起夜，又被称为夜尿症，是个再寻常不过的现象，相信绝大部分人都有这种经历。然而，有很多人因此而收到困扰，比如睡眠问题，生活质量下降，等等。造成夜尿症的原因难道就是喝水太多吗？实际上，比你想象的复杂。今天我们就来谈谈这个话题。
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本期视频中提到的文献、资料、网站链接如下：
Nocturia: focus on etiology and consequences: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23526404/
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