วีดีโอ

ดูย้อน ใช่คะ...ทานกับพุทธซ่าจีนเอามาต้มคุมน้ำหนักตัวเองทานแทนข้าวได้จะมีสุขภาพแข็งแรงคะ❤❤❤❤❤😂😊😊

ชอบคะมีประโยชน์

เรากินกับน้ำเต้าหู้ค่ะแต่ไม่หวานค่ะ

❤❤❤

กรดไฟเตตและสารแทนนินในถั่วดำ อาจมีฤทธิ์ขัดขวางการดูดซึมแคลเซียม แมกนีเซียม ทองแดง และธาตุเหล็กได้ จึงควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากเกินไป

ขอบคุณมากค่ะ นึกไม่ถึงว่าประโยชน์จะมากเยี่ยงนี้ คงต้องทานทุกวันซะแล้ววว

25-04-2567...สวัสดีครับ...ท่านที่ป่วยเบาหวานและไต่ ทราบมาว่า หมอให้ระวังปริมาณที่จะทานนะครับ..สวัสดีครับ ผม

😂😂😂

ขอบคุณสาระดีๆเพื่อสุขภาพค่ะ❤❤❤❤

ดีจังค่ะรักสาได้หลายโรคค่ะขอบคุณน่ะค่ะที่เเนะนําค่ะ❤

_

ชอบมากเลย ขอบคุณข้อมูลเขิงสรรพคุณของลูกเดือนนะคะ

วิธีดูถั่วดำกับถั่วแดงต่างกันอย่างไรคะ

ให้ความรู้ดีมากๆครับ ข้อมูลแน่นตามหลักวิชาการ เป็นประโยชน์กับประชาชนอย่างยิ่ง เอาไปเลย100คะแนนเต็ม

👍👍👍

ขอบคุณครับ

ขอบคุณข้อมูลดีดีครับ❤

ของโปรดมากๆ

❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😘🥰😍🙏

เม็ดเลือดขาวต่ำทานอะไรใด้บ้างค่ะ

เกล้ดเลือดขาวตำ่ทานใด้ไหมค่ะ

ขอบคุณข้อมูลในโภชนาการครับผมผมชอบรับทานพวกตระกูลถั่วอยู่แล้วครับ

เม็ดเล็กๆแต่มีประโยชน์มาก ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆจากถั่วเขียว

ตอนนี้ลองทานตอนช่วงเช้า ทาน1ถ้วย ราดน้ำสลัดแบบเจ อิ่มท้องนานมาก ที่สำคัญขับถ่ายดีมากเลยค่ะ😊😊😊

มีประโยชน์มากครับสำหรับคลิปนี้

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณครับ

ขอบพระคุณมากคะ

ขอบคุณมากค่ะ

ต้มประจำค่ะไม่หวานค่ะ

น้ำเต้าก็ดูมีประโยชน์อย่างไร

อ

เราต้มใส่น้ำตาลมะพร้าวนิดหน่อยผสมใบเตยลงไปด้วย หอมดีค่ะ

เราชอบถั่วเขียวต้มน้ำตาล..เราใช้น้ำตาลมะพร้าว .อร่อยมากๆคะ

ถั่วแดงสมารถนำมาทำอาหารชนิดใดได้บ้าง

หุ่งใส่กับข้าวคือดีถ่ายได้ดีมาก

มีขายที่ใหนคะ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณคะ

ขอบคุณมากค่ะ

สวัสดีจ้าขอบคุณค่ะทีได้รู้จักประโยชน์ส่วนรวมของถั่วเขียวจ้า❤❤❤

ดีมากๆจ้า❤❤❤

ขอบคุณครับ

กินตลอดเลยอิ่มท้องดีด้วยยิ่งได้ฟังข้อมูลแบบนี้รู้สึกขอบคุณมากๆค่ะ

กินประมานกี่ช้อนโตะัคะ

สุดยอดคะ

ขอบคุณสำหรับสื่อดีๆนะครับ

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​

เป็นโรคไตทานได้มั้ยคะ

คนเป็น มะเร็งเต้านม กินได้ มั้ยคะ