Mark MInstP (Lond)
Mark MInstP (Lond)
  • 89
  • 222 242
ကမ္ဘာပေါ်မှာ နံပါတ် ၁ Vitamin C အများဆုံးပါဝင်တဲ့ အစားစာ ?
လိုအပ်တဲ့ အကြံဥာဏ် ရယူနိုင်ဖို့တွက် google form ဖြည့်ရန် 👉 forms.gle/Xmc2KnsQW5FotxV56
၁။ ကိုယ် ခံ အား စနစ် အား ကောင်း လာ စေ ဖို့ တွက် . . . th-cam.com/video/8R7u6jO6Yss/w-d-xo.html
၂။ ကိုယ်ခံအားစနစ်တွေထဲ မှာ ပါဝင်တဲ့ NK Cell က Bacteria, Viruses တွေ ကို . . . th-cam.com/video/Oh_KGieQZMs/w-d-xo.html
၃။ ခန္ဓာကိုယ် ရဲ့ အရန် ကိုယ်ခံအား စနစ် ထဲ မှာ ပါဝင် တဲ့ T-Cells တွေ . . . th-cam.com/video/eQ53UbuGZSA/w-d-xo.html
၄။ အရန် ကိုယ် ခံ အား စနစ် ဘက် က B-Cells တွေ က . . . th-cam.com/video/G3ZGdo7QUos/w-d-xo.html
ကျော်ကျော်@Mark သည် ၂၀၁၈ မှ ၂၀၂၁ မှာ Dr Berg DC, The Knowledge of Doc ရဲ့ အ သိ မှတ် ပြု Healthy Keto and Intermittent Fasting အတိုင်ပင်ခံ လက်မှတ် နှင့် ကိုယ်ခံအား စနစ် နဲ့ ပတ် သက် တဲ့ အဟာရဆိုင်ရာ လက်မှတ် များ ကို ရရှိ ခဲ့ ပြီး ၊ မှန်ကန်သော ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာ နေထိုင်စားသောက် နိင်ရေး နဲ့ ကျန်းမာရေး ‌‌တိုး တက် မှု များ ရရှိ နိုင် မှု အ တွက် လွယ်ကူသော နည်းလမ်း တို့ဖြင့် တစ်ဦးခြင်း စီ အတွက် ဆွေးနွေး အကြံပြု ပေးပြီ၊း အဟာရဆိုင် ရာ ဗဟုသုတများ ကိုလည်း Mark MInstP (Lond) (Strengthen Immune System) Page ကနေ ပညာပေး မျှဝေလျှက် ရှိ ပါသည်။
အကြောင်း ရာ တွေ က ရော ဂါ ရှာ ဖွေပေး ခြင်း၊ ကု သ မှု နည်း လမ်း အစား ထိုး ခြင်း မ ဟုတ် ပါ၊ ကျွန် တော် ရဲ့ အကြံ ပြု ချက် များ ကို အ သုံး မပြု ခင်၊ ဆရာ ဝန် နဲ့ အ ရင် တိုင် ပင် ဆွေး နွေး မှု ကို ပြု လုပ် ပါ။
มุมมอง: 578

วีดีโอ

Keto Nutrition and IF life style Q&A in a Live 1-ON-1 with MARK23:42Keto Nutrition and IF life style Q&A in a Live 1-ON-1 with MARK
Keto Nutrition and IF life style Q&A in a Live 1-ON-1 with MARK
มุมมอง 321หลายเดือนก่อน
Keto Nutrition and IF life style Q&A in a Live 1-ON-1 with MARK ၁။ သိုင်းရွိုက် က အလုံး အတွက် ၂။ ကိုယ်ခံအားစနစ်တွင် ပါဝင်တဲ့ cancer cells တွေ နဲ့ tumor ကို ရှင်းပေး သော Natural Killer Cells (NK Cells) တွေ ပုံမှန် ပမာဏ ပြန်လည်ရရှိလာအောင် ကျန်းမာရေး အတွက် မေးခွန်းများ ကို google form တွင် ဖြည့်ရန် 👉 forms.gle/evEbGYUCywVBscqM7 ကျော်ကျော်@Mark သည် ၂၀၁၈ မှ ၂၀၂၁ မှာ Dr Berg DC, The Knowledge of Doc ...
သွေးတိုး ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းကိုသာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် . . .15:37သွေးတိုး ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းကိုသာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် . . .
သွေးတိုး ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းကိုသာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် . . .
มุมมอง 11Kหลายเดือนก่อน
လိုအပ်တဲ့ အကြံဥာဏ် ရယူနိုင်ဖို့တွက် google form ဖြည့်ရန် 👉 forms.gle/Xmc2KnsQW5FotxV56 သွေးတိုး ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းကိုသာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် . . . ၁။ ကျွန်တော့် နှလုံးသွေးကြောတွေထဲ မှာ ရှိနေတဲ့ ကယ်လ်စီယမ် ပမာဏ (CT CALCIUM SCORE) th-cam.com/video/IyIhp8V4mKU/w-d-xo.html ၂။ Healthy Ketogenic Diet and Intermittent Fasting for Beginner th-cam.com/video/JjQWqBnEdg4/w-d-xo.html လိုအပ်တဲ့ အကြံဥာဏ် ရယူနိ...
Keto Nutrition and IF life style Q&A in a Live 1-ON-1 with MARK28:18Keto Nutrition and IF life style Q&A in a Live 1-ON-1 with MARK
Keto Nutrition and IF life style Q&A in a Live 1-ON-1 with MARK
มุมมอง 5392 หลายเดือนก่อน
Keto Nutrition and IF life style Q&A in a Live 1-ON-1 with MARK ၁။ Keto Diet ကို အသုံးပြုပြီးနောက် Cholesterol (သွေးတွင်းအဆီ) တက် လာ တာတွေတွေ့ရှိခဲ့တဲ့ တွက် ဘယ်အချိန်အတိုင်းတာထိ ပဲ စားသင့်ပါသလဲ? ဘယ်သူတွေတွက်ပဲသင့်တော်ပါသလဲ? ၂။ Keto dietတွက် သကြးအစားထိုး Sweetener ဖြစ်တဲ့ Stevia ကို ခန္ဓာကိုယ် က ဘယ်လောက်ကြာကြာ လက်ခံ နိုင်ပါသလဲ? ၃။ Ketone ကြောင့် red blood cells တွေပျက်ဆီးရတယ်ဆိုတာဟုတ်ပါသလား? ကျန...
ကျွန်တော့် နှလုံးသွေးကြောတွေထဲ မှာ ရှိနေတဲ့ ကယ်လ်စီယမ် ပမာဏ (CT CALCIUM SCORE)10:51ကျွန်တော့် နှလုံးသွေးကြောတွေထဲ မှာ ရှိနေတဲ့ ကယ်လ်စီယမ် ပမာဏ (CT CALCIUM SCORE)
ကျွန်တော့် နှလုံးသွေးကြောတွေထဲ မှာ ရှိနေတဲ့ ကယ်လ်စီယမ် ပမာဏ (CT CALCIUM SCORE)
มุมมอง 8303 หลายเดือนก่อน
CAC Test (Coronary Arteries Calcium Score Test) 1. သွေးတွင်း သကြား နှင့် အင်ဆူလင် ပမာဏ: th-cam.com/video/0e61fnDAQeY/w-d-xo.html 2. Insulin ဟာ ကျန်းမာရေး အတွက် th-cam.com/video/hAWTwFc5yA4/w-d-xo.html 3. နှလုံး ကျန်းမာရေး ပြန်လည် ကောင်းမွန် လာအောင် . . .th-cam.com/video/jxOQN0QtdFw/w-d-xo.html 4. Insulin resistance: th-cam.com/video/stdgK-CSHMM/w-d-xo.html လိုအပ်တဲ့ အကြံဥာဏ် ရယူနိုင်ဖို့တွက် go...
ကိုယ်ဝန်ဆောင် နှင့် အဟာရ13:17ကိုယ်ဝန်ဆောင် နှင့် အဟာရ
ကိုယ်ဝန်ဆောင် နှင့် အဟာရ
มุมมอง 1963 หลายเดือนก่อน
လိုအပ်တဲ့ အကြံဥာဏ် ရယူနိုင်ဖို့တွက် google form ဖြည့်ရန် 👉 forms.gle/Xmc2KnsQW5FotxV56 ၁။ တစ်နေ့တာအတွက်လိုအပ်သော Vitamin D th-cam.com/video/qeqAzw-K1oc/w-d-xo.html ၂။ ခန္ဓကိုယ်တွက်အဆိပ်မဖြစ် စေအောင် VitaminD ကို VitaminK2 နဲ့တွဲပြီးဘယ်လိုသောက်သုံး သင့်လဲ ? (EPISODE I) th-cam.com/video/2AwTchV49n4/w-d-xo.html ၃။ ခန္ဓာကိုယ်တွက်အဆိပ်မဖြစ်စေအောင်VitaminDကိုVitamin K2နဲ့တွဲပြီး ဘယ်လို သောက် သုံး သင်...
KETO & IF (Q&A) LIVE34:02KETO & IF (Q&A) LIVE
KETO & IF (Q&A) LIVE
มุมมอง 5984 หลายเดือนก่อน
Keto Nutrition and Intermittent fasting questions answered in a LIVE one-on-one with Mark! Thyroid nodules (သိုင်းရွိုက် အဖု/အကြိတ်) Mark သည် Information Systems ဆိုင်ရာ Professional တစ်ယောက် ဖြစ်ပြီး၊ ရန်ကုန်တက္ကသိုလ် Engineering Physics မှ Information Technology နဲ့ Master ဘွဲ့ ရရှိ ထား သူ ဖြစ်ပါတယ်။ Institute of Physics, London မှ လဲ ရရှိ ထား သော Master ဘွဲ့ ကို အသိမှတ် ပြုတဲ့ MInstP ဘွဲ့ ကိ...
၂၄ နာရီနှင့် အထက်အစာမစားပဲနေထိုင်မှု ကို မပြုလုပ်ခင်မှာ အဓိက သိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေသိထားခဲ့မယ် ဆိုရင်8:29၂၄ နာရီနှင့် အထက်အစာမစားပဲနေထိုင်မှု ကို မပြုလုပ်ခင်မှာ အဓိက သိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေသိထားခဲ့မယ် ဆိုရင်
၂၄ နာရီနှင့် အထက်အစာမစားပဲနေထိုင်မှု ကို မပြုလုပ်ခင်မှာ အဓိက သိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေသိထားခဲ့မယ် ဆိုရင်
มุมมอง 1.3K5 หลายเดือนก่อน
(Prolonged fasting) ၂၄ နာရီနှင့် အထက် အစာမစားပဲ နေ ထိုင် မှု ကို မပြုလုပ်ခင်မှာ အဓိက သိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေသိထားခဲ့မယ် ဆိုရင် . . . TH-cam Community (Blog): www.youtube.com/@markminstp8703/community Prolonged Fasting: th-cam.com/video/TuXPRl7rOG4/w-d-xo.html လိုအပ်တဲ့ အကြံဥာဏ် ရယူနိုင်ဖို့တွက် google form ဖြည့်ရန် 👉 forms.gle/Xmc2KnsQW5FotxV56 ကျော်ကျော်@Mark သည် ၂၀၁၈ မှ ၂၀၂၁ မှာ Dr Berg DC, The...
အဓိကအရေးကြီးဆုံး အချက် ၁ ခု ကို သာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် . . .4:05အဓိကအရေးကြီးဆုံး အချက် ၁ ခု ကို သာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် . . .
အဓိကအရေးကြီးဆုံး အချက် ၁ ခု ကို သာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် . . .
มุมมอง 8676 หลายเดือนก่อน
အဓိကအရေးကြီးဆုံး အချက် ၁ ခု ကို သာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် . . .
အနည်းဆုံး၁၆နာရီအစာမစားပဲIntermittent Fasting(၁၆:၈)ပြုလုပ်တာနှလုံးရောဂါနဲ့သေဆုံးနိုင်ခြေ (၉၁%) ရှိတယ်12:56အနည်းဆုံး၁၆နာရီအစာမစားပဲIntermittent Fasting(၁၆:၈)ပြုလုပ်တာနှလုံးရောဂါနဲ့သေဆုံးနိုင်ခြေ (၉၁%) ရှိတယ်
အနည်းဆုံး၁၆နာရီအစာမစားပဲIntermittent Fasting(၁၆:၈)ပြုလုပ်တာနှလုံးရောဂါနဲ့သေဆုံးနိုင်ခြေ (၉၁%) ရှိတယ်
มุมมอง 7K7 หลายเดือนก่อน
အနည်းဆုံး၁၆နာရီအစာမစားပဲIntermittent Fasting(၁၆:၈)ပြုလုပ်တာနှလုံးရောဂါနဲ့သေဆုံးနိုင်ခြေ (၉၁%) ရှိတယ်
Fasting (အချိန်တစ်ခုသတ်မှတ်ပြီးအစာမစား ခြင်း) ကို ပြုလုပ်တဲ့အခါမှာ နှလုံးအတွက် . . .5:26Fasting (အချိန်တစ်ခုသတ်မှတ်ပြီးအစာမစား ခြင်း) ကို ပြုလုပ်တဲ့အခါမှာ နှလုံးအတွက် . . .
Fasting (အချိန်တစ်ခုသတ်မှတ်ပြီးအစာမစား ခြင်း) ကို ပြုလုပ်တဲ့အခါမှာ နှလုံးအတွက် . . .
มุมมอง 1.7K7 หลายเดือนก่อน
Fasting (အချိန်တစ်ခုသတ်မှတ်ပြီးအစာမစား ခြင်း) ကို ပြုလုပ်တဲ့အခါမှာ နှလုံးအတွက် . . .
KETO & IF (Q&A) LIVE30:10KETO & IF (Q&A) LIVE
KETO & IF (Q&A) LIVE
มุมมอง 1.3K8 หลายเดือนก่อน
KETO & IF (Q&A) LIVE
ရာသီစက်ဝန်းတွေမှာအဟာရပြည့်စုံဖို့၊သွေးဆုံးပြီးနောက်CHOLESTEROLကိုဘာကြောင့်ပိုသတိထားသင့်လဲ?10:51ရာသီစက်ဝန်းတွေမှာအဟာရပြည့်စုံဖို့၊သွေးဆုံးပြီးနောက်CHOLESTEROLကိုဘာကြောင့်ပိုသတိထားသင့်လဲ?
ရာသီစက်ဝန်းတွေမှာအဟာရပြည့်စုံဖို့၊သွေးဆုံးပြီးနောက်CHOLESTEROLကိုဘာကြောင့်ပိုသတိထားသင့်လဲ?
มุมมอง 8619 หลายเดือนก่อน
ရာသီစက်ဝန်းတွေမှာအဟာရပြည့်စုံဖို့၊သွေးဆုံးပြီးနောက်CHOLESTEROLကိုဘာကြောင့်ပိုသတိထားသင့်လဲ?
KETO & IF (Q&A) LIVE17:32KETO & IF (Q&A) LIVE
KETO & IF (Q&A) LIVE
มุมมอง 7339 หลายเดือนก่อน
KETO & IF (Q&A) LIVE
KETO & IF (Q&A) LIVE11:33KETO & IF (Q&A) LIVE
KETO & IF (Q&A) LIVE
มุมมอง 13210 หลายเดือนก่อน
KETO & IF (Q&A) LIVE
KETO & IF (Q&A) LIVE31:25KETO & IF (Q&A) LIVE
KETO & IF (Q&A) LIVE
มุมมอง 1.6K10 หลายเดือนก่อน
KETO & IF (Q&A) LIVE
သဘာဝအတိုင်း နေထိုင် စားသောက် နိုင်ပုံ ကို အခြေခံကစလေ့လာနိုင်ပြီး၊စတင်စားသောက်နေထိုင်နိုင်အောင် . . .13:10သဘာဝအတိုင်း နေထိုင် စားသောက် နိုင်ပုံ ကို အခြေခံကစလေ့လာနိုင်ပြီး၊စတင်စားသောက်နေထိုင်နိုင်အောင် . . .
သဘာဝအတိုင်း နေထိုင် စားသောက် နိုင်ပုံ ကို အခြေခံကစလေ့လာနိုင်ပြီး၊စတင်စားသောက်နေထိုင်နိုင်အောင် . . .
มุมมอง 6K10 หลายเดือนก่อน
သဘာဝအတိုင်း နေထိုင် စားသောက် နိုင်ပုံ ကို အခြေခံကစလေ့လာနိုင်ပြီး၊စတင်စားသောက်နေထိုင်နိုင်အောင် . . .
သကြား စားသုံးခြင်းကြောင့် လည်း ရရှိ နိုင် တဲ့ အကျိုး ကျေးဇူးတွေ က. . .3:39သကြား စားသုံးခြင်းကြောင့် လည်း ရရှိ နိုင် တဲ့ အကျိုး ကျေးဇူးတွေ က. . .
သကြား စားသုံးခြင်းကြောင့် လည်း ရရှိ နိုင် တဲ့ အကျိုး ကျေးဇူးတွေ က. . .
มุมมอง 77611 หลายเดือนก่อน
သကြား စားသုံးခြင်းကြောင့် လည်း ရရှိ နိုင် တဲ့ အကျိုး ကျေးဇူးတွေ က. . .
ဆီးချို တွက် စား သုံးနိုင် ပါတယ် ဆို တဲ့ အစားစာ တွေ ကို သေချာ လေ့ လာကြည့် ခဲ့ မယ်ဆို ရင်. . .10:30ဆီးချို တွက် စား သုံးနိုင် ပါတယ် ဆို တဲ့ အစားစာ တွေ ကို သေချာ လေ့ လာကြည့် ခဲ့ မယ်ဆို ရင်. . .
ဆီးချို တွက် စား သုံးနိုင် ပါတယ် ဆို တဲ့ အစားစာ တွေ ကို သေချာ လေ့ လာကြည့် ခဲ့ မယ်ဆို ရင်. . .
มุมมอง 1.5K11 หลายเดือนก่อน
ဆီးချို တွက် စား သုံးနိုင် ပါတယ် ဆို တဲ့ အစားစာ တွေ ကို သေချာ လေ့ လာကြည့် ခဲ့ မယ်ဆို ရင်. . .
Keto diet မှာ သစ်သီးတွေ စားသုံးမယ်ဆို ရင်. . .5:59Keto diet မှာ သစ်သီးတွေ စားသုံးမယ်ဆို ရင်. . .
Keto diet မှာ သစ်သီးတွေ စားသုံးမယ်ဆို ရင်. . .
มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว
Keto diet မှာ သစ်သီးတွေ စားသုံးမယ်ဆို ရင်. . .
ကျောက်ကပ် ကျန်းမာနေအောင် . .14:22ကျောက်ကပ် ကျန်းမာနေအောင် . .
ကျောက်ကပ် ကျန်းမာနေအောင် . .
มุมมอง 44Kปีที่แล้ว
ကျောက်ကပ် ကျန်းမာနေအောင် . .
အရုံကြောအဖွဲ့စည်း နဲ့ ဦဏှောက် တို့ အဟာရနဲ့ ပြည့်စုံ ပြီး ကျန်းမာနေ ဖို့တွက်16:24အရုံကြောအဖွဲ့စည်း နဲ့ ဦဏှောက် တို့ အဟာရနဲ့ ပြည့်စုံ ပြီး ကျန်းမာနေ ဖို့တွက်
အရုံကြောအဖွဲ့စည်း နဲ့ ဦဏှောက် တို့ အဟာရနဲ့ ပြည့်စုံ ပြီး ကျန်းမာနေ ဖို့တွက်
มุมมอง 7Kปีที่แล้ว
အရုံကြောအဖွဲ့စည်း နဲ့ ဦဏှောက် တို့ အဟာရနဲ့ ပြည့်စုံ ပြီး ကျန်းမာနေ ဖို့တွက်
နှလုံး ကျန်းမာရေး ပြန်လည် ကောင်းမွန် လာစေ ရေး နဲ့ ထိခိုက် ပျက်စီး မှု မဖြစ် ရ လေအောင် . . .10:39နှလုံး ကျန်းမာရေး ပြန်လည် ကောင်းမွန် လာစေ ရေး နဲ့ ထိခိုက် ပျက်စီး မှု မဖြစ် ရ လေအောင် . . .
နှလုံး ကျန်းမာရေး ပြန်လည် ကောင်းမွန် လာစေ ရေး နဲ့ ထိခိုက် ပျက်စီး မှု မဖြစ် ရ လေအောင် . . .
มุมมอง 19Kปีที่แล้ว
နှလုံး ကျန်းမာရေး ပြန်လည် ကောင်းမွန် လာစေ ရေး နဲ့ ထိခိုက် ပျက်စီး မှု မဖြစ် ရ လေအောင် . . .
အမြင်အာရုံ ထိခိုက် ပျက်စီးခြင်း မရှိရအောင်9:35အမြင်အာရုံ ထိခိုက် ပျက်စီးခြင်း မရှိရအောင်
အမြင်အာရုံ ထိခိုက် ပျက်စီးခြင်း မရှိရအောင်
มุมมอง 2.9Kปีที่แล้ว
အမြင်အာရုံ ထိခိုက် ပျက်စီးခြင်း မရှိရအောင်
Virus နဲ့ Bacteria တွေ ရဲ့ ရန် ကို ကာကွယ် ဖယ်ရှား ပေးသော အရန် ကိုယ် ခံ အား စနစ် ဘက် က B-Cells တွေ က3:50Virus နဲ့ Bacteria တွေ ရဲ့ ရန် ကို ကာကွယ် ဖယ်ရှား ပေးသော အရန် ကိုယ် ခံ အား စနစ် ဘက် က B-Cells တွေ က
Virus နဲ့ Bacteria တွေ ရဲ့ ရန် ကို ကာကွယ် ဖယ်ရှား ပေးသော အရန် ကိုယ် ခံ အား စနစ် ဘက် က B-Cells တွေ က
มุมมอง 297ปีที่แล้ว
Virus နဲ့ Bacteria တွေ ရဲ့ ရန် ကို ကာကွယ် ဖယ်ရှား ပေးသော အရန် ကိုယ် ခံ အား စနစ် ဘက် က B-Cells တွေ က
ခန္ဓာကိုယ် ရဲ့ အရန် ကိုယ်ခံအား စနစ် ထဲ မှာ ပါဝင် တဲ့ T-Cells တွေ တွက်6:23ခန္ဓာကိုယ် ရဲ့ အရန် ကိုယ်ခံအား စနစ် ထဲ မှာ ပါဝင် တဲ့ T-Cells တွေ တွက်
ခန္ဓာကိုယ် ရဲ့ အရန် ကိုယ်ခံအား စနစ် ထဲ မှာ ပါဝင် တဲ့ T-Cells တွေ တွက်
มุมมอง 499ปีที่แล้ว
ခန္ဓာကိုယ် ရဲ့ အရန် ကိုယ်ခံအား စနစ် ထဲ မှာ ပါဝင် တဲ့ T-Cells တွေ တွက်
ကိုယ်ခံအားစနစ်တွေထဲ မှာ ပါဝင်တဲ့ NK Cell က Bacteria, Viruses တွေ ကိုပဲ ဖယ်ရှား ပေးရုံ တွင် သာမက2:40ကိုယ်ခံအားစနစ်တွေထဲ မှာ ပါဝင်တဲ့ NK Cell က Bacteria, Viruses တွေ ကိုပဲ ဖယ်ရှား ပေးရုံ တွင် သာမက
ကိုယ်ခံအားစနစ်တွေထဲ မှာ ပါဝင်တဲ့ NK Cell က Bacteria, Viruses တွေ ကိုပဲ ဖယ်ရှား ပေးရုံ တွင် သာမက
มุมมอง 441ปีที่แล้ว
ကိုယ်ခံအားစနစ်တွေထဲ မှာ ပါဝင်တဲ့ NK Cell က Bacteria, Viruses တွေ ကိုပဲ ဖယ်ရှား ပေးရုံ တွင် သာမက
ကိုယ် ခံ အား စနစ် အား ကောင်း လာ စေ ဖို့ တွက် . . .12:19ကိုယ် ခံ အား စနစ် အား ကောင်း လာ စေ ဖို့ တွက် . . .
ကိုယ် ခံ အား စနစ် အား ကောင်း လာ စေ ဖို့ တွက် . . .
มุมมอง 2.4Kปีที่แล้ว
ကိုယ် ခံ အား စနစ် အား ကောင်း လာ စေ ဖို့ တွက် . . .
Insulin ဟာ ကျန်းမာရေး အတွက် အန္တရာယ်ရှိ စေတယ် ဆိုရင် . . .5:57Insulin ဟာ ကျန်းမာရေး အတွက် အန္တရာယ်ရှိ စေတယ် ဆိုရင် . . .
Insulin ဟာ ကျန်းမာရေး အတွက် အန္တရာယ်ရှိ စေတယ် ဆိုရင် . . .
มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว
Insulin ဟာ ကျန်းမာရေး အတွက် အန္တရာယ်ရှိ စေတယ် ဆိုရင် . . .
Healthy Ketogenic Diet?5:31Healthy Ketogenic Diet?
Healthy Ketogenic Diet?
มุมมอง 917ปีที่แล้ว
Healthy Ketogenic Diet?

ความคิดเห็น

  • @MaMaLay-m3w
    @MaMaLay-m3w 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @maymay9932
    @maymay9932 6 วันที่ผ่านมา

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဒေါက်တာ

  • @19jmthaw
    @19jmthaw 7 วันที่ผ่านมา

    Thanks so much. Can I drink full cream milk early in the morning? If yes, how many liters can I drink?

  • @Phuedoephuedoe
    @Phuedoephuedoe 8 วันที่ผ่านมา

    ok🎉🎉🎉

  • @UthanSoe-z6p
    @UthanSoe-z6p 8 วันที่ผ่านมา

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @UwinMaung-z5f
    @UwinMaung-z5f 9 วันที่ผ่านมา

    Thanks

  • @KoGyi-c9v
    @KoGyi-c9v 10 วันที่ผ่านมา

    😂

  • @teresabeckham3444
    @teresabeckham3444 16 วันที่ผ่านมา

    တိုင်ပင်ချင်ပါတယ်ဆရာ

    • @markminstp8703
      @markminstp8703 15 วันที่ผ่านมา

      @@teresabeckham3444 လိုအပ်တဲ့ အကြံဥာဏ် ရယူနိုင်ဖို့တွက် google form ဖြည့်ပြီးလည်း appointment ရယူနိုင်ပါတယ် 👉 forms.gle/Xmc2KnsQW5FotxV56

  • @AungMyatTun-u6l
    @AungMyatTun-u6l 17 วันที่ผ่านมา

    ကျေးဇူးပါ

  • @jimmy0-8ud
    @jimmy0-8ud 17 วันที่ผ่านมา

    DHEA သောက်ရင်ဝက်ခြံထွက်တတ်ပါသလား

  • @jimmy0-8ud
    @jimmy0-8ud 18 วันที่ผ่านมา

    Boysတွေအတွက်ရောဟော်မုန်းlevelကိုထိန်းညှိပေးမယ့်supplementမရှိဘူးလားဆရာ အသက်ကြီးလာတဲ့အမျိုးသားတွေမှိီဝဲဖို့၊ ရှိရင်ညွှန်းပေးပါလား ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊

  • @usinusin-z2j
    @usinusin-z2j 21 วันที่ผ่านมา

    မြန်မာနိုင်ငံကဘုန်းကြီးတွေကြည့်ကွာ

  • @ChristineSimar-o9w
    @ChristineSimar-o9w 22 วันที่ผ่านมา

    ဇီးဖြူသီး

  • @HtayHtay-p6y
    @HtayHtay-p6y 25 วันที่ผ่านมา

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @KoKo-b3u8j
    @KoKo-b3u8j 25 วันที่ผ่านมา

    ဆရာ အစာအိမ်အက်ဆစ်လျော့အောင် ဆေးသောက်နေတဲ့သူရော သောက်လို့ရလားးB12ချို့တဲ့လို့ထင်တယ် လူကခနခနအသက်ရှူကြပ်ပြီးမောမောနေလို့

  • @justtimewin
    @justtimewin 27 วันที่ผ่านมา

    ကျွန်တော်ဆိုတစ်နေ့ကိုတစ်ကြိမ်ဘဲစားဖြစ်တယ်ဆရာကြာရင်site effectတွေဖြစ်လာနိူင်လားဆရာအိမ်ကလူတွေကအစာမစားလို့ရောဂါရမယ်ပြောနေတယ်အမှန်ဆိုရင်မစားကိုမစားချင်တာဆရာ

  • @hanzawhtet9019
    @hanzawhtet9019 28 วันที่ผ่านมา

    ကျေးဇူး တင်လိုက်တာဆရာ။

  • @AprilSu-z3j
    @AprilSu-z3j หลายเดือนก่อน

    Thanks alot.

  • @khinlay7972
    @khinlay7972 หลายเดือนก่อน

    ဆရာပြောတာတွေက အထောက်အကူဖြစ်လို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @MaungMaungAye-p8j
    @MaungMaungAye-p8j หลายเดือนก่อน

    ကျွန်တော်အိပ်မရလို့အိပ်ဆေးသောက်နေရတာတနှစ်လောက်ရှိပါပြီ နောက်နေမှာအိပ်ရေးမဝသလိုခံစားနေရတယ် အဲဒါလေးအကြံပေးပါဆရာကျေးပါဆရာ

    • @KoKo-b3u8j
      @KoKo-b3u8j 20 วันที่ผ่านมา

      ကရမက်ကိုတကိုယ်လုံး လိမ်းကြည့်ပါလား

  • @owmwjs
    @owmwjs หลายเดือนก่อน

    Methycoblamin500 ဆရာ၀န် ပေးလို့ သောက်တာ သုံးလသောက်ပြီး ဖြတ်တာ ဆရာပြောတဲ့အတိုင်း ဖြစ်လာတယ်ဆရာ အမြဲဆက်သောက်ရမလးဆရာ

  • @khinsanwaikhinsan
    @khinsanwaikhinsan หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @khinsanwaikhinsan
    @khinsanwaikhinsan หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @myintswe-c2m
    @myintswe-c2m หลายเดือนก่อน

    အသက်အရွယ်အလိုက်တနေ့တာလိုအပ်ချက် ကိုပြောပြပေးပါဆရာ။

  • @DrukyawHtay
    @DrukyawHtay หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးပါ

  • @ULayGyi-d6w
    @ULayGyi-d6w หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးအထူးပါဆရာ။

  • @naarNa-nd4zp
    @naarNa-nd4zp หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @tintinwin2918
    @tintinwin2918 หลายเดือนก่อน

    Thank a lot sir

  • @drmoesan738
    @drmoesan738 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @KhinTin-j8u
    @KhinTin-j8u หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးပါ ဆရာ

  • @chitsein5818
    @chitsein5818 หลายเดือนก่อน

    ဆရာ့ရဲ့စေတနာနှင်််ပညာကို လေးစား ပါတယ်

  • @SawMya-bi4fr
    @SawMya-bi4fr หลายเดือนก่อน

    နှလုံးခုန်တာမြန်နေသလိုခံစားရတယ် ဆရာ ဘာကြောင့်လဲဗျ

  • @linlin3580
    @linlin3580 หลายเดือนก่อน

    ရှင်းလင်းစွာပြောပြပေးဿည့်အတွက်အထူးကျေးဇူးတင်အပ်ပါသည်ရှင္

  • @ဦးငွေစိုး
    @ဦးငွေစိုး หลายเดือนก่อน

    မင်္ဂလာပါ ဆရာ ကျန်းမာ ချမ်းသာပါစေ

  • @ktOo-h7g
    @ktOo-h7g หลายเดือนก่อน

    မာလကာသီး

  • @ZinZin-zd6hl
    @ZinZin-zd6hl หลายเดือนก่อน

    ကျေး‌ဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ😊

  • @thidazodiac8188
    @thidazodiac8188 หลายเดือนก่อน

    ဂေါ်ဖီချဉ် လုပ်နည်းလေး ပြောပြပါလားဆရာ အပြင်က လက်လုပ်ချဉ်တွေစားရင်ကော ဘယ်လိုအကျိုး နဲ့ ဆိုးကျိုးဖြစ်စေနိုင်ပါသလဲဆရာ မုန်ညှင်းချဉ် သရက်ချဉ် တို့လိုမျိုးအချဉ်ဖောက်ထားတဲ့ လက်လုပ်ချဉ်တွေပေါ့

  • @poungsein2603
    @poungsein2603 หลายเดือนก่อน

    အချဥ်လုပ်နည်းလေးသိလိုပါတယ်ခင်ဗျာ

  • @YiYiTin-c7f
    @YiYiTin-c7f หลายเดือนก่อน

    ဆရာရေ ဂေါ်ဖီ ချဉ်လုပ်ရင် မြန်မာတွေလုပ်တဲ့အိမ်လုပ်ချဉ်ဖတ်လုပ်စားလို့ရပါလားဆရာ အန်တီက ၇၁နှစ်ပါ

  • @ShweLa-gv2bs
    @ShweLa-gv2bs หลายเดือนก่อน

    ဂေါ်ဖီက အဖြူနဲ့အာနိတူပါလားရှင့်

  • @SonBright-rg5vb
    @SonBright-rg5vb หลายเดือนก่อน

    အါ။သူလ။လဦဠလယလလယလလညလလလာလာလ။လာလညလာလ။ဧာလလ ။ညလာလလညလလ။လဦာ လလ,ာ။လလ

  • @WinMaw-m6p
    @WinMaw-m6p หลายเดือนก่อน

    မြန်မာလီုလေးရှင်းပြရင်ပိုနားလည်မယ် ကိုကလဲEစကေးကအဲလေါက်မကျွမ်းကျင်ဖူးဖြစ်နေတယ်

  • @Thura2342
    @Thura2342 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏

  • @YangonYgn-hs2ig
    @YangonYgn-hs2ig หลายเดือนก่อน

    ဆက်သွယ်နိုင်တဲ့ Link/phone /နေရာ ပေးထားရင်ပိုလို့ပြည့်စုံ အါးထားမှီခိုနိုင်တါပေါ့ဗျာ ကျေးဇူးသိပ်များပါတယ်

  • @YangonYgn-hs2ig
    @YangonYgn-hs2ig หลายเดือนก่อน

    ကြောင်ကျိုးကိုအခြေခံရှင်းပြ ပညာပေးတာအလွန်ကေါင်းပါတယ် ဆက်ပြီးအများကျန်းမာရေးပညာပေးနိုင်ပါစေဗျာ

  • @yilye9085
    @yilye9085 หลายเดือนก่อน

    Thanks!! Good Luck Dr. !!