Cami Cottani
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Plénitude 𓇼 Jour 7 | Santosha Méditation | Embrasser le contentement
Bienvenue dans le Challenge Plénitude - 7 jours de Yoga pour une Fin d'Année Sereine ! 🌟
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🌈 Thématiques variées / Yoga doux et Yoga dynamique - De l'éveil de la force intérieure à la méditation pour le contentement, explorez des thèmes qui apporteront sérénité et équilibre à votre vie.
🤸‍♂️ Pas d'équipement spécial requis - Tout ce dont vous avez besoin est un tapis de yoga et l'envie de prendre soin de vous.
📆 Déroulement du Challenge - Du 4 au 10 décembre, chaque jour apporte une nouvelle séance de yoga pour vous guider vers une fin d'année pleine de plénitude.
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มุมมอง: 781

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ความคิดเห็น

  • @EmilieBerges-my8re
    @EmilieBerges-my8re 35 นาทีที่ผ่านมา

  • @EmilieBerges-my8re
    @EmilieBerges-my8re 35 นาทีที่ผ่านมา

    Super cour

  • @Soleil-wr2ry
    @Soleil-wr2ry 2 วันที่ผ่านมา

    Très belle séance Camille j'ai beaucoup appréciée ❤🙏

  • @francegallo8747
    @francegallo8747 3 วันที่ผ่านมา

    Tirer sur l'oreille mamma mia !! 😢

  • @colettegmail8781
    @colettegmail8781 4 วันที่ผ่านมา

    Super prof pour débutants ❤❤❤

  • @basilemontagne4971
    @basilemontagne4971 11 วันที่ผ่านมา

    Très bon moment ! Merci

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Merci à toi d'avoir partagé ce moment à mes côtés 🙏🏻

  • @mariebrechet1438
    @mariebrechet1438 12 วันที่ผ่านมา

    Oooooh ma belle ❤❤❤❤ Gros bisous 🌷🌹

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      C'est une expérience de la vie qui nous fait grandir :) 🙏🏻

  • @mariebrechet1438
    @mariebrechet1438 12 วันที่ผ่านมา

    Génial ❤❤❤❤ Tu es merveilleuse ma petite 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🌷🌹🧘🏼‍♀️

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Merci Marie 🙏🏻

  • @mariebrechet1438
    @mariebrechet1438 12 วันที่ผ่านมา

    Milles merci ❤❤❤

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Merci à toi de prendre le temps de m'écrire à chaque fois ça me fait très plaisir :) 🙏🏻

  • @mariebrechet1438
    @mariebrechet1438 12 วันที่ผ่านมา

    J'écoute allongée dans mon lit pour m'endormir . Les larmes ont envie de couler .... je suis en grand rétablissement psychologique et physique de problème grave de santé de d'émotion psychologique depuis ma très jeune enfance Merci beaucoup Mademoiselle. Merci ❤❤❤ namaste 🙏🏻🪷🪷🪷🧘🏻‍♀️

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      J'espère que cette séance t'aura permis de relâcher ce dont tu n'avais plus besoin et t'aura aidé à te reconnecter à ce qui te fait du bien 🙏🏻 En tout cas bravo à toi d'avoir pris le temps de te reconnecte à toi, c'est pas facile de prendre ce temps là 😳🙏🏻

  • @eric9565
    @eric9565 13 วันที่ผ่านมา

    J'ai bien aimé l'union entre les postures, les mouvements, le souffle et ton discours sur l'énergie, le silence intérieur et la force. Je vais pratiquer cette session sur plusieurs jours et ensuite la partager avec des amis yogini. Merci mille fois.

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Oh merci beaucoup Eric c'est vraiment très gentil, ça me fait très plaisir de lire ton commentaire. Au plaisir 🤗🙏🏻

  • @astoumbengue3288
    @astoumbengue3288 14 วันที่ผ่านมา

    Séance 1❤

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      J'espère que cette séance de yoga du soir t'aura fait du bien 🤗

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 16 วันที่ผ่านมา

    Super , merci beaucoup pour cette séance 🙏😊

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Toujours avec grand plaisir Jacqueline, et c'est toujours un plaisir de te lire 😀

  • @basilemontagne4971
    @basilemontagne4971 17 วันที่ผ่านมา

    Super moment merci

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Merci beaucoup Basile 😀

  • @NBrn-yn1no
    @NBrn-yn1no 19 วันที่ผ่านมา

    Merci ! Comme cela fait du bien de débuter une journée en douceur 🙏

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Je suis très heureuse de lire que cette séance t'a fait du bien :) J'espère que tu auras passé une très belle journée 🙂

  • @daniabodin1983
    @daniabodin1983 19 วันที่ผ่านมา

    Peux-tu stp refaire d’autres séances comme celle-ci en extérieur ?😉

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Coucou Dania :) J'ai un peu mis les vidéos de pratique de yoga en pause sur TH-cam pour le moment je suis désolée 😁 Mais toutes celles des programmes (challenge yoga workout et gestion du stress et de l'anxiété) sur mon site son en extérieur dans des lieux différents si tu veux 🤗

  • @helkysay4028
    @helkysay4028 20 วันที่ผ่านมา

    Très sympa cette séance! Merci

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Ravie que cette séance te plaise, merci beaucoup :) Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @jo6169
    @jo6169 25 วันที่ผ่านมา

    J'ai fait cette séance après 20h d'avion, et d'un coup tout va mieux ^^

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Oh merci, je suis ravie que cette séance te plaise, merci beaucoup :) J'espère que tu as fait bon voyage 😀 Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @benjamincholeau
    @benjamincholeau 25 วันที่ผ่านมา

    Vraiment doux ce moment 🤙

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Ravie que cette séance te plaise Benjamin, merci beaucoup :) Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @caelinasales8933
    @caelinasales8933 28 วันที่ผ่านมา

    Séance très agréable

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Merciii, je suis ravie que cette séance te plaise, merci beaucoup :) Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @celinepradeau8542
    @celinepradeau8542 29 วันที่ผ่านมา

    Waow. Je n'ai pas vu les 10 minutes passer! Merci pour tout et très belle journée à tous.💐

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Merciii, je suis ravie que cette séance te plaise, merci beaucoup Céline :) Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @Liloo-td9bx
    @Liloo-td9bx หลายเดือนก่อน

    merci tes postures, que je fais sur mon lit, me détendent bien le dos 💖

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Je suis ravie que cette séance de yoga au lit te plaise, merci beaucoup :) Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @heloiseclain
    @heloiseclain หลายเดือนก่อน

    Merci pour ce début de journée après un week-end bien rempli je débute ma journée plus détendue

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Merciii Héloïse, je suis ravie que cette séance te plaise, merci beaucoup :) Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @JuliaAYRAULT
    @JuliaAYRAULT หลายเดือนก่อน

    Super vidéo ! Mais le bruit des oiseaux me fait mal à la tête...

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Coucou Julia, merci beaucoup pour ton retour. Je suis désolée pour le bruit des oiseaux, j'espère que tu réussiras à la suivre sans audio avec une musique de fond 🙏🏻🌞

  • @MM-.520
    @MM-.520 หลายเดือนก่อน

    merci je commence tout juste c'est super je suis super détendue! bonne soirée

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Je suis ravie que cette séance te plaise, merci beaucoup :) J'espère que tu vas prendre beaucoup de plaisir dans ta pratique du yoga 🙏🏻 Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @lescolosdesam
    @lescolosdesam หลายเดือนก่อน

    Très belle découverte cette séance, je ne maîtrise pas tout mais j’ai adoré!! Merci, t’es la meilleure c’est tout ❤ je fais du yoga depuis plusieurs mois et ta chaîne m’apprend beaucoup

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Oh merci beaucoup Sam, je suis ravie que cette séance te plaise, merci beaucoup :) Ce n'est vraiment pas grave si au début tu perds peut-être un peu l'équilibre ou que tu adaptes avec des options, le tout est de faire des mouvements qui correspondent à tes besoins et fassent du bien. Et d'une personne à l'autre ou d'un jour à l'autre, une intensité moindre peut aussi faire beaucoup de bien. On s'écoute avant tout 😍 Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique en tout cas 🤗

  • @manoui13
    @manoui13 หลายเดือนก่อน

    1e yoga au réveil pour ma part et c'était très agréable, merci Cami 🙏🏻 et les dernières petites secondes de musique en fin de séance sur la vidéo est très agréable aussi

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Je suis ravie que cette séance de yoga matinal te plaise, merci beaucoup :) Le calme en fin de séance est parfois tout aussi agréable que la séance en elle-même ahah. Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @CorinneD-tl2rr
    @CorinneD-tl2rr หลายเดือนก่อน

    Bonjour. Séance terminée, merci,'je suis prête à démarrer ma journée. Belle journée 😊

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      J'espère que tu as passé une belle journée après ta séance Corinne 😀 Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @quentinescutnaire4757
    @quentinescutnaire4757 หลายเดือนก่อน

    Super vidéo, adaptée aux débutants. Merci pour cette séance :)

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Merci beaucoup pour ton retour Quentine :) Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @sabrinabelhaddad344
    @sabrinabelhaddad344 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette séance !

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Avec grand plaisir Sabrina :) Merci à toi de l'avoir suivie à mes côtés 🙏🏻

  • @aishy7166
    @aishy7166 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup. Une séance au top pour moi ❤❤

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Je suis ravie que cette séance te plaise, merci beaucoup :) Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @rayamour
    @rayamour หลายเดือนก่อน

    Merci belle journée

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Avec grand plaisir :) Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @benemouth
    @benemouth หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette séance qui me fait le plus grand bien pour mon dos abîmé

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Je suis ravie que cette séance te plaise, merci beaucoup :) Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @heloiseclain
    @heloiseclain หลายเดือนก่อน

    ❤ merci pour cette séance. Je me sens plus ancrée et détendue

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Contente de te savoir plus ancrée Héloise, ça fait toujours beaucoup de bien 😳🙏🏻

  • @hajartissmaoui3004
    @hajartissmaoui3004 หลายเดือนก่อน

    Incroyable ❤

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Je suis ravie que cette séance te plaise, merci beaucoup :) Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @taniamekhitarian7530
    @taniamekhitarian7530 2 หลายเดือนก่อน

    Ça va faire une semaine que j'arrive à bouger un peu à chaque pose midi donc merci à toi parce que je peux vraiment choisir la vidéo en fonction du temps que j'ai mais aussi si j'ai envie de quelque chose de "connu" ou une nouveauté !

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Oh merci beaucoup :) Je suis contente si tu arrives à trouver des séances en fonction de tes besoins. Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @heloiseclain
    @heloiseclain 2 หลายเดือนก่อน

    ❤ merci 🙏 pour cette séance

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Merci à toi Héloise d'avoir partagé ce moment à mes côtés :)

  • @teaitoelric
    @teaitoelric 2 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour cette séance, idéale pour mettre en mouvement tout doucement le corps et très accessible aux débutants. Belle journée à tous

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Je suis ravie que cette séance te plaise, merci beaucoup :) Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @lescolosdesam
    @lescolosdesam 2 หลายเดือนก่อน

    Hello ! Très bonne séance, j'adore le cadre déjà, très relaxant. Étant débutante certains passages étaient un peu rapide pour moi (autour du chien tête en bas). Je crois que j'ai trouvé ma Yogi, en plus ta voix me relax 😁

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Rooooh merci beaucoup ça me touche énormement 😳 J'espère que tu as quand même pu prendre du plaisir dans ta pratique :)

  • @taniamekhitarian7530
    @taniamekhitarian7530 2 หลายเดือนก่อน

    Hello ! Merci pour cette seance ! Je la fait pendant ma pause midi et c'est le top ! ❤️

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Je suis ravie que cette séance te plaise, merci beaucoup :) Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @famiameur-pq5ee
    @famiameur-pq5ee 2 หลายเดือนก่อน

    J'aime bien les mouvements sont dou en même temps délicat et détendant merci

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Je suis ravie que cette séance te plaise, merci beaucoup :) Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @melazgalas7660
    @melazgalas7660 2 หลายเดือนก่อน

    Namaste à toi camille pour le partage de cette séance.

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      C'est avec grand plaisir :) Merci à toi de l'avoir suivi à mes côtés 🤗

  • @user-kq9of8ju5d
    @user-kq9of8ju5d 2 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Cami. Je pense que je penserais à vous ces 3 prochains jours. Encore merci pour cette séance. Belle journée.

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Avec grand plaisir ahaha Merci d'avoir partagé cette séance à mes côtés, j'espère que les journées d'après n'ont pas été trop difficiles 😅

  • @silverfoxxyladyjoseebilode2410
    @silverfoxxyladyjoseebilode2410 2 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup j'ai beaucoup aimé 🥰

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Je suis ravie que cette séance te plaise, merci beaucoup :) Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗

  • @anaistretz7971
    @anaistretz7971 2 หลายเดือนก่อน

    Hey, je te suis depuis quelque temps sur instagram et c'est pourtant la première séance que je fais avec toi. C'est tout bonnement au top. Merci beaucoup pour beaucoup

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Ohhh trop bien ça 🤗 Je suis contente qu'on se retrouve par ici alors :) En tout cas merci beaucoup pour ton retour ça me fait très plaisir ! Au plaisir d'échanger avec toi par ici ou sur Instagram alors 🤗

  • @heloiseclain
    @heloiseclain 2 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ce jour 5 ❤ je me sens légère

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Merci à toi Héloise et bravo d'avoir suivi jusqu'à la fin 😍

  • @christeene8892
    @christeene8892 2 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Camille c'est exactement ce que je cherchais !!! Et merci pour avoir indiqué le chakra, cela m'intéresse beaucoup

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Ha super je suis très heureuse si la séance est celle que tu cherchais 🤗 Au plaisir de te lire lors de ta prochaine séance 😃

  • @NBrn-yn1no
    @NBrn-yn1no 2 หลายเดือนก่อน

    J’adore ce challenge. C’est la 2ème fois que je le fais 🪷

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Oh trop bien ça me fait super plaisir ça merci beaucoup 🤗 J'espère qu'il t'apporte au maximum ce que tu recherches :)

  • @lescolosdesam
    @lescolosdesam 2 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Camille ! Première séance de yoga juste après le réveil, ça fait bizarre car je n'étais pas encore bien réveillée lol mais la séance est super les mouvements sont doux 🙂

    • @CamiCottani
      @CamiCottani 4 วันที่ผ่านมา

      Je suis contente si tu trouves que la séance n'a pas été trop intense pour le matin, c'était le but alors tant mieux 🤗

  • @arrhach07
    @arrhach07 2 หลายเดือนก่อน

    On parlait tout à l'heure sur insta d'un besoin de calme et de douceur pour compenser avec des journées bien active, cette séance était parfaite pour ça. Je l'ai faite durer avec 5 min de chandelle puis 5 min de headstand (et 2 carrés de chocolat 🍫😄😌) Merci 🙏