですが
動画は大変参考になっております。
ありがとうございます。
ご参考になっているのであれば幸いです！
学生の頃からずっとテニスをしているのですが、テニスで踏ん張る時に過回内側になっている気がします💦
先生の他の動画も見てマッサージや筋肉を鍛えてみます
人は誰しも軽度は回内足になるのですが、何か足のトラブルにお悩みで、その要因が回内足であれば動画を参考にしてくださいね。
なるほど！とても理解できました
少しでもご参考になったのであれば幸いです！
こちらのチャンネルに出会えたのは奇跡かも！
外反母趾でずーっと苦しんでいます。そして開帳足とも言われてます。現在、左足4.5指が痛み整形外科へ行きレントゲンを撮った所、骨棘があることがわかりました。痛み止と湿布とスニーカーのインソールで様子見していますが、先生のお話を視聴させていただき、とてもよくわかりました。ありがとうございます。京都に行きたい😂
そう言っていただけると幸いです！ご参考になったのであればよかったです。
大阪から先生のところに治療に行きたい！ずっと外板母子で悩んでます
大阪から治療に来られている方もたくさんいらっしゃいます。
もり先生こんにちは！今日は時間に余裕があったのでこの動画も拝見しました。先生のご指摘のように左脚の親指の付け根あたりの皮膚が固くなっていました。改めて自分の歩き方が悪いことを再認識しました。知らず知らずのうちに浮足で歩いているのかもしれません。今日は毎日散歩をしているので、確認しながら歩いてみようと思います。とても参考になりました。ありがとうございます。
ご参考になったのであれな幸いです。
うちの婆もヒールを履いた事が無いのに酷い外反母趾です。ヒールを履くとそうなると思っていたのですが納得出来ました。
子供でも男性でも外反母趾になりますからね。ご参考になったのであれば幸いです！
外反母趾改善の為、重心を後ろにしないとと意識しすぎて浮き指になっていたと思われます。
魚の目の痛みが増してきたのも指が浮いていたせいですね!
長年の立ち癖歩き癖を治すのはなかなか難しいですが、
根気よく続けていくしかないと感じました。
重心の意識で悩まれている方も多いですね。正しい重心のポイントもそのうち動画にしようと思います。
構造を分かりやすく説明してくださりありがとうございます。
私は子どもの頃から外反母趾です。小学生のときはプールサイドを歩くと人差し指がハンマートゥで四本指の足跡(右足)がつきました。大人になって他の箇所に影響が出始め、30代で膝立ちができないくらい足裏(中指下部分)が痛くなったり、おさまると今度は腰辺りの不調が出てきて、現在50歳を越えて両股関節変形症と診断されました。今、杖とカートを使ってバランスをとりながら歩いています。手術するにはまだ若いと言われてからは、股関節専門の整体に通っていますが、すべての根本は外反母趾(両足)が元になってる気がします。
関節が柔らかいから、外反母趾の手術しても元に戻るかもと言われたこともあり(たくさんの整形外科や整体に通いました)テーピングをしたりして凌いでいます。
最近は左足首がグラグラして痛くて、くるぶし…外側に水？がたまるようになって、また整形外科に通わないとならないのか…と悩んでいたらここにたどり着きました。
すでに重度で治りはしないでしょうが、少しでも抑えられればなと思ってます。
その施術(？)を自分でやった目線の動画はありますか？過去を探せばありますか？
股関節が痛くてうまくできませんが実際にやってみて、骨の掴み方…方向とかがあってるのかどうか判断が難しいのです。
足はすごく大切ですね。おっしゃるように股関節にも大きく関わっています。骨の矯正はご自身では難しいので、チャンネルで紹介している外反母趾ストレッチ等をお勧めします。
外反母趾で11回治療に通い、足の運動や歩き方などを教えてもらいましたが、痛みもあり見た目にはほとんど変わらなかったので中止しました。
何が正しいのかわからなくなり、今はこちらの動画を参考に見ています。
動画が少しでも参考になれば幸いです。
先生、先日偶然にも先生の外反母趾の治療動画を拝見し、早速登録させて戴きました。
私も幅広の運動靴が好きではいていますが、何か足に違和感を感じた頃から外反母趾になってきました。
どうも足のつき方がおかしいのです。
先生の動画から考えると、少しねじれながら歩いているような感じです 🤔
少しずつでも、治るように、ポイントを押さえてやってみます。
さて、どうなるか………😅💦
頑張るぞー💪💨
改善に向かわれるとよいですね！
頑張ってください！
10代から数十年かけて悪化し、色々試しながら全く良くならなかったのですが、先生の動画で納得の連続で改善ルートに進み始めました。
わかりやすく適切な表現で、ご親切な動画を本当にありがとうございます！
歪みは勿論足だけでなく全身に波及してるので、激痛&バランス&新たな発見と喜びを巡りながらですが、毎日確実に改善していて、とても嬉しいです。
本来のバランスになるまで続けます！
心からの感謝を。そして先生のますますのお健やかな良き日々をお祈りしています。
ありがとうございます！
ご参考になったのであれば幸いです。励みになるお言葉ありがとうございます。
とても参考になりました。感謝です。
外反母趾を治すには、踵重心で立ったり歩行した方が良いと聞いていました。捻れていなければ、前方にも荷重をかけて指を使った方が良いのでしょうか？
前方にかける意識はあまりいらないと思います！
５年ほど前にカサハラ式で何度か施術をしましたが挫折しました。
そこで右足人差し指が外反母指によって脱臼していと言われました。
歩き方改善だけで脱臼も治りますか？
外反母指は45度位あります。痛みもあります。
脱臼にまでなると大変ですよね。ただ残念ながら脱臼は手術以外で治すことはできないと思いますので整形外科でご相談されることをおすすめいたします。
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返信
有難うございます。
71歳です。
昨年、二週間5本指の靴下を履いていたのですが、痛みに耐えられず
やめました。
その際、人差し指が浮き上がり痛みが続いており、長時間の歩行が
困難になりました。
受診して治療は可能なのでしょうか？
こんにちは。もちろん治療することは可能です。
私はヒールもパンプスも履いて無いのに外反母趾になりました。
手術をするのが嫌なので治療はやってません。
説明が少し難しい部分もありますがあっそうなんだと思ってます。
詳しく話そうとするとどうしても難しい部分が出てきてしまいます。ご容赦くださいませ。
10才の子供が外反母趾で靴の内側が凄く削れます。
子供でも出来るトレーニングやマッサージ方法を教えて下さい。
子供の外反母趾についてはこちらをご覧くださいth-cam.com/video/QlfwW4SmcPE/w-d-xo.html
診察していただくのは予約制でしょうか？
はい。予約状況はホームページからご覧いただけます。
もり先生こんにちわ。1年以上前でしょうか足指が腫れて傷んだ時、モートン足かと検索してこちらの動画と出会い改善しましたが、また足指先が赤く腫れたりして、リンパストレッチ体操に行き、足指が全然使えてないことに唖然としました。こちらの足指の病気を今日もいくつか見ました。とてもわかりやすいです。^_^(欲を言えば音が反響するのがないといいなあと思います） コロナで運動をしなくなったのが原因であちこちバランスが崩れていて、昨年前十字靭帯損傷もしてしまいその通院をしています。東京なので京都まで行く事が無理なので、LINEの相談や指導があるのでしょうか、どこかわかりませんでした、教えてください。
LINE相談や指導はおこなっておりません。何卒ご容赦くださいませ。
解説が長すぎる
お困りの方がご理解いただきやすいよう説明も心がけてまいります。