How to choose shoes for hallux valgus people
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- This is a channel that provides information on foot health sent by Japanese foot expert "Nakajima".
Who is "Nakajima" (as of September 2021)
I have been working as a healer since 2012.
Invented "native-walking", a natural way of walking in terms of biomechanics of the human body.
By teaching "native-walking", I lead many patients suffering from various foot symptoms to improvement.
In particular, I have made great achievements in improving hallux valgus, and more than 2000 cases of improvement measured with reliable measuring instruments used by many universities and hospitals.
Currently, I am working hard to popularize this walking instruction method, and more than 70 treatment clinics have introduced it in Japan.
In recent years, I have also been conducting joint research on walking with major companies.
"A burdensome way of walking" is the cause of various foot diseases.
I started TH-cam in 2020 to spread that if people improve it, many foot symptoms such as hallux valgus will improve dramatically.
About me and my channel
If you want to know more, click here
• 中島やチャンネルについて詳しく知りたい方は、...
Click here for the "native-walking" lesson video
• ゆるかかと歩きレッスン
初めまして。
外反母趾で、いつも靴選びには悩んでいました。
いろいろと教えて😃💡✨頂き本当にありがとうございます。
✨🌈✨🍀✨❤️✨🌼✨
先生 ありがとうございます。
5月にこのお話を読んで、自分なりにゆるかかと歩きをしています。
また前回投稿しましたようにニューバランスの8802Eも購入。
まだ外反母趾が治ったとは言えませんが、先生がおっしゃっていたように
なんと！長年の魚の目がとれました。嬉しいです😃
まだまだきちんとゆるかかと歩きが出来ているかは分かりませんが、
迷ったら先生のTH-camに戻って動きを確認。頑張ります❗️
親指の下の骨が飛び出しています、
バニオンと言うらしいですが痛みがあり、めったに合う靴がありません。
早速880の2Eを購入しました。
詳細の説明をしてくださっているのでネットで注文できました。
足先に余裕があるのに、だんびろに見えずスマートです。
そしてかかと部分が安定していて歩きやすいです。
ニューバランスと中島先生最高です！
ありがとうございました。
アメリカで先生の説明をTH-camで見ています。私は外反母趾はありませんが、とても靴選びで参考になります。ありがとうございます。ワイフが今New Balanceを医師から勧められて履いていることの理由がよくわかりました。
外反母趾で 3年前お医者さんで装具のインソール作って(3万)、それでも内反小趾まで出て痛くて痛くて、整形外科受診の前 最後の賭けでニューバランスを履いたら全然痛くない！軽い！魔法でした。
金額的にニューバランス避けてましたが、これからは１択でニューバランスです。
W W880を購入して続けてあと2足購入しました。
一足目で今までのどれよりも楽で歩きやすいのが分かり、
動画のらくらくかかと歩きも頑張って続け、
外反母趾や猫背が良くなるよう努力しています。
身体全体が伸びてゆったりと暮らせるとれしいです。
お世話になります。
外反母趾の治療に埼玉県上尾市のあゆみ治療院に通いました。先生が丁寧で親切に教えていただきました。ニューバランスの靴ももちろん購入しました。すっかり良くなり痛みがなくなりました。
ありがとうございます。
いい参考になりました。
今 閉店セールで半額で買えたスニーカー靴4000円くらいのを履いてたら、富士山今年こそは、と練習で街中、
一日中歩いてたら豆や血豆が出来て痛くてしばらく歩けませんでした、😭
色々な方の動画を観て来ましたが、
皆さんニーバランス進めてる、自分も880番買うと決めました、😁
登山靴の選び方ら、知ってましたか、一般に履くつは、知らなかった事多かったです、、、
為になる動画ありがとうございます
早速探してみます
悩んでいましたがとても参考になりました。ありがとうございます。
コメントありがとうございます。
参考になったようで幸いです。
最近、外反母趾の痛みが強くなってきたので、歩き方や靴選びに気をつけたいと思います😊
名古屋に住んでいます、外反母趾で悩んでいます。
中島先生おすすめの治療院があればご紹介して下さい宜しくお願いします 歩き方外反母趾、足の疲労を治したいです。
ニューバランス履いてます
立ち仕事で指で踏ん張っていたようで外反母趾が辛いです
学生時代から左足の外反母趾に悩み続けています。私も軽くて歩きやすく、疲れにくいNEW BALANCEが好きで、一択で履いていましたが、理由がわかりました。ありがとうございます。
最近背景させて頂いています。
インソール選択を誤り、外反母趾が進んで仕舞いました。間違いだからけの靴選びでした。
最近では靴が合わず、靴難民です。
元々カカトが細めなので、更にカカトが抜けて困ってました。
何の知識もなく何気なくネットでニューバランがほしくて買いました。色もグレーであまり気にはいらなかったのですが～ 私には凄くフイット感があって歩きやすいです。 知らなかったいろいろな事が分かり次回購入する時のとても参考になりました今Ｂ WL574EGを履いてます 外反母趾なので私にはこの種の靴は必須アイテムです
WW880 WL996も試してみたいです 解説ありがとうございました。
バルセロナにも同じモットーを持ったお医者さんがいればとても助かるのに…😭初のニューバランスを買いましたー😍
先生の動画をいつも拝聴させて頂いております。私の足は開帳足で、どうしても親指と小指がかなり当たってしまいます。その場合、どのような靴を選べばよいでしょうか。
ご丁寧、かつ分かりやすくご説明有りがとうございます。早速購入いたします。
雪国なので冬靴にも苦労しております
大変参考になりましたね私の考えまるきりダメージです先生の動画を見たので良かったデス私は5年前進行性胃がん手術手遅れだったんですが成功したんです免疫力低下血流悪くなり汗を年中かくんです足が親指の上に乗ってしまいます足が痛くなり困りました右足が大変医科歯科大学整形外科の先生が包装とても右は具合悪いです胃がん手術も医科歯科大学外科でした先生今も足が痛くて困る教えてください60過ぎ女です
ひどい 外反母趾です。靴で、何度も 失敗しました。最後の チャレンジです。
私は強剛母趾で、最近手術しましたが、30年前からニューバランスしか履いていません。
私は574です。
左の巻き爪と右の外反母趾に悩んでいます。靴屋さんでニューバランス勧められて履いていますが、理論的にわかりました。880を買います。
はじめまして。チャンネル登録させて頂きました。外反母趾で長年苦労しています。スニーカーもいろいろ持っておりますがニューバランスだけはいた事がありませんでした。MBTというウォーキングシューズは如何でしょうか？砂の上を歩いているような…が謳い文句です。気持ちは良いです。外反母趾のせいか巻き爪も酷いので、またいつか取り上げて頂けたら幸いです。ニューバランス早速試してみます。ありがとうございました！
チャンネル登録しました 中島先生の情報をたくさん吸収して勉強したいです
外反母趾で18年前左は手術、右はそのまま。3年前にランニングを始め、プロスポーツ選手の中敷きを作ってる先生に中敷きを作ってもらいサッカニーのランニングシューズで普段の歩きでも快適です。これが一番！と思ってましたが、固い床の上を靴無しで作業する仕事が原因で今度は中足骨骨頭痛になり、専門医で装具を作成中。私の注文で中敷きの様なものでなく、家の中でも、どんな靴でもつけられるようにして欲しいと要望しました。ニューバランスでは何番が良いでしょうか？
普段履くのはスニーカーでいいのですが、これから暑くなってきて裸足で履くような場合、おすすめのものはありますか？
ゾーリはどうですか？
サンダルでも大丈夫なものはありますか？
ありがとうございます(>_
子供の足に良い靴の選ぶポイントと同じですね。参考になりました。ありがとうございます。
ありがとうございます。最近、外反母趾の傾向が出てかたので、是非実践してみます(*´▽｀*)ノ
凄く参考になった！
先生の動がを見てニューバランス880を購入して愛用しております。
最近、ニューバランス1880が良さそうだなと思っておりますがクッションが効いているみたいなので悩んでます。
フルタイムで立ち仕事してます。外反母趾がひどくなってしまいました。
ニューバランスの585ファスナー付とww800のどちらがいいでしょうか！？
先生、！にゅうばらんす880、4e頼みたいです😄電話番号教えて、ください‼️お願いします🙇♀️⤵️
ニュースバランスのML311LB2というスニーカーを買ったのですが、それでもいいんでしょうか？
オーセンティックかっこええんやけど確かに機能性は良くない
ニューバランス800をさっそく購入したしてみました！届くのが楽しみです
どうしたら！申し込めるの？教えて😃💡✨
早速 WW880注文しました。
毎日 たくさん歩くのに、合う靴に出会えず大変でした。
ありがとうございました😊
初めまして。初めてこの動画見ました。65歳男性です。
私は40年ほど前から外反母趾ですが気にする事はなかったです、なぜなら足は痛くないからです。
ただ他のスニーカーを履いていて幅が狭いなと感じてNBの880を数年前から履いてとても快適です。
4Eですがそちらの他の動画を見て足のサイズでインソールを外して足を合わせて0.5～1cmがいいと言う
のがありましたが、私の履いているものは2.5cmほどあり快適と思っていますが、0.5～1cmだとたぶんかなり
窮屈になりそうです。個人差と言う事でいいでしょうか。
私は札幌ですが指導員はおられますか？また外反母趾におすすめインソールございますか？
こんにちは！札幌でゆるかかと歩きを指導しております、アルケール整体院と申します。
外反母趾でお困りでしたら、一度お越しいただけましたら、お力になれるかと思います。
初回は、お試しトライアルコースというのがありますので、そちらをご利用ください。
ご質問などもあれば、その時に合わせてお伺いいたします。（ご予約の際に、こちらの動画にコメントした旨お伝えいただけると助かります）
よろしければ、
動画の概要欄にリンク（指導を受けられる治療院の一覧）があり、そちらに当院のホームページが掲載されておりますので、ご覧ください。
このチャンネルの他の動画で、インソールを紹介する動画がありますよ。
ニューバランス880教えてくださりありがとうございました。
とても参考になりました。
コメントありがとうございます。
北海道の雪深いところでは 長靴的な靴を履かないとならないので 外反母趾は治らないですか？
あと、
整形外科で、作られた MYソールで、外反母趾が悪化して逆の大丈夫の足も外反母趾になりました
もっと早く先生に会いたかったです
コメントありがとうございます。
ご質問についてですが。外反母趾は良くない特定の歩き方（専門的にはオーバープロネーションと言います）を主原因として発生します。
なのでその靴のせいでその良く無い歩き方に「なりやすい」ということはあっても、その靴を履いていると必ずなるという訳ではありません。
もし長靴を履けば必ずなるのであれば、北海道の方は皆さんなるということになってしまいますしね。
要は「なりやすい靴」というハンデはあったとしても、根本的には自分次第で何とでもできる、ということです。
「整形外科で作るインソール」というと、何だか良さそうに思ってしまいますよね。
しかし結局、その医師がどれだけ本当の意味で外反母趾のことを知っているか、そしてどれだけそれに真剣に取り組んでいるか、によって大きく変わってきます。
残念だったとしか言いようがありません。
しかし私も末端ながら治療の現場の一端を担うものとして、このような足の医療の不備の現状は、お悩みの患者さん方に対してとても申し訳なく思っています。
私の治療院に来る方からも、指導をした先生方からも、ここに上がるコメントでも「早く知りたかった」とのお声をたくさんいただきます。
なので何とか動画でお伝えしているような情報を、世の中に広めるために精一杯頑張っていこうと思っています。
わたしも雪深い路面ツルツルが長く続く冬の地域。なので長靴ばかり。。たしかに、そのためか、外反母趾の方多いとおもいます！
この先生に着いて行きます❤
色々と情報があるけど…
しばらくは頑張ってみます❤
軽い靴と重い靴ではどっちの方がいいですか？
コメントありがとうございます。
一定の丈夫さを出すために「必要な重量」はあります。
ただ、重すぎると足が上がりにくく引きずることになるので、
それももちろんいけませんね。
というわけで一概には言えない、という答えになるのですが、
なのでとにかく軽ければ軽いほどいい、という訳ではありません。