Yoga per la sera | Slow Flow | Sequenza per scaricare stress e dormire meglio | Magdissse

[@federicachiocciolina9421]

Grazie, una bella sequenza, molto utile

[@stefaniagentili]

Ciao Magda e grazie... Pratica perfetta per la sera è anche per il mio corpo e la mia mente. I miei ritmi sono molto morbidi e questo ritmo mi appartiene... Unico problema è che la pratica è interrotta diverse volte dagli annunci e tocca interrompere per saltare l'annuncio. Fossero inizio e fine pratica sarebbe migliore. Cmq adoro queste pratiche così calme, anche di mattina. Grazie di❤️