Challenge Yoga Workout - Retour & Témoignage d'Amandine

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00:00 Présentation - Rapport avec le yoga
01:25 Comment te sentais-tu dans ton corps et ta tête avant de commencer le challenge ?
02:53 Quels changements as-tu obtenu ?
04:29 Quels sont les points forts du programme ?
05:46 Que ce serait-il passé si tu avais attendu/ou pas suivi le challenge ?
07:08 Que diras-tu aux personnes qui hésitent à rejoindre le challenge ?
Un immense merci à Amandine de s'être prêtée au jeu, d'avoir pris du temps pour partager son experience avec moi et avec vous, et d'avoir pris de son temps pour ce super échange. 🥰
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🔥 REJOINS LES PROGRAMMES :
◼️ Programme Souplesse du Dos : camicottani.com/programme-yog...
◼️ Programme Souplesse des Jambes : camicottani.com/programme-sou...
◼️ Programme Gestion du Stress et de l'Anxiété : camicottani.com/programme-ges...
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AVERTISSEMENT :
Avant de vous lancer dans la pratique du yoga, et pour votre bien, merci de bien vouloir consulter votre médecin. En réalisant les séances de yoga à travers mes vidéos, vous reconnaissez que vous pratiquez sous votre propre responsabilité, et que je ne suis pas responsable des blessures que vous pourriez subir en lien avec le contenu vidéo publié.