COMMENT JOUER SON MEILLEUR TENNIS EN 2022 ? â (6 conseils de coach !)
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 24 āļŠ.āļ. 2024
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Cette annÃĐe, c'est TON annÃĐe !
Je te donne 6 conseils afin d'exceller cette annÃĐe et d'atteindre ton meilleur niveau tennistique !
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Je m'appelle Djilali, je suis entraÃŪneur de tennis DiplÃīmÃĐ d'Ãtat (DE), prÃĐparateur physique et GRAND passionnÃĐ de sport :
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â Je fais des vidÃĐos pour te partager mes conseils pour PROGRESSER au tennis mais ÃĐgalement des challenges, des entraÃŪnement ou des vlogs pour passer un bon moment sur ma chaÃŪne !
â Mon but est de t'aider à devenir MEILLEUR au tennis et de prendre du PLAISIR dans ce magnifique sport !
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Salut coach
Merci beaucoup pour cette vidÃĐo
Je suis complÃĻtement d'accord avec toi pour progresser 3 entraÃŪnement semaine cest bien mais le truc cest que moi perso
Jen fait 2 max car je suis pas chez moi la semaine je suis en cours et mon lycÃĐe est a 1h de chez moi du coup appart mais pas la possibilitÃĐ de faire de tennis donc je ne fait que le tennis quand je rentre chez ma mere mais sinon super vidÃĐo
Fais tes 2 sÃĐances de tennis et essaye dâavoir une activitÃĐ annexe à cÃītÃĐ (foot, renfo, course, etcâĶ)
Encore une belle vidÃĐo ! Merci
Merci pour ton retour Nicolas !
@@vietennis comme je t ai expliquÃĐ dans un prÃĐcÃĐdent commentaire ! J essaye de mettre en place tes conseils mais dans le tennis de table ! Cette saison je vais prendre un classement, c est dÃĐjà pas mal ! J aurais espÃĐrÃĐ mieux à la moitiÃĐ de la saison mais j ai oubliÃĐ l essentiel ! M amusez !!
A un certain niveau, on progresse plus en faisant que des tournois plutÃīt quâen sâentrainant comme un acharnÃĐ. Cela permet de passer des caps dans les schÃĐmas de jeux, la façon dâaborder les points et de ne rien lÃĒcher.
Exactement Tristan !
comment on fait pour progresser quand on est lycÃĐen et qu'on a le bac à la fin de l'annÃĐe? Je ne pense pas avoir le temps de jouer trois fois pas semaine voir plus (je joue deux fois par semaine).
PrioritÃĐ Ã lâÃĐcole avant tout, garde tes 2 entraÃŪnements si tâarrives à tenir avec les rÃĐvisions et rajoute-toi 1 ou 2 entraÃŪnements de ma playlist ÂŦ EntraÃŪnements Âŧ (ça dure 10 min) afin dâÊtre physiquement en forme pour cet ÃĐtÃĐ !
Bon courage pour tes rÃĐvisions, en route pour la mention mec ! ðð
Merci pour les conseils
JâespÃĻre Être 30/1Cela fait dÃĐjà trois ans que je stagne à 32
Continue comme ça tes vidÃĐos franchement elles sont au top du top
Vise encore plus haut, 15/4 fin de saison par exemple :)
EnchaÃŪne les matchs cette saison, pour monter en 3ÃĻme sÃĐrie les caps de points ne sont pas trÃĻs ÃĐlevÃĐs.
Force ðŠð―
@@TomAyrton25 15/4 âĶ on passe à un autre niveauâĶtrop ÃĐlevÃĐâĶet pas de temps.. je fais du triathlonâĶ à cÃītÃĐ.. doncâĶ câest hot ðĪðĨļ
@@vietennis ok ððŧ merci pour les conseils
Comment jouer son meilleur tennis en 2022 ? Ben câest trÃĻs simple : avoir le service, le slice, la volÃĐe, le jeu de jambes et le corps dÃĐliÃĐ de Roger ; le revers, le retour de service, le mental et lâÃĐlasticitÃĐ du corps de Novak ; lâintelligence tactique, le coup droit, la puissance physique et la rÃĐsilience de Rafa. Voilà . A vous de jouer maintenant ! ð
Excellent commentaire Jean, dans cette liste je rajoute les jambes de David Ferrer ðððž
@@vietennis Oh oui le Pou câÃĐtait une sacrÃĐe mobylette du fond du court qui ne lÃĒchait jamais rien ! ðŠ
Conseil le plus important, prendre du plaisir ^^
ArrÊter de stresser pour un match
Exact, et dans le plaisir il yâa le rÃĐsultat trÃĻs souvent !
si c'etait si simple.. ^^