Le principal conseil je pense est de mettre une casquette mdr et pourquoi pas (petite variante) de la mettre à l'envers quand le soleil est derrière. De plus ça peut déstabiliser l'adversaire ce qui est toujours bon à prendre, pour ça il y a un tas de possibilités mais faut pas avoir peur du ridicule : chaussettes dépareillées, vêtements loufoques par exemple. De mon expérience les joueurs en face s'énervent beaucoup plus facilement.
Y'a un facteur important à prendre en compte qui est l'hygrométrie. Une chaleur sèche ne me fait ni chaud ni froid...par contre une chaleur humide sera plus éprouvante pour mon organisme. Mais je sais que mon adversaire sera tout aussi affecté même si il ne le montre pas directement, donc après ça se joue au mental. Evidemment si l'adversaire vient de Thaïlande ou autre pays d'Asie où les chaleurs humides sont redoutables là ça sera une autre pair de manche, car génétiquement il sera plus habitué à ce type de climat qu'un "européen". Bien s'hydrater et s'alimenter de fruits pendant la séance sont très important pour tenir l'intensité sur la durée avec ce type de chaleur. Séance de hammam pour habituer le corps et augmenter sa résistance ;)
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Omggg j’attendais trop cette vidéo merci 😍
Merci à toi Juliette ! Plus qu’à mettre en application ☀️👍🏼
Le principal conseil je pense est de mettre une casquette mdr et pourquoi pas (petite variante) de la mettre à l'envers quand le soleil est derrière. De plus ça peut déstabiliser l'adversaire ce qui est toujours bon à prendre, pour ça il y a un tas de possibilités mais faut pas avoir peur du ridicule : chaussettes dépareillées, vêtements loufoques par exemple. De mon expérience les joueurs en face s'énervent beaucoup plus facilement.
Mdr
le soleil aussi c’est chiant au service
Les smash aussi tu vois rien
Salut je sais pas si tu te rappelle de moi je tai rencontrer a bouc bel air tu as des conseils pou percer a 33
Y'a un facteur important à prendre en compte qui est l'hygrométrie. Une chaleur sèche ne me fait ni chaud ni froid...par contre une chaleur humide sera plus éprouvante pour mon organisme. Mais je sais que mon adversaire sera tout aussi affecté même si il ne le montre pas directement, donc après ça se joue au mental. Evidemment si l'adversaire vient de Thaïlande ou autre pays d'Asie où les chaleurs humides sont redoutables là ça sera une autre pair de manche, car génétiquement il sera plus habitué à ce type de climat qu'un "européen". Bien s'hydrater et s'alimenter de fruits pendant la séance sont très important pour tenir l'intensité sur la durée avec ce type de chaleur. Séance de hammam pour habituer le corps et augmenter sa résistance ;)
Salam. Tu donnes des cours pour les enfants? T es où dans le sud. Merci
Viens en message sur Instagram : VieTennis
salut, tu fais des tournois ? en tout cas je reprends le tennis super conseil merci bcp!
Salut, yes je fais encore de la compétition (en ce moment je vis une traversée du désert sans précédent mais ça fait partie du jeu 👊🏽)