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Vie Tennis
France
āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļĄāļ·āđāļ 22 āļ.āļĒ. 2016
Salut ! ð
Je m'appelle Djilali, je suis coach de tennis DiplÃīmÃĐ d'Ãtat et prÃĐparateur physique.
Quand j'ÃĐtais plus jeune, j'ÃĐtais ACCRO Ã ce sport (je le suis toujours !), j'aurais ADORÃ que quelqu'un puisse m'aider dans ma pratique et me donner des retours d'expÃĐrience ou me partage son expertise.
Mon OBJECTIF avec cette chaÃŪne est de t'apporter des conseils pour PROGRESSER dans ton tennis sur le plan :
- Physique
- Technique
- Tactique
- Mental !
J'espÃĻre que tu trouveras ton bonheur sportif ici et les solutions pour progresser dans ton tennis tout en t'amusant :)
N'oublie pas de t'abonner !
à trÃĻs vite !
Djilali
Je m'appelle Djilali, je suis coach de tennis DiplÃīmÃĐ d'Ãtat et prÃĐparateur physique.
Quand j'ÃĐtais plus jeune, j'ÃĐtais ACCRO Ã ce sport (je le suis toujours !), j'aurais ADORÃ que quelqu'un puisse m'aider dans ma pratique et me donner des retours d'expÃĐrience ou me partage son expertise.
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Djilali
ðĪŊ NOVAK LUI A DIT NON 15 FOIS ?! Interview avec le chef de produit ASICS !
Quel plaisir d'avoir rencontrÃĐ Peter, chef de produit chez Asics, avec qui on a pu ÃĐchanger lors de l'ÃĐvÃĻnement Rally For the Mind à Paris le jeudi 23 mai.
Ãtant partenaire Asics, je voulais vous partager le background de cette marque historique, leur vision sur les produits ainsi que des anecdotes exceptionnelles à travers cette interview !
ð Reçois ta MASTERCLASS SERVICE GRATUITE ICI !
urlz.fr/h8gj
--------------------------------------------------------------
Pour faire passer ton tennis au niveau supÃĐrieur :
ð Mes programmes : vietennis.podia.com/
ð· Mon Instagram : vietennis
--------------------VIDÃO Ã VOIR--------------------
LE LANCER DE BALLE PARFAIT AU TENNIS ! urlz.fr/kVqj
Le Service LIFTÃ FACILE ! urlz.fr/fzIR
Le Service SLICÃ FACILE ! urlr.me/mdbNs
5 Exercices pour PROGRESSER ! urlr.me/3DM8Q
LA TACTIQUE QUE TU DOIS CONNAITRE AU TENNIS ! urlz.fr/kVqm
--------------------QUI SUIS-JE ?--------------------
Je m'appelle Djilali, je suis entraÃŪneur de tennis DiplÃīmÃĐ d'Ãtat (DE), prÃĐparateur physique et GRAND passionnÃĐ de sport :
Bienvenue sur ma chaine ! ð
â Je fais des vidÃĐos pour te partager mes conseils pour PROGRESSER au tennis mais ÃĐgalement des challenges, des entraÃŪnement ou des vlogs pour passer un bon moment sur ma chaÃŪne !
â Mon but est de t'aider à devenir MEILLEUR au tennis et de prendre du PLAISIR dans ce magnifique sport !
â Abonne-toi pour PROGRESSER !
ðĪðžPrend soin de toi !
Ãtant partenaire Asics, je voulais vous partager le background de cette marque historique, leur vision sur les produits ainsi que des anecdotes exceptionnelles à travers cette interview !
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Je m'appelle Djilali, je suis entraÃŪneur de tennis DiplÃīmÃĐ d'Ãtat (DE), prÃĐparateur physique et GRAND passionnÃĐ de sport :
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â Je fais des vidÃĐos pour te partager mes conseils pour PROGRESSER au tennis mais ÃĐgalement des challenges, des entraÃŪnement ou des vlogs pour passer un bon moment sur ma chaÃŪne !
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ðĪðžPrend soin de toi !
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āļ§āļĩāļāļĩāđāļ
NOUS SOMMES 15.000 !ð FAQ TIME !
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 9302 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
ð Reçois ta MASTERCLASS SERVICE GRATUITE ICI ! urlz.fr/q7yz Pour faire passer ton tennis au niveau supÃĐrieur : ð Mes programmes : vietennis.podia.com/ ð· Mon Instagram : vietennis VIDÃO à VOIR LE LANCER DE BALLE PARFAIT AU TENNIS ! urlz.fr/kVqj Le Service LIFTà FACILE ! urlz.fr/fzIR Le Service SLICà FACILE ! urlr.me/mdbNs 5 Exercices pour PROGRESSER ! urlr.me/3DM8Q LA TACTIQUE QUE...
ON TESTE QUIZ TENNIS ! ( ça tourne mal pour moi ! ) ð
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 9889 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
ON TESTE QUIZ TENNIS ! ( ça tourne mal pour moi ! ) ð
FINI LES BLESSURES AVEC CES 4 CONSEILS ! â
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FINI LES BLESSURES AVEC CES 4 CONSEILS ! â
Si t'es DÃBUTANT au TENNIS , ne fais pas ces 4 ERREURS ! â
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Si t'es DÃBUTANT au TENNIS , ne fais pas ces 4 ERREURS ! â
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TRANSFORME TON REVERS 1 MAIN EN 3 EXERCICES !
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â
TRANSFORME TON REVERS 1 MAIN EN 3 EXERCICES !
Comment s'entraÃŪner EFFICACEMENT au SERVICE ? (Facile) â
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 32KāļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
Comment s'entraÃŪner EFFICACEMENT au SERVICE ? (Facile) â
ð Deviens MONSTRUEUX en 2nde balle de SERVICE !
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ð Deviens MONSTRUEUX en 2nde balle de SERVICE !
Les 4 RAISONS pour lesquelles tu ne PROGRESSES PAS. â
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Les 4 RAISONS pour lesquelles tu ne PROGRESSES PAS. â
DÃVELOPPE TON CONTRÃLE DE BALLE AVEC CES 3 EXERCICES AU MUR ! â
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DÃVELOPPE TON CONTRÃLE DE BALLE AVEC CES 3 EXERCICES AU MUR ! â
LE SERVICE Ã PLAT AU TENNIS ! (Fini les doubles !) â
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LE SERVICE Ã PLAT AU TENNIS ! (Fini les doubles !) â
LE REVERS SLICÃ FACILE ! ( fini les fautes ! ) â
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LE REVERS SLICÃ FACILE ! ( fini les fautes ! ) â
Les 7 CONSEILS pour PASSER 2nde SÃRIE ! â
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Les 7 CONSEILS pour PASSER 2nde SÃRIE ! â
LE REVERS Ã 1 MAIN AU TENNIS ! ( FACILE ! ) â
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LE REVERS Ã 1 MAIN AU TENNIS ! ( FACILE ! ) â
JE SUIS INTERVIEWÃ PAR LA FFT ! (et par l'ex 27ÃĻme mondiale !)
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 977āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
JE SUIS INTERVIEWÃ PAR LA FFT ! (et par l'ex 27ÃĻme mondiale !)
AMÃLIORER SON 2ÃME SERVICE ! (Fini les doubles !)
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AMÃLIORER SON 2ÃME SERVICE ! (Fini les doubles !)
COMMENT LIFTER AU TENNIS ? ( Tout sur le lift ! ) â
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COMMENT LIFTER AU TENNIS ? ( Tout sur le lift ! ) â
PASSER SES 1ERS SERVICE AU TENNIS ! (FACILEMENT)
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PASSER SES 1ERS SERVICE AU TENNIS ! (FACILEMENT)
4 ERREURS Ã LA VOLÃE AU TENNIS ! â( Ã ne pas faire !) â
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4 ERREURS Ã LA VOLÃE AU TENNIS ! â( Ã ne pas faire !) â
MA PLUS BELLE DÃFAITE ! ( je t'explique pourquoi ! )
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MA PLUS BELLE DÃFAITE ! ( je t'explique pourquoi ! )
JE JOUE CONTRE THOMAS !! (4/6 vs 15/1) ðū
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JE JOUE CONTRE THOMAS !! (4/6 vs 15/1) ðū
LA TRAVERSÃE DU DÃSERT AU TENNIS ! ( Pourquoi tu ne gagnes plus de match â)
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LA TRAVERSÃE DU DÃSERT AU TENNIS ! ( Pourquoi tu ne gagnes plus de match â)
COMMENT RÃSISTER A LA CHALEUR ? ðĨĩ (3 CONSEILS FACILE ! ) â
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2.4K2 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
COMMENT RÃSISTER A LA CHALEUR ? ðĨĩ (3 CONSEILS FACILE ! ) â
4 ERREUR AU SERVICE AU TENNIS, ÃĐpisode 2 ! â( Ã ne pas faire !) â
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4 ERREUR AU SERVICE AU TENNIS, ÃĐpisode 2 ! â( Ã ne pas faire !) â
COMMENT JOUER SON MEILLEUR TENNIS EN 2022 ? â
(6 conseils de coach !)
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 4.1K2 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
COMMENT JOUER SON MEILLEUR TENNIS EN 2022 ? â
(6 conseils de coach !)
MES VACANCES AU MEXIQUE ! ðēð― (Best-Of, Snap, DÃĐlire !)
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 5242 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
MES VACANCES AU MEXIQUE ! ðēð― (Best-Of, Snap, DÃĐlire !)
MES 5 EXERCICES AU MUR DE TENNIS ! â
( Entrainement mur tennis)
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 11K2 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
MES 5 EXERCICES AU MUR DE TENNIS ! â
( Entrainement mur tennis)
LE PIRE MINDSET EN MATCH AU TENNIS ! â ( cela dÃĐtruit ton niveau ! )
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LE PIRE MINDSET EN MATCH AU TENNIS ! â ( cela dÃĐtruit ton niveau ! )
LE LANCER DE BALLE PARFAIT AU TENNIS ! â
( fini les doubles )
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LE LANCER DE BALLE PARFAIT AU TENNIS ! â
( fini les doubles )
4 ERREURS A LA REPRISE ! (Ã ne plus jamais faire !) â
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4 ERREURS A LA REPRISE ! (Ã ne plus jamais faire !) â
Salut merci pour tes vidÃĐos ðĨ Concernant la fin du geste c'est possible de pivoter le pied arriÃĻre, sans avoir à avancer la jambe arriÃĻre ? Le fait d'avancer la jambe arriÃĻre fait perdre du temps pour reprendre la position d'attention. Merci ð
!e tennis
Sa pourras aidÃĐ mon fils,merci.
Disons que si nous pouvions le voir à minima une 30â de minutes avec un jeu de jambes identiqueâĶ on passe sur au moins une seconde sÃĐrie ðĪ·ââïļ
Un conseil pour le lancer de balle?
comme d'ab les conseils sont parfaits
Merci pour les dÃĐtails dans les explications
Merci pour ces explications!
Seconde sÃĐrie
Seconde sÃĐrie
Vraiment c'est trÃĻs simple et efficace vos explications âĪâĪ j'adore
Patience
Merci !!!!
Là ça joue cars 15/3 mais sinon tu es 4/6
4/6
MÊme les plus grands perdent avec un score pareil. Je trouve que celui qui pense qu'il n'ÃĐtait pas loin de gagner va SÃREMENT vous battre un jour ! Et puis 40 - A c'est mieux qu'un jeux blanc
Hhhhhhhh oui c'est vrai
Mais oui !!ð ð Des jeux à rallonge, et je les perds souvent ðððĪĢððū
Amen c'est vrai ðâĪ
Seconde balle à plat ? ðŦĪ
Merci !!!
Merci !
Notre pire adversaire.. Nous-mÊme..ðâŊïļ Force à toi, Djilali !!ðūð
Nikhil J. !!ðŦķðĪðūð
Alicia J. !! ðūððŠðð
FloðŠðŠðŠ
Merci je vient d'apprendre comment jouer. Ãa tombe bien parce que c'est l'ÃĐtÃĐ et je peut maintenant aller au parc et jouer tranquillement avec ma famille et pique niquer. Merci et à la prochaine merci à tous pour cette vidÃĐo
pas besoin de changer de prise pour lifter c est la trajectoire de la raquettes qui change.
Salut dji, merci pour tes vidÃĐos elles mâaident beaucoup. Tu pourrais me donner la rÃĐf de ta raquette stp ð
Salut, un tube de balles tout les 2 entraÃŪnement sa dois faire un budget les balles qui ont plus de 2 entraÃŪnement tu peux faire quelque choses avec ?
Les quatre zerreurs... avec un Z comme Zorro ?
T CLASSER COMBIEN
Bonjour Alors moi j'ai 49 ans et je viens de me mettre au tennis. Vos conseils sont vraiment judicieux car en depannant des collÃĻgues sur des matchs en ÃĐquipe, j'ai ÃĐtÃĐ confrontÃĐe à des 15 alors que je suis non classÃĐ et j'ai progressÃĐe! Qui l'eu cru. Mais je partage vraiment tout ce que vous dites...je me retrouve complÃĻtement : rÃĐgularitÃĐ, maitrise de soi, service et Prendre du plaisir !!!!! Merci
Salut je n'arrive pas à avoir accÃĻs a la masterclass service
30/1
Salut Moi je kifferai un programme payant de ta part genre "ultime" pour les dÃĐbutants qui veulent avoir toutes les bases et s'amÃĐliorer
L'ouvrier et l'outil !!! Le service est importantissime la seule erreur
Sur si peu de frappes c'est compliquÃĐ. Mais sachant que les vidÃĐos rendent pas service aux joueurs et vu la qualitÃĐ globale apparente, je serais pas surpris qu'on soit autour du 0
Je l'aime bien car il m'a rÃĐpondu sur une feuille donc les gars mettez un maximum de like à djilali âĪð
salut, je suis dÃĐbutant classÃĐ 30/3 j'ai fait 12 matchs. pour le service je galÃĻre, est ce que toi aussi tu sers avec la fameuse prise "marteau", j'arrive pas avec cette prise ?
Top merci à toið
Etant gaucher c'est plus facil
On envoie la force pour Djilali !
C'est extrÊmement bien expliquÃĐ. C'est un prof (pas de tennis certes) qui le dit.
loool bon c'est le tennis des feignasses !! qui aboutit à des joueurs qui ne savent pas jouer de long de lignes. et là ça peut durer ... des plombes. de plus , vous chipoter pour la distance parcourue ?? dans le ldl c'est avant tout, avant vous, l'adversaire qui court le plus. de plus ....plus, le ldl influence le replacement et permet aussi de s'ouvrir l'angle de l'autre cÃītÃĐ donc .... NON. le ldl en rÃĐgulation c'est trÃĻs bien :) illustration ?? nadal a eu un ldl de revers pourrave pendant 10 ans il s'est fait trimbaler par Djokovic ... pendant 10 ans :o) au filet ça va plus vite, rÃĻgle 1 : fermer l'angle ( de passing) du cÃītÃĐ oÃđ l'on envoie la balle. pour une raison simple, le passing ldl est plus direct et offre donc moins de temps en rÃĐponse. la trajectoire croisÃĐe ( du passing ) donne plus de temps ... celui du dÃĐplacement nÃĐcessaire. :)
Entre 0 et 30. Impossible dâÊtre prÃĐcis avec aussi peu dâÃĐchangesâĶ
Djokovic
5/6
Merci, ces conseils s'appliquent selon moi aussi à des classements moins ÃĐlevÃĐs. Pour le second sport, que penses-tu du ping-pong pour travailler la coordination Åil-main ? Je ne suis pas trop sports collectifs ð
trop de blabla !!!!!