سينابون كيك بالشوفان بدون سكر ولا حليب خفيف وبذوق رائع 🌿 مشروب غني بالفوائد 🌿طاجين الخضار باللحم

[@oumanes1395]

مطلوع بالقمح الكامل والخميرة الطبيعية th-cam.com/video/gQ9k1xnfgVw/w-d-xo.htmlsi=gqmUliIZ82r-FfZx
🌷 لا تنسو الإشتراك في قناتي الثانية للمخبوزات
قناة مخبوزات أم أنس viennoiserie oum anes 👇
th-cam.com/channels/8Rq3Js99eFLoXP75Hz-vhw.html

[@nyldaines3190]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ouarglaouargla2053]

@@oumanes1395
حسنا شاف بكل سرور ♥️👌

[@minaprestige6890]

امي مريضة بسرطان شكرا جزيلا على الوصفات والله دائما نحتاى واش نطيبلها واش البدائل شكرا شكرا على الوصفات الصحية ❤

[@ouarglaouargla2053]

من هو مدمن معي على هاته القناة
حبيبتي دمت متألقة ❤🎉
تغير نظامي في الأكل بشكل جد ممتاز

[@oumanes1395]

شكرا نورتيني ❤

[@ouarglaouargla2053]

@@oumanes1395 انت النور كله حبيبتي😘

[@safamustafa4848]

أنا جداً 😍

[@فاطمةالزهراء-م8و6م]

انا أيضا

[@KenzaBougui]

اختي تعيشي ديريلنا عشاء + سهرة تكون صحية نفرح بيها زوجي كونه رياضي و اكله صحي

[@JouJou-mb5hn]

ام انس بارك الله فيك على كل ماتقدميه لنا.عندي سؤال على الطاجين تاعك هل هو طين صافي ولافخار.ومن اين شريتيه وبشحال فضلا وليس امرا.وشكرا مسبقا.

[@Aminamouna-zb6ql]

مهتمة

[@saada2003]

مهتمة

[@strongwomen7048]

انا ايضا

[@NounaNouna-p9n]

مهتمة

[@marwahosni957]

مهتمة

[@HassinaYasmina]

يعطيك الصحة❤ اعملينا وصفات بزيت جوز الهند

[@yakoutyakout3169]

شفت طاجين دخلت على اساس قناة مغربية ولكن من اللهجة ديالك فهمت انك جزائرية ولكن كملت لفيديو حيت طريقتك وهضرتك مريحة تبارك الله عليك وبالصحة والراحة الطاجين

[@yaakoubnedjoua4074]

ماشاءالله

[@abbassitebra2488]

ممكن تعملينا وصفات لمرضى القولون قولوني يتهيج من البهارات و الحار و الدسم و الزيوت و البصل و البقوليات تقريبا ما خليت والو هههه و شكرا مقدما جزاك الله خيرا سيدتي على ما تقدمينه

[@oumanes1395]

العفو اختي ربي يشافيك ان شاء الله

[@Lailalili-u3p]

السلام عليكم عزيزتي أنصحك بعلاج أمعائك أولا باتباع حمية علاجية و مكملات غالبا سيكون قلونك ملتهب لهدا لا يحتمل البهارات و الحار إبحتي جيدا في يوتوب ستجدين الكتير من المعلومات بهدا الخصوص و من بين العلاجات الطبيعية التي ترمم جدار القولون مرق العظام و الملفوف المخمر أو عصير الملفوف شفاك الله أختي

[@chahrazed4705]

يعطيك الصحة على الوصفات الصحية نتمنى الناس كامل اتبع وصفاتك لانها صح مفيدة

[@amirahayati7759]

شكرا على كل وصفات رائعة بامتياز حبيت تحلية بدون سكر وزبدة ربي يفتح عليك أن شاء الله

[@AhmedBoughti]

يعطيك الصحة ختي درينا حلويات صب رشاش صحي و حلوة طبقات من فضلك ❤❤❤❤

[@safamustafa4848]

ماشاءالله أم أنس الراقية والرائعة صاحبة أروع وصفات في اليوتيوب كامل .. شكررررراً جزيلاً لوجودك ولقناتك الجميلة والمفيدة جداً 🤍🤍🤍🌺🌺

[@oumanes1395]

شكرا على الكلام الطيب 💗

[@prencesse8111]

من فضلك نوعية زيت الزيتون لي تستعمليها وبارك الله فيك على لوصفات لي راكي تقدمي فيهم

[@FatehBoudrea-dz5wi]

اعطينا طريقة سهلة لتحضير الخميرة البلدية لاني انسى على تغديتها داءما وكيف نحضر الخميرة البلدية الجافة وشكرا جزيلا

[@oumanes1395]

🌾 طريقة تحضير الخميرة الطبيعية الناجحة
th-cam.com/video/M6H_t2noGOI/w-d-xo.html
🌾 طريقة الإحتفاظ بالخميرة والإعتناء بها
th-cam.com/video/eR04ZtWXrhw/w-d-xo.html
🌾 مقدار وطريقة إستعمال الخميرة في المخبوزات
th-cam.com/video/p9WcaQ-H6jw/w-d-xo.html

[@oumanes1395]

🌾 طريقة تحضير الخميرة الطبيعية الناجحة
th-cam.com/video/M6H_t2noGOI/w-d-xo.html
🌾 طريقة الإحتفاظ بالخميرة والإعتناء بها
th-cam.com/video/eR04ZtWXrhw/w-d-xo.html
🌾 مقدار وطريقة إستعمال الخميرة في المخبوزات
th-cam.com/video/p9WcaQ-H6jw/w-d-xo.html

[@zohramedina9201]

ما شاء الله تبارك الرحمان

[@mimougood5448]

قناة رااائعة بارك الله فيك حبيبتي

[@RazaneZiyad]

طل القمر❤

[@yasminyasmin4710]

الله يحفظك ام انس

[@YasmineTelab]

قناة روووعة ماشاء الله

[@أمالأشبالالسلفية]

والله حفزتيني جزاك الله خيرا هذا الشهر قررت نغير جدول الوجبات تاعي ونبدلوا بكل ماهو صحي من وصفاتك استمري فضلا ماذابيا يوميا تنزليللنا وصفات هكا.من فطور الصباح غداء عشاء

[@oumanes1395]

ان شاء الله

[@arzakzara2136]

يعطيك الصحة

[@AzoAzo-jl9lk]

ممكن تحضريلنا دبس العنب

[@omesara3517]

تسلمي ام انس ❤

[@فاطمةالزهراء-م8و6م]

شكراً لك على كل هذه الوصفات الرائعة ❤❤❤

[@malikaait5829]

سلام اعطيك صحة انا عندي مرض سكري نوع الثاني حبيت نصاءح ووصفاتك القييمة لمرض السكري❤

[@oumanes1395]

ان شاء الله ربي يشافيك

[@asmaoudelki6377]

بارك الله فيك ،ربي يحفظك

[@Dadi_raouf25]

بارك الله فيك من أين شريتي الطاجين

[@hacenezohra5339]

الله يعطيك الصحة وصفات ماشاءالله ربي يحفظك وفقك تحية طيبة ليك

[@oumanes1395]

شكرا ❤

[@flawerraine2259]

شكرآ لك استاذة في ميزان حسناتك

[@SadoudiLila-vp1ll]

شكرا على مجهوداتكي الجبارة جزاك الله كل خير

[@souadsahnoun6718]

Lahoma sali wassalam ala saidina Mohamed salallah Alaihi wassalam ! Amine c'est Souad l'Algeroise de Paris bisous ❤bsahatkoum !

[@zozolaz8701]

بوركتي❤❤❤❤

[@SakaHmed-x7h]

شكرا على المجهود المقدم

[@الحمدلله-م1ز7ت]

طاجين 100 💯 مغربي

[@fatimazismail6509]

قناة رائعة جدا ...ووصفات اروع ..جربت كيك اللوز مع التمر روووعة

[@Aminamouna-zb6ql]

من فضلك الوصفة

[@fatimazismail6509]

راها فالقناة حاطتها بالفيديو لي قبل

[@oumanes1395]

صحة وهنا

[@ouizalouiza4194]

Choukranne Barack Allahou fik 🎉

[@Noura-g3h]

شكرا جزيلا

[@zohramedina9201]

ممكن معلومات على الطاجين ❤

[@Takitouka2023]

يعطيك ألف صحة وعافية ❤❤

[@Takitouka2023]

هل يمكن طحن رقائق الشوفان او لازم فرينة الشوفان الكامل

[@oumanes1395]

من الأحسن تطحني شوفان كامل لكن اذا مكانش عندك ممكن تطحني رقائق الشوفان

[@soumiacouturiere1028]

بارك الله فيك ممكن سؤال لخميرة طبيعيه نقدر نخليها 24 ساعة يعني كل نهار نخدم منخليهاش 7ايام

[@oumanes1395]

قصدك كل 24 ساعة تخدمي خميرة جديدة؟

[@soumiacouturiere1028]

نعم كل 24 ساعة نقدر ؟​@@oumanes1395

[@soumiacouturiere1028]

نتمنى تجاوبيني​@@oumanes1395

[@ouiznlouiz197]

روعة قناتك ماشاء الله

[@oumanes1395]

شكرا ❤

[@رابعةعبداللههلال]

تسلم الايادي ❤ ممكن استفسار ليش ما وضعتي ماء مغلي على اللحمة. مع جزيل الشكر

[@oumanes1395]

الماء المغلي ممكن يتسبب في تشقق الطاجين

[@Nourchams236]

اختي وعلاه متنجحليش الخميرة الطبيعية يعيشك الا كاين طريقة سهلة و تنجخ 100/100

[@oumanes1395]

🌾 طريقة تحضير الخميرة الطبيعية الناجحة
th-cam.com/video/M6H_t2noGOI/w-d-xo.html
🌾 طريقة الإحتفاظ بالخميرة والإعتناء بها
th-cam.com/video/eR04ZtWXrhw/w-d-xo.html
🌾 مقدار وطريقة إستعمال الخميرة في المخبوزات
th-cam.com/video/p9WcaQ-H6jw/w-d-xo.html

[@atikafellak1483]

بارك الله فيك اختي ولكن اعطي بدائل المواد الحيوانية

[@sihemkaidi277]

تعيشي ختي حبيت نسقسيك كاين بزاف عجايز يقطعو الام عرق النسا بخلطة الحنة مع الاعشاب هل تعرفين المكونات راني نعاني من الالم المتواصل جزاك الله خيرا

[@jamilabouzalmata3097]

Merci beaucoup ❤❤❤

[@زهرة-م8ك]

السلام عليكم ،حبيبتي أم انس حابة طاجين كيما تاعك واين ممكن نلقاه، الله يحفظك جاوبيني ❤❤❤

[@oumanes1395]

سلام عليكم هاد الطاجين شريته هادي 10 سنين من مغنية

[@nyldaines3190]

Mercii merci merci merci vous etes un ange❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@oumanes1395]

😘😘😘

[@Aminamouna-zb6ql]

هل الميك يجي حلو او ممكن نزيدو التمر لاني خايفة يجيني سامط

[@oumanes1395]

بالنسبة لي متعودين على الحلاوة بزاف ممكن يجيهم شوية ناقص حلاوة تقدري ضيفي عسل ولا دبس ولا تمر مطحون بالنسبة ليا كانت حلاوة مناسبة

[@yasminyasmin4710]

❤❤❤❤❤❤❤

[@Rahima66]

الله لا يحر،منا منك

[@oumanes1395]

امين يارب شكرا ❤

[@dekhouchedekhouche9035]

❤❤❤❤❤❤

[@yasminyasmin4710]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ranoranim9673]

سلام ام انس نسقسيك كي نطيب في طاجين طين وندير طاجين ولى جواز حاجة لي فيها مرقة كي نطيب على بكري ونطفي كي نرجع ليها باش نسخن نصيبها ناشفة ملقري نكون خليت فيها مرقة

[@oumanes1395]

نعم عادي لأن الطاجين الطبيعي فيه مسامات مفتوحة وكاين أنواع يكون فيه مسامات كبيرة بزاف عليها يتشرب السائل لازم تخلي كمية مليحة من المرق ولا تقدمي الطاجين مباشرة بعد الطبخ

[@ranoranim9673]

شكراااا ربي يحفظك 😊😊

[@layachizouleikha4455]

❤❤❤❤❤

[@ChourfiNessrin-vz3dz]

❤❤❤❤

[@Choho949]

🌹🌹🌹🌹🌹♥️♥️♥️💯💯💯

[@MhdBourk]

🤩🤩🤩🤩🤩👍👍👍👍👍

[@أصيل-خ7و]

✨✨🌼

[@zouzourais1016]

👍👍👍👍👍👍❤❤❤

[@malikaait5829]

الجواب من فضلك

[@hamidadine6231]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@khtmlarbi8142]

اولادك ياكلو هاكذا للخضار؟

[@achref953]

لاحظت ان وصفاتها صحية و تستعمل البدائل لانو أكلها يصلح لمرضى سرطان ايضا كثيرا فهي تستعمل بدل سكر تستعمل التمر اوالدبس وبدل الزيت زيت الزيتون وبدل الفرينة تستعمل الفرينة الكاملة واشياء اخرى ....وفي الاصح هذا الاكل صحي 100/100

[@eagleff3887]

عيشك ختي وين تلقى الفرينة لي ستعملتها في الكيك

[@oumanes1395]

نعم ياكلو الحمد الله معودتهم من الصغر ياكلو كل الخضار

[@achref953]

@eagleff3887 اشري الشوفان وارحيه او اشري فرينة القمح الكاملة راهي متوفرة في المحلات حتى الشوفان متوفر

[@coucoukimo9875]

❤❤❤❤🎉

[@yasminyasmin4710]

❤❤❤❤❤❤❤

[@yasminyasmin4710]

❤❤❤❤❤❤❤