Burpee เปลี่ยนชีวิต กับ หมอเมย์

Burpee เปลี่ยนชีวิต กับ หมอเมย์
ท่าเดียวจบ ครบทั้งตัว
สร้างความแข็งแรงสำหรับนักวิ่ง
ง่าย ไม่ใช้พื้นที่ หรืออุปกรณ์ใดๆ

[@Muu-s9q]

เหนื่อยสุดชีวิต

[@teerapattorpiriyakul3062]

คิดถึงๆ หมอเมย์ เริ่มติดตามเพราะงานก้าวนั่นแหละ

[@sarayootpommy4380]

หมอเมย์ เป็นผู้หญิงที่ติดดินมาก

[@BillionaireSe7eN]

สมัยเป็นทหารโดนวันละเป็นพันยก 😂😂😂 ทุกวันนี้ 5 ครั้งหน้ามืด

[@valentinestales7308]

ถ้ามีวิ่งอีก10โล จะเป็นไซตามะแล้ว

[@suchartmaneeshai9162]

ขอบคุณครับคุณหมอ ❤❤❤

[@MsThosapit]

เป็นท่าที่เหนื่อยมาก

[@น้ําหนักสุทธิ-ษ8ค]

ลองแล้วเหนืีอยจัดเลย😂

[@moofitrunner4819]

ผมเคยเล่น เปลี่ยนแปลงเยอะเลยครับกับระบบการหายใจ ดีขึ้นมาก

[@pressstart2798]

นอกเรื่องนิดครับ #รองเท้าหมอเด่นมาก😁

[@chawalit168]

เจ้าพ่อburpeeคือครูหน้าฝน😅😅

[@EveM1984]

❤

[@เวียงเทพกลีบประทุม]

สมัยวัยรุ่นเคยเล่นครับ
ผมใช้วิธี วิ่งไปด้วยเล่นไปด้วย ถึงเสาไฟฟ้า หยุดเล่น3รอบครับ เสาไฟฟ้าห่างต้นละประมาณ 40 เมตร😅😅😅

[@mla8755]

ตอนทหารเรียกพุ่งหลัง

[@tumspeed123]

ผมเพิ่งไหปลาร้าหัก มันเพิ่งเชื่อมกันได้ประมาณ 2 สัปดาห์ จะเริ่มวิดพื้นได้ตอนไหนครับ

[@ThePeesaku]

ทำไปสิบที เหงื่อท่วมเลย

[@sixcatsunder3900]

ทำแล้วเหมือนมันเวียนๆหัวเลยครับ แก้ยังไงดี เหมือนลุกเร็วๆแล้วเวียนหัว บ้านจะหมุน

[@jsungkapo]

ค่อยๆทำครับ แทนการกระโดดด้วยการก้าวขาเข้าแทนก่อนครับ

[@nirutmuangmod4420]

ลองละเหนื่อยเอาเรื่อง😇😇

[@ปริญญาคําอ้น]

เป็นความดันสูง เล่นไม่ได้นะจ๊ะ คอเลสเตอรอลเยอะจะมึนๆ เวียนหัวคนรับ

[@sense3d]

100 Burpee 100 วัน ! ดีลครับ

[@teratikkoanan7671]

จะลองครับ มม