ผักผลไม้สร้างภูมิคุ้มกัน ต้านมะเร็ง ลดไขมันในเลือด ลดความดัน แข็งแรงชะลอวัย
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- ผักผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกัน ผักและผลไม้เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ ใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระ การรับประทานผักผลไม้ 5 สี เป็นประจำทุกวัน จะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน เสริมภูมิต้านทานสู้กับเชื้อโรค ทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย ป้องกันความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคมะเร็ง ช่วยลดอาการท้องผูก ลดการเกิดโรคระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังทำให้เราหุ่นดี ผิวพรรณสดใสเต่งตึง หน้าใสอ่อนกว่าวัยอีกด้วย
❤ขอบคุณสำหรับการติดตามรับชมค่ะ❤
ถ้าชอบคลิปนี้ ช่วยกด Like กด share กด subscribe เป็นกำลังใจให้ด้วยจ้า
/ @กินง่ายหายป่วย
Facebook: / easyhealthycleanfood