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健康主播鄭凱云
Taiwan
เข้าร่วมเมื่อ 30 มิ.ย. 2016
鄭凱云是主播、是主持人,更是長期關心「健康」和「孩子成長教養」的媽咪。
把生活中實用的親子和養生保健DIY,用最簡潔易懂的方式拍成影片,傳遞出來。
"健康云之道"👉 每週六晚上八點首播
讓我們照顧好自己跟家人的健康,也一起分享在教養中會遇到的問題,在生活中的親子料理,親子小旅行,讓我們一起陪伴孩子健康快樂成長。
✅歡迎追蹤社群&商業合作
linktr.ee/health_2.0
yunbaby1017@gmail.com
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【控糖減重】半年狂瘦20公斤!減重醫師親身經歷 【 如果云知道 鄭凱云 】
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血糖不穩會導致肥胖?這幾年很流行的控糖究竟是什麼?
怎麼做才能健康,安全同時又能瘦下來呢?
一起來看醫師半年狂瘦20kg的秘訣
#減重醫師 #親身經歷 #控糖飲食 #減重 #如果云知道 #鄭凱云 #魏士航醫師 #瘦身 #減肥
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【結石5大壞習慣】體外震波是啥?為何能震碎石頭 倒立.跳繩也有用?【feat.秀傳醫院泌尿科醫師 溫晨越|健康主播鄭凱云】
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【退休金投資術 】台股熱潮 高股息ETF 退休族還能買嗎? 【 如果云知道 鄭凱云 】
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感謝🙏
哇!凱云主播竟然也開始主持財經節目 樂活大叔的話真的是很有聽的價值
😃😃😃
獲益良多❤❤❤
沒關係 多吃
谢谢分享
蘋果醋 也有分所謂釀造與合成的嗎
Yes
終於有醫生講血糖震盪了。十多年前賴宇凡講血糖震盪,被罵的要死,十多年過去,終於看到有醫生也開始說了!
真的!
我都戴一瓶酒精噴
👍👍👍
果醋、蘋果醋 可𣎴可以?
如果業者是純釀造的醋 就可以 依照原料與製造過程的差異,分為純釀醋、合成醋與混合醋,一定要分辨清楚,才能真正享受好醋唷~
無糖的果醋最好
什麼樣的醋?
傳統製作的糯米醋最好
果醋、蘋果醋最好。
先讚後看,養成好習慣😊😊
記得要看喔
請問超商賣的糯米醋跟工研醋可以拿來喝嗎?
工研醋不行喔 如果真的是糯米醋,就可以
應該是蘋果醋。
@@ajl8615 只要是純釀造的醋就可以 依照原料與製造過程的差異,分為純釀醋、合成醋與混合醋,一定要分辨清楚
醫生胖跟瘦也差太多了,像兩個人
😂😂😂
醫師說吃的順序是:水~肉~菜~飯~果
我自己是: 水、菜、肉、蛋、飯(果、澱粉)。因為澱粉在唾液(嘴)就開始分解了,菜有纖維適合打底先吃。
@markwayno1 這個順序也很好
@@health_2.0 謝謝美女板主的鼓勵
現在都發現肥胖好像跟血糖有關
這幾年新的研究確實是如此
血糖忽高忽低,好像很可怕😱
對心血管傷害很大
歐美都推薦用有機蘋果醋,為什麼不行呢?國外不能買到糯米醋,請問用何種醋替代?謝謝!
@@CPHCPH-tu7ff 可以,只要是正常發酵的醋就可以 依照原料與製造過程的差異,醋分為純釀醋、合成醋與混合醋,一定要分辨清楚,才能真正享受好醋唷~
😮❤
他不是kd80賣嗎
感謝分享健康知識❤🙏 第一次知道原來起司、番茄、優格、養樂多,都含胺😱。 在外面買個便當都送一瓶養樂多,正好同時吃下亞硝酸鹽和胺😂😂😂 。 這下腸胃成了試管、體溫就是本生燈,用自己的身體做化學實驗,看看會不會剛好化合出一個亞硝胺🎉🎉🎉😅。
😂😂😂
謝謝老師,我外國人都想買,說得清楚易明
star fruit /杨桃 連一口都不能吃!
對!
東方的父母都相對太保護小孩. 我兒子今年去秘魯作志工,發現他是年紀最大的. 很多歐美的志工都是20歲左右,就很獨立的到處看世界了.
很棒的分享耶
洛桑医师:大力敲,不要客气。😂😂😂😂😂😂😂
洛桑醫師:不會腦震盪🤣🤣🤣
有一個乾淨世界的媒體 可以請你也在那裏開播嗎
有喔,請搜尋健康主播鄭凱云我在上面有頻道
十字花科植物 農藥最厲害
謝謝凱雲的用心!
👏👏👏🙏🙏🙏❤❤❤
请原谅我的无知 北从草是不是冬虫夏草?在此先谢谢了!🙏🙏🙏🙏
別這麼說 我原本也不知道😀 冬蟲夏草價位很高,北蟲草是可以人工培養的,價格低廉很多,性質平和,不寒不燥,可作為日常補湯食材。 吳博士認為用北蟲草的功效,就很足夠了,不需要用冬蟲夏草
感謝分享喔
也歡迎分享給親朋好友喔
老師說話很溫和很鼓勵人,讓人有信心,謝謝。 這些動作很容易,我都做到了,太好了!
太棒了👏
3:47 第一招划船式 4:30第二招展翅飛翔 6:44第三招抬頭加壓 9:00第四招按摩風池穴加伸展
謝謝你
+1
哈哈!第一個方法好似把人敲暈了自然就睡啦~
不是啦 這是中醫講的人體大穴 百會穴 醫生的目的是要讓氣血暢通
看完这个博主的视频,我都觉得自己又多了一份知识!感谢博主的分享,让我学到了很多有用的东西!欢迎来海燕论坛交流!
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我20年前聽從台北振興醫院藍醫生建議塗防曬油。一年365日全擦。到現在沒有任何黑斑!可知防曬乳液的重要性。
按穴位血液浓度就会降低了吗???
血壓不是血液濃度,是血管壓力
我有很大的富貴包,但肩頸都沒有酸痛,眼睛也不乾涩也沒有過頭痛,手也沒有酸麻,就只是大富貴包,為什麼?
可能是姿勢不良,調整姿勢跟減重後,應會改善
請問醫師,結石和體質有關嗎? 什麼是結石體貭?會遺傳嗎?
這個問題我也很好奇 我們等溫醫師 來回答喔
某些遺傳疾病例如胱胺尿症、尿酸尿症、家族性腎小管酸中毒症,以及原發性尿中草酸過高症⋯等,確實跟家族遺傳(體質)有關喔!
@kennywen5697 謝謝溫醫師親自回答
有沒有拿幾種結石比較不容易震碎? 如果弄不碎的時候怎麼辦?
石頭如果是較硬、較大顆、位置在下腎盞且有憩室或者影像上不明顯就比較不容易靠體外震波碎石方式成功處理,無法震碎的情況下可能就得上麻醉靠內視鏡方式去做處理喔!
每一種石頭都震的碎嗎?
你好,石頭如果是較硬較大顆、位置在下腎盞或者影像上不明顯的話,會降低體外震波碎石的成功率喔!
原來如此 感謝溫醫師解答
@@kennywen5697是溫醫師耶! 真的是認真的好醫師 謝謝你🙏回答我的疑問
請問腎結石也可以用體外震波嗎? 還是長在哪裡的石頭才可以?
結石在腎臟或輸尿管基本上都可以使用體外震波喔!
溫醫師親自回答問題,感謝你唷
可以.趕快去檢查..
結石很可怕😱!痛爆炸了
曾聽醫師說過 會痛到在地上打滾、痛不欲生😭
聽說比生小孩還痛😂
尿道結石_痛不欲生
@@user-vo8ys4nb2z 你曾有過這樣的經驗嗎?
@@user-vo8ys4nb2z 因為石頭很利 聽說像體內用刀割一樣⋯⋯😱
我是马来西亚人 想请教博士 博士的键保饮不加虫草会有效吗?🙏🙏🙏🙏🙏
效果會差一點點,但是還是會有效。
@@user-fi2fg7py9s 谢谢了!
喝酸櫻桃汁也可以嗎?
那有多少人靠妳說的這些加工品過活呢?
過活是一回事,健康是一回事 就像煙跟酒一樣 大家知道可以自行選擇 二者不互相抵觸
😊
定期定額買入,領息再投入,遇大跌再加碼😊
這招厲害👍
真的嗎?本小姐食安眠藥已經20年了…😳今晚試下先😊
還有最近影片可以試看看 藏醫. 中醫. 西醫 3招快速入睡【feat.醫師 洛桑加參 |健康主播鄭凱云】 th-cam.com/video/TD91MVxmVvQ/w-d-xo.html
感恩分享!
❤😂