Venho deixar meu relato para animar todos vocês, a 1 ano atrás eu pesava 100 kg, eu comecei a caminhar mas aqui na minha cidade chove muito nessa época do ano. Um dia eu achei esse canal no youtube, e junto como a jejum Intermitente, reeducação alimentar e só com os exercícios do canal já perdi mais de 20 kg.
Gostaria de pedir ao exercício em casa, postar mais aulas desse professor. Ele é muito animado, uma energia ótima. Estava tão desanimada, mas a aula dele me levantou.
Eu derreto com essa aula! Maravilhosa para perder muita gordura! Dou o meu melhor junto com o professor e quase morro, mas depois de quase morrer, vem uma disposição incrível!!!
Eu amo quando tem aula do prof. Djan e da Prof. Letícia, eles transmitem uma energia tão maravilhosa que é impossível não terminar a aula com a sensação de bem estar. tragam eles mais vezes, por favor! 😍❤️ mas claro que gosto de todos, estou até pegando gosto de me exercitar com esse canal, as músicas que vcs escolhem tbm são ótimas. ❤️😍
Muito bom professor acho que a música escolhida ajuda ,na hora da exercícios ,só músicas eletrônicas modernas muito enjoativas e desmotivantes, parabéns professor amei .
Nossa, pronto! Achei duas aulas maravilhosas para eu fazer todos os dias, a da Letícia Cotrim e essa aula aqui agora, primeiro fiz a dela e depois do Djan Andrade suei até... combinação perfeita e não me sobrecarregou tanto. Obrigada ❤ Obs: É necessário reeducação alimentar, exercícios diários para um bom resultado! Fácil não é nem será, mas desde final de Julho até o dia de hoje, eu perdi 3kg apenas com exercícios em casa e melhorando a alimentação!
Maravilhosa!!! Amo esse professor! Ele consegue fazer uma aula intensa se desenvolver de maneira leve, interage comigo como se estivesse ao vivo, muito carisma. Parabéns pelo trabalho! Estou suada e feliz um chega pra lá no meu engessamento mental.
Que maravilha de aula parabéns 👏👏👏 Venho de uma vida sedentária, bebia todo santo dias, estou com 100kg! Tem uma semana que conheci esse canal, graças a Deus minha vida está mudando 🙌🙌🙌🙌🙌 Obrigada a todos os professores pelo enpenho, parabéns vocês são muito top 👏👏👏👏
aula maravilhosa faz três dias q estou fazendo,estou amando eu me derreto kk comecei dia 13/03/24,pretendo não parar, não sei quantos kilos estou no momento,mas não vou parar enquanto não alcançar meu objetivo, faço uma dele e outro com a mulher,no mesmo ritmo porém exercícios diferentes 😊💪
Esse professor é muito massa ! Tava com 86 ml estou com 76 fazendo os exercícios todo dia . Obrigada professor Deus lhe inspire muito mais pra trazer mais aulas . 🥰👏👏👏
Que aula maravilhosa!!! Ele tem uma energia boa demais. Ameii. Parabéns professor Jean Andrade, quando alguém faz o que ama, é contagiante. Deus te abençoe.
Nenhum vídeo supera esse, pelo menos para mim. Obrigada professor, você é top demais! Minha vontade é treinar pessoalmente contigo e sentir essa energia mais de perto ❤ gratidão 🙏
Que aulão!!!! Fiquei anos parada, fui p musculação, mas nada me dá mais prazer e resultado que as aulas desses professores desta plataforma ❤ quando eu fazia todos os dias, perdi mais de 10 quilos em menos de um mês. Fora que a disposição, energia e alegria é contagiante 😮❤😂🎉 amooo, parabéns professor ❤❤❤❤
Cara eu coloquei só para era sua pois já faço aerohiit , mais sua alegria é energia me contagiou e quando vê já está fazendo kkkk ,nossa transpirei pra caramba mesmos e pois é ter parado kkkk obrigada
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Venho deixar meu relato para animar todos vocês, a 1 ano atrás eu pesava 100 kg, eu comecei a caminhar mas aqui na minha cidade chove muito nessa época do ano. Um dia eu achei esse canal no youtube, e junto como a jejum Intermitente, reeducação alimentar e só com os exercícios do canal já perdi mais de 20 kg.
Com os vídeos também perdi 22kilos eles são de +
@@felipepampuch8332 PARABÉNS!!!👏👏👏
👏👏👏👏👏👏
Parabéns pelo seu esforço
@leila Borges parabens
Gostaria de pedir ao exercício em casa, postar mais aulas desse professor. Ele é muito animado, uma energia ótima. Estava tão desanimada, mas a aula dele me levantou.
Concordo 👍
Simm
Verdade
Esse professor é o melho
Djan é maravilhoso, a energia dele me contagia tanto que uma aula de 30 minutos parece de 5 minutos
Eu derreto com essa aula! Maravilhosa para perder muita gordura! Dou o meu melhor junto com o professor e quase morro, mas depois de quase morrer, vem uma disposição incrível!!!
Eu amo quando tem aula do prof. Djan e da Prof. Letícia, eles transmitem uma energia tão maravilhosa que é impossível não terminar a aula com a sensação de bem estar. tragam eles mais vezes, por favor! 😍❤️ mas claro que gosto de todos, estou até pegando gosto de me exercitar com esse canal, as músicas que vcs escolhem tbm são ótimas. ❤️😍
Gosto tbm de lira
Eu gosto deles, mas a minha preferida é a Lira.
Por favor não some,prof.Djan Andrade...suas aulas me motivam muito! Faço repetidamente todas as suas aulas antigas.🙏🏼
sou muito grata à esse canal, com disciplina na alimentação e um exercício por dia eu emagreci 12 kg em 2 meses. ♥
As aulas do professor Djean mudaram minha vida, não falo apenas de perder peso e ganhar energia, mas muda a mente. Obrigada😊😊
Aula animada, foi fácil de fazer os exercícios dessa forma, ótimas músicas e o professor é top!amei
Fiz a primeira vez e amei
Amei professor 👏obrigado!
Show de aula! Show de trilha sonora! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Um dos melhores professores do exercícios em cssa. Obrigada por esse treino top.
Essa aula foi toda a motivação que eu precisava pra reiniciar minhas atividades físicas e sair do sedentarismo!!!🤩💪👊👏
Muito bom professor acho que a música escolhida ajuda ,na hora da exercícios ,só músicas eletrônicas modernas muito enjoativas e desmotivantes, parabéns professor amei .
Aula shows
Professor muito animado
Queimei muito....sueiiiiiii ateeeee.... gratidão
Vamos nos cuidar
Ter saúde
exercício em casa muito bom
Eu quero mais exercícios com este professor 👍👍👍👍
Maravilha de aula, excelente, professor com uma energia muito boa, amando as aulas, muito obrigado por compartilhar.
Obrigado me envia mais aulas está e legal
NOSSA , QUE AERÓBICA PERFEITA, ADOROOOOOOOOOOOO, MUITO OBRIGADO POR COLOCAR NA INTERNET, ADORO ESSAS MUSICAS ANIMADAS.
eu adorooooooo suas aulas ❤
Tragam mais aulas assim, é bem mais animador e motivador, principalmente com um professor como o Djan andrade.
Amo a aula desse professor
Muito bom exercício em casa maravilhoso
Parabéns prof,Deus abençoe faço exercícios todos os dias com em 2 mêses perdi 16 kg,fazendo exercícios com você e prof.Lira amo ❤ vcs.
Vc assinou a plataforma?
Nossa, pronto! Achei duas aulas maravilhosas para eu fazer todos os dias, a da Letícia Cotrim e essa aula aqui agora, primeiro fiz a dela e depois do Djan Andrade suei até... combinação perfeita e não me sobrecarregou tanto. Obrigada ❤
Obs: É necessário reeducação alimentar, exercícios diários para um bom resultado!
Fácil não é nem será, mas desde final de Julho até o dia de hoje, eu perdi 3kg apenas com exercícios em casa e melhorando a alimentação!
Achei o professor no TH-cam, amo as aulas dele. O bom humor dele e as músicas da minha adolescência já fiquei. Apaixonada 🎉🎉🎉❤
Esse professor é 10, é 100, é 1000!
Que energia é essa? Amooo!
Amo fazer aula do prof.Djan e Lira vcs são feras as vezes tô desanimada de exercitar aí coloco exercício do prof . Djan alegria dele me contagiante 😍
Amo suas aulas, faça mais vídeos por favor.Que Deus abençoe Você e sua energia que contagia e me dá ânimo e vontade de exercitar cada vez mais.
Amém! Muito obrigado...
Todas as aulas do prof. Djan são show! Que venham mais aulas dele!
Que aula showwwwwwwwww
Eu amor as aula deste professor agente ver queimado as calorias e um ele e bem animado
Aula muito top. AMEI,AMEI AMEI fazer
Muito bom exercício em casa
Maravilhosa!!! Amo esse professor! Ele consegue fazer uma aula intensa se desenvolver de maneira leve, interage comigo como se estivesse ao vivo, muito carisma. Parabéns pelo trabalho! Estou suada e feliz um chega pra lá no meu engessamento mental.
Melhor aula!!!
Amei excelente aula
Que maravilha de aula parabéns 👏👏👏
Venho de uma vida sedentária, bebia todo santo dias, estou com 100kg!
Tem uma semana que conheci esse canal, graças a Deus minha vida está mudando 🙌🙌🙌🙌🙌
Obrigada a todos os professores pelo enpenho, parabéns vocês são muito top 👏👏👏👏
Simplesmente amo esse professor!!!!Que aula 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Muito obrigadooooooo show de bola.
Estou a fazer a partir de Angola já com partilhei com as minhas irmãs.
Obrigadoooooo
Muito excelente a aula com esse professor Djan Andrade ele nos incentiva ir até o final fazer o treinamento
Fazia tempo que não tinha mais aula completa como esta que venham muitas outras já sigo exercícios em casa a uns ,3 anos me ajuda muito
Já tava com saudades de aula dele aqui no TH-cam
Muito bom André
Simplesmente maravilhosos! Aula e professor o combo perfeito!👏👏👏. Treino concluído com sucesso!!! ✔
exercício em casa maravilhoso
Maravilhosa suas aulas
Maravilhosa bsua aula. Espero que tenham mais dessas, parabéns 🎉
Boa tarde fiz , suei, amei e muito obrigada querido, força muita saúde e muita sabedoria pra vc 😘
Top demais, achei que não ia aguentar, mas com esse professor motivando não tem como 👏👏👏
Tá feito!!!
Vc arrasa Prof.Djan! 😀👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
exercício em casa maravilhos
Adoroooo esse prof ✅🎉🎉🎉
Bom dia. A aula foi fantastica e produtiva. Muita caloria liberta. Muito obrigada.
aula maravilhosa faz três dias q estou fazendo,estou amando eu me derreto kk comecei dia 13/03/24,pretendo não parar, não sei quantos kilos estou no momento,mas não vou parar enquanto não alcançar meu objetivo, faço uma dele e outro com a mulher,no mesmo ritmo porém exercícios diferentes 😊💪
Esse professor é muito massa ! Tava com 86 ml estou com 76 fazendo os exercícios todo dia . Obrigada professor Deus lhe inspire muito mais pra trazer mais aulas . 🥰👏👏👏
Enquanto tempo vc perdeu , fez alguma dieta , preciso perder 20 quilos
@@vavaoliveira1533 oi bom dia.... O resultado vem logo na primeira semana acredite em você.
Tenho certeza que você consegue 👏
Uns 2 meses mais ou menos faço todo dia . não faço dieta não Só como em menos quantidade
Esses exercícios aero rit é muito bom pra quem quer perder peso pois vc já sente a diferença logo nas primeiras semanas
Aula maravilhosa!!!!!Que energia!!!! Show!!!!!!👏🏼🙌
Todas as aulas são muito boas mas a do prof Djan Andrade é a melhor sempre.
ACABEI DE FAZER, QUE TENHA OUTRAS AULAS MARAVILHOSAS COMO ESSA DE AERÓBICA🙌🙏
Djan é o melhor ! 🤩👏🏼
Suas aulas são excelente. amo.
Muito bom esse exercício. Ótimo professor e profissional 👏👏
Missão comprida... amei😍🥰💕👏👏
Que aula maravilhosa!!! Ele tem uma energia boa demais. Ameii. Parabéns professor Jean Andrade, quando alguém faz o que ama, é contagiante. Deus te abençoe.
Estou aqui todos os dias. Adoro. Gratidão. Boas Festas
Esse professor é muito top, gosto de todos eles, mas esse em especial eleva meu espírito, chego desanimada e já no começo da aula volto a animar. Top.
O canal te muitos vídeos ,mas o desse professor é o melhor 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 sua alegria é contagiante.
Melhor aula topppppp
Nossa Nostalgia, hoje resolvi fazer aula Professor @jeanandrade, ele é muito top, que profissional, aula maravilhosa prazeroso ❤😂😂
Nenhum vídeo supera esse, pelo menos para mim. Obrigada professor, você é top demais! Minha vontade é treinar pessoalmente contigo e sentir essa energia mais de perto ❤ gratidão 🙏
Muita gratidão por essa aí maravilhosa 🙏 vocês transformam a vida de muitas mulheres.
Maravilhoso exercício em casa
Bom dia muito bom
Que aulão!!!! Fiquei anos parada, fui p musculação, mas nada me dá mais prazer e resultado que as aulas desses professores desta plataforma ❤ quando eu fazia todos os dias, perdi mais de 10 quilos em menos de um mês. Fora que a disposição, energia e alegria é contagiante 😮❤😂🎉 amooo, parabéns professor ❤❤❤❤
Ah como amo esse prof,sua energia é incrível.
Aula TOP,faço todos os dias 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Massa!! Obrigada Professor!
Muito bom!! Amei a aula 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Maravilhosa a aula, super animada. Passa rápido, nem sentimos!
Quando faço essa aula meu dia fica iluminado! Obrigada por partilhar 😘🌹
Nossa aula sensacional, saio pingando dela, top demais 👏👏👏
Amo as aulas de vocês continuam fazendo esses vídeos legais
Professor Jean Andrade é o melhor, aula muito animada ele é carismático e ensentiva agente!
Obrigada! por essa aula maravilhosa!!!🙏❤️
Muito bom Parabéns! Você é muito divertido
Amei essa aula. Parabéns e aguardo outras aulas como músicas dos anos 90🌻🚩🤗😍
Estava sentindo falta, desse momento, quero muito q vcs façam mais treinos como esse
Excelente aula, obrigadoooooooooo
Maravilhosa a aula eu amei. Parabéns ao professor.
Amei demais esta aula! Prof Jean excelente nota mil.
3 semanas e já 3 kg perdidos! Faço essa aula todos os dias
Boa tarde professor , simplesmente maravilhoso , adorei a aula...Muito obrigada
Cara eu coloquei só para era sua pois já faço aerohiit , mais sua alegria é energia me contagiou e quando vê já está fazendo kkkk ,nossa transpirei pra caramba mesmos e pois é ter parado kkkk obrigada
Amo, amo muito esse professor. Ele me anima e me motiva. 🥰🥰🥰🥰🥰
Que energia Boa, Adorei obrigado
Muito boa meu lindo parabéns gratidão pela aula bjs
Meu Deus um dos melhores treinos da vida
Aula PERFEITA!
Muito obrigada professor, gostei muito da sua aula. Deus abençoe 🙏🏾😘
Meu professor favorito.